青橄榄

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• 什么季节的青橄榄吃起来最好 青橄榄最简单的腌制

吃青橄榄有什么好处?青橄榄在什么季节成熟?橄榄是我国福建省的一种特色水果，声名远扬，福建的橄榄树到处都是。橄榄树的栽培过程比较长，一般需要7年的时间才能栽培起来，成熟的时候是每年的10月份，因此，国庆黄金周的时候，很多人都来到福建采摘橄榄吃。橄榄有很多的分类，有青橄榄、白橄榄、黄榄、黄榄果、橄榄子等等，吃青橄榄有很多的好处，食物中毒之后，吃青橄榄可以解毒，如果有人经常咳嗽，也可以吃一些青橄榄，青橄榄对治疗咳嗽也有很好的效果。青果富含一些蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等，是我们身边的一种非常营养的水果。青橄榄吃起来肉味涩，久嚼微甜。橄榄的收获季节是秋季，秋季果实饱满而未完全成熟时采收，洗净鲜

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• 适合夏季食用的橄榄食谱 青橄榄最简单的腌制

橄榄是一种营养非常丰富的食物了，对于我们的身体健康是有很多的功效，橄榄是可以直接吃，也是可以在搭配一起其他的食材来制作出各种美味的食物，吃起来也是非常的鲜美，今天也是为大家准备了两款美味的橄榄的做法，一起来瞧一瞧吧。1、青橄榄猪骨汤材料：青橄榄150克，猪脊骨500克。蜜枣、姜、盐各适量。做法：我们在将猪脊骨洗干净之后，就是可以放入锅里面用开水焯一下，然后是取出来，用清水清洗干净了。姜去皮之后是可以切成大片。青橄榄放在盐水中泡10分钟，取出用清水冲干净，并且刀背拍一下，把青橄榄拍裂。锅中注入适量清水，加入所有材料。盖上锅盖，煮2.5—3小时。视个人口味调入适量盐。功效：橄榄里面是含有丰富的糖类

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• 青橄榄的食用方法和功效 吃青橄榄的禁忌

青橄榄也就是我们经常吃的橄榄，它的好处有很多，特别是对于出现的咳嗽啊或者是咽喉肿痛的情况有改善的作用。来看看关于青橄榄的食用方法和功效吧，让你更多的知道它是如何食用和利用的。治咽炎喉咙不适宝宝咳嗽：[原料]青橄榄药用檀香400克，白萝卜1000克。[制法]先将青橄榄拣杂，洗净，盛入碗中，备用。将白萝卜放入清水中浸泡片刻，反复 洗净其外皮，除去白萝卜蒂头及根须，连皮剖开，切成片或切成条状，与洗净的橄榄同 放入沙锅，加水足量，大火煮沸后，改用小火煨煮40分钟，加少许精盐，拌匀即成。[吃法]当饮料，随意服食，或分数次服食，当日服完。服食时，吃萝卜、饮汤汁，并嚼 食橄榄，缓缓咽下。这样的一道饮品适合宝

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• 青橄榄的药用价值和食疗方 青橄榄的营养价值

青橄榄是一种具有药用作用的食材和药材，它可以治疗疾病的，很多人都不知道。它可以有治疗咽喉症的作用，有药用的效果。还可以食疗。下面就来介绍关于青橄榄的药用价值和食疗方法吧，来看看它的一些具体的介绍和分析吧。药用价值青橄榄药用檀香是治疗喉症的“青龙汤”，对咽喉肿痛喉咙嗓子不适很有疗效药用檀香橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。橄榄味甘涩酸，性*，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效。青橄榄可以有治疗咽喉肿痛的作用，对于清热解毒去火有好处，还可以有生津利咽喉的作用。青橄榄药用檀香其是橄榄中最好的一个品种，其对治疗慢性咽炎，声音嘶哑，嗓子痛喉咙干痛肿痛痒有异物感，扁桃体炎，咳嗽喉咙痰多有很好的

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• 青橄榄的药用方法和功效 吃青橄榄的禁忌

青橄榄大家都吃过吗，不仅是一种食材，也是有着药用作用的，可以有治疗疾病的作用。对于出现的呕吐啊还有咽喉肿痛的情况有一定的改善的作用和效果的呢。你知道青橄榄的药用方法和功效吗，下面就来具体的介绍关于青橄榄的药用方法吧。治妊娠呕吐青橄榄不拘量，捣烂，水煎服。治毒蕈中毒鲜橄榄100克，去核捣烂，加少量水调匀，绞汁服。治湿疹鲜橄榄100克，捣烂，加适量水煎，使药液呈青色为度。用消毒棉花吸药液敷患处。青橄榄这样的方法可以有治疗湿疹的作用，外用可以有消炎的作用。治咽喉炎橄榄2枚，含口内嚼，徐咽其汁，每日3次。药用檀香橄榄茶治慢性咽炎：取药用檀香橄榄3-5个，绿茶1克。与绿茶同放入杯中，冲入刚烧开的开水，加

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• 青橄榄对于人体健康的帮助讲解 青橄榄可以长期吃吗

青橄榄在我们的生活中是比较受欢迎的一种食材，不仅样子长得非常的漂亮，而且它的食用价值非常高，对于人体健康的帮助有很多。那么青橄榄对于人体健康的帮助，具体都有哪些呢？很多朋友可能并不是非常的了解，接下来小编将为大家展开详细的介绍。1、利咽消肿的作用：青橄榄对于咽喉出现的病症很有疗效，因为青橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，可以滋润咽喉，抗炎消肿。2、生津止渴的作用：青橄榄的味道甘酸，其中的水分及多种营养物质非常丰富，合理食用可以有效地补充人体的体液及营养成分，能够起到生津止渴的作用。3、解鱼蟹毒的作用：食用河豚、毒蕈中毒等情况时可用青橄榄来解毒，其解毒功能与橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油

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• 有关青橄榄的治病用法详解 青橄榄的功效与作用

青橄榄一直以来都是人们比较热衷的一种食材，因为这种食材具有非常理想的保健作用，可用于改善一些不良的反应。特别是对于治疗一些病症，能够取得比较好的效果，接下来小编将为大家介绍有关青橄榄的治病用法，希望能给各位提供正确的参考，下面我们一起来了解一下。青橄榄可以治痢疾做法：选用一斤左右青橄榄洗净切碎捣烂，二十五克郁金洗净切片，装入纱布袋，扎紧袋口，放入沙锅内加水适量，煎煮药汁二十分钟，取汁液1次，再加水煎煮，共取3次，过滤合并，去药袋；将合并汁液煎煮浓缩，加入半斤左右明矾溶化至粘稠时收膏停火，待冷却后装入瓶内备用。服法：每次服1汤匙，加少量食糖调味，温水送服，一天服用三次为宜。功效：本方可以清热解毒

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• 新鲜青橄榄怎么吃 青橄榄怎么腌制好吃 青橄榄怎么腌制成甜

橄榄别名青果、山榄、谏果、橄榄子、橄桢、忠果、青橄榄、回甘子、青子、白榄、黄榄、甘榄，为橄榄科植物橄榄的果实。其性味甘、酸，*，营养价值丰富。 新鲜青橄榄怎么吃 1 1、青橄榄是一种可以直接吃的食材，人们在购买青橄榄以后可以把它放在淡盐水中浸泡半小时，取出以后用流水清洗干净直接放在嘴里吃，把里面的果核吐掉就可以了，虽然这样吃青橄榄有明显的酸涩味，但有利于人体对青橄榄中营养的吸

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• 橄榄可以治咳嗽吗 橄榄怎么吃治咳嗽 青橄榄怎么吃治咳嗽

我们都知道，橄榄是很常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么橄榄可以治咳嗽吗？下面一起来看看吧。 橄榄可以治咳嗽吗 1 橄榄可以治咳嗽，而且效果也不错。 一般情况下，橄榄是可以治咳嗽的，橄榄的营养价值高，具有很好的功效与作用，对咳嗽有一定的缓解作用。

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• 青橄榄的功效与作用,青橄榄可以生吃吗

青橄榄是一种热带及亚热带地区的水果，营养丰富，味道鲜美因此很多人喜欢吃，那么青橄榄的功效与作用有什么呢？青橄榄可以生吃吗？ 生津止渴 1 青橄榄中的碳水化合物含量十分丰富，约为11%，味道酸甜可口，食用可以促进唾液的分泌，同时吃青橄榄的时候，因其质地较硬，味道较重，通常会喝一些水，因此有生津止渴的作用，适合夏季有渴疾的时候食用。

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• 青橄榄的功效与作用 哪些人不宜吃橄榄

日常生活中，我们知道有青橄榄制成的含片，青青橄榄对喉咙嗓子不适、咽喉肿胀疼痛有很好的疗效。那么你知道它有什么作用吗？ 功效 青橄榄是常见的中药药材材。青橄榄性*，味甘、涩、酸，入胃经、肺，具有解毒、生津、清肺等功效。 青橄榄所含的碳水化合物、维生素、铁、蛋白质、磷、钙、脂肪等，能利咽。可用于烦渴，咽喉肿胀疼痛，菌痢，癫痫，咳嗽吐血等症状。此外青橄榄还是解酒毒及河豚毒

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• 青橄榄怎么吃 青橄榄最简单的腌制

青橄榄可以煮饭时加入几滴青橄榄油，也可用气代替奶油，制作糕点、甜点等。青橄榄也可做茶，将其与绿茶放入杯中热水冲泡。青橄榄也可做成果汁或者膏状，也可与白萝卜一同熬制“青龙白虎汤”。当然其果也可生吃，口感丰富。 煮饭 在做米饭时，可以在锅内滴几滴青橄榄油，或是直接用青橄榄来做，这们会使米饭变成非常的香、糯、饱满。 焙烘 青橄榄油可以替代奶油，它的味道要比奶油还要好，任何的糕点、甜点都适用。 青橄榄茶 青橄榄还可以做茶喝，把2个青橄榄与1克的绿茶放入杯中，青橄榄要切成两段，用热水冲泡，约5分钟后便可饮用。 青橄榄汁/膏 把青橄榄洗净，用榨汁机炸成果汁，或是熬成青橄榄膏。 青龙白虎汤

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• 青橄榄和黑橄榄的区别 绿橄榄和黑橄榄区别

树干区分：青橄榄的高度大约在10到20米左右；黑橄榄的树干大约在10到16米左右。叶片区分：前者叶片长度大约50厘米；后者叶片长度大约长30到60厘米。果实区分：前者果实表面颜色为棕黄色；后者果实表面颜色为紫黑色。 一、树干的不同 青橄榄的树干高度偏高，大约在10到20米左右，树形高大雄壮。 黑橄榄的树干大约在10到16米左右，直径在45厘米左右。 二、叶片的不同 青橄榄叶片长度大约50厘米，形状为长椭圆形，叶脉比较清晰，表面油亮有光泽。 黑橄榄叶片长度大约长30到60厘米，上面网状的叶脉看起来比较明显，下面非常*滑。 三、果实的不同 青橄榄的果实形状为纺锤形，长度大约为2

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• 青橄榄泡酒的做法 青橄榄泡酒有什么功效和作用 橄榄,黑橄榄

橄榄是一种水果，我们经常吃的橄榄油就是用橄榄榨汁而来的。其实除了榨油，青橄榄还是常见的中医药材，用来泡药酒也是一个不错的选择，那么青橄榄如何泡酒呢。青橄榄泡酒的做法 做法一原料：新鲜橄榄果、糯米和甜酒曲 制作方法： 1、橄榄果去除杂质，用清水清洗干净，打成浆，然后滤汁，用不锈钢容器或者陶瓷容器盛装。 2、后进行发酵，发酵温度最好控制在20-25℃，5-7天即可发酵完成。 特点：酿制简单、风味纯正。 做法二 原料：橄榄10斤，冰糖3斤，食用醋3斤，高粱酒0.5两 制作方法： 1、橄榄洗净晾干放入玻璃大缸 2、将冰糖、高粱酒、食用醋依次放入玻璃大缸，封盖进行发酵，发酵过程需注意放气，一般时间为第二

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• 青橄榄可以长期吃吗 不要大量吃 橄榄

青橄榄是不建议长期吃的，吃多了对身体有害无益，最好是一次别吃多了，一次少吃点也是没事的。青橄榄可以长期吃吗橄榄味道酸涩,不可一次大量食用。青橄榄是橄榄中的一种,*时大家在食用青橄榄一定要注意千万不能与烟酒同食,同样也不能与辛辣刺激的食物同食,虽不会直接对身体产生损害,但是久而久之,会影响到身体的健康。吃中药的时候,也不能吃青橄榄,因为青橄榄会直接降低药效,怀孕期间的孕妇也不能大量食用青橄榄,因为孕妇在这段期间比较虚弱,对于食物的接收能力也会降低,如果想要食用青橄榄,应该要咨询医生。青橄榄猪骨汤的做法材料：青橄榄150克，猪脊骨500克。蜜枣、姜、盐各适量。做法：猪脊骨洗干净，放进煮开水的锅中焯

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• 青榄孕妇可以吃吗 产妇可以吃橄榄吗 青榄,孕妇

青榄其实也就是橄榄果，只不过叫法上会有不同，这和不同的地区的称呼有关。那么，青榄孕妇可以吃吗？产妇可以吃橄榄吗？青榄孕妇可以吃吗可以吃的橄榄内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等，孕妇及哺乳期食橄榄，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明。还有防治心脏病、保护胆囊的功能。*年来还用于配合治疗咽喉癌和其他肿瘤。青榄孕妇做法橄榄栗子鹌鹑汤原料：橄榄6个，栗子肉300克，胡萝卜225克，鹌鹑2只，瘦肉188克，姜2片，盐做法：1、洗干净橄榄，用刀拍烂2、栗子肉放入滚水内片刻，去衣，洗干净3、古萝卜去皮，洗干净后切片4、洗干净鹌鹑和瘦肉，汆烫后再冲洗干净5、煲滚适量水，放入橄榄、

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• 挂在枝头的青橄榄和黑橄榄

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橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用。冬春季节，每日嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有"冬春橄榄赛人参"之誉。 国内外研究资料表明橄榄果实中还含有滨蒿内酯，东莨菪内酯，(E)-3，3-二羟基-4，4-二甲氧基芪，没食子酸、逆没食子酸、短叶苏木酚、金丝桃苷和一些三萜类化合物，挥发油、黄酮类化合物。

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