保护眼睛的手机

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• 春夏季如何保护眼睛 保护眼睛

“眼睛是心灵的窗户”、“世界上并不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”、“耳听为虚，眼见为实。”可见眼睛对我们来说有多么的重要。一年有四个季节，每个季节都有它的特点，那么在春夏季我们该如何来防护我们的眼睛呢？*常我们对眼睛的爱护有多少呢？春季季候特点：春季天气非常的干燥，天气变换不定，有时风和日丽，春风和讯，有时春寒料峭，非常的冷，逢有的年份还会有倒春寒。春季是个多风的季节，风是非常的干燥，而且还夹杂着沙尘，吹到眼睛里特虽的难受，眼睛也特别的干燥。据调查北方人80%以上的是患有沙眼的，为什么呢，主要是北方沙尘太多风大，尤其是在春季风沙特别的大。眼睛防护办法：春季最好是能戴上眼睛，防止沙尘吹到眼睛里

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• 保护眼睛喝什么茶,喝什么茶保护眼睛,什么茶保护眼睛 保护眼睛喝什么茶

茶叶中含有对眼睛有益的维生素以及一些微量元素，能够降低眼睛晶体浑浊度，经常饮茶，对减少眼部疾患、护眼明目均有积极的作用。此外，还有许多的茶饮还有养肝益肾的作用，间接的对眼睛起到了滋养作用。那么具体来说保护眼睛喝什么茶好呢？ 决明双花茶 1 材料：决明子10克，金银花、玫瑰花各3克。 冲泡方法：将决明子稍微冲洗一下，沥干备用。将决明子、金银花和玫瑰花一同放入茶壶中，冲人5

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• 保护眼睛的方法和窍门,保护眼睛的方法有哪些,护眼小妙招 儿童护眼操6保护眼睛

世界卫生组织研究调查表明，所有视力损害中有80%是可以预防和治愈的，所以在生活中对保护眼睛加以注意尤其重要，生活中有哪些保护眼睛的方法和窍门呢？ 电脑旁放加湿器 1 盯着电脑屏幕的时间太长，眼睛会感到疲劳和干涩，这是很多人的苦恼，但科学家们一直不知道其中的原因。发表于《美国医学会杂志——眼科学》上的研究显示，每天对着电脑工作7小时或更长时间的人，其泪液分泌明显少于普通人。

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• 电脑族如何保护眼睛,电脑族怎么保护眼睛 电脑族如何保护眼睛

电脑族长期面对电脑，眼睛长时间紧盯屏幕得不到休息，容易感到眼睛干涩疲劳，久之导致视力下降。那么电脑族如何保护眼睛呢？ 眨眼运动 1 眨眼可促进泪液分泌，缓解眼睛干涩等不适症状，多眨眼有利电脑族保护眼睛。 放松状态下睁开眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，保持2-3秒，随即眼球向上、下、左、右转动。

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• 保护眼睛的方法,保护眼睛的窍门 保护眼睛的6个小常识

眼睛是心灵的窗口，而在生活中，受各种电子产品的荼毒，各年龄阶层的视力都极度下降，对眼的养护尤为重要。下面介绍几种简单易行的保护眼睛方法和窍门。 眨眼运动 1 眨眼运动可以缓和过度疲劳的视觉神经，又可使眼皮更具弹性。*时一有空就利用一开一闭的眨眼方法来振奋、维护眼肌，每次反复眨眼10次即可，每天可做眨眼运动2-3次。

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• 保护眼睛的食物,保护眼睛吃什么好,护眼吃什么好

俗话说，眼睛是心灵的窗户。眼睛不但与人的容貌神韵有关，而且是看外界事物的重要器官，人人都希望有一双明亮的眼睛，那么保护眼睛的食物有哪些呢? 含蛋白质的食物 1 蛋白质是构成眼球的重要成分，眼睛的正常功能和衰老组织的更新，都离不开蛋白质，如果蛋白质长期供应不足，则会使眼组织衰老，功能减退，甚至失明，因此为了保护眼睛功能，饮食中应该注意保证蛋白质的供给。 含蛋白质的食物包括

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• 如何保护眼睛,保护眼睛的注意事项 保护眼睛有哪些注意事项

有很多外来物质可能会刺激眼睛，从一点点的灰尘到睫毛油都会，也可能因为过敏原的刺激，不干净的隐形眼镜，或是眼睛长时间瞪着电脑，引起眼睛发痒或灼热；而且很多人长期对着电脑，甚至有一些人目不转睛地看着电脑屏幕，眼睛都会出现干涩、肿胀、发红等症状，一天下来甚至会觉得眼睛非常痛。 如何保护眼睛 1 1.有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解

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• 晚上玩手机怎么保护眼睛,玩手机眼睛*视有没有办法补救 晚上玩手机怎么保护眼睛

随着生活节奏的加快，人们对手机的依赖程度越来越高，很多人晚上睡觉前都喜欢玩手机，晚上玩手机要怎么保护眼睛呢？下面一起来看看吧！ 将手机灯光调低 1 晚上躺床上看手机，尽量把手机灯光调到最低，也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，不会自己转弯，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。

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• 玩手机如何保护眼睛 经常玩手机有什么危害

许多人由于工作需要,需要长期注视电脑,这不但对皮肤有伤还对眼睛有害,所以经常玩手机眼睛一定要注意保护。 控制使用时间 1 要缓解眼疲劳,控制使用视频产品(包括手机、电脑、游戏机)的时间最重要,这是防范眼睛疲劳的基本方法,无法控制使用时间,其他一切干预手段都将打折扣。使用iphone手机、ipad,部分人是工作需要,部分人是追赶时尚,只要条件允许,大家能用电脑就别选择用手机,毕

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• 保护眼睛的好方法 保护眼睛的正确方法 保护眼睛手抄报

长时间高专注度用眼容易造成眼疲劳。常常看电脑，电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，引起眼睛干涩。维A缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜肓症状。很多因素会直接导致眼病的发生。 训练多眨眼 1 一般人5秒钟眨一次眼，眨眼能滋养眼睛，保持湿度避免干涩酸痛。 与保持电脑屏幕距离

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• 吃什么保护眼睛,吃什么保护眼睛视力,什么食物保护眼睛 保护眼睛的6个小常识

吃什么保护眼睛?现代人每天都用眼过度，白天电脑，晚上手机，被各种电子产品轮番轰炸，眼睛难免干涩、疲劳，久而久之视力还会下降。用眼过度除了要注意休息之外，吃对食物有助缓解眼睛疲劳。 补充足够的维生素A 1 如果身体缺少维生素A，对视力是会造成一定影响的。众所周知的夜盲症正是因为人体缺乏维生素A导致的。要想更好的保护视力，就必需补充大量的维生素A，许多水果和蔬菜，如胡萝卜、红薯、

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• 怎样保护眼睛,有效保护眼睛的方法

眼睛是一个极其精细的器官，如果一旦遭到损害，就很难修复，甚至根本无法修复。所以我们应该很好地保护自己的眼睛。那么，有效保护眼睛的方法有哪些？ 预防外伤 1 我们日常工作、学*、日常生活中，眼睛受到外伤的机会很多，除了一些机械外伤外，其他诸如化学物质、特殊光线（如紫外线、红外线、X射线等），高温和寒冷等等，都可以使眼睛受到损害。因此，避免去风沙大、尘沙多的地方。如在工作中接触有

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• 晚上玩手机怎么保护眼睛 这些行为你中枪了吗 晚上玩手机怎么保护眼睛

　　在我们是生活中有很多人喜欢在晚上睡觉之前玩手机，那么你知道这样会对我们眼睛有什么危害呢？我们在如何在晚上玩手机可以保护我们的眼睛呢？都有哪些好的方法和技巧呢？如果你现在还不知道的朋友让小编来给大家讲解一下！     　　一、晚上玩手机怎么保护眼睛   　　1、保持眼睛和睡觉的距离30厘米左右   　　2、注意光线的强弱度，要让有效的过线从左前方照射过来，以免阴影长时间对视力造成影响。   　　3、一定要避免在夜间或者黑屋内看手机   　　4、眼睛的压力靠水分，所以要减少一次大量的饮水。   　　5、不要长期低头看手机会容易导致患有颈椎病   　　6、一定要让自己的情绪没有太大的波动  

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• 玩手机如何保护眼睛 保护眼睛建议远离手机

社会给经常玩手机的人取了个名字叫“低头族”，不得不说这个词是带有讽刺意味的，长时间地低头玩手机，会对我们的眼睛，对我们的身体带来不可磨灭的影响。那玩手机如何保护眼睛呢？ 玩手机要注意手机的亮度 亮度对眼睛的伤害是最大的，尤其是在晚上使用手机，过高的亮度会直接刺激眼睛，会造成眼睛的干涩疲劳，时间久了会*视加重，所以在晚上把手机的亮度调低是非常必要的，进入系统设置，最好是选择自动亮度，一般可以解决屏

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• 高清自然绿色护眼手机桌面背景

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• 植物花卉纹理 第二篇 壁纸图片

植物花卉是生物界中的一大类。植物可分为孢子植物和种子植物。具有不规则的纹理，起到保护眼睛的作用，一般有叶绿素，基质，细胞核，没有神经系统。分藻类、地衣、苔藓、蕨类和种子植物，种子植物又分为裸子植物和被子植物，有30多万种。植物是能够进行光合作用的多细胞真核生物。但许多多细胞的藻类也是能够进行光合作用的生物，它们与植物的最重要区别就是水生和陆生。我们可下这样一个定义；植物是适于陆地生活的多细胞的进行光合作用的真核生物，由根、茎、叶组成，表面有角质膜、有气孔、输导组织和雌/雄配子囊，胚在配子囊中发育。这些重要区别说明植物与藻类十分不同，因此五界系统中把藻类列入原生生物界。但另一方面，藻类和植物有许

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• 绿色与自然 第二篇 壁纸图片

植物是生命的主要形态之一，包含了如树木、灌木、藤类、青草、蕨类、地衣及绿藻等熟悉的生物。种子植物、苔藓植物、蕨类植物和拟蕨类等植物中，据估计现存大约有 350000个物种。直至2004年，其中的287655个物种已被确认，有258650种开花植物15000种苔藓植物。高清绿色植物大部分的能源是经由光合作用从太阳光中得到的具有保护眼睛的作用。

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• 五彩缤纷的彩虹唯美大草原绝美风景保护眼睛的桌面壁纸

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• 清新护眼绿草 手机锁屏壁纸

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• 清新护眼绿色 手机锁屏壁纸

清新护眼绿色手机壁纸。美丽的大自然，用它神奇的画笔为我们描绘着生活的色彩。看，那一抹清新绿色，是不是很护眼呢？当你在疲倦之时，看着这样的它能否带给你一点点的放松呢？那生机勃勃的感觉，正在向我们展示着自然最美的颜色！喜欢清新般的感觉，喜欢自然的你一定不可以错过这么护眼的绿色壁纸哦！

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• 小清新护眼 手机锁屏壁纸

小清新护眼手机壁纸。绿绿的嫩叶子，青草青青的。一棵一棵的小树芽正冒出地表。虽然表面上它们柔弱的样子，但是你可不要小瞧了它们，它们可是很坚强的呢！把自己稳稳的扎根在泥土里，汲取着养分，茁壮的成长。当你疲倦了，看着这样小清新的绿色植物，也能缓解了不少疲惫吧！同时，它们也爱护我们的眼睛哦！

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• 清新护眼雏菊 手机锁屏壁纸

清新护眼雏菊手机壁纸。看着盛开的雏菊花，你是否如它一般清新淡雅，一般美丽迷人。那绽放的黄色花瓣，那一朵朵开的如此完美，由远及*的望去，你可以闻到空气中弥漫的淡淡清香，你可以感受到站在雏菊花海里的舒适宜人。喜欢雏菊，喜欢那一抹淡雅的感觉就一起欣赏吧~~

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• 绿色叶子护眼 手机锁屏壁纸

绿色叶子护眼手机壁纸。生活带给我们很多精彩的事物，让我们可以享受独有的一些静谧和快乐。就像是自然的绿，那护眼的绿，带给人舒适祥和的感觉。当你的目光被那一片不大不小的叶子吸引时，你会发现绿叶之上落满了大小各不相同的露珠，晶莹剔透，显得那样的清纯。这是一个美好的早晨，让我们保持绿色的心情快乐的过每一天吧~~

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• 能保护眼睛的清新绿色植物

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