芹菜已经成为我们餐桌上常见的一道菜，这道菜可以说是人们所必备的食物，大多人都知道*时若能适当的吃芹菜对身体也是非常有好处，尤其芹菜还含有丰富的纤维素，是我们身体所需要的营养物质。其实*时若是能适当的吃芹菜带来的好处也是非常多，能让人们意想不到的好处。我们来具体了解，日常吃芹菜会带来哪些健康益处。1、*肝降压*时若能适当的吃芹菜能起到降压的作用，特别是出现高血压的人群，能够合理的吃芹菜对身体是非常有好处。但正常的人以及低血压的人就不宜多吃，否则容易导致血压出现下降更严重，带来不适感。由于芹菜含有降低血压的成分，所以非常适合高血压人群。2、镇静安神*时若是能适当的吃点芹菜叶能起到安定情绪的作用，对
