体内湿气重困扰着大多数的人,毕竟这一病状影响了一个人身体中从大到小各个器官,从上到下各个机体,所以很多人都想快速找到治疗的办法。食疗的方法虽好,但是治疗过程却是很缓慢的,在这期间如果继续进行不良的生活*惯,很可能还会严重。那么湿气重怎样才能快速治疗呢?当然是在食疗和每天坚持运动的同时还尝试按一些身体的穴位。那么按摩我们身体的哪些穴位对治疗体内湿气重最有用呢?足三里如果在您湿气重的体质中,表现出来经常性的胃胀,胃部不舒服,严重的导致呕吐的现。如果由以上病症,建议每天按摩足三里十五分钟到二十分钟,非常的见效。按摩足三里还有一个好处,就是可以帮助缓解神经压力,使你的神经舒张,不再紧绷着,如此一来,由