快速愈合

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• 赤小豆怎么煮能够更快速煮烂 赤小豆如何快速煮烂

赤小豆是我们生活中常见的一种食材，而且是有很好的药用的作用，我们最常见的就是用来做粥了，但是我们在做粥的时候是会发现赤小豆是很难煮烂的，不管是是泡多长时间都是会很坚硬，但是我们如果是用热水的话，就是会使得营养元素流失，下面小编就是为大家介绍一些赤小豆快速煮烂的方法。技巧一：我们在煮赤小豆的时候千万是不要加糖，否则是会使得赤小豆更加的难煮烂了，我们最科学的方法就是要提前一晚浸泡赤小豆，其次是浸泡过的赤小豆用高压锅蒸煮，高压赤小豆，这样会比较快熟。技巧二：我们在煮赤小豆之前是可以先炒然后是再加上水，这样煮是会煮得烂得快一些，我们在煮的时候是可以加入大米或者糯米煮会更好。还有一种方法是将赤小豆放在冷

食材大全营养价值

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• 快速美白牙齿小妙招,如何快速美白牙齿,快速美白牙齿的方法 牙齿美白方法小妙招

牙齿是咀嚼食物的关键，每天吃的食物，多多少少会残留一些在牙齿上，*日里如果不注意口腔的卫生，刷牙方式不正确，很容易导致牙齿变黄，一说话，一笑，一口黄牙确实让人尴尬，接下来就介绍几种快速美白牙齿小妙招，告诉大家如何快速美白牙齿。 方法一：含醋白牙 1 含口醋再嘴中1-3分钟，吐掉后再刷牙，牙齿即可变白，但是牙齿会有2分钟左右的酸木感觉，此方法不宜常用，2个月内使用一次即可，否则

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• 胃胀气怎么办快速解决,胃胀气怎么办快速排气,胃胀怎么办有什么办法快速解决

生活中胃胀气是最常见的事情，有时候吃了点东西就一直打嗝，胃胀难受，甚至会出现胀痛的现象，那么这种胃胀痛怎么办呢？胃胀气怎么办快速解决呢？ 食醋治疗胃胀 1 胃胀气可能是由于消化不良引起，这种情况有两种可能，一种是胃功能欠佳，对食物的消化能力有所下降，比如胃酸的分泌不足，面对这种情况可以适当的喝点醋酸，增加胃内液体的酸度，来帮助消化。还有一种情况就是吃的食物难以消化，比如高蛋白饮食，

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• 牙龈肿痛怎么快速消肿,牙龈肿了怎么快速消肿,牙龈肿痛快速消肿 牙龈肿痛脸都肿了吃什么药

牙龈肿痛是不少人都会碰到的问题，口腔炎症、蛀牙、上火等原因都可能引起牙龈肿痛，严重的还可能会影响正常的进食。那么牙龈肿痛我们可以怎么进行快速的消肿呢？下面的方法或许可以帮助你，如果是较严重的牙龈肿痛的话最好能够及时就医，对症下药。 姜竹盐消肿 1 材料：鲜竹叶300克，生姜120克，精盐适量。 做法：将竹叶熬成浓汁，生姜捣汁后同熬，然后再加入精盐后再熬干，放在有盖的瓷器

南巷凉风

• 怎样快速去除被子上面的异味 快速去除被子异味

秋天到了，储存了一个夏天的被子，是该拿出来晒晒，去去潮，准备降温的时候用了。但，从柜子中将被子拿出来时，却泛着一股子的味道，又不好洗，怎样才能给被子有效去味呢？ 去除被子异味的方法 1 羽绒被 羽绒被是最轻盈的被子。阳光充足时，可以将羽绒被拿出来晒会儿，但不要时间太长。在室外(或阳台)阴凉通风的地方挂晒2-3天，然后均匀轻拍，就会消除难闻的味道了。也可以用柠檬水喷在被子

冰雪蝶雨

• 孕妇涨肚快速排气方法 我曾经用过的五种方法帮你快速排气 孕妇涨肚快速放屁方法

肚子胀气非常常见，胀气的时候比较难受，一般来说会考虑吃点药就能快速缓解，但对于孕妇来说涨肚子要怎样快速排气呢？ 孕妇涨肚快速排气方法 1 1.按摩快速排气法 做法：温热手掌后，采顺时针方向从右上腹部开始，接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10到20圈左右，每天可进行2至3次。 注意：按摩时要力度不要过大，并稍微避开腹部中央的子宫位置，用餐后也不适宜立刻按摩。另外

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• 肠痉挛如何快速解决 学会这五种方法快速解决宝宝肠痉挛 婴儿肠绞痛最快速处理

肠痉挛的宝宝会有腹痛的现象，宝宝会出现烦躁不安、食欲差的症状，那么对于肠痉挛的宝宝该如何快速解决呢？ 指压急脉穴 1 取急脉穴（位于腹股沟的正中线偏内侧，按之有股动脉搏动，左右各1穴）。一般在疼痛的同侧取穴，如整个下腹疼痛，可两侧穴同用。 患者仰卧位，伸直下肢，施术者用大拇指按压在穴位处，逐渐加力，至感到似搏动非搏动时为宜。按压约10秒钟，即放松压力，再加压再放松。每次

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• 大人腹泻怎么快速止泻,有什么土方法快速止泻 大人腹泻吃什么止泻

腹泻可因日常饮食不当或天气冷暖变化等影响导致，若是身边没有止泻药的话，建议采用以下方法治疗腹泻，可快速缓解腹泻的症状。 食疗止泻 1 1、熟苹果止泻 煮熟的苹果有良好止泻作用。因为苹果为碱性食物，内含果胶和鞣酸，具有收敛、止泻之力。 做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30～50克。 2、姜茶饮 食材

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• 鼻子出血如何快速止血,鼻子流血怎么快速止血,鼻子流血不止怎么办 左鼻子出血怎么快速止血

流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。而我们日常生活中常常出血的鼻出血有以下方法可以快速止血。 中指相互勾住 1 鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，在数十秒内迅速止血。因为在手中指第二节前有中魁穴，中指相互勾住时相当于相互按压中魁穴，而中魁穴对于治疗呕吐、鼻出血有很好的作用。 注意：幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自

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• 为什么会打嗝不止 怎么止嗝快速有效 打嗝快速止嗝

打嗝，医学上称为呃逆，是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛）,空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。 为什么会打嗝不止 1 人为何会打嗝，主要是由于外界或者是自身原因的刺激引起膈肌产生不正常的强烈收缩，造成空气突然的被吸入气管，并同时伴有声带的关闭，所以会发出一声呃声。中医认为打嗝多是由于饮食不洁、情志不遂、正气亏虚等所致，胃失和降、膈间气机不利，气逆

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• 落枕了怎么办 简单快速的有效方法 落枕了怎么快速好起来

不少人有过这样的经历：一觉醒来，发现脖子动弹不得，只能保持一个姿势去上班，那么你可能落枕了。落枕是颈椎急性错位的表现，偶尔的一次落枕，症状轻者不做任何处理，一般可在1~3天后恢复，也可自行治疗落枕。那么你知道落枕几天能好呢？怎么治疗才好呢？落枕怎么预防呢？ 落枕几天才能好 1 落枕和睡眠姿势以及颈部受风寒有着密切的关系，起病较快，病程也很短，一般1周以内都能痊愈。落枕是可以自

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• 军训晒黑了怎么快速变白 怎样使脸3天快速变白

美白可以用牛奶，珍珠粉或者是白醋等方式达到快速美白的效果。我们都知道牛奶中含有丰富的维他命以及矿物成分，对于美白保湿有着非常不错的效果。而且能够让你的皮肤得到非常不错的修复作用，因为在军训的时候往往都是被晒黑，所以能够达到缓解的目的。 在使用牛奶美白的时候，因为牛奶里面含有大量的脂溶性物质，对于皮肤能有更好的吸收，所以在美白之间可以把牛奶放在冰箱里面冷藏半个小时左右。然后再用温水把脸上的污垢去除。使用化妆棉轻轻的进行涂抹，这样能够达到非常不错的效果，坚持一个星期左右的时间晒黑能够快速的变白。 而且在*时一定要注意保持充足的睡眠时间，如果经常睡眠不足的情况下，对于皮肤的美白时间也会造成影

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• 如何高效快速祛黄褐斑 怎样快速祛黄褐斑

可以选择使用激光手术的方式，以为激光手术才能通过光的原理，从而达到彻底去除斑点的目的，而且在去除黄褐斑之后要注意做好护理，不能让皮肤出现沾水或者是感染的现象，这样才能够让皮肤尽快的恢复。 其实出现黄褐斑和*时的生活规律以及饮食规律都有了非常大的关系。比如经常吃一些膨化油炸类的食物，这样对于皮肤也会造成一定的刺激感，所以就会出现黄褐斑的问题。在*时一定要注意饮食上合理的安排，比如可以多吃一些营养丰富的食物，并且以清淡少油少盐为主还要注意，多选择一些含有维生素c的水果。 在出现黄褐斑之后，也要注意调理好自己的生活方式。因为如果生活方式处理不好的情况下，也会导致长斑的现象，比如经常熬夜就会对

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• 落枕了怎么快速好起来 为什么会落枕 落枕了怎么快速好起来

　　落枕了怎么快速好起来?在*时睡觉的时候你有过落枕的现象吗?关于落枕的一些治疗的方法你知道吗?接下来小编将给大家介绍一些有关脖子落枕的治疗的方法，希望这些小知识能给大家带来帮助。     　　落枕了怎么快速好起来?   　　现在的人们整天都忙于自己的工作，晚上的休息时间是非常宝贵的，但是很多人早上起来之后发现落枕了!落枕主要就是患者的脖子会非常的痛，而且还不能大动作的转动，你们知道落枕的护理该怎么做吗?快来看看小编搜集的这些妙招吧!   　　落枕的生活调护方法   　　在日常生活中经常会遇见落枕的事情，除了喊疼痛以外，就是捏捏自己的脖子，那还有什么其他的方法可以缓解落枕带来的疼痛和困恼呢?

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• 5分钟快速解冻肉的方法 冻肉如何快速解冻的小窍门 5分钟快速解冻肉馅方法

　　5分钟快速解冻肉的方法有哪些？冰箱里的冻肉如何快速解冻？一次买的肉太多吃不了的话，可能会分成小块放在冰箱里。经过冷冻，冻肉解冻需要很长的时间。炒菜要急着用，如果是自然解冻，恐怕时间上来不及，那么怎样解冻才能安全快速呢？     　　热水解冻不但会让肉中的鲜味物质流失，而且B族维生素也会被破坏，最严重的是温热的环境还会使细菌滋生。怎样解冻才能安全快速呢？   　　●流水解冻   　　大家都知道自然解冻的肉，肉质细嫩，口感更好，但是所需要的时间比较长，没有个把小时难以解冻。建议您可以准备一个盆，把肉放在盆里，然后打开水龙头，涓涓细流不断流入盆中。盆中水满以后，要确保盆中的水及时得到更新，这样

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• 快速烫和热烫的区别 快速烫属于热烫的一种方式

快速烫和热烫的区别是什么？快速烫属于热烫的其中一种方式，两者最大的区别在于时间不同。接下来，让我们一起具体了解一下吧。 快速烫和热烫的区别 快速烫属于热烫的其中一种方式，两者最大的区别在于时间不同。快速烫就像它的名字一样，简单快速，但定型效果比较差，经过几次清洗后就会没型；而热烫的时间比较长，但定型效果比较好，发型持续时间长。烫发后怎么打理卷发 增加清洗的

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• 输液手肿了怎样快速消肿 分享5个快速消肿小妙招

输液后手肿是常见反应，一般肿胀主要考虑为静脉炎或者局部水肿引起，前者一般是因血管原因导致的，后者是因为输液的时候泄漏在血管之外引起的。那么，输液后手肿了怎么办？怎样快速消肿？ 输液手肿了怎样快速消肿输液时血管破裂有可能导致皮下组织水肿，一般一段时间后会自行吸收，无特殊情况的，可以不处理的。当然，如果想早点消肿，不妨采取下面的措施：1、先冷敷再热敷输液拔针后

健康输液输液的注意事项

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• 冷冻肉如何快速解冻 冻肉快速解冻最好方法 冷冻,冷冻肉

冷冻肉是很常见的一种肉食，冷冻肉可以很好的保存肉类，但是冷冻肉的口感没有新鲜的肉口感味道好，解冻冷冻肉也是需要注意的一个方法。冷冻肉如何快速解冻冷冻过的肉很多人都是直接用水解冻，这样解冻的肉口感不好。教大家一个解冻肉的方法，拿一个钢锅倒置在桌面上，锅底朝天，将冻肉放在锅底上，用钢锅放在冻肉上压住，形成干锅底-冻肉-干锅底的三明治状，钢锅要先预热成温热状态使用。冻肉快速解冻最好方法1、用铝盆解冻：先把一个铝盆底朝上放在桌上，然后把冻肉放在铝盆的底上，接着再把另一个铝盆底部朝下，轻轻地压在冻肉上。大约压5分钟左右，即可解冻。这是利用了铝制品极强的导热性，把冻肉两端紧贴在铝锅上时，冻肉就通过铝盆迅速

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• 快速瘦腿的运动 快速瘦腿3天见效 瘦腿,减肥

夏天到了，很多人想要穿上迷人的短裤短裙，但是觉得自己的腿太粗了，穿打底裤也会显得十分臃肿很难看，瘦腿的运动方法有很多，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍快速瘦腿的运动，快速瘦腿3天见效。快速瘦腿3天见效1、垫上抬腿侧躺，腰背部保持紧张，腹部控制住身体不晃动。往上、往前抬腿，抬起时绷起脚尖，收回时勾起。抬腿时尽量慢，保持匀速。20次一组，左右各做2-3组。功能：用控制让小腿肌肉变得紧张，同时腹部、背部也得到锻炼。贴士：伸腿时吸气，回收时呼气，起落腿时，腿部肌肉要保持紧张状态，有意识地感觉肌肉的力度。2、坐姿提踵保持身体姿势固定在器械上，双腿微微弯曲，最重要的是膝关节保持不动，用脚踝控制运动，一

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• 如何快速消除眼袋?快速消除眼袋的小窍门 眼袋,护肤

眼袋几乎每个女生都有过，一般都是熬夜休息不够导致的，那么问题来了，如果快速的消除眼袋呢？有些什么小窍门，下面让我们来一起介绍下吧！如何快速消除眼袋由于工作比较繁忙，经常需要加班熬夜，睡眠时间严重不足，导致黑眼圈和眼袋越来越大，不仅人看上去憔悴，而且十分难看，那么有没有什么办法可以快速消除眼袋呢？茶包消肿法把两个绿茶或黑茶茶包用热水浸泡，再把它们放置在冰箱中至冷却。取出后把它们放在眼睛上冷敷，保持至少五分钟，重复几次都行。这个方法非常有效，因为茶包中含有的*有助于缩小眼睛周围的血管，从而减少黑眼圈和浮肿。黄瓜消肿法把冰冻的黄瓜切片敷在眼睛上大约二十分钟取出即可。大家都知道黄瓜的水分含量也很高，它

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