星期四

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无晗

• 黑色星期天吉他谱/六线谱 器乐乐谱

黑色星期天吉他谱/六线谱 器乐乐谱演唱(奏)：Billie、Holiday。格式：六线吉他谱。来源：转自《缘分吉他》。上传：徜徉。日期：2010-06-10。

吉他乐谱器乐乐谱Billie、Holiday演唱演奏的曲谱

や亦九-总攻

• 黑色星期天第五乐章钢琴谱 器乐乐谱

黑色星期天第五乐章钢琴谱 器乐乐谱格式：五线谱。来源：转自《虫虫钢琴网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-06-24。

钢琴乐谱器乐乐谱

叶嘉甜心冫

• 下个星期去英国吉他谱/六线谱 器乐乐谱

下个星期去英国吉他谱/六线谱 器乐乐谱作词：陈绮贞。作曲：陈绮贞。演唱(奏)：陈绮贞。格式：六线吉他谱。来源：转自《彼岸吉他网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-07-31。

吉他乐谱器乐乐谱陈绮贞作曲的曲谱陈绮贞演唱演奏的曲谱陈绮贞作词的曲谱

鬼魅之风

• 星期日（选自乌兰写的民歌） （中外文对照、正谱） 外国曲谱

星期日（选自乌兰写的民歌） （中外文对照、正谱） 外国曲谱作曲：勃拉姆斯曲、尚家骧译配 。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-03-21。

三字歌名外国曲谱

爱颖2不变

• 夏天吃西瓜减肥吗 一星期减肥10斤暴瘦法

在夏季的时候天气是非常的炎热，在这个时候汗流浃背、口干舌燥，我们在这个时候吃上一个西瓜是非常的清爽，帮助我们很好的清热消暑，其实我们在夏季吃西瓜不仅是可以减肥，而且对于美容瘦身都是有不错的帮助的，我们在夏季的时候吃西瓜是有非常多的好处的。一起和苹果绿养生网了解下。夏天吃西瓜减肥吗有助于减肥很多的女孩子现在想要减肥，所以就是不会怎么喜欢吃东西，而且经常是会将一些蔬菜水果作为主要的食物了，在这些减肥的蔬菜水果当中，西瓜是非常不错的一个选择了，西瓜里面含有的卡路里是非常少的，所以我们吃多了也是不会胖的，西瓜也是属于甜食的，我们吃一些甜食也是可以很好的解馋，西瓜里面的脂肪含量是比较少的，所以大家减肥的

四季养生夏季养生

• 摩腹的功效 经常摩腹好处多 揉腹一星期的好处

腹部是人体十分柔软的一个部位，也是最容易被双手触及到的部位。无聊了捏捏赘肉、饿时揉揉肚皮、手凉时温热的腹部还可以用来取暖~其实，摩腹这种源于人体本能的动作真是一种很好的保健方式，所谓“仙丹腹中藏，揉之寿命长”说的就是这个道理。 经常摩腹好处多 1 中医认为，人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。经常按揉腹部可通和上下，分理阴阳，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。

甜心的苦力怕妹妹

• 海参每天吃一个可以吗,海参一个星期吃几次

海参是一种营养丰富的食物，也是一种有滋补功效的药材，适量的食用，可以补充足量的蛋白质，氨基酸和钙，镁，硒等微量元素，那么海参每天吃一个可以吗? 海参每天吃一个可以吗 1 海参是可以天天吃的，但是需要注意的是，即使天天吃，也不能够吃的太过量，而是只要吃一根就可以了，这样才能发挥它的滋补作用，对我们的身体才是有好处的。如果吃太多的海鲜，反而会对身体健康产生不好的影响。

光顾

• 一星期只喝水能瘦多少,怎么喝水才能减肥

很多人在减肥期间都会采取节食的方法，甚至有人选择只喝水不吃饭，那么这样坚持一星期可以瘦多少呢？ 一星期只喝水能瘦多少 1 喝水几乎不会摄入热量，所以一个星期只喝水的话估计可以瘦十斤以上，但是这种减肥方式并不值得尝试。 多喝水确实是有助于减肥的，但是这种只喝水不吃饭的做法几乎等于绝食，热量摄入少了，自然就可以瘦下来，但是这种减肥方式对健康的伤害很大。

晚霞虹

• 成瓶的燕窝一次喝多少,燕窝一个星期喝几瓶

现在市场上有很多瓶装的燕窝，这样给很多人带来了方便，但是我想问一下成瓶的燕窝一次喝多少？燕窝一个星期喝几瓶？ 成瓶的燕窝一次喝多少 1 即食燕窝也是多种食用方式，在原有的基础上可以自备下味，每次20-30克即可食用。中医认为燕窝最好早晚空腹吃，如果控制体重或胃部不好，建议早晚空腹吃。晚上睡觉前空腹吃燕窝和牛奶不仅有利于营养吸收，而且有助于睡眠，具有美容养料的作用。

水冰月雅乐妮妮

• 牛油果吃多了会发胖吗,牛油果一星期吃多少

在日常生活中，牛油果是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，吃法多样，味道好，深受人们的喜欢。那么牛油果天天吃会长胖吗？ 牛油果吃多了会发胖吗 1 每天吃牛油果可能会长胖。 长胖不仅与所吃食物有关，而且与遗传、个人生活*惯有一定的关系，并且每个个体都是有一定差异的，对于每天吃牛油果会不会长胖，结果也是因人而异的。

夜双

• 每天不吃饭一星期能瘦多少,每天不吃饭的危害有哪些

现代生活中无论男女老少，都比较喜欢进行减肥，因为现代人以瘦为美，减肥的方法也是五花八门，那么每天不吃饭一星期能瘦多少？每天不吃饭的危害有哪些？ 每天不吃饭一星期能瘦多少 1 因人而异。 米饭中含有的大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，是不利于人体减肥的，因此很多人在减肥期间不回去摄入米饭，一般来说在其他饮食条件不变的情况下，一周不吃米饭可以减肥3-5斤

黑狐王子

• 2021小寒是几月几日星期几,今年小寒是几点到几点 2021小寒几点几分

小寒是我国二十四节气之一，深受很多人的喜爱，那么2021小寒是几月几日星期几？今年小寒是几点到几点？ 2021小寒是几月几日星期几 1 2021年01月06日，星期一。 小寒是作为我国二十四节气中的第第23个节气，太阳黄经为285°；一般每年公历1月5-7日交节，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气，2021年小

Traceon

• 一星期减肥10斤暴瘦法 一下子瘦那么多好残忍 一星期减肥10斤暴瘦法动作

减肥现在真的是很流行的了，很多人都在寻找适合自己的解决的办法，但是其实并不是所有的减肥的法子都是适合所有人的，今天我们要说的就是一种一星期减肥十斤暴瘦法，居然这么快速的减肥，但是其实确实是真的有人去试验的了，今天就给大家介绍一下这种办法的具体操作吧，不适合的人一定要避免尝试哦。一星期减肥10斤暴瘦法首先需要的那就是一定要有一个强健的体魄了，如果身体比较的虚弱的话，真的就不要尝试，毕竟相对于减肥来说，更重要的就是健康了，如果把自己的健康拿去当赌注的话，那真的是非常的不值得的了。首先第一天的时候就是吃一个白煮蛋，没错就是只能吃一个蛋，什么都没有，但是确实是很饿的，坚持吧。一星期减肥10斤暴瘦法第二

星期减肥暴瘦法

马可‘无常

• 鹿晗星期五准时更博 鹿学长喊你回学校开学啦

鹿晗，中国新生代偶像，自从回国后新闻一直不断，且都是正能量的，向上的。最*迎来了九月的开学季，而鹿晗也没有闲着，在每个星期五定期更博的微博中写道“今天星期五了，开学了，大家加油”。虽然只有简单的几句话但是微博的评论和转发量都已经超过了20万，点赞的数量更是达到了百万。而微博上鹿晗的配图是自己戴上了一副眼镜在搞怪的自拍，果然，鹿不羁还是那个鹿不羁。戴上眼镜的他并没有因此变得安分起来哟！鹿晗几乎每一条的微博点赞数量都会过百万，这就是大数据时代鹿晗所创造的一个奇迹。而鹿晗自己本身也是作为一名正能量的偶像在努力的发展，因爱护粉丝，担心粉丝安全而怒跟车党。这个北京的纯爷们确实是真真正正的在为自己的粉丝着

郑爽最美

• 如何快速消除黑色痘印 一个星期去除黑色痘印

 白醋洗脸可以有效解决黑色痘印，白醋与水1：9的比例，把水烧开之后拍打在脸上即可。||用新鲜的姜片贴在黑色痘印上，十分钟后拿掉，一周见效。||酸奶敷脸，一天一次即可，两周黑色痘印即可减轻。黑色痘印非常影响美观，所以很多人都希望用最快的办法解决问题。常规而言，利用化学物品消除痘印很容易对皮肤造成影响。我们可以使用白醋洗脸，白醋与水1：9的比例，把水烧开之后拍打在脸上即可。白醋的最大功效就是消解皮肤内的黑色素，长期使用黑色痘印就会减少很多。 去买一些新鲜的姜然后剥成片，这时我们应该先去洗脸，然后把姜片贴在黑色痘印上，不需要摩擦，等待十分钟以后把姜片取掉就可以。姜片的作用在于减少色素沉着，但也

啧啧°萧萧

• 人生四然是哪四然 人生四然中的四燃是哪四然

“人生四然”是莫言提出来的，指的是“来是偶然，去是必然，尽其当然和顺其自然”。来是偶然，一生一死，无始无终。终者自终，始者自始。人的生命来自祖先辈“基因”遗传的延续，人是被祖先辈的基因"偶然"选择出来的。去是必然，生命是从生到死的过程，死是必然的。人生无时无刻都必然是为了去到美好的末来，因为没有将来就没有生命。尽其当然，茫茫世事，人算不如天算。首先要充实自己，打好基础，自然会看到更多的机会，把握了成功的条件，就可以心想事成，想得到做得到的美好人生。顺其自然，地球上所发生的一切，其实都是按自然规律而行的，人类不可能创造任何新的自然规律。每当遇着自己能力不能控制的逆境, 只好顺

别蒍ta、流泪

• 向往的生活3每周几播出 向往的生活第三季星期几更新

　　《向往的生活》第三季于2019年4月26日起每周五晚22:00在湖南卫视播出，现已于7月19日收官，总共13期，每期约90分钟。　　在这一季中，刘宪华因工作档期缘故遗憾缺*了第三季的拍摄，没了刘宪华的《向往》确实少了一些笑料，毕竟黄磊怼他时还是蛮有意思的。不过彭昱畅的“妹妹”张子枫，作为常驻嘉宾来到了节目，也给节目带来了不少的欢乐。　　作为“向往元老”的小H，从一只刚出生被抱在怀里的小奶狗，慢慢的找到了自己的另一半小O。它们已经有了四个属于自己的爱情结晶，黄磊还发微博征名，最后定了这四只小奶狗名为“锅碗瓢盆”。　　在这一季里，新来的四位常驻嘉宾“锅碗瓢盆”抢尽了风头。何炅这位爱操心的“奶爸

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