现代人饮食及生活*惯的改变,使得罹患糖尿病的机率跟着大大的提升,这几年中国的糖尿病盛行率节节攀升,成年人已经高达11.8%,而且数据显示,*7成的糖尿病友血糖控制并未达到标准(糖化血色素标准建议小于7%),这会引起许多并发症,所以控糖是糖尿病友的首要任务,那么日常饮食要吃什么好呢?糖友饮食极端影响药物疗效其实,糖尿病是与膳食营养关系最为密切的慢性病之一,糖友的营养摄取更直接影响病情发展,很多糖友也因此会出现极端反应:有的认为只要按时服用降血糖药物或胰岛素治疗即可有效控制糖尿病,而在饮食上毫不忌口,导致血糖值如坐云霄飞车忽高忽低,将使得药物疗效越来越差,血糖也越难以控制,加速并发症的发生;有的糖