癌症一直是人类医学史上的一个大难题，众多医生学者们都在持之以恒的攻克它。当癌症还不能被完全治愈的情况下，预防癌症就成了人们日常需要注意的问题了。硒元素是人体所必须的一种营养元素，可以提供人体免疫力，保护身体细胞，预防癌症的产生，有着“抗癌之王”的美誉。在常见的食物中，含硒量都是多少呢?小编就带你来看一看含硒食物的前十名。
1, 魔芋精粉
魔芋精粉是魔芋粉的一种，但是它比普通的魔芋粉更“纯”一些，每一百克魔芋精粉中含有350.15微克硒，可谓是含硒大户了，并且它的热量和脂肪的含量很低，对人体的健康十分有利。
2,鲑鱼籽酱
copyright phb123.com
