青汁应该是大家都挺熟悉的一种产品了,不少人用它来减肥,都取得了一定的效果,同时它还能调理肠道健康,美容养颜,那么,在喝完青汁后能马上吃饭吗?喝完青汁能马上吃饭吗最好不要立马吃饭,建议等上半个小时再吃饭。一般是建议肠胃好的朋友在饭前半小时空腹的时候服用的,只有那些肠胃不好的人可能需要调整到饭后,所以,建议大家在喝完青汁后最好不要马上吃饭,最好等半小时,这样青汁的营养比较好吸收。喝完青汁吃东西会胖吗一般只要不是热量和糖分太过于高的食物,是不会导致发胖的。喝青汁虽然能够起到一定的减肥效果,对于缓解便秘效果比较好,但是相对饮食和运动减肥方式来说,效果是比较有限的,而且需要长期喝,最起码要喝1-2个月才