火龙果是最常见不过的一种水果了，因此，吃的人自然也会比较多。很多人又晚上吃水果的*惯，但是大家应该知道睡前吃东西容易长胖。那么，晚上吃火龙果会胖吗？晚上吃火龙果好不好呢？晚上吃火龙果会长胖吗火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7．83克的葡萄糖，陈医生建议糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜。 因为它富含大量的纤维素,能让人产生饱的感觉,还低糖.所以说火龙果是减肥水果。晚上吃火龙果好吗火龙果性凉，晚上不要吃多哦。吃火龙果可谓好处多多，主要有以下几点
