自己录音加照片

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• 去读懂自己

我们有时是最了解自己的那个朋友，有时候又是最不懂自己的那个陌生人， 我们始终不懂自己，至少不完全懂。 当我以为我很懂自己的时候，我却不知道为什么，有时候会那么胆怯， 那么害怕一些要面对的将来，无法帮助自己。 可当我以为我不懂自己的时候，我却又清楚得看到，什么样的生活才是自己想的， 什么样的风景才是自己的幸福。 时光太容易善变，这个世界没有永恒，你喜欢的，你在意的， 都只是在你心里暂时长驻而以，算不上永恒。 那个你所眷恋的风景，也许有一天，连你也不知道原因， 你就不再那么喜欢了，不再那么热情了。 好在懂自己不一定是就全是好事，不懂自己也不一定全是不好， 只要我们都在努力，都在试着去

热带雨林

• 过自己的生活

要过自己的生活，即使路途遥远，坎坷荆棘，也都是最有意义的时光。 一生的时光，是你自己的一本完整的书，你的故事要由自己来写。 相对于岁月与沧桑，我们要做的，也只是在拥有时，要用心珍惜而以。 有时候，只有一些悲伤，才能让你知道，你自己是多么地可以温暖坚强。 向着自己的梦，无论多累，无累多苦，那么付出总会让你觉得充实。 不管每个路口的转向时，你拥有与否，你亦从不会觉得后悔与遗憾。 有时候，不是每件事的结果来成就我们，而是在这追逐途中获得的改变成就我们。 过自己的生活，为自己而去行走，也终有一天，会到达梦的彼岸。

自己的生活

热带雨林

• 做真实的自己

人生，请你别留一半给自己，放一半给过去。——盖括《一支笔，一个梦》 “好男人就是我，我就是盖老师。一刹知心的朋友，是贵在于短暂，拖长了，那份契合总有枝节。迷人的童话还没有上演，神秘的大幕还没有开启。我还有心情浮想联翩，还有时间徘徊踯躅，在那条无尽悠长的小路上流连，看着奇迹发生之前的世界。我就在你不远处，可是你还不知道，正沉浸在一首悲壮的旋律里。

天使的恶魔翅膀

• 说给自己听

如果你们看不到 就当做说给自己听文：佚名 主播：羊小羔1我们终于可以用陌生人的关系。一辈子，在一起了。第一次看到这句话的时候，心脏好疼。原来不管分开多久，我们还是有关系的。而我，和你最大的关系就是陌生人。呐，你说，世界这么大我们终究遇到了。为何世界变小了我们还是错过了。我们没有走很远。所谓遗失的美好，所以你是那么的美好。 这些话 如果你看不到 就当做说给自己听。 2是不是我们女生的世界里都有这么一个男子存在。你不属于恋人。不属于兄妹。不属于朋友。也不属于自己。你见我哭的时候会扔给我一包纸巾却什么话也不讲。我被你逗哭了你手足无措。明明也是心疼的。你带给我很多很多小感动。可是，我们却什么都不是。有

羊小羔

天秤·萝莉

• 疯掉的自己

此刻，我只想安静的睡去，不用去想任何事情，不用去煎熬这没日没夜的孤独。本以为自己一个人能抗下所有事，坚强独立，终于明白了，原来所谓的坚强独立本就是一种无奈之举，一种超乎人类的理想的境界，应付不了我们生活在这片土地的纷纷扰扰，就在此刻，我击败了自己，就像一个孩子做了错事。这一切的一切，归根结底，因为我还有感情，还有知觉。不知该不该庆幸。我是那么的无助，却又那么的不通情达理。怪我什么都看得太清，冷落与冷漠就靠我越来越*。我又是多么想要挣脱这无尽的梦魇，渐渐的还是知道了自己没见过世面。曾经的一切，被自己毁灭，只能在回忆挣扎、徘徊。这一刻我想诉说我的所有事，然后睡个好

heqizhen

• 给昨日的自己。

摄影：阿然模特：阿然后期：阿然我是个念旧之人，一直偏爱拍摄模糊的影像。时间逝去如流水。再翻起这些旧时模样，已是几年之后的事儿了。这些年来，我过的不好不坏，*淡寂寥。因迫于生活逐渐做了许多曾经接受不了的肤浅之事，同时也给自己贴上了许多标签。摄影师、自己的模特以及网络作家。认识我的人，寥寥无几。但我仍庆幸，终是活成了自己梦想的样子。     本文作者：阿然 这家伙很懒什么都没留下

冥恋♤爱我可好

• 刺五加的食用方法和副作用介绍 新鲜刺五加食用方法

刺五加是一味药材，而且有着很好的保健的作用和效果，它的用途还是比较广泛的，对于提高体质有好处，刺五加的食用方法和副作用你知道吗?听说它可以有很多的食用方法，来看看它的一些介绍以及副作用的注意事项。刺五加的食用方法1、刺五加煎鸡蛋，把刺五加剁得稍碎一点，然后打上几个鸡蛋，放上精盐，在锅里用油煎熟即可。2、刺五加包饺子，把刺五加剁碎了以后和肉馅放在一起，加上各种调料，然后包饺子吃味道特别鲜美。3、刺五加炒肉，把肉切成细条，和刺五加放在一起炒熟即可。4、凉拌五加叶：嫩五加叶250克，配以精盐、味精、蒜、麻油等制成。这样的食用方法可以补充丰富的胡萝卜素和维生素，对于强身健体来说有一定的好处，还可以起到

中药大全功效与作用

土豆君i

• 白醋加小苏打有什么作用,白醋加小苏打效果好吗 苏打粉和醋合在能做什么

白醋和小苏打都是日常生活中比较常见，用途广泛，那么白醋加小苏打有什么作用？白醋加小苏打效果好吗？ 清洁剂 1 白醋中含有醋酸，而醋酸具有消毒杀菌的作用，小苏打的主要成分是碳酸氢钠，呈碱性，具有清洁灭菌的功效，两者搭配使用是比较不错的清洁剂，常用来清洗衣物、被单等，具体的方法如下： 1.在盆中放入适量的小苏打，倒入白醋搅拌均匀。 2.待小苏打溶解在醋中后，倒入适量的

茶お叶

• 麻辣烫可以加纯牛奶吗,麻辣烫可以放奶粉吗 自制麻辣烫为啥要加牛奶

我妈很喜欢吃麻辣烫，但是不能忍受麻辣烫辛辣的口感，于是想往里面加一些纯奶，那么麻辣烫可以加纯牛奶吗？麻辣烫可以放奶粉吗？ 麻辣烫可以加纯牛奶吗 1 可以。 麻辣烫是生活中常见的小吃，深受人们的喜爱和欢迎，一般口感都是麻辣、咸、香辣的，对于很多不能吃辣的人来说，这并不是一种好的事情，这时候是可以往里面适当加一些牛奶的，这样可以帮助淡化麻辣烫的辛辣感，其次还能增加其营养价值

滴墨绘梅情

• 盖尔加朵怀第三胎 全家抚孕肚曝喜讯 盖尔加朵老公多大了

恭喜盖尔加朵（Gal Gadot）怀第三胎！35岁的她来自以色列，演出过电影《玩命关头》、《神力女超人》，与富商老公结婚12年，已经育有2个女儿，今（12日）开心宣布家中即将迎来新成员，肚中怀了第三胎宝宝，突如其来的喜讯令众人又惊又喜！ 盖儿加朵昨（1日）才在金球奖上担任颁奖人，当天穿着一袭白色连身短裙，露出一双纤瘦美腿，被赞气质爆表，宽松裙摆却也流露出些许孕味。隔天，她便晒出一张全家福，地产大亨丈夫亚隆凡萨诺（Yaron Varsano）和2个宝贝女儿都一起摸着她的肚子，宣布怀了第三胎宝宝，文中更开心写着： Here we go again。

哎哟！！！！萌萌达

• 揭迪加奥特曼主题曲叫什么 长野博宣布结婚 迪加奥特曼长野博

日本原版主题曲名为《Take me higher》（1996）中文翻译名为“飞得更高”，主唱：日本组合V6；中国大陆版主题曲名为《奇迹再现》，主唱：张鹏。中国香港版主题曲名为《超人的主题曲》（1998），主唱：陈奕迅。*日，据日本媒体报道，V6成员长野博在fanclub会报中宣布已结婚的消息，结婚对象为一直交往中的女星白石美帆。此前V6成员井之原快彦在2007年与女星濑户朝香结婚，长野博也成为V6中第二个结婚的成员。长野博是日本杰尼斯旗下男团V6中的成员，1996年参演日本著名特摄片奥特曼系列之《迪迦·奥特曼》，在其中饰演男主角“大古”，一举成名，并为广大奥迷和电视观众所熟知。我国网络上每年都

北研

• 艺人庄锭欣分享自己的真实生活，并鼓励大家不要忘记自己初衷 不要忘记自己的初心

 香港TVB童星女演员庄锭欣在10岁前独自冒险进入娱乐圈。2015年，她成为韩国知名经纪公司的实*生。经过一年的训练，她加入了一个名为CLC的女子团体，成为了韩国的女性偶像。她在团队中扮演了主角。她的优秀实力，加上她超高的颜值，使她再次吸引外界的目光。在接受媒体专访中，她不仅表达了去台湾发展的愿望，并从远处打电话给周杰伦希望和他有机会合作，还透露了她的真实生活及女团的保养。人们很好奇明星有空的时候会做什么。她透露，她喜欢私下做的三件事是锻炼、吃美味的食物和追剧。她笑着说：“因为我非常喜欢吃，所以我也有很多锻炼，但是我不会只做同样的锻炼”。她每天游泳、空气瑜伽和蹦极理疗(瑜伽的一种)这几个项

挽笙冫

• 女人要善待自己的句子赏析 善待自己因为你会发光 女人善待自己经典句子

　　女人要善待自己的句子赏析。下文是小编为大家整理的关于女人要善待自己的句子，跟小编一起欣赏吧，从现在开始与阴霾说再见，做一个快乐向上的女子。     　　美丽的女人不一定天生丽质，但肯定知道如何装扮自己。让每一天的心情跟着衣妆一起亮丽起来。她们美丽着，不为取悦男人，不是虚荣的表现，是女人热爱生活与维护自尊的表达。端正的五官，丰富的内涵，恰当的装扮，再加上自信、健康的心态，这就是女人真正的美。   　　女人真正的美，是自己喜欢的自我体验的人生，当自己看重内心美好体验的时候，我们的心灵会自觉摒除多余的杂质，腾出更多的空间。那种空间是提高我们生命质量的所在，是我们修炼美丽心灵与身体的所在。那时候

励志句子善待自己

frozen艾莎

• 一加7t支持5g吗 一加7t支持5g么

一加7t不支持5g。一加7t手机于2019年10月15日发布，采用AMOLED显示屏，分辨率为FHD+，搭载高通骁龙855 Plus旗舰*台，配备8GB内存+256GB存储，运行Android P系统。

清若浅兮

• 富贵竹叶子发黄加啤酒，能使叶子青翠有光泽 富贵竹叶子发黄加啤酒

如果富贵竹叶子发黄加啤酒可以很好的解决其发黄情况，主要是将其加水稀释后用来进行喷洒植株，或者是进行叶片的擦拭，不可过量加入水养富贵竹溶液中，会使其生长不良。*常在养护时，还可将茶水发酵后进行浇水，或者是将阿司匹林加水稀释后进行富贵竹养护，可使其生长旺盛叶子保持青翠。 一、富贵竹叶子发黄用啤酒 很多人在家中养护富贵竹时，因为养分不足等原因导致富贵竹的叶子发黄后，可以用啤酒浇洒或者擦拭，从而使富贵竹的叶子迅速恢复青翠。但是啤酒过量使用也会让富贵竹生长不良，那富贵竹叶子发黄加啤酒怎么使用呢? 可以将啤酒和清水进行比例混合，按照啤酒1：水50进行搅拌，等其充分稀释以后，将溶液倒进喷水的花壶中，用

人潮拥挤

• 薄荷糖加可乐还能喝吗 薄荷糖加可乐为什么会爆炸 薄荷糖,可乐

可能很多人都听说过薄荷糖不能和可乐一起吃，这两种食物结合在一起会产生化学反应，容易产生大量气体，导致身体不适，所以大家尽量不要把薄荷糖加在可乐里面喝。薄荷糖加可乐还能喝吗可以喝，但可能会造成身体不适。可乐和曼妥思薄荷糖一起吃是会引起肠胃不适的，相信很多喜欢上网的亲们都听说过将薄荷糖放入可乐中，可乐从瓶口喷涌而出一米多的震撼画面。又有人说外国人吃了薄荷糖之后喝可乐会导致大量可乐从他口中喷出，该外国人倒地捂着肚子非常痛苦。但其实这种现象在人体中一般不会出现，因为吃糖时，把糖放在嘴里，通过咀嚼和唾液作用，糖表面马上会被破坏，因此遇到碳酸饮料中的二氧化碳也就不会产生大量泡沫。所以关于薄荷糖加可乐会致死

可乐薄荷糖

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• 刺五加和五味子的功效一样吗？ 刺五加,中药

很多人应该听过刺五加，五味子和五加皮这三种名称，是不是以为它们就是同种食物，其实它们三个名字就是三种事物，来看看小编是怎么解释它们三者的关系的吧！刺五加和五味子的功效一样吗当然是不一样的。五味子的功效是：敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精。治肺虚咳嗽，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤赢瘦，梦遗滑精，久泻久痢。刺五加的功效是：祛风湿，壮筋骨，活血去瘀。治风寒湿痹，筋骨挛急，腰痛，阳萎，脚弱，小儿行迟，水肿，脚气，疮疽肿毒，跌打损伤。前者是生津，滋肾为主，后者是活血，祛风湿为主。五味子和五加皮五加皮，有补虚强壮祛风除湿的作用。五味子，有敛精收敛*喘止咳生津养阴滋养肝肾的作用。五味子五味子为木兰科植物五味子或华

中药刺五加

樱花树的精灵

• 刺五加和谷维生素能一起吃吗？ 刺五加,中药

刺五加在生活中被广泛使用，很多人都喜欢吃春天的刺五加的新鲜嫩叶，有些人就喜欢夹着别的东西一起吃，这不，一个小伙伴就问我，刺五加和谷维生素能一起吃吗？刺五加和谷维生素能一起吃吗刺五加片和谷维素是可以一起服用的，刺五加片和谷维素均能能增强机体非特异性抵抗力，减轻物理、化学和生物的各种有害刺激因素对机体的损富，并有抗疲劳作用;能增强大脑皮层兴奋与抑制作用，其兴奋作用较人参强。刺五加刺五加在中国医药学中做为药物广泛应用已有悠久的历史，具有“补中益精、坚筋骨、强志意”的作用，久服“轻身耐老”，与它药配伍亦可“进饮食、健气力、不忘事”。另雷教着《炮炙论》记五加皮有“阳人使阴，阴人使阳”的作用。国外对人参及

中药刺五加

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• 自己在家怎么剪刘海 自己剪刘海方法教程 自己剪刘海,怎么剪刘海,剪刘海

刘海是一个发型当中最重要的一个部份，也因此很多女生都会想要打理一个好看的刘海发型。其实好看的刘海自己在家也可以打理出来的哦，现在我们就一起来看看自己要怎么在家里剪刘海吧，因为有些女生为了剪一个简单的刘海就跑一次发廊太不值了。只要简单的几步就可以剪出漂亮的刘海发型，女生们赶紧来看看是如何来打理的吧。 如果你喜欢剪一些斜式的刘海也是可以的，你设计好了刘海的形状以后，再去修剪就可以了，刘海修剪完了以后，就可以剪成完美的斜式的刘海了。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 如果刘海修剪完了以后，再照照镜子，看看刘海和发型有什么不协调的地方没有？如果不够协调的，再把这些

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