节前节后搞笑

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• 如何赶走节后综合症 赶走节后综合症要做到

在中国，过完了十五，这个年才算是过完了，忙碌了一年的人们，在春节假期时，懒懒的享受着假期的美好，睡睡懒觉，吃吃喝喝，用一个很新潮的词来说就是“堕落生活”。堕落后要回归正常，即上班的上班，上学的上学，起初难免不能适应这样的生活，上班打瞌睡，不想上班，早上起不来，晚上睡不着，一上班就心情烦躁，做什么事情都打不起精神，疲软乏力，懒散，头痛头晕，这都是节后综合症的表现。一年之计在于春，头可要开好了，上班了，上学了，能够立即调整好脚步那就再好不过了。小编教你赶走节后综合症的办法：出去走走有时间不要在家里宅了，宅在家里总不会知道外面的世界，出去走走透透气，心情舒爽的迎接新的一年。虽然你每天都生活在这个城市

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你若不离—我定不弃

• 端午节节后终合症该如何调整呢

时间过得非常的快，一转眼，端午节三天小长假就过去了，不少朋友们都在哀嚎根本就没有玩够呀!回到学校上课，回到公司上班，但是心根本就不在那里呀!整个又要觉得累又要觉得困，这就是节后综合症呀!面对节后综合症，该如何尽快调整过来呢?下面是苹果绿养生专家的几点建议的，大家一起来看看吧!1、及时清理肠胃端午节的时候你肯定在家里面各种好吃好喝的对不对，各种家乡菜，吃得非常过瘾的同时也很油腻呀!小长假后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。可不能再像过节的时候那样大鱼大肉哦!2、前三天不宜安排高强度工作一回来工作就很紧张了，赶

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• 节后皮肤怎么保养,节后护肤,节后怎么护肤 如何护肤保养皮肤

假期结束后我们的身体可能因为过度疲惫而导致起色不佳，又或者因长途旅行导致面部出现干燥甚至过敏、爆痘等问题。但我们上班第一天也依然要美美哒“闪亮登场”。下面就教大家节后怎么正确护肤。 正确去角质 1 面部进行温和去角质，代谢掉影响气色的老废角质。通过去角质按摩，帮助肌肤重现活力。 注意：去角质不宜太过频繁，一般油性皮肤可以一周~2周1次，干性皮肤1个月1次。

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• 怎样调整节后综合征,如何应对节后综合征,如何克服节后综合征

节后综合征就是指上班族在长假后出现疲劳、精神不振、紧张焦虑、胃肠不适、情绪低落、工作效率低等症状，大多与假期生活规律紊乱有关，如熬夜、暴饮暴食、聚会饮酒、打牌、走亲访友、舟车劳顿等，扰乱了生物钟，影响了人体各系统的正常生理功能，那我们该怎样调整节后综合征呢？ 调整心态 1 节后之所以出现焦虑、不安、抑郁等反常情绪，大多与心理作用有关；对假期恋恋不舍、对即将投入的工作抵触；要调

陌路离殇

• 甲状腺结节的危害,甲状腺结节后果,什么是甲状腺结节

甲状腺结节本身就属于一种疾病，只是在最早期的时候患者不会有太多明显的症状，当甲状腺结节开始慢慢病变时，患者的诸多症状便开始出现。甲状腺结节到底是什么？而甲状腺结节的危害又是什么呢？ 什么是甲状腺结节 1 需要了解什么是甲状腺结节，就先必需清楚结节是什么。在医学上结节是指存在于生物体表或生物体内部器官或组织上的圆形凸起。而甲状腺结节就是甲状腺内的小突起，小肿块，它可以随着吞咽动

da哒。韩亦染

• 节后减肥方法 6个减肥的小妙招

节后减肥方法，节后减肥是很多人关心的话题，在经历了春节长假的各种吃喝玩乐之后，身上的脂肪不只厚了三圈了吧？再过几个月就要露肉了也不知道你们的减肥计划准备好了没？下面给大家介绍6个节后减肥的小妙招。 爱上粗粮 1 据营养专家建议，节后几天的主食应该以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，还要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。 同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥

别打感情牌。

• 春节后吃什么排毒,春节后排毒吃什么好,春节后吃什么

许多人发现春节前后整个人简直是大变样，不仅身材变得圆润，肤色也变得暗沉不少，都怪过节吃的太好，又管不住嘴，睡眠作息也不再正常时间内，身体毒素积累了不少，吃上一些食物排毒清废物很有必要，接下来就介绍春节后吃什么排毒。 春节后排毒食疗 1 百合冬瓜汤 原料：鲜百合，冬瓜肉，鸡蛋，姜丝，葱末，精盐，味精，麻油。 做法：将百合去杂洗净切小片，冬瓜洗净切片，鸡蛋打入碗中，搅

筱曦°

• 节后如何快速进入工作状态,节后如何收心工作 节后立即进入工作

节后如何快速进入工作状态,节后如何收心工作 过节后，上班的人都得回到工作地点，继续勤勤恳恳的工作，但是似乎不论你如何努力，你的工作效率还是没有办法回到放假之前，工作难以走上正轨。我们大家都知道，这是节后综合征的表现，那么节后如何快速进入工作状态呢？ 提前到公司 1 如果可能的话，可以提早30分钟到1个小时的时间早到公司，可以把手头的东西整理一下，把积压的事情处理一下。这

花兔子

• 节后综合症的调整,如何摆脱节后综合征 如何摆脱节后综合症

过节后，坐在办公室里或者在工作岗位上，一般人的脸上都是一脸的疲倦，哈欠不断，是我们在假期期间过多的消耗了我们的精力吗？我们怎样找回我们的工作状态，提高工作效率呢？如何摆脱节后综合征呢？ 充足的休息 1 有一部分人在假期其实是没有得到充分的休息的。忙于聚会，旅行等。充分的休息能够有效的恢复精力，早睡早起身体好是有道理的。当我们身体，精神疲劳的时候，通过休息，能够有效缓解节后综合

笑赌江南by小江南

• 立春就暖和了吗,春节前立春暖和吗

立春是很多人期待的传统节气，有一年之计在于春的说法，有人说立冬后气温就会温暖很多，立春就暖和了吗？下面一起来看看吧！ 立春就暖和了吗 1 不一定。 立春节气是一个表示春季开始的节气，此时节开始，天气有了变暖和的迹象，万物一派生机勃勃的样子，但是过了立春还要冷一段时间，还有倒春寒天气，一般要等过了数九天后，温暖才会逐渐变暖起来。

梦想，诺言【露】

• 节后怎么快速减肥 这几个方法都不错简单有效呢 春节后如何快速减肥

过完年有很多小伙伴都嚷嚷着自己变胖了，都快变成一个球了。这个时候大家就要赶紧减肥了，不然到时候回公司上班，怎么有脸面去见同事呢？节后怎么快速减肥呢？小编今天就来为大家介绍几款非常不错的方法，效果也非常的好，小伙伴们可以借鉴一下。节后怎么快速减肥第一个方法，想要减肥那就一定要运动，大家这几天可以疯狂运动一下，保证自己每天消耗的热量远远大于摄入量。第二个方法，在过年期间大家已经暴饮暴食了，接下来的这段时间，大家就可以稍微虐待一下自己的胃了。在饮食方面就可以克制一下，建议大家在吃完中饭之后，就不要再吃任何的含有淀粉的食物了。快速减肥有什么方法第三个方法，大家可以每天喝非常多的普洱茶，普洱茶本身就有吸

减肥节后减肥

Triste°星兰

• 万圣节前夜的节日起源介绍，万圣节是怎么来的? 万圣节前夜

西方的节日现在越来越多的在中国开始流行，从之前的圣诞节到现如今的万圣节，西方文化已经开始融入到中国文化了，但是现在人只是跟随西方一起过万圣节，那么不知道网友对万圣节的了解又有多少呢，就简单的来说，万圣节和万圣节前夜就是不一样的。 　　万圣节前夜的节日起源介绍 　　万圣节前夜就是“圣夜”的意思。万圣夜已经变成一年中最流行和最受欢迎的节日之一，许多人都以极大的热情来庆祝这一节日。万圣夜在11月1日的前一夜，其实是赞美秋天的节日，就好像五朔节是赞美春天的节日一样。 　　万圣节前夕在每年的10月31日，是西方世界的传统节日，主要流行于撒克逊人后裔云

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• 2017年清明节后可以扫墓吗 清明节后扫墓竟然有这一说法

清明节后可以扫墓吗？清明节后扫墓好日子是什么时候？清明节后扫墓有什么禁忌？接下来，请看清明节扫墓相关内容。 清明节后可以扫墓吗 传统*俗按照传统*俗，清明节扫墓一定要早，可以提前几天，但是绝不可置后。民间俗语云：“早清明，晚十一”就是说祭祖要在清明之前，或者是农历十一月之后。传说清明节这天阴曹地府收鬼，而到农历十月一才给鬼放假。所以清明后扫墓，或十月一前扫

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• 春节节后综合症怎么破 缓解节后综合征7招搞定

节后综合症怎么破?过年期间放假回来，很多朋友常常会感觉没有精神，恐惧上班，失眠，厌食等等，大多是患了节后综合症，那么，节后综合症怎么破?下面，来了解一下如何缓解节后综合征吧! 节后提前调整作息时间 节日期间，忙于聚会、应酬，会提高我们神经系统的兴奋性，常常熬夜，早上也起不来，节后上班会出现失眠、精神不振，甚至恐惧上班，这就是节后综合症的表现之一。所以，收假前一天应及时调整，避免高强度应酬

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• 节后虚弱症 十二星座大解析

在经历了七天国庆长假后，星星们可有注意到健康问题正向你伸出骚扰之手么？现在马上跟随“小编去看看你应留意哪些健康问题，又应如何解决吧。 健康警报一：过度购物使脖颈持续紧张 代表星座：狮子座、天秤座 症状剖析： 因换季原因，衣服鞋帽都需重新购买，加之各种重大节日的到来，爱消费的狮子和爱购物的天秤就显得有些疯狂了，左光右顾，使得颈脖长时间处于紧张状态酸痛不已。 解决之道： 想要尽快就把这样的感觉

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• 节后综合症来袭 支招如何调节消除节后综合症

春节节后综合症：在春节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等，小编为您分享如何调节消除节后综合症！ 节后综合症来袭 支招如何调节消除节后综合症春节后综合症表现 在春节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等；老人难以适应突然恢复的清静日子；

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• 节后综合症的调整 5招教你赶走节后综合症满血复活

快乐的春节已经离我们远去，大家陆陆续续都要投入到上班、上学的日子中。可是，比如不少的上班族们还沉浸在春节时期的玩乐当中，面对上班很多白领都表示出“不想上班”的态度，这就是所谓的春节节后综合症。比如会有心情烦躁、无精打采，头疼、乏力疲劳、胃口不佳等不适，有的还伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应，就表明有所谓的“长假综合症”，这是因人体生物钟被打乱后未能及时调整过来的症状。那么，有节后综合症怎么治呢？下面就教你几招调整方法，帮你快速恢复上班或上学的动力。

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找不回最初的我

• 节后减肥喝什么果蔬汁？节后减肥怎么减 减肥食谱

用水果和蔬菜一起榨成果蔬汁来饮用，食材中的营养成分不但不会丢失，反而还会保留的更加完好，并且将果蔬的保健功能全部释放出来，而且果蔬汁还常被用来当做减肥期间的饮料，那么减肥喝什么果蔬汁好呢?橙子胡萝卜汁材料：橙子1个、胡萝卜1条作法： 1.胡萝卜去皮，橙子去皮和核，切成适当大小，加入饮用水，一起放入果汁机中打汁。功效：神搭配啊，本人超爱的，酸酸甜甜的，具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够*衡橙子中的酸。能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。对皮肤和视力非常好!牛油果雪梨汁材料：牛油果1个、雪梨1个、饮用水作法：将梨去皮和果核切成块、牛油果挖出来，加入饮用水，一

天使与人类的距离

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