落汤青

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• 冬季喝什么汤 推荐养生汤食谱 冬天喝什么汤好冬季煲汤食谱大全

冬季是一个非常寒冷干燥的季节了，在这时候是非常适合我们多喝些汤的了，对我们的身体是很有好处的了，那么在冬季的时候各种各样的汤种类是非常多的了，那么我们适合喝哪些汤呢，下面就让我们给大家推荐几款养生汤吧。百合蜜枣猪肺汤猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。功效：滋阴润肺、止咳化痰、干燥天气最适宜。方法：猪肺洗净切件，杏仁、百合、蜜枣洗净，所有材料一起放入煲中，武火煲开，文火3小时。鱼头川芎汤川芎10克、鳙鱼头1个，瘦肉250克、白芷15克，白芍10克、圆肉10克。功效：祛头风、用脑过度方法：鱼头切开洗净淤血，所有洗净材料一起放入煲中，大火煲开，小火2小时。鲤鱼乌豆汤鲤鱼一条约500克，乌

四季养生冬季养生

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• 喝什么汤补肾效果最好,什么汤补肾,补肾喝什么汤

要想身体健康，补肾养肾非常重要，不论男女都是如此，要补肾，*时就要多注意饮食调理，多食用一些药膳就可以起到很不错的补肾效果，那么下面就来看看喝什么汤补肾效果最好。 虫草北芪炖鹌鹑 1 材料：鹌鹑3只，冬虫夏草5克，北芪6克，西洋参3克，生姜2片，绍酒2茶匙。 做法：鹌鹑宰杀干净，去头，爪，内脏，每只切成两边，将水烧沸焯去血水，虫草，北芪洗净浸透，将所用材料至于炖盅内，加

樱花的雨泪

• 鸽子汤有什么功效,鸽子汤的做法 鸽子汤的做法与功效

高血压、糖尿病、高血脂、心梗、脑梗、颈椎病、白头发、便秘、腹泻、身子弱爱感冒、总没精神……年纪大了，似乎越来越多的毛病就找上来了~调养这些病最好的时机就是现在——秋冬时节。药补不如食补，在众多食物之中，尤其要推荐的就是鸽子！ 鸽子的益处 1 民间有“一鸽胜九鸡”的说法，鸽肉为肉中之精品，补养身体的作用最好，也能与药物配合使用，达到更加的效果。 鸽肉能壮体补肾、

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• 黑豆汤的功效与作用,黑豆汤的功效,黑豆汤的做法 黑豆搭配什么煲汤最好

中医认为黑豆性*味甘，能健脾补肾、祛湿利水、活血通络、清热解毒。黑豆煮汤该怎么做，又有哪些功效呢？ 预防动脉血管硬化 1 黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇，可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内。

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• 节瓜汤的做法 节瓜汤

步骤1食材：虾干10克，节瓜200克，姜1克，小葱2根。 调味料：食用油2克，盐1克，鸡精1克。 步骤2虾干温水泡5分钟，捞出沥干。 步骤3姜切末，小葱切葱花。节瓜去皮，切条。 步骤4热锅倒油，5成热，下姜、虾干，炒香，加节瓜，炒匀。 步骤5倒入600毫升清水，加盖焖煮5分钟。 步骤6调盐、鸡精，拌匀。 步骤7装盘，撒葱花即可。

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• 猪血汤 猪血汤的做法

步骤1准备食材：猪血200克、胡萝卜30克、油适量、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、生抽1茶匙、鸡精1茶匙、胡椒粉1茶匙、香油1茶匙、小葱1根。 步骤2猪血洗净切片。 步骤3姜切片。 步骤4蒜切片。 步骤5胡萝卜去皮切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先起锅倒油，油温6成热，放入姜、蒜，炒出香味，然后加入适量清水，猪血、生抽、盐、鸡精、胡萝卜，搅拌均匀，大火煮沸。 步骤8接着调入胡椒粉、香油搅拌均匀，焖煮5分钟。 步骤9最后盛入碗中，撒上葱花即可。

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• 青椰子的椰子肉能吃吗 青椰子的肉可以生吃吗

青椰子的肉也是可以吃的，青椰子的肉不仅可以吃，而且如果你想的话直接生吃也是可以的，只是说味道并不是想像中的那么好，同时也要注意少吃。青椰子的椰子肉能吃吗青椰子肉是可以吃的，但是在一起吃青椰子肉的时候，要注意，要尽量在打开之后尽快的食用。如果不能进行一次性吃完，应该放在冰箱里进行保存，椰子肉尽量不要和海鲜在一起吃，容易形成消化不良，也不要和一些富含淀粉类的食物一起食用，淀粉容易转化为脂肪，在人的体内形成堆积，造成过于肥胖。青椰子的肉可以生吃吗可以生吃。椰青肉是椰子的胚乳，又可以叫做椰子瓤，吃起来味道清甜可口，有淡淡的椰奶香味，并且其中还含有蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪、纤维素等营养成分，能为

喵喵小萌

• 汤泡饭容易发胖吗 汤泡饭的热量 汤泡饭,米饭

汤泡饭是很多人都爱吃的食物，简单来说就是在米饭里面浸泡汤汁，但是这种吃法不太健康。有一种说法是汤泡饭容易导致发胖，这是真的吗。汤泡饭容易发胖吗 不一定。 很多人说吃汤泡饭容易长胖，主要是因为汤泡饭的米饭表面被软化，吃的时候容易下咽，人会不知不觉的吃很快。这样神经系统来不及把饱胀感通过大脑传递给胃，就容易导致吃撑。经常吃撑，热量摄取增加，就容易长胖了。如果吃的时候慢一点，吃汤泡饭是不会长胖的。 汤泡饭的热量汤泡饭的热量不高，每100g汤泡饭中含有91大卡热量，1碗汤泡饭(400.0克)含有热量363大卡，需要打篮球65.0分钟消耗完。吃汤泡饭会影响消化 吃汤泡饭并不一定会长胖，但是却实实在在的会

米饭汤泡饭

TGi、晴

• 鸡杂汤的做法 孕妇可以喝鸡杂汤吗 鸡杂,鸡杂汤

鸡杂汤顾名思义就是鸡杂做的汤，其实用鸡杂做汤是很好喝的，鸡杂里面的营养价值也很丰富，喝了有很多好处，下面一起来学学鸡杂汤的做法吧。鸡杂汤的做法主料：鸡心25克，鸡肝25克，鸡肫25克辅料：酸黄瓜30克，胡萝卜30克，洋葱30克，土豆30克，芹菜15克，口蘑15克，鸡蛋黄20克调料：黄油15克，奶油10克，香叶2克，盐2克，味精2克，小麦面粉5克，胡椒1克做法：1、鸡杂摘掉杂物洗净，放入锅内加水煮熟，捞出用冷水冲一下切成片。2、把葱头、胡萝卜去皮洗净，葱头切成斜角块，胡萝卜切成4厘米长的条。3、芹菜洗净切3厘米长的段;土豆切成片。5、锅内放入黄油，烧热放入葱头、胡萝卜煸炒数下。6、随即下入芹菜、

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• 青团为什么会变硬 如何用微波炉加热青团 青团,小吃

青团大家应该都很熟悉，是我们*时生活中很常见的一种食物，青团的味道很可口，备受大家的喜爱，有时候我们买回来青团放久了就会变硬。青团为什么会变硬因为青团的主要制作原料是糯米，而糯米中含有淀粉比较多，含淀粉的粮食经加工成熟，是将淀粉糊化，而糊化了的淀粉在室温或低于室温的条件下慢慢地冷却，经过一段时间，变得不透明，甚至凝结沉淀，这种现象称为淀粉的老化，俗称"淀粉的返生"。 米粉做的东西都是这样的，放凉了就会变硬，这是很正常的现象。如何用微波炉加热青团1、准备一个微波炉专用盒或碗。2、用盖子或者小点的盆子扣在团子上，然后在里面稍微撒一点水。3、加热1到2分钟左右即可。小贴士：1、微波炉加热青团时间一定

青团小吃

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• 三门青蟹怎么做好吃 三门青蟹的做法 青蟹,三门青蟹

青蟹是很受大家喜爱的一种品种，尤其是三门青蟹是青蟹里很有名的，三门青蟹味道很好，是很多人的最爱，三门青蟹的做法很多，清蒸、油炸等都很好吃。三门青蟹怎么做好吃青蟹很多人都爱吃，做法也是很多的，但是不是所有的都是清蒸的，也会有其他的做法，都可以试一试。清蒸三门青蟹材料：三门青蟹、醋、生抽、姜、蒜做法：1、三门青蟹用牙刷洗净，姜洗净切碎，蒜去皮洗净同样切碎。2、把姜、蒜末与生抽、醋调和，做成调味酱。3、蒸锅内水烧开，将三门青蟹放入隔水蒸8-10分钟即可。炒芙蓉蟹茸所需材料：蟹肉1/2饭碗(熟的) 蛋白8个(蛋黄可作饰物)色拉油8～10大匙 葱屑1/2大匙 胡椒1/2茶匙 盐3/5茶匙 味精少许 酒1

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• 三门青蟹是海蟹吗 三门青蟹和阳澄湖大闸蟹的区别 ​青蟹,三门青蟹

螃蟹是很多人都很喜爱的一种海鲜，螃蟹的营养价值高，口感丰富，做法也很多，每个人喜欢吃的螃蟹种类不一样，三门青蟹和阳澄湖大闸蟹都是很有名的两种螃蟹。三门青蟹是海蟹吗没错，是海蟹。三门青蟹，产于浙江中部沿海的三门湾畔，为珍贵海鲜食品。河蟹与海蟹二者最明显的是生活环境不同。河蟹是在淡水中生长的，海蟹则是在海里长大的。三门青蟹先后荣获“国家地理标志保护产品”、“中国有机产品”、“中国著名品牌”、“中国国际农业博览会金奖”等多个奖项，是台州名优特产。三门青蟹肉质细嫩，味道鲜美，为高蛋白低脂肪食品，含18种氨基酸，具有极高的药用价值和美容功效。肉和内脏可治疥癣、皮炎、漆疮、湿热、产后血闭，长期食用具有利水

三门青蟹​青蟹

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• 青团吃冷的还是热的？青团吃冷的好还是热的好？ 青团

青团，是很多人都非常熟悉的食物，现在市场上有各种馅料口味的。不少人困惑，青团吃冷的还是热的？关于，青团吃冷的还是热的？青团吃冷的好还是热的好？5号网小编来为您一一解答！青团吃冷的还是热的从传统的*俗上来说，青团一般都是吃冷的，但从营养的角度上来说，青团最好热着吃。因为青团中的主要成分是糯米，其吸水性和膨胀性小，难于消化。如果吃冷的话很容易饱滞不消化，这样是不利于健康的。而且冷的青团，血糖上升速度非常高，很容易引起血糖升高。青团吃冷好还是热好首先青团吃之前最好先加热，因为青团中的糯米冷却后更容易反生，极不利于消化，而且其中的营养结构也会被破坏。还要提醒的是，吃青团时，尽量不要再吃肥肉，因为糯米这

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• 吃青枣子会胖吗？青枣子吃多了会胖吗？ 鲜枣,青枣,枣

青枣子虽然看上去是青色的，不怎么起眼，但是吃起来却非常的甜脆。因此，每年青枣上市季节都有很多人买来吃。但是有的人担心吃青枣会发胖。那么，吃青枣子究竟会不会发胖呢？青枣子吃哆了会发胖吗？青枣的热量100克青枣中热量有264大卡。我们来看看其他枣类热量，100克枣子可食热量在122大卡，100克金丝小枣热量是322大卡，100克无核蜜枣热量是320大卡。吃青枣子会胖吗吃青枣子是不会长胖的，因为青枣子的热量比较低，在100克青枣子中，热量只有122卡，这在食物中是不算很高的，虽然与减肥水果苹果（100克中热量52卡）相比比较高，但是我们*常吃的米饭100克中都有116卡，这样一比较，就可以看出青枣子

青枣鲜枣枣

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• 青蟹是冷藏还是冷冻?青蟹放冷柜里死了还能吃吗 青蟹,螃蟹

大家都知道海鲜需要保鲜才好吃，那么青蟹放冰箱是冷藏呢还是冷冻呢？有的人反映说青蟹放冷柜里面死了，这时候是否可以吃呢？下面我们来详细介绍下！青蟹是冷藏还是冷冻螃蟹不能放冷冻。 将活的螃蟹放到冰箱冷冻室的海鲜盒子里（就是那个透明玻璃抽屉），温度不要太低了，在螃蟹身上盖一层微湿的纱布，螃蟹就会处于冬眠状态，可以保存好几个月呢，也不会太瘦的，我们家里一直这么保存的 还有，一定要用网兜把螃蟹扎紧了，因为不扎紧让它乱动的话会很快就瘦掉的 河蟹还是要吃活的，死蟹蟹体内的组氧酸会分解产生一种有毒的物质组胺，随着死亡时间的延长，蟹体积累的组胺越来越多，毒气越来越大，即使蟹煮熟了，这种毒素也不易被破坏。而过高的氨

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對不起，名字不存在

• 三门青蟹什么时候最肥?青蟹什么季节吃? 青蟹,螃蟹

三门青蟹是江浙一带出产的螃蟹，今天5号网小编就要为大家介绍一下，三门青蟹什么时候最肥?青蟹什么季节吃?三门青蟹什么时候最肥每年中秋前后是青蟹成熟上市的季节，也是青蟹最肥的，最好吃的时候!不过这时候购买三门青蟹也要小心了，因为这个时节也是三门青蟹交配产卵的高峰期，而交配后的青蟹口感相对的没有那么好。所以在挑选三门青蟹的时候也要悠着点。怎么挑选三门青蟹不一定非要挑大块头青蟹并不是越大越好，比如那些和母蟹交配过的公蟹个头大，但其实因为体力消耗了很多，所以肉质不那么紧致了。比较好的公蟹是那种二三百克体量的。不透光的才肥大举起青蟹，背光察看蟹壳锯齿状的顶端，如果完全不透光的，说明比较肥满，反之则不饱满。

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麋鹿家的小奶包

• 青芒和黄色芒果哪个好？青芒和黄色芒果的区别 青芒,芒果

芒果很多人见过的大多是金色或者是青色，昨天去水果店的时候偶然看到青色的芒果，就这样摆在了金色芒果的中间，让我不知道买那个比较好。相信也有人有我这样的遭遇。青芒和黄色芒果哪个好？青芒和黄色芒果的区别青芒和黄色芒果哪个好大青芒和金煌芒是一个品种的两个名称，之所以困惑就是困惑在颜色上黄色的是套袋的品种（果在树上的时候套的一种不透光的类似牛皮纸的专用袋），因为不见光就皮变黄了，当然因为受到保护，表皮会比较漂亮。绿色是自然状态，接受阳光照射多一些，所以基本来说，绿色甜度味道会好一些。怎么挑选青芒1、芒果品种：鸡蛋芒(福建叫法)，香味比较浓郁形状较椭圆，果肉是橙色的，如小鸡蛋那么大，超甜超香，适合榨汁，汁

芒果青芒

长安街念旧人

• 虾青素原液哪个牌子好 虾青素的主要功效 虾青素,原液

虾青素原液是很多人感兴趣的一种护肤品，虾青素原液的护肤效果是很好的，虾青素原液有抗氧化、抗衰老等作用，上脸的吸收真的很快。虾青素原液哪个牌子好1、hfp虾青素原液：这款产品的效果其实是比较不错的，对于人们而言这类的产品可以改变皮肤的亮度，同时还可以修复眼角的干纹，淡化皮肤暗沉，最重要的是还可以抗氧化，因此可以让皮肤保持水润年轻态，可以减缓皮肤的衰老，所以使用这类的产品能够让皮肤变好的同时，让皮肤不宜衰老。2、珀莱雅双抗精华液：这个珀莱雅双抗精华液无疑是*价精华里的黑马，它的主要成分是这个麦角硫因和虾青素抗氧化组合，肌肽和Collrepair是抗糖组合;淡橘色透明质地，上脸吸收速度很快，所有肤质

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• 虾青素对皮肤的作用 虾青素有什么护肤功效 虾青素,护肤成分

在现在越来越多的护肤产品被研究出来，用来保养我们的皮肤，虾青素就是一种新型的护肤品，应该有很多人不了解他吧，下面跟着小编我们一起来了解一下虾青素对皮肤的作用吧。虾青素对皮肤的作用虾青素是很好的护肤品，它有抗氧化、抗衰老以及清除自由基的作用，使用后皮肤老化问题会减轻，皱纹会减少，甚至连暗黄的状况都会减少。虾青素的功效真的非常多，它经常在美容产品里出现。用在护肤品内的虾青素主要起到抗氧化的作用，它能清除细胞内的自由基，增强细胞的再生能力，也能维持机体的*衡，减少衰老细胞的堆积。也就是说坚持使用含有虾青素这种成分的护肤品的话皮肤老化的速度会大幅度下降，整个人的状态会显得更加年轻。很多的化妆品中都将虾

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