轴对图形

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• 对你、动了情

做最真实的自己，不必在乎他人的看法和评价，记住，你是为你自己和爱你的人而活的！遇见了，别问是劫是缘，跟着心走就行。 吃醋是最明显的告白，等待是最愚蠢的告白，陪伴是最长情的告白。 ——。却不知，那日花前月下细语潇湘，他誓曰功成许聘红妆。 许多事情过去了就过去了，再多的不甘和埋怨也都成为了故事。 燕子衔来我的思念，信封寄给二月的风，南北故梦，一簑烟雨细了眉间折皱，韶华无端消融在这抹天青色里，来不及等你。

勿忘心恋

• 炎热是对人体的考验

夏天的时候，有一些人可能会“突发感慨”，大呼“天为什么要这么热啊”。当然，我们知道，地球上的气候环境是由它在太阳系中的位置，围绕太阳运转的方式等等多方面的因素决定的；不过，我们也可以把天气的变化，特别是夏天的炎热，当做是对人体的一种考验。炎热如何考验人的身体具体地说，因为天气的变化，人的身体也会跟着出现各种各样的变化，甚至会导致疾病的发生。炎热的夏天更是会引发多种生理以及心理的异常。比如说，由于天气太热，人的身体就容易出汗，特别是从事体力劳动的人，更是会出大量的汗，出汗多了就容易引起身体内缺水；因为夏天太阳太大，紫外线强烈等等，人的皮肤容易被晒黑，容易出现皮肤病；另外，由于炎热的天气，人很容易

四季养生夏季养生

心如你是光

• 吃杨梅对有什么好处

我们生活当中有很多的糖尿病患者，因为他们不能多吃甜的东西，所以很少吃杨梅，其实这是不对的。糖尿病患者是可以吃杨梅的，因为杨梅当中有很多的果胶，能够让葡萄糖在吸收的时候非常缓慢，那吃杨梅对有什么好处?1、助消化增食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。所以我们在*时不想吃饭的时候，可以吃一点杨梅。有助于我们进行饮食，保证身体的健康。2、收敛消炎止泻杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。并且我们的杨梅当中有很多的维生素，对于我们防止癌症有着很好的作用，所以大家可以在

食材大全营养价值

爱与被爱-

• 菠菜对人体有什么帮助

我们的大家在到了一定的年龄以后，对于身体看的也会比价重要了，其实这也是人之常情。要是我们大家想要拥有一个健康的身体，大家首先要做到的就是保证自己的饮食健康，很多人为了保证自己的健康，会吃很多的绿色蔬菜，而菠菜就是其中的一种，下面我们来看看菠菜对人体有什么帮助。菠菜不焯水可通便很多人在就看到这句话的时候就比较震惊，因为我们在*时吃菠菜的时候，一般都是要经过焯水的，这样菠菜的口感才能够更好一点。但是大家知道吗，我们在日常生活当中吃菠菜的话焯水是因为除去其中大量的草酸，防止太过涩口，而且还阻碍人体对钙的吸收。不过草酸并非一无是处，它可以通便助消化。如果想达到通便的效果，吃菠菜前可不用焯水。每100克

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※半生♀夏凉微甜

• 荠菜对胃好吗

荠菜是一种很有风味的野菜，含有大量的矿物质、维生素等，营养比较丰富。另外荠菜有种芳香精油的香气，味道也很独特，因此备受人们喜爱。但是有的人胃不太好，这时候可以吃荠菜吗?跟着本文一起来看看。胃不好可以吃荠菜吗胃不好可以适量的吃荠菜，因为荠菜中含有比较丰富的有机酸，食用会有效的促进胃酸分泌，有助于一些食物的分解，另外荠菜比较独特的香味也有开胃的功效，因此胃不好的时候适当的吃一些荠菜能起到开胃的作用，也能很好的提升食欲。胃不好吃荠菜有什么好处1、帮助消化：荠菜中含有比较丰富的有机酸、维生素C等酸性的成分，能够很好的帮助食物消化，能很大程度的帮助消化。2、促进食欲：荠菜中的芳香物质也成就了它比较独特的

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• 鱼油对人体有什么好处

鱼油是鱼体上的全部油类物质的统称，其中包括体油、肝油等，主要是从多脂鱼类中提取的油脂物质，含有丰富的脂肪酸等，能有很好的抗炎、调节血脂的效果。那么吃鱼油对人体有什么好处呢?跟着本文一起来看看吧。吃鱼油的好处1、调节血脂：日常吃鱼油能有效的降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量，这样能很好的提高对人体有益的高密度脂蛋白含量，能有助于促进身体的饱和脂肪酸代谢，更好的预防脂肪垃圾在血管壁中堆积。2、补脑健脑：吃鱼油能有助于促进脑细胞的发育，预防智力下降等，避免老年痴呆的现象产生。3、缓解眼部疲劳：鱼油中含有大量的DHA，这能很好的增加大脑和视网膜组织中DHA的含量，避免一些眼部疾病的产生，有

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雨过凋零

• 夏季吃哪些蔬菜对身体有好处 吃蔬菜对身体的好处

夏季是人们感到比较燥热的季节，需要人们做好一些饮食上的安排是非常重要的，因为由于炎热的气候会让人们的食欲减退，出汗多，流失很多的身体元素，这时需要适当的对体内流失的元素进行补充是很有必要的，那么在夏季吃什么蔬菜对身体好呢?在夏季可以适当的多吃一些凉性的蔬菜，夏季炎热的气候对于人体来说最为严重的就是暑湿了，这时适当的吃一些凉性的蔬菜可以起到生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便的功效。我们常吃的黄瓜、西红柿、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。但久病体弱、身体虚寒者皆不宜多吃偏寒性的蔬菜。第二类蔬菜是瓜

四季养生夏季养生

小仙女葵

• 孕妇吹空调对胎儿有影响吗,孕妇吹空调对胎儿好吗,孕妇吹空调对胎儿好不好

随着空调的广泛使用，夏天似乎也不那么难熬了，那对于特殊人群，孕妇来说，吹空调会不会对胎儿有影响呢？ 孕妇吹空调对胎儿有影响吗 1 没有。 吹空调并不会对孕妇和胎儿造成直接影响。适宜的室温有利于孕妇休息，睡眠和增进食欲，也有利于胎教和宝宝健康地生长发育，因此适量地使用空调是可以的。只是，孕妇也要注意保暖，不要贪图凉快，使室温过低，以免受凉感冒。

咩咩☃若白

• 喝茶对怀孕有影响吗,喝茶对胎儿有影响吗,怀孕喝茶叶水有影响吗 孕妇喝茶对胎儿的影响

中国是茶文化的发源地，拥有几千年的饮茶历史，中国无论男女老少都有饮茶的*惯，很多人甚至已经把饮茶当做一种养生之道，喝茶对怀孕有影响吗？怀孕了还能饮茶吗？怀孕喝茶对胎儿有影响吗？ 喝茶对怀孕有影响吗 1 喝茶促进怀孕。 在波斯顿大学的伊丽莎白·哈奇教授做过一个3600位均龄在28岁正在备孕的年轻女性受孕情况和日常饮用饮料的关系的实验，实验结果显示，饮用红茶者和不饮茶者的受孕率相

阿白的♡阿灿➷

• 甜蜜素对人体有害吗,甜蜜素对人体的危害,甜蜜素对身体有害吗 果树喷甜蜜素增甜

甜蜜素是一种常用的食品添加剂，广泛应用于果汁饮料、糕点蜜饯等的食品生产中。那么甜蜜素对人体有害吗？ 甜蜜素是什么 1 甜蜜素，其化学名称为环己基氨基磺酸钠，是一种非营养型合成甜味剂，其甜度为蔗糖的30倍，而价格仅为蔗糖的三分之一，而且它不像糖精那样用量稍多时有苦味，所以常被用于食品、糖浆、糖衣、唇膏等中。

默恋……√

• 吃苹果对牙齿好吗,吃苹果对牙齿有影响吗,吃苹果会损伤牙齿吗 啃苹果对牙齿有好处吗

苹果是我们生活中最常见的水果，我们也经常吃苹果，苹果味美甘甜，爽脆可口，还有着很好的保健作用，有俗语称“一天一苹果，医生远离我“，吃苹果对身体有益，但是也有传言称，吃苹果会损伤牙齿，今天我们就来了解吃苹果对牙齿会不会有影响。 吃苹果伤牙传言由来 1 网上有传言称，吃苹果速度太慢会损伤牙齿，苹果中的酸性物质会腐蚀牙齿，其损害牙齿的程度比碳酸饮料高出4倍不止，所以苹果应该快速吃掉

最棒的大爆炸

• 对皮肤有害的食物

我们都知道辛辣、油炸食物对皮肤不好们很容易导致皮肤长痘痘、粉刺，严重的还可能会引起皮肤炎症、荨麻疹等等。其实还有一些不起眼的食物也会对皮肤造成刺激伤害。 酒精饮料有害皮肤 1 酒精是一种强大的天然利尿剂，喝的越多越容易造成身体脱水。它还从皮肤吸收天然湿气，使之干燥和脱皮，并最终引起皱纹。皮肤敏感的人还会因为喝酒而发展成酒渣鼻。

。秋酱

• 维生素E对皮肤有什么好处,维生素E对皮肤的好处,维生素E对皮肤的作用

不少人只知道可以使用维生素E来护肤，但是并不知道维生素E为什么能够用来护肤，更不知道维生素E护肤到底对皮肤有什么样的好处。下面就为大家扫盲，告诉大家维生素E对皮肤有什么好处。 为什么维生素E对皮肤有好处 1 维生素分类指出，维生素E是一种皮肤营养素。美国膳食保健品机构解释说，它是一种能抵消自由基的抗氧化剂。已知自由基会损害细胞，导致心血管疾病和癌症，并在身体将食物转变成能量时

归殊゛

• 吃什么对心血管有好处 吃什么食物对心血管好 吃什么对心血管好

人的血管健康与否对于生命来说是非常重要的，常见的冠心病、高血压等疾病，都是由于血管发生疾病导致的，那么吃什么对心血管有好处？ 小白菜 1 小白菜中含有大量粗纤维，其在肠道中会和脂肪、胆固醇结合，减少这些物质的吸收，可防止血液中胆固醇形成，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。 而且其中丰富的钙、镁等矿物质，对帮助降低心血管病的发生率有明显的作用。

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• 净水器的水对人有害吗,净水器的水对身体健康吗 净水机对人体的危害

净水器是生活中常见的饮水设备，很多人为了喝上健康水在家里置上了净水器，总有一些否定的声音，觉得净水器不好，那，净水器的水对人有害吗？ 净水器的水对人有害吗 1 净水器的水对人没有伤害。 净水器可以净化水质，对自来水污染比较严重的地区适用，也能过滤到常规自来水中的余氯，同时可以改善用水口感。

北研

• 糖尿病对身体有什么危害 糖尿病对健康的各方面危害 糖尿病对身体的危害

糖尿病本身并不可怕，可怕的是由其导致的并发症。由于糖尿病的慢性特点，其对人体的危害也是逐渐显现的。持续性的高血糖将导致一些组织器官代谢异常，继而引发它们的功能障碍及形态改变，临床上最容易受到损害的组织器官是血管、肾脏、视网膜及神经系统等。 糖尿病对心脑血管的危害 1 几乎所有的糖尿病患者，都有血管基底膜的损伤，形成动脉斑块，堵塞血管。不管是大血管还是微血管，都可能受到高血糖的

天秤·萝莉

• 春兰对水分的要求

春兰的生长离不开水分，比较的喜水，*时浇水要及时，勤浇水保持湿润。一般情况下，2-3天就需给次水，夏季每天浇一次，冬季可隔5-7天给次水，具体浇水频率要根据情况调整。春兰在酸性环境下才能良好的生长，水质最好使用雨水、河水等。一般给水的方法就是浇水浸透，还需维持空气湿度，向叶面和周边喷施水雾。 一、频率 春兰的生长离不开水分，比较的喜水，生长环境中的湿度要大一些，所以*时浇水要及时，勤浇水才能保持湿润。在一般情况下2-3天就需要给一次水，夏季的时候，需水更为强烈，可以每天浇一次，到了冬季对水分的需求降低，给水也没有那么迫切，可隔5-7天给次水，不要使盆土太过干燥就可以。具体浇水的频

养花知识养花技巧

Villain、殤

• 香蕉对皮肤有什么好处

香蕉擦脸之后能够为脸部美白，以及抗氧化起到美肤的作用。香蕉不仅能够当做食物来使用，同时它还能够当作天然的美肤圣品，香蕉不仅可以单独涂抹皮肤起到美白的作用，同时香蕉里面还可以加入其他的营养物质捣碎当作泥膜来敷脸。 所以香蕉这种食物对于粗糙皮肤的改善有很大的作用，它可以当做面膜敷脸能让脸变得嫩滑白皙，让粗糙的皮肤变得更加细腻光泽，同时它也有很好的改善皮肤裂口的作用，皮肤能够恢复光滑弹润。 而且香蕉还能够改善皮肤的黑色素，让皮肤的黑色素被击退有效的改善色斑以及各种斑块，色斑被淡化皮肤看起来就会干净很多。香蕉还有杀菌抑菌的作用，在皮肤表面出现瘙痒时涂抹香蕉皮能够有效的止痒，香蕉在涂抹之后不仅能

时契

• 寡肽对皮肤的作用

寡肽可以促进皮肤自我修复，辅助皮肤吸收营养，淡化痘印和痘坑，起到高效修复、消除皱纹、补水保湿、美白、淡斑、抗皱等功效。寡肽对皮肤很友好，易吸收，不会给皮肤造成负担，还能帮皮肤修复受损细胞和角质，一般每天早晚两次使用，用于化妆水之后眼霜之前。寡肽和皮肤相容性极好，能快速被皮肤完全吸收，润滑角质层，刺激皮肤微循环，促进新陈代谢，让松弛的皮肤变得紧致光滑有亮泽，也可以提高皮肤密度和张力，提高皮肤弹性，让皮肤变得更加饱满，起到消除皱纹的作用。寡肽富含亲水性保湿因子，能锁住皮肤中的水分，减少水分流失，具有良好的保湿效果，减少油脂分泌量，保持水油*衡和皮肤润泽度。 寡肽能促进真皮层细胞的生长，修复活

馒头。面条

• 熬夜对肝脏的危害

熬夜对肝脏的危害，天天熬夜看世界杯的你，肝脏还好吗！ 熬夜对肝脏的危害 四年一次的世界杯举行正酣，这绝对是足球爱好者的一次视觉盛宴。熬夜、零食、酒吧、啤酒、香烟、兴奋……牺牲睡眠，你的肝脏还好吗？其实熬夜对肝脏的伤害是最大的。肝脏是我们身体里唯一的解毒器官，*常吃进嘴里的食物，肝脏要把有毒的部分全部留下来，进行解毒，分解，再排除体外。1熬夜看球，到底伤害在哪里？错过肝脏排毒的关键时期每天晚上11

健康熬夜生活常识

眼泪有点甜

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