抓老鼠的好方法

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• 清半夏的食用方法 这样吃效果好

说到清半夏，这是现在大家都比较熟悉的一种中药材了吧，现在越来越的人都会选择去服用清半夏了，这是可以很好的帮助我们促进身体健康的了，这对我们的健康来说是有帮助的， 那么具体清半夏怎么吃好呢，一起看看清半夏的吃法吧。清半夏泻心汤。主要选用15克清半夏，9克干姜、9克人参、9克炙甘草、3克黄连、4枚大枣等。主要功能，调和肠胃，这对于肠胃比较虚弱的朋友们来说，是非常好的选择了，我们是完全可以选择服用这样的食物来调养我们的肠胃哦。清半夏粥。主料选用100克稻米，配料选用6克清半夏、5克干姜、5克甘草、5克人参和10克干燥。在制作时，先将配料放入药罐，加水煎煮，20分钟后去渣，将大米放入锅内，倒入清水和药

中药大全功效与作用

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• 紫苏的保存方法 这样保存效果好 3个紫苏叶保鲜方法

说到紫苏，这是我们熟悉的一种中药材，在*时很多人都会服用紫苏来进行养生，对我们治病是非常有意义的，同时紫苏还可以起到一个不错的食疗功效，在*时我们也可以去吃些紫苏，那么具体紫苏如何进行保存，这是大家不清楚的，一起看看紫苏保存方法。箱冷藏法说到紫苏，这是我们熟悉的一种中药材，在*时很多人都会服用紫苏来进行养生治病，对我们健康是有一定好处的，不过大家也要学会保存紫苏才行，首先对于采摘下来的新鲜紫苏叶来说，这时候我们先不要洗，直接装入保鲜袋或保鲜盒中，也可以用保鲜膜或报纸包裹起来，然后把紫苏放入冰箱冷藏保鲜即可，用这种方法大约可以保鲜七天左右，是保存紫苏的一个常见方法，大家保存紫苏不能错过。瓶养保存

中药大全功效与作用

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• 腐竹吃起来很不错 教你保存好方法 腐竹保存方法

腐竹是我们大家熟悉的一种食物，作为非常美味的一种豆制品，在*时我们很多人都爱吃这种食物，吃起来对我们健康是有非常大帮助的，可以很好的帮助我们补充钙元素，对于我们的健康是有意义的，那么对于腐竹来说，我们要如何保存，一起看看吧。腐竹是非常健康的一种食物，吃起来对我们健康是有好处的，而且由于腐竹含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育。常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症，腐竹中谷氨酸含量很高，谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，是可以帮助我们保护大脑健康的。同时由于腐竹含有的磷脂、皂酐还能降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的效果。同时，腐竹也具备清热润肺、止咳消痰的功效，几

食材大全营养价值

• 夏季进补的原则与方法 夏季进补吃什么肉好

夏季阳气旺盛，天气炎热，人体生理活动也处于最旺盛时期，消耗的营养物质亦最多。因此，宜适当进行药补食养，以补充损耗，使身体不受损伤，维持正常的生理活动。夏季进补的原则：夏季天气炎热，是一年中人体代谢最旺盛的季节，加之大量出汗，因而消耗也是一年中最多的季节。为此，夏季更需要补充较多的营养物质。但是，炎夏之间食欲消化吸收功能等常受到影响，因此进补物品应清淡而又能促进食欲，这样才能达到进补的目的，使人体达到正常的*衡。夏季还应多食清心消暑解毒之品，以使人体避免遭受夏季的署毒。萝季进补应遵循以下几个原则：1、宜清淡可口，避免用黏腻败胃、难以消化的进补物品。2、重视健脾养胃，促进消化吸收功能。3、宜清心消

四季养生夏季养生

薄荷微凉

• 夏季潮湿小心湿气侵袭 教你祛湿好方法 去湿气最好的方法

现在我们已经到了夏季，这是一个非常炎热的季节了，同时也是非常潮湿的了，湿气是非常重的了，如果我们不能重视这样的情况，那么就容易导致我们人体受到伤害了，那么有什么好的方法可以让我们在夏季祛湿呢，一起看看吧。洗头时要小心在外洗头时，千万不要用了洗发精后湿头发按摩，这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分，这是我们需要去注意的情况了，在夏季的时候是一定要重视这样的情况出现了哦，选择一个好的方法来保护我们的身体健康，这是非常有意义的。潮湿下雨天减少外出我们还需要避免涉水以及淋雨，不要讲水分湿气包裹着我们的身体，淋雨之后一定要换上干衣服，这样的话是可以尽量的避免寒气对

四季养生夏季养生

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• 夏季预防中暑好方法 这样做有效解暑 夏季中暑的急救方法

现在我们已经到了夏季，这是大家都不陌生的一个季节了，在这时候我们是很容易出现不适情况的了，这对于我们的健康影响也是比较大的，特别容易出现的情况就是中暑了，那么具体我们应该怎么预防呢，下面就让我们一起看看预防中暑的方法吧。我们想要预防中暑需要去注意的法是比较多的了，首先要注意身体状况、环境、饮食和常备一些藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药，而且还可以选择多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方法之一。山楂汤。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。冰镇西瓜露。西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮

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• 胃下垂吃什么食物好,胃下垂吃什么好,胃下垂的食疗方法

胃下垂是指因为某些因素导致胃脏的正常生理位置发生改变多带来的一系列不适症状，中医认为导致胃下垂的只要原因是由于脾气虚无力固摄脏腑所引起的的胃腑不固，那么治疗胃下垂吃什么食物好呢，哪些适量方法可以有助于改善胃下垂带来的不适症状呢？ 黄芪膏 1 材料：黄芪500克，炼蜜适量。 做法：将黄芪加水煎煮2次，过滤去渣后取其汁液浓缩，如炼蜜收膏即可，每次服用15-20克，每日2次。

米初夏

• 皮肤好的秘诀,皮肤保养方法,怎么让皮肤好起来 保养皮肤的方法

慢性皮肤疾病如湿疹、 银屑病、 和皮疹可以引起瘙痒，心情烦躁，甚至对皮肤造成破坏性。本文将介绍不使用面霜保养品或药物的自然保养方法，6个保养皮肤小秘诀还你健康无瘙痒的肌肤。 保持充足睡眠 1 睡眠不足会导致肾上腺素分泌紊乱和疲倦，尤其是生活中存在其他压力因素的时候。压力大和过度疲劳会损害身体组织器官，而皮肤是人体最大的器官，所以保持良好睡眠是保持好皮肤的第一秘诀。为了改善睡眠

此号无人

• 夏天怎么防晒最好 这些方法大家都说好

在炎热的夏季，防晒这件事是最不能少的了，那么女人在夏季到底该怎么防晒才不会晒黑呢？ 建议每天喝点柠檬水 1 柠檬真的是一个好东西，不但可以内服外用，关键是还很有营养。但是大家都说柠檬见光反而会让皮肤变黑，因此你喝的时候也要注意好时间，柠檬加点蜂蜜或者是绿茶都很好喝，每天坚持喝一杯的话，效果是很好的。

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• 降血脂有什么好方法,降血脂的最好方法 降脂最快的十种食物

降血脂的方法有很多，下面就给大家介绍几种比较好的降血脂的方法。 桑叶夏枯草泡脚 1 桑叶、夏枯草各30克，菊花、钩藤各20克，各味入锅，水煎取汁，趁热洗浴双脚，每日1剂，每次20分钟左右。可以重复使用2次。 半夏石菖蒲泡脚 2

酷跑小涵

• 解酒最好的方法是什么 喝浓茶解酒？教你解酒好良方 解酒的最快方法

在节假日或是聚会中，在欢乐的气氛下，大家难免多喝了酒，要如何避免宿醉呢？喝酒后怎么解酒呢？ 如何避免宿醉 1 首先就是避免空腹喝酒，空腹喝酒容易醉，所以若在饮酒前先吃一点脂肪、蛋白质食物可以让酒精的吸收变慢，让酒精快速通过胃及小肠，吸收量降低则酒醉。酒醉一切取决于酒精摄取总量的多寡，与混酒或是烈酒啤酒先后顺序都无关，观键在于人体吸收酒精的量，而空腹喝酒非常伤胃酒精会刺激胃黏膜

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• 眼睛干涩喝什么茶好 眼睛干涩有什么方法可以缓解

眼睛干涩喝什么茶好，长时间对着电脑工作的白领是不是时常会感到眼睛干涩呢？眼睛干涩怎么办呢？眼睛干涩喝什么茶好呢？特别是在干燥的冬季眼睛更加容易发生干涩的情况，由于天气问题本身就很干，除了多喝水之外，我们下面来看看可以喝什么茶来预防眼睛干涩。 菊花茶 1 大家都知道菊花具有清肝明目的功效，而且在干燥的秋季里多喝菊花茶不仅能帮助身体清热解毒，还对眼睛有很大的养生保健作用。菊花富含

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• 慢性咽炎按摩哪里好,咽炎按摩的治疗方法

慢性咽炎是很多人都会有的病症，主要表现为咽喉不适，有异物感，灼热发痛，咳嗽等，除了用中药调理之外，慢性咽炎也可以额试试靠按摩的方式来缓解，那么慢性咽炎按摩哪里好呢? 天突穴宣通肺气 1 天突穴为任脉和阴维脉的交会穴，是治疗咽喉部疾病的常用穴位，具有宣通肺气，利咽止咳的功效。 主治病症：咳嗽，咽喉肿痛，哮喘，胸痛，甲状腺肿大，噎膈。 腧穴定位：在颈前区，胸骨上窝中央

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• 睡觉防噪音有什么好方法,睡觉噪音大有什么危害 睡觉防噪音最好的方法

睡觉的时候外面噪音太大，有什么办法能够降低噪音的影响吗？睡觉时如果噪音太大的话会有什么危害吗？让我们一起来看看吧。 装隔音玻璃窗 1 如果长期被噪音所影响的话，建议可以将家中玻璃改为隔音玻璃，并且还可以配合隔音窗帘，这样就可以减弱噪音的传播，从而恢复一个较安静的睡眠环境。但是这种方法所花费的资金和劳力会较多。

风孤

• 吊兰施肥方法，用什么肥好 吊兰施肥什么肥料好呢

栽种时可以使用一点肥料，再者就是之后成长期也需施肥。栽种时可以使用一些骨粉等物质，成长期所用的肥可以是液肥，同时还得用一些叶面肥。基肥直接与土壤混合，液肥注意稀释，不可直接使用，叶面肥需要喷施在它叶子的表面；频率不用太高，一个月一两次就可以。需注意温度高于30度或低于5度都别施肥，施肥过后浇水。 一、施肥时间 吊兰对肥料有一定的需求，*时需要注意一下。首先是栽种时所用的肥，也就是基肥。再者就是它生长速度比较快的时候，最好也定期使用一定的肥料。 二、肥料种类 基肥可选择一棵固体肥，动物粪便或者直接用骨粉代替都是可以的。成长期所用的肥主要是一些液肥，另外由于它是观叶植物，还得使用一些叶

养花知识养花技巧

韩柔晴晴

• 睡前有什么好的护肤方法 学生怎么护肤

睡觉之前可以使用醋来进行美容，泡澡时可以将醋与甘油以5:1的比例混合在一起擦拭脸部，在睡觉之前经常的擦用，可以使粗糙皮肤逐渐变得细嫩，如果可以的话，也可以敷牛奶面膜，对皮肤也是非常有好处的，将一点牛奶涂抹到脸上，当睡眠面膜使用。 醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用，如果有条件，在睡觉之前，最好要洗一个热水澡，在里面加一点醋，当洗完澡之后浑身就会变得很舒服，身心清爽，另外在泡澡时还可以将醋与甘油混合在一起，擦拭到脸上。蜂蜜里面有大量的营养成分，能够被人体轻松的吸收，蜂蜜搭配牛奶在一起做成面膜，敷到脸上效果会更好，有滋补护肤的美容作用，用蜂蜜也加2~3倍的水，稀释之后每天敷在脸上可

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• 菊花几月掐头好 菊花掐头方法

菊花在幼苗期间时，可以在3～4月掐头，这个时间段掐头能抵制其徒长，还能使菊花更好的吸收土壤里的养分，通常给菊花掐头，建议保留2～3cm，给其掐头后摆放在散光的环境下，并需要适量的给其喷洒多菌灵药剂，使其能生长的更好。 菊花3～4月掐头好 菊花在扦插、播种繁殖后，等待其生长出幼苗时，需要给其掐头处理，才能使其生长的更好，那么菊花几月掐头好呢，建议在3～4月掐头，这个时间段掐头，不仅可以抵制幼苗徒长，还能使菊花更好的吸收土壤里的养分。 通常情况下菊花的幼苗生长出3～5片真叶就可以掐头了，可以将幼苗上端过长的部分摘取下来，建议保留2～3cm，如果将其全部摘取下来，很可能会抵制菊花生长，甚至可能

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• 冬季用什么泡脚好 冬季泡脚的方法介绍

冬季用什么泡脚效果好吗？冬天来了大多数人都会选择泡脚，那么用什么泡脚比较好呢，下面就和我一起看看冬季泡脚的方法介绍吧。 冬季泡脚的方法介绍 中医的经络理论认为，五脏六腑自脾、肝、肾始，踝部以下有66个穴位。用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效！而现在入冬了，正是泡脚的好时机。很多人开始睡前泡脚，这样既可解乏，又可促进血液循环、帮助睡眠。除此之外，在泡脚水里加点

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• 怎么可以丰胸有什么好方法?瘦人能丰胸成功吗

每个女人都想拥有好的身材，可是给自己丰胸并不是一件嘴上说说的事情，需要找到正确的方法并坚持下去。那么怎么可以丰胸有什么好方法呢，瘦人能丰胸成功吗?今天我们就这两个问题来探讨一下。 每个女人都想拥有好的身材，可是给自己丰胸并不是一件嘴上说说的事情，需要找到正确的方法并坚持下去。那么怎么可以丰胸有什么好方法呢，瘦人能丰胸成功吗?今天我们就这两个问题来探讨一下。

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• 孕妇用什么牌子的护肤品好？保养的最佳方法 护肤品,护肤方法

护肤是我们每个人在*时都会做的一件事情，我们都知道女性朋友在怀孕的时候体质特殊，很多事情都要相当注意，护肤品的选择也一样，那么孕妇用什么牌子的护肤品好？保养的最佳方法。孕妇用什么牌子的护肤品好第一种：中性皮肤注意日常保养。由于中性肌肤是非常理想的肌肤类型，所以只注意基本的保养就可以了。日常生活中注意隔离紫外线，防止晒伤。另外，不洁的脏空气及残留的彩妆也会损坏肤质，造成提前老化。最适合中性肌肤的护肤品是柔嫩护肤系列。第二种：干性皮肤注意保温、湿润。对于干性肌肤来说最适合干性肌肤的护肤品是含有较高养性及滋润性的营养霜，同时还可选用含有人参及貂油成分白产品，做定期按摩以增加肌肤的活力，促进新陈代谢，

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