斗图gif必备

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时间在指尖流逝光阴在眼神中暗淡，谁又懂年少的我们我们的心，繁华的爱情那么耀眼去偏偏在指尖流逝，可悲的爱情在悲欢离合中匆匆落幕，谁又懂一颗颗年少的心在黑暗中自己咀嚼着泪水，茫茫人海一丝微笑似乎埋进那个人的心，爱情总是一瞬间的事。一定不要和认识很久的朋友谈恋爱，如果你们真的适合做恋人，当初就不会成为朋友了。喜欢夏天的雨，冬天的太阳，和任何时候的你。爱情的无法言说就在这里，忘记了，便强迫自己也不想再记起。在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种不年轻了，我们会说年轻真好。看到

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迷茫无语

• 日常保健必备之油菜炒虾皮

材料：　油菜250克、虾皮75克、葱、姜、盐、花生油各适量做法：　油菜洗净、虾皮温水浸泡，锅内下油，放少许葱姜炝锅，放入油菜炒出水，放入虾皮，放入剩余的葱姜末、盐，翻炒片刻即可。功效：　油菜含有大量的植物纤维，能够帮助肠道蠕动，增加粪便的体积，另外油菜中还含有大量的胡萝卜素以及维生素C，有利于增强机体免疫力，与富含钙质的虾皮同炒，简单易做，咸淡可口，是日常保健不可缺少的一道美食。

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月光下的忧伤、谁懂

• 年货必备——咸肉的腌制方法

咸肉的腌制方法是怎样的?咸肉在市场上较为常见，但是一般来说，市场上卖的咸肉大部分都含有亚硝酸盐，如若在食用时不清洗干净，吃了会对身体造成损伤。因此，如若了解如何制作咸肉，那么就能够自己在家腌制，这样吃的既健康又安全。那么咸肉的腌制方法是怎样的?下面就随小编来详细了解一下吧。咸肉的腌制方法：1、腌肉一般都是选择在冬至前后，室温低于摄氏10度时比较容易腌制好。将新鲜猪肉(一般是五花肉或腿肉)切成5厘米左右的长条状，然后用盐0.2千克、花椒25克均匀地擦在肉上。然后，再把肉放入腌制容器，最好是用陶瓷或者是搪瓷容器，将腌肉放入后，用手压紧。如若腌制容器没有盖子，则应该用塑料薄膜蒙上并且用绳子扎紧。2、

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贝拉。

• 秋季女性必备的养颜食物

立秋之后，秋天的气息可以说是越来越浓，此时人们就应该重视养生是非常的关键，同时也是非常的重要。特别是女性由于现在工作压力也变得越来越大，因此若是不重视对自身健康的保健话，就会影响到女性的健康。那么，对于女性在秋季养生需要吃哪些食物能帮助美容养颜呢?跟随小编来具体详细了解吧。许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循环不良，或肢体末梢血管血液循环障碍，躯体畏寒怕冷、四肢不温。医学上称之为“女性冷感症”，在秋季尤甚，此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。鸽肉含丰富的血红蛋白，蛋白质含量比猪肉高

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发病的女神经

• 能进补滋阴的食谱 秋季必备

秋季是一个需要滋阴的季节，这个时候容易出现干燥的气候，导致身体不适，所以秋季最适合的就是滋阴进补，进补的方法有很多，但是不能大补，下面的这些具有滋阴润燥作用的养生食谱推荐给大家，适合秋季食用，可以有很好的保健的作用和效果。枸杞蒸鸡材料：枸杞子15克。子母鸡一只(未生过蛋的母鸡)料酒、胡椒粉、生姜、葱、食盐适量。做法：将子母鸡洗净;将姜切片、葱切段备用;将子母鸡放入锅内出水片刻，然后，捞出放入凉水内冲洗乾净，沥尽水份，再把杞子装入鸡腹内，然后放入炖盅内，鸡腹向上，把葱、姜放入盅内，然后放入清汤和胡椒粉调味，放入料酒和食盐，用湿纱纸封面盅盖，用沸水武火蒸2小时即成。功效：滋补肝肾。枸杞子具有补肾养

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半温半暖半凄凉

• 居家必备用品

最*天气实在是太热了，是不是有很多妹子们压根就不想出门，只想宅在家里呢？那么下面就要给大家介绍一些宅家必备用品了，赶紧来瞄一下吧~ 居家必备用品 美少女们晚上好最*太阳实在是太大了所以就算外面的世界再精彩也只想待在空调房里煲剧、吃零食，简直人间天堂宅家的时间久了，装备也变得更专业起来零零碎碎买了不少提升死宅人群幸福感的小物比如能让人瘫痪不起的手机支架按一下就能得到美食的魔法厨具▼ 类似的死宅好物

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• 【大一新生入学必备物品清单】2017大一新生必备物品列表 大一新生必备物品清单

　　进入了8月份，各个批次的投档结果也基本落定了，大家都确定了自己即将要去的大学和城市。大一新生入学必备物品清单就来帮大家整理出，大一新生入学时需要带的东西，大家在收拾自己的行李时，可以对照这份大一新生入学必备物品清单，看看自己又没漏掉的东西或者是需要补充的用品。做好了这些准备工作后，就可以奔向自己的大学生活了! 大一新生入学必备物品清单 　　一、证件(务必记住) 　　大一新生入学必备物品的重中之重就是证件，在你报名、入学籍、入档案的时候都会用到。 www.51tietu.net 　　1、录取通知书 　　2、高考准考证 　　3、档案袋(一般在高中毕业前学校都

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　　冬天也是非常适合出游的好时节，白雪皑皑的大山、温暖舒适的温泉都是舒缓心情的良药，不过由于冬季的温度和天气原因让很多人需要做足准备，下面为大家准备了冬天出游必备物品清单，有需要的小伙伴不妨来看看吧。 冬天出游必备物品清单 　　1、御寒服饰 　　2、户外装备 　　3、冬季护肤品 　　4、出行证件 phb123.com 　　5、必备药品 　　6、日常洗漱用品 1、御寒服饰 phb123.com 　　围巾、口罩。手套在冬季出门都是必带装备，如果是积雪很厚的地方雪地鞋也是必不可少的，另外注意不要穿一些棉制内衣，在运动出汗后，棉制内衣会吸收汗液但很难发

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