长豆饭

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• 怎么购买咖啡豆 咖啡豆该怎么煮 购买咖啡豆

喝速溶咖啡的人群越来越少了，现在基本上都现磨、现煮，时间也不需要多久，那自己进行制作咖啡，先要选择好咖啡豆，因为咖啡豆决定了咖啡的口感，选好咖啡豆在去煮咖啡，接下来，苹果绿天然养生专家为大家介绍“怎么购买咖啡豆、咖啡豆该怎么煮呢”，下面，一起来学*下吧。怎么购买咖啡豆?懂得讲究生活品质的人是不会喝速溶咖啡的，喝自己煮的咖啡才是一种享受，苹果绿天然养生专家说咖啡豆的挑选要慎重，在选的时候要看颜色、光泽、香气，咖啡豆不可带有异味，咖啡豆的大小要均匀，这样就能够分辨出咖啡豆的品质来。咖啡豆该怎么煮呢?先把准备好的咖啡豆磨碎，在放入带有粉碎功能的咖啡机，注意打出来的咖啡粉要是有颗粒比较粗的话要将其研磨

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• 白豆的适宜人群 吃白豆会发胖吗 白豆怎么吃

现如今，我们大家对于饮食都是非常重视的了吧，白豆这样的食物就是现在很多人都爱吃的食物了，白豆这样的豆类食物营养价值都是非常出色的了，那么白豆这样的食物都适合哪些人来吃呢，我们吃白豆会出现发胖的情况吗，一起看看吧。白豆其实就是白豆，白豆的外观是球形或扁圆的，白豆比黄豆大一点，白豆属于干豆类及制品，冬季采收成熟荚果，晒干，除去荚皮，收集种子炒黄或稍煮或制成豆腐干;或秋季采摘未成熟荚果鲜用。经常的吃白豆对于我们的身体健康来说是很有好处的，而且吃起来的味道也是很不错的。白豆这样的食物对于一般人群来说都是可以食用的。适宜肾虚者、腹泻者、小便频繁者、男子遗精、女子带下病者; 尤其是糖尿病、肾虚患者更佳。特

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• 夏天吃冷饭好吗 夏天吃冷饭冷菜好吗

冷饭顾名思义就是冷掉的饭，就是我们第一次做米饭的时候，并没有将之完全吃完，那么没有吃完的饭就被称为剩饭了。那么这样的米饭是不是就直接丢弃了呢?当然是不行的，若是丢弃了就等于是在浪费粮食。那么现在正值夏天，我们可以直接食用冷饭吗?对于我们的身体健康是否存在着影响?下面一起来看看。夏天吃冷饭好吗夏天吃冷饭是不好的，夏天最明显的特征就是温度比较高，那么对于冷饭而言，吃的时候，就不会有那么大的刺激性，所以有些人为了贪图方便，就会将冷饭进行加热，而是直接食用。我们在这样的季节直接食用冷饭是不健康的，很容易引发食物中毒。因为食物在冷却的时候是会滋生细菌的，我们在食用的时候最好经过高温加热，可以进行杀菌，所

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• 荷兰豆可以生吃吗 荷兰豆生吃会中毒吗 荷兰豆生吃

荷兰豆营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，那么荷兰豆可以生吃吗？生吃荷兰豆会怎样？下面一起来看看吧。 荷兰豆可以生吃吗 1 荷兰豆是不可以生吃的，必须完全煮熟才能吃。 荷兰豆其实也是一种豌豆，它属于扁豌豆中的软荚豌豆，是一种以食用嫩荚为主的豌豆类蔬菜。 荷兰豆中有一种称为皂甙(也有称为皂素)的天然有毒物质，生吃或没熟会引发食物中毒。

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• 龙豆的功效 龙豆的食用方法 龙豆的营养价传与功效

黄豆、绿豆、红豆、豌豆、扁豆、豇豆、蚕豆......各式各样的豆类，经常出现在我们的餐桌上，是大众喜爱的一款美食。今天，要给大家介绍的是一种最不像豆的“豆中之王”——龙豆。 龙豆有哪些功效 1 龙豆，又名罗汉豆，是21世纪的健康食品。它在蔬菜中属于长相较为奇怪的，乍一看，与秋葵相似，但是它的边缘又有锯齿形。 龙豆其实是一种草药，是热带植物九龙藤的种子，它的嫩荚和

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• 山药豆怎么吃,山药豆的皮能吃吗

山药豆是山药叶腋间常生肾形或卵圆形的珠芽，营养成份与山药相似，是一种营养价值较高的食物，那么山药豆可以怎么吃呢？ 山药豆怎么吃 1 山药豆又被称为零余子、山药籽，是山药生成的枝芽，其中含有丰富的淀粉、维生素、氨基酸、多糖蛋白、钙、钠、镁等多种营养成分，营养价值比较高，它的食用方法有很多，常用的做法有：煮粥、煲汤、小炒、油炸等。

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• 山药豆是什么,山药豆怎么吃最好 山药豆怎么吃用去皮吗

今天听到朋友说买了些山药豆，不太清楚是什么，就是山药吗，想知道山药豆是什么？山药豆怎么吃最好？ 山药豆是什么 1 类似山药的一种食物。 山药豆是山药的叶腋间生长出来的一种肾形或者卵圆形的珠芽，也叫“山药蛋、山药铃”，它的营养价值与与山药相差不大，主要含有粘液蛋白、淀粉、碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素，以及钾、钙、铁等矿物质元素，味道清甜，口感面面的，具有不错的食疗作用

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• 山药豆可以晒干吃吗,山药豆可以打粉吗 山药豆的10种家常吃法

昨天不小心买了太多的山药豆，一下子吃不完，因此想问下下山药豆可以晒干吃吗？山药豆可以打粉吗？ 山药豆可以晒干吃吗 1 山药豆可以晒干吃。 山药豆晒干后，其中水分含量会大大降低，会比较干瘪，但是不会产生对人体不利的有害成分，只是在长时间的晒制下，其中的营养成分可能会有所损失，食用起来是没有问题的，并且可以延长保存时间，因此山药豆可以晒干吃。

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• 魔豆怎么养 魔豆是什么植物

魔豆发芽期间要让它接受充足的光照，开花期间可以适当减少，并给它20-35℃的生长环境。不要过于频繁浇水，雨季多时要控制浇水量。繁殖一般选择用播种的方法，刚栽种时要浇透水。 一、养殖环境 1、光照：在魔豆发芽期间要接受充足光照，在开花期间可以适当减少光照，夏季阳光强烈时要及时遮荫。 2、温度：给它20-35℃的生长环境，只有保持适合的温度它才能更好的成长，湿度大且温度高时更有利于它生长。 3、浇水：不要过于频繁给魔豆浇水，若雨季过多，就要减少浇水量，刚栽种时要浇透水。 二、繁殖方法 播种：首先将魔豆用水浸泡2-3小时，准备好盆土并将种子播种，大头朝下，土壤没过种子即可，然后浇透水

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• 台湾卤肉饭怎么来的 台湾卤肉饭的来历

　　古时候台湾岛的人们大多都是以务农为生，日子清苦，一年也很难吃上一次肉，当时大户人家过节会宰杀一头猪祭祀，然后分切一小块猪肉给左邻右舍，但是猪肉太少，无法让每个人都吃上，所以人们就把猪肉切小块，卤好之后，拌上饭给全家人吃，于是卤肉饭就诞生了。　　台湾卤肉饭怎么来的　　古时候称台湾岛为蓬莱仙岛，拓荒开垦的祖民们来到了台湾岛后，多数人以耕种田地、生产农作物务农为生，日子清苦、简朴，一般等到过年过节才有办法吃上一口肉，虽然家家户户都会养家禽，但是圈养的鸡、鸭、猪都是养来卖的，自己都舍不得宰杀来吃，也只有大户人家过年过节宰一头猪祭祀拜拜后，分切一小块猪肉分送给自己的左邻右舍、亲朋好友。因为分配的人数

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• 眉豆的功效与作用 眉豆的禁忌人群

　　核心功效　　有益心脏、美容养颜、 减肥瘦身　　眉豆简介　　眉豆，学名为扁豆。营养丰富，其干豆、鲜豆含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质。Wong等对小鼠的饲喂实验发现，扁豆对小鼠肾脏、盲肠和脾脏的增重有影响，而对肝脏增重无影响。Chau等研究发现，扁豆的不溶性膳食纤维(IDF)有显著降低血清中总胆固醇的作用。　　功效作用　　1、有益心脏：眉豆的豆荚中含有可溶性纤维可降低胆固醇，且还富维生素a和维生素c可防止胆固醇。同时，眉豆又是微量元素钾、镁的重要来源，能很好地稳定血压，减轻心脏的负担。　　2、美容养颜：眉豆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及矿物质铜等。经常食用眉豆对人体皮肤、头发都大有好

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• m豆是什么 m豆为什么叫m

　　m豆又叫做MM豆，是美国一家公司生产的一种巧克力豆。最早出现在1941年，一经问世就受到了当时美国士兵的喜爱。后来甚至成为了军旅生活的便利零食。之后在40年代末期，m豆开始在民众市场中出现，并且受到大家的喜爱。它的包装也从纸筒变成了棕色塑胶袋，直到今天，m豆依然是使用的该包装。　　在随后的发展中，m豆还推出了花生牛奶巧克力，并且分别在1960年、1976年加入了红色、绿色、黄色以及橙色的m豆。m豆的口感层次很丰富，它不像其他巧克力那样入口即化，虽然口感浓郁，但感受单一。

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• 豆干热量 吃豆干会长胖吗

　　一百克豆干的热量为142大卡，而一百克豆腐的热量仅为80大卡。这是因为豆干的密度比豆腐大，而豆腐所含的水分比较多，因此豆干的热量比豆腐热量要高得多。　　豆干热量　　豆干是将豆腐进行再加工的食品，是中国传统豆制品之一。其具有咸香爽口、硬中带韧、久放不坏的特点，豆干的保质期比豆腐长，并且便于旅途携带和食用。　　豆干的营养十分丰富，含有大量的蛋白质、钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质，具有防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏、补钙等功效，适合一般人群食用。　　虽然豆干含有人体必需的八种氨基酸，也有着丰富的蛋白质。但不得不说，豆干的热量还是很高的，一百克豆干的热量为142大卡，几乎是豆腐的两倍。　

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• 缸豆的功效与作用 缸豆有什么食用禁忌

　　核心功效　　健脾补肾、促进胃肠蠕动、保护肾脏　　简介　　缸豆一般指豇豆，是豆科、豇豆属一年生缠绕、草质藤本或*直立草本植物。豇豆是人们餐桌上的美食之一，不但能调颜养身，还具有健胃补肾的作用。豇豆起源于热带非洲，中国广泛栽培。豇豆是旱地作植物，生长在土层深厚、疏松、保肥保水性强的肥沃土壤。　　功效与作用　　1、健脾补肾，豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，有提高机体抗病毒的作用。　　2、促进胃肠蠕动，经常食用豇豆，可以维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。　　3、保护肾脏，肾脏的功能衰弱，会使代谢作用出现紊乱，蛋白质的代谢废物和尿素、尿酸等不排出体外，

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• 相思豆是什么 相思豆是红豆吗

　　相思豆又称红豆、美人豆等，属藤本植物，茎细弱，多分枝。种子*圆形至椭圆形，鲜红色，有光泽，花期4-7月，果期7-10月。是豆科相思子属的一种有毒植物，广泛分布于热带地区。　　我国主要分布在中国台湾、广东、广西、云南等地。相思豆喜温暖湿润气候，喜光，稍耐荫，对土壤条件要求较严格。喜欢生长在开阔、向阳的河边、海滨、林缘或荒地。相思子的种子质地坚硬，色泽华美，红艳持久，可做装饰品。但相思豆的叶、根、种子有毒，以种子最毒。不小心误食，会引起食欲不振、恶心呕吐、腹泻、呼吸困难等症状，严重时会出现呼吸性窒息而死亡。

如若不曾遇见°

• 荷兰豆可以隔夜吃吗？荷兰豆隔夜能吃吗？ 荷兰豆,隔夜

眼下荷兰豆是大家吃的比较频繁的一种食物，在食用的时候，难免会遇到吃不完的情况。那么，荷兰豆可以隔夜吃吗？荷兰豆隔夜能吃吗？荷兰豆可以隔夜吃吗专家表示，目前没有足够研究证明，一些隔夜菜吃了会致癌或伤肝肾。不过，隔夜食物如果存放不好，很可能滋生细菌。免疫力较弱的人群，如小孩、孕妇和老人吃了，可能会导致食物中毒。所有饮食，水、肉、蔬菜、水果等，都不可避免地含有硝酸盐和亚硝酸盐。建议大家在做菜的时候，最好还是做的适量就好，避免做的过多导致浪费。哪些食物避免隔夜食用1、汤。熬汤费时，所以人们*时会熬一大锅，慢慢喝，但剩汤长时间放在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，析出有害物质。最好的保存方法是汤底不要放

隔夜荷兰豆

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• 荷兰豆可以放冰箱吗？荷兰豆放冰箱可以吗？ 荷兰豆

荷兰豆属于豆类的一种，现在正是荷兰豆的丰收季节，新鲜的荷兰豆下过烹饪味道好极了。那么，荷兰豆可以放冰箱吗？荷兰豆放冰箱可以吗？荷兰豆可以放冰箱吗荷兰豆放冰箱里是绝得没问题的，不过不可以放得 太久，毕竟冰箱也是个封闭空间，所以，尽量在三天内吃掉，还有就是不要将菜放在塑料袋里封口，这样的话农药是不要挥发的，建议将买回来的菜从塑料袋里取出来，放在专门的小篮子里后放进冰箱保鲜层。荷兰豆的保鲜原理冰箱保鲜的原理是利用低温抑制微生物和细菌的生长，另外20天的话从营养和口味的角度看也会比新买的差，所以如果你对这方面比较看重的话还是慎重。但是吃是还是可以的，你想想我们买回家的青豆常温下放一到两周也是可以吃的，

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• 咖啡豆可以嚼着吃吗?咖啡豆可以直接吃吗? 咖啡豆,咖啡

将咖啡豆磨成咖啡粉，即可冲泡出香浓的咖啡，今天5号网小编就要为大家介绍一种新吃法，咖啡豆可以嚼着吃吗?咖啡豆可以直接吃吗?咖啡豆可以嚼着吃吗咖啡最早是嚼着吃的，听起来有点难以置信，但确实是酱紫的噢!最早期*人食用咖啡的方式是将整颗果实 ( Coffee Cherry ) 咀嚼，以吸取其汁液。其后他们将磨碎的咖啡豆与动物的脂肪混合，来当成长途旅行的体力补充剂。咖啡豆可以直接吃吗咖啡豆也是西方人常吃的一种食物，有的人将其直接咀嚼着吃，有的人会将其磨成粉末状物质冲着喝。咖啡生豆烘焙以后都可以直接吃，只是这种方法不能将咖啡所有的特点表现出来，只有将咖啡豆磨成粉后进行萃取(俗称冲泡)，才能将不同产地不同

咖啡咖啡豆

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• 阿吉豆手表怎么样？阿吉豆手表质量好吗？ 阿吉豆,手表

阿吉豆被大家熟知应该很多都是因为饰品的原因，其实阿吉豆也是一个做手表的品牌，她家的手表以时装类手表为主，在*时搭配衣服上面还是很不错的。阿吉豆手表怎么样阿吉豆手表算是档次不高的一个牌子，如果你只是考虑搭配使用，那阿吉豆手表很适合，但是想要一款上档次的手表的话，还是考虑其他品牌吧！阿吉豆是目前国内饰品中比较具有实力的品牌，阿吉豆手表为中国上海产，贴牌手表，手表是机械还是什么的就看当时是什么芯的手表。阿吉豆手表评价阿吉豆大小也算是个牌子!毕竟各大商场都有实体专柜，喃觉得这是她家最好看的一款!皮带纹理超清晰，表盘还沉沉的有点小质感!总之就是很好啦，这个夏天就是你了。这款表是看朋友发的图，果断长草。后

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