白力勤

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• 天道酬勤（定稿版） 谱友园地

天道酬勤（定稿版） 谱友园地作词：赵良田。作曲：郭金树。来源：原创。上传：赵良田。日期：2019-03-14。

谱友上传谱友园地赵良田作词的曲谱赵良田作曲的曲谱

一枚落叶

• 美丽的沙力库力（竖笛） 器乐乐谱

美丽的沙力库力（竖笛） 器乐乐谱格式：五线谱。来源：谱友gybglwj上传。上传：秋叶起舞。日期：2011-07-13。

其他乐谱器乐乐谱

乖球球

• 新弟子规 八、勤而慧 少儿曲谱

新弟子规 八、勤而慧 少儿曲谱作词：高占祥。作曲：夏宝森。来源：《中国乐坛》刊发。上传：秋叶起舞。日期：2014-04-24。

八字歌名少儿曲谱高占祥作曲的曲谱高占祥作词的曲谱

张茹萱呀i

• 春季常喝水勤锻炼补充睡眠保健康

冬去春来，气温回升，但是气温的变化多端让人们有些承受不了。特别是一些呼吸系统的疾病，在这个季节更容易出现。春天虽然有朝气，为了健康的身体，还是需要我们有一些预防疾病的常识，这样减少疾病的发生，人们会更加的健康。日常饮食合理安排饮食也可以提高自身免疫力。这点大家都知道的，合理的搭配饮食可以让身体处于一个*衡的状态，同时还可以摄取更多的营养，比如说蛋白质，糖，矿物质等等。还可以多补充一些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于提高免疫力。饮食一定要规律，不可暴饮暴食。锻炼，增强免疫力春天，人体新陈代谢开始旺盛，所以这个季节运动更能够提高人体的免疫力，所以想要健康，这点一定要做到。多到郊外、户外呼吸新

四季养生春季养生

恋勋鹿白E生E世

• 免疫力低下的原因,免疫力低的原,免疫力低是什么原因 免疫力下降导致的疾病

免疫力低下容易受到疾病侵袭，要强身健体，首先应该提高免疫力，如果免疫力低下，会是哪些原因造成的呢？ 精神紧张 1 不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 身体劳累

雪心萌萌哒

• 冬天吃什么提高免疫力,冬季吃什么提高免疫力,冬天吃什么增加免疫力 冬天提高免疫力

在保证营养均衡的前提下，多吃一些有利于提高免疫力的食物对身体健康是有好处的，尤其是到了冬天这样寒冷的时候，更要注意做好饮食调理工作，帮助提高免疫力，以达到养生防病的目的，那么冬天吃什么提高免疫力呢? 吃洋葱抵抗病菌 1 洋葱中富含果聚糖、黄酮以及有机硫等大量能抵抗病菌的微量元素。其中果聚糖有助于内脏中的有益菌群生长，从而帮助防止人体受细菌感染引起各种疾病;黄酮能有效地防止体内

怪蜀黍就是窝iii

• 提高记忆力吃什么好,提高记忆力吃什么,吃什么可以提高记忆力 吃什么补脑增强记忆力

大脑是人体的重点保护器官，它影响着人类的思考、感知、情绪，基于它的作用如此之重要，我们当然要好好保护它。在日常生活中，很多食物中含有大脑运作非常有益的营养物质，有助于保护大脑，还能帮助提高记忆力，那么下面我们就来看看提高记忆力吃什么好? 花生 1 花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血

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• 吃什么水果提高免疫力,吃什么提高免疫力,什么水果提高免疫力 提高免疫力吃什么食物

日常饮食中除了一天三餐保持正常能维持营养元素的摄入之外，多吃水果，蔬菜是养生保健的重点，而且很多时候吃水果还能提高身体免疫力，帮助减少疾病困扰，那么吃什么水果提高免疫力。 吃西瓜提高免疫力 1 西瓜是传统的消暑解渴，清热除烦的水果，含有胡萝卜素，瓜氨酸，精氨酸，苹果酸，葡萄糖，蔗糖，维生素B，维生素C等多种人体所需的影响成分，西瓜中的维生素A含量尤其丰富，多吃西瓜，摄取足够的

≮圆芒果≯

• 人体免疫力低怎么办 提高免疫力的方法 免疫力低怎么提高免疫力

免疫力下降吃什么好？除了吃还有什么方法增强免疫力？ 燕麦和大麦 1 康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦,可以增强免疫力,加速伤口愈合,还能帮助抗生素发挥更佳效果。 红薯 2

神刀董

• 李勤勤三次婚姻优选外国人，情场接连失意，国人竟有那么不堪 李勤勤有几次婚姻

李勤勤是圈内有名的老戏骨了，演技实力是得到一致好评的，虽有过硬的实力在身，但多年来她在各大剧里依旧是做绿叶的角色，经常做主演的陪衬。而这绿叶大多以有名的恶婆婆为主，李勤勤把一名恶婆婆形象演的是入木三分，入戏过深的观众都会恨她牙痒痒。 恶婆婆专业户成为了李勤勤的标签，也为她带来更多工作的机会，即便会在网络上会遭到一些网友的谩骂，不过也是对她演过角色的发泄，一个好演员的表演能让看的人当真，是对一个演员演技的最佳认可。李勤勤的事业上风光无限不愁吃穿，相反在爱情上却没有那么顺风顺遂，她拥有过三段婚姻，每一任老公都是统一的外国人，每一次结果都是不能白头偕老，最后的结果实在是令人唏嘘， 李勤勤的第

棒、棒糖

• 远离病毒 勤锻炼手抄报怎么画

　　1、画出字框，写上【远离病毒】，左边画一位男孩，写上【勤锻炼】。　　2、右边画出洗手的场景，中间画上横线，左上角画上太阳，右上角画出病历本。　　3、最后涂上颜色就可以了。

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• 回力飞镖的折法 折回力飞镖的方法

　　1、取一张浅蓝色正方形纸，将纸沿中线对折裁掉一半，将剩下的纸沿中线对折，再将两边往中线折出一个三角形。　　2、将三角形的顶点往边折出一条与边*行的折痕，再将三角形的两边分别沿中间的交点往两边折，折好后在中间形成一个正方形。　　3、将正方形的两边往中线折，再将上面的角沿边线往下折。这样一个回力飞镖就做好了。

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• 敏力消的功效与作用 敏力消的功效

　　核心功效　　消炎、抗菌抑菌　　敏力消的简介　　敏力消抑菌凌胶是一种消炎、抑菌止痒、抗过敏的药物，草本成分，用于所需皮肤表面的舒缓与抑菌护理。对急慢性湿疹、荨麻疹、紫外线过敏、药物性过敏、化学制剂过敏、局部无规律过敏都有作用。　　功效与作用　　1、消炎，敏力消的有效成份有艾叶提取物、野菊花提取物，金银花提取物等，这些都有一定的抗炎功效。　　2、抗菌止痒，敏力消的配方由黄连、大黄、五倍子等组成，这些药材均有清热解毒、抑菌抗菌等功效。　　适宜人群　　急慢性湿疹患者、荨麻疹患者、紫外线过敏患者。　　禁忌人群　　本品过敏者、孕妇。

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• 酒瓶兰怎么把球茎养大，合理施肥勤浇水

需要为酒瓶兰准备透气性好的土壤，每3天给酒瓶兰浇水一次，最好使用发酵后的米汤，需要每10天给酒瓶兰施肥一次;肥料选择易吸收的有机肥;每天保证酒瓶兰6小时以上的光照时长，夏季需要把酒瓶兰放在室内;将酒瓶兰的生长温度控制在22℃左右，冬季酒瓶兰生长的最低气温是零下6℃。 酒瓶兰把球茎养大方法 1、养殖土壤 酒瓶兰有一个圆球形状的球茎，酒瓶兰怎么把球茎养大;需要为酒瓶兰准备透气性好的土壤，把3份沙质土和2份泥河土搅拌起来，并在土壤中加入适当的煤球，能快速排出酒瓶兰土壤中多余的积水。 2、浇水施肥 当酒瓶兰有充足的水肥时，球茎才会越长越大;每3天给酒瓶兰浇水一次，最好使用发酵后的米汤;酒瓶兰是喜

龙皓晨

• 男友力的表现 男友力爆棚的10个瞬间

男友力一般表现的是特别有男人味的男人，所以在日常生活的中的表现，常常是让女人感到心动的。男友力具体有哪些表现呢？这就来盘点一下吧！ 男友力的常见表现1、永远为你留着只属于你的专属座驾。2、无论发生什么，都会告诉你我一直在这里。3、猜透你的小心思4、霸道总裁范儿，只要你需要5、过马路轻轻扣上手挽的那只手6、会把留有余温的外套披在你身上7、认输8、永远借一个肩膀给你9、细长的手指10、可靠的背影11

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• 弹跳力如何训练 弹跳力由什么决定的 弹跳力,健身运动

有时候会特别羡慕弹跳力好的人，像跳高的运动员弹跳力就很好，还有些明星的弹跳力也很好，那么弹跳力如何训练呢，下面一起来看看吧。弹跳力如何训练 1、抬脚后跟训练，这个动作主要是为了提高小腿肌肉力量，10次一组，做3组2、深蹲，10次一组，做3组3、单腿跳，10次一组，双腿各做3组4、双腿跳，10次一组，做3组5、双腿抬腿跳，10次一组，做3组弹跳力由什么决定的腿部力量决定弹跳力。说到弹跳力一定不能不说腿部力量，腿部力量大的人弹跳力也会比较大。弹跳的时候不仅是腿部弯折，还是肌肉和骨骼相结合的一系列动作。所以，想要让自己弹跳力量更大，做一些锻炼腿部的运动是非常有必要的。体重重的人弹跳力好吗弹跳力虽然是

健身运动弹跳力

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• 力鼎茶喝多久才有效果 力鼎茶可以每天喝吗 力鼎茶

力鼎茶是很多男性用来补肾的一个佳品，它里面的成分对于补肾壮阳的效果是十分明显的，那么力鼎茶一般要喝多久才能有效果呢？力鼎茶喝多久才有效果力鼎茶需要喝多久有效果还是因人而异的，有的人见效特别的快，一个疗程就有效果了，力鼎茶一个月是一个疗程的，一个疗程大约是4大盒，一大盒差不多能喝一个星期左右，见效特别快的差不多六天就会见效果了。力鼎茶可以每天喝吗可以。正常的饮用方法就是每天一次来喝，一次喝一袋，最好是选择饭后半小时来喝，用温开水直接冲服来和效果更好一些。针对亏虚严重的人群来喝，建议每天喝两次，一次一包，可以选择早上九点之前来喝第一杯，然后等到下午五点左右的时候再喝第二杯。力鼎茶的功效与作用 A：

半点。苦涩

• 如何提高免疫力 五种食物帮你提高免疫力 提高免疫力,食疗法提高免疫力

人体免疫力增强这是必不可少的，但又该如何来提高呢?免疫力就像人体的一道防御体制，用来抵御外来侵入异物的一道保护墙，免疫力的高低会直接影响人体是否会得疾病等症状，下面就让我们赶快一起来看看如何提高免疫力吧。低脂酸奶当然，不仅仅是低脂酸奶，其他各种奶制品都是营养宝藏!奶制品可以提供钙元素，而且它含有大量的蛋白质、维他命和矿物质。这些元素是对抗骨质疏松症的关键。营养专家建议大家每天摄入3份量的低脂奶制品，同时配合承重活动训练，这样可以强健骨骼，提高免疫能力。低脂酸奶不含碳水化合物，可以协助减肥。每天一杯酸奶有助于降低患感冒的机率。酸奶中的益生菌可以刺激免疫系统，抵抗感冒。另外，还含有维生素D,在最*

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• 回力怎么鉴定真假 回力有假货吗

回力是一个*价品牌，所以喜欢回力的学生居多，回力的种类款式也非常丰富，但虽然回力比较*价，但难免还是会有假货，所以我们要了解一下回力怎么鉴定真假？回力有假货吗?回力怎么鉴定真假假货鞋内底的印刷是黑色的，真品是略带红色的；2. 假货鞋内足弓托不明显甚至没有，真品鞋内足弓托明显；3. 假货的鞋底柔韧性不够，真品柔韧性很好；4. 假货鞋底背面的回力标牌是深红色，真品是红带粉；5. 假货鞋底材料发黄，真品鞋底材料纯白；6. 最重要的一点，假货鞋内闻起来气味刺鼻，真品基本无气味。对于买回来的回力鞋装的鞋盒的盒子包装虽然很薄，但是却很结实，如果是假回力则鞋盒子一戳就破。真的回力鞋侧面的logo颜色深有光泽

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• 回力是国产吗 回力是哪个地方生产的

回力是一个*价的鞋品牌，深受很多学生的喜爱，回力鞋的种类也是非常丰富的，可以满足人们的各种喜好，那么我们首先要先了解回力是国产吗？回力是哪个地方生产的？回力是国产吗回力是国产老品牌。回力的公司总部在上海，公司名称为上海回力鞋业有限公司，虽然是个老品牌，但是其最经典的鞋型还是深受当代年轻人的喜爱。回力鞋给人最深刻的印象就是便宜又好穿,回力鞋业立足“以人为本、崇尚运动、促进健康”的产品开发理念，尊重传统，但是在此基础上加以创新，融入了很多现代科技，让舒适性和外观更好看，努力为提高我国竞技体育及全民健身运动作贡献。回力是哪个地方生产的回力鞋产地上海。上海回力鞋业有限公司是上海华谊（集团）公司的全资子

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