宝宝闹觉

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• 晚上睡不着吃什么食物好 8样食物助你一觉睡到天亮

睡觉，应该算的上人生最重要的事情之一，睡得好，人也精神好做啥啥顺手顺心！可总有几个晚上，到了点就是睡不着。睡眠质量一点都不好，又很容易醒，那睡前吃点什么能睡得香？下面一起来看看吧。 抑制5-羟色胺的食物 1 如果白天经常犯困，而晚上睡眠不安稳，可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多，色氨酸会转化为5-羟色胺，5-羟色胺有催眠作用，会导致犯困，而到了晚间

崎舆三生

• 宝宝补锌有什么好处,宝宝补锌的作用,宝宝补锌好处

锌是人体必需的微量元素之一，具有多种生物学功能，被称为“生命的火花”，那宝宝补锌有什么好处与作用呢？ 促进生长发育 1 锌能加速生长发育。由于锌与很多酶、核酸及蛋白质的合成密切相关，能影响细胞分裂、生长和再生。在生长发育旺盛的婴幼儿，锌更具有重要的营养价值，补充锌可以加速宝宝的生长发育。

古巷烟雨

• 宝宝可以吃杏吗,宝宝能吃杏吗,杏子宝宝可以吃吗

宝宝在长身体的阶段需要补充充足的营养，除了每天的三餐外最好还额外准备一些水果蔬菜作为辅食，在夏秋季节，杏果上市了，很多人都喜欢吃杏子，但是这宝宝可以吃杏子吗？ 宝宝可以吃杏吗 1 宝宝不能吃杏子。 杏子和普通的水果不一样，杏子不仅仅植物酸含量很高，而且还还有有毒性的苦杏仁苷，这些成分对宝宝的健康构成威胁，尤其是2岁一下的宝宝切忌不可吃杏子，严重时可危及生命。

彩虹上的少女

• 何炅与男子牵手过马路 期间拍打对方玩闹互动暧昧

最*有狗仔拍到了何炅与男子牵手过马路的画面，何炅和男子还互相打闹玩耍，当天何炅的心情看起来也非常的好。一群人在马路上走的时候，何炅挽着改男子的胳膊，两个人走在最右面。然后在等红绿灯的时候，何炅的手顺着男子的胳膊滑下来，直接和该男子十指紧扣，互动是相当的暧昧。何炅与男子牵手过马路而何炅身边的一群工作人员，对此也是熟视无睹，似乎已经*惯了这样的场面。期间何炅不知道是否是脸上有什么东西，男子还细心的上演了“摸脸杀”动作。之后何炅和改男子，还光明正大的进了同一家酒店。该男子身材高挑，但是因为戴了口罩，所以并没有被辨别出是谁。估计是圈外人吧，如果是圈内的话不可能如此的高调。该视频

何炅暧昧男子牵手

墨をすって

• 小沈阳盖房搭灶台是闹哪样？ 《我的法则》看点十足

　　日前，网曝小沈阳盖房搭灶台，这小沈阳盖房搭灶台是怎么一回事呢。这难道是要在东北老家搭锅做饭的节奏么?网友们纷纷表示小沈阳你不差钱啊，大伙认为只是这样子么?知道真相后好多人都为小沈阳点赞呢，到底怎么回事呢，一起和小编围观去。小沈阳盖房搭灶台　　安徽卫视大型实境观察纪录节目《我的法则》播出过半，小沈阳不仅仅作为“丛林家族”中的“笑果担当”，与黄子韬组成“哼哈二将”互动不断，更是展示了搭房子、制作滤水器、搭灶台等超强技能，摇身一变成为丛林生存的“冷门高手”，令许多看过节目的网友大赞：“不会

青草花香秋蝶飞

• 夫妻因王宝强打架而闹离婚 吵架理由其实因为其他

前一段时间，王宝强和马蓉的事情引起了大家热议，外遇和背叛让大家真的不在敢相信爱情了，王宝强，对于大家来说，都是知道他是一个好男人，对女儿，对妻子的好大家都是可以目睹的，但是怎么都没有想到马蓉还是会背叛，找了更差的。但是最*网上的这对夫妇吵架的理由更是离谱，当时，在晚上的时候，夫妻两在一起正热热闹闹得在说着王宝强的事情，这时女方突然来了一句：“王宝强靠自己当明星赚大钱，而且对老婆还那么好，结果却还遭遇老婆出轨，这老婆真不是东西！我当他老婆就好了。”男方却因为这句话恼羞成怒，对女方实施了暴打，后来还是经过民警的调和，双方才意识到了自己的不足，并同时向对方深情的道歉，两人本来之前感情就不是十分的好，

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• 黄晓明说英语也能火 “闹太套”已被列入百科

“闹太套”曾让我难过很久接演《中国合伙人》出演英文老师，黄晓明说一早已预料到大家会关心起他英文的进展问题。他还是当年那个“闹太套”的黄晓明吗？他是怎么面对嘲讽逆袭成功的？广州日报：以前发生的“闹太套”或身高问题，你面对嘲讽时，内心是怎么想的？黄晓明：我难过了很久，感觉一下子成了一个笑话，你一出门就遇到嘲笑你的人，我觉得自己很失败，但是时间会清理思绪，我除了面对和接受没别的选择，哪里跌倒哪里站起来，我接这部戏也是想证明我自己的改变。当初看完剧本选定成东青这人物的时候，我就跟导演说：大家会不会又拿我的英文来说事？但我不能因为之前的事情就回避英文，正因为之前曾经被嘲笑，这次接戏心里更有底了，每个人都

、离人怎挽i

• 九年的美好青春错付罗志祥，是什么让周扬青后知后觉？

周扬青的一纸长文，不仅交代了她与罗志祥分手的真正原因，也彻底割断了她与罗志祥的关系，两人曾经的美好已经成为了过眼云烟。从周扬青的言语当中，可以感受到她的爱恨分明，因为她描写罗志祥好的篇幅比罗志祥坏的篇幅还要长；从周扬青的情绪当中，可以感受到她的冷静和理智，她对罗志祥的情感是矛盾的、复杂的。大家都说沉浸在爱情里面的女生智商会变低，其实不然，很多女生只是被花言巧语蒙蔽了心智，或者说她们只是想活在自己幻想的美好世界当中不愿意走出来。在长达九年的时间里，周扬青与罗志祥是亲密无间的情侣关系，在朝夕相处的生活中，她又何尝不知道罗志祥的一些事情，真正让周扬青后知后觉的原因是她仍然抱有幻想。 周扬青享受

蓝天落

• 老婆分居闹离婚不回来住怎么办 挽回妻子的方法

夫妻产生矛盾的时候，分居是经常会出现的事情，不管是主动还是被动，分居终究是一件对夫妻生活伤害很大的事情。那么，今天我们就来了解一下老婆分居闹离婚不回来住怎么办？ 老婆分居闹离婚不回来住怎么办 给她空间，如何在分居后重新赢得妻子的芳心，首先要了解你当初为什么要分居。你也许不想让这种分离继续下去，但如果那是她需要的，那就给她吧。心急只会破坏你和她重归于好的机会

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• 宝宝可以吃黄鳝吗？宝宝吃黄鳝有什么好处？ 黄鳝,宝宝

黄鳝其实就是鳝鱼，黄鳝唯美营养丰富，是补充身体能量非常不错的食物，无论是清蒸红烧，都可以体会到别样的美味感觉。那么，宝宝可以吃黄鳝吗？ 宝宝能吃黄鳝吗 黄鳝的营养很丰富，黄鳝的营养很丰富，黄鳝含有丰富的营养物质。而且黄鳝的刺很少，小孩吃黄鳝对身体很好的。小孩吃黄鳝时可以熬成粥喝，也可以做清蒸黄鳝吃。宝宝吃黄鳝的好处 提升宝宝记忆力 黄鳝中含有丰富的DNA和卵磷脂，可以使宝宝的记忆力提升20%，有补脑强身的功效。保护视力 黄鳝中含有丰富的维生素A，能增强宝宝的视力，还能促进身体的新陈代谢速度。调节血糖 黄鳝体内含有一种特有的“鳝鱼素”，它能调节宝宝身体内的血糖。提高免疫力 黄鳝富含蛋白质，能够

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唯爱不恨

• 宝宝可以吃粗粮吗?宝宝吃粗粮好吗 宝宝,粗粮

粗粮大家都知道比较难消化，但是营养价值高，那么宝宝是否可以吃粗粮呢？宝宝吃粗粮的话好吗？下面我们来一起介绍下吧！宝宝可以吃粗粮吗当然可以吃，而且好处很多预防肥胖：粗粮含有丰富的膳食纤维，能在胃肠道内吸收比自身重几倍甚至数十倍的水分，在胃肠道中形成凝胶状物质而产生饱腹感，使宝宝进食减少，以达到防止宝宝肥胖的目的。预防小儿糖尿病：膳食纤维可减慢肠道吸收糖的速度，避免餐后出现高血糖现象，提高人体耐糖的程度，有利于血糖稳定；还可抑制增血糖素的分泌，促使胰岛素充分发挥作用，从而达到预防小儿糖尿病的目的。解除便秘：膳食纤维有利于保障消化系统正常运转，促进肠道蠕动，加速排便，自然就解除了宝宝的便秘之苦。由于

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风云❀小小

• 宝宝可以吃通心粉吗?宝宝吃通心粉好吗 宝宝,通心粉

通心粉就算没吃过，也都听说过吧，那么宝宝是否可以吃通心粉呢？宝宝吃通心粉好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！宝宝可以吃通心粉吗宝宝是可以食用通心粉的。通心粉含有丰富的营养元素如优质蛋白，碳水化合物，纤维素，维生素等等，宝宝吃通心粉可以补充营养，强身健体，提高免疫力，有效抵抗病菌的入侵，促进身体的健康发育。--通心粉含有钾元素，每100克通心粉就含有209毫克钾元素，宝宝吃通心粉，可以补充钾元素，参与细胞内糖和蛋白质的代谢，维持神经的健康，促进神经系统的健康发育，维持体内酸碱*衡的正常，保护心跳规律的正常，促进心脏的健康发育。--通心粉含有镁元素，每100克通心粉就含有58毫克镁元素，宝宝吃通心粉

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• 宝宝会说话的前兆 宝宝说话卷舌头的原因 宝宝说话,宝宝培养

绝大多数的宝妈宝爸们都特别期待孩子喊出的第一个声音，在每个父母心中一定是他们生命里最美妙的声音。但是有些宝宝到了年龄还是不会说话，宝宝开口说话会有什么前兆吗。宝宝会说话的前兆1 频繁发出咿咿呀呀、啊啊等词语 宝宝的发声都是从一些家长们听不懂的话开始的，比如什么依依、呀呀、啊啊等等。 其实当孩子发出这几个声音时，宝妈们就已经很开心了，甚至有的妈妈还像听懂了一样和孩子们对话。 2 发出baba/mama的音 一般孩子八九个月的时候会发出妈妈、爸爸、爷爷等的声音。 其实不一定孩子们说的就是听到的，有的孩子可能先发出baba的章节，有的孩子会先发出mama，这个因宝宝而异。 3 能和父母沟通 已经能跟

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• 宝宝*视有什么症状？宝宝*视有什么表现？ 宝宝,*视,眼睛

宝宝*视有什么症状，下面就来跟大家讲讲，如果宝宝出现了这些症状应该引起妈妈的注意，可能是宝宝的眼睛出现了异常情况，想知道如何判断宝宝是否眼睛异常吗？下面请看详细介绍。宝宝*视有什么症状1，频繁地皱眉 看到这个，可能有的爸爸妈妈就惶惑了，*视关皱眉什么事?据相关研究表明，一些视力下降，或者已经*视的孩子爱皱眉毛。这其实是一种他们想看清楚东西时的一种自然反应，因为看不清楚东西，他们就皱眉来改善这一问题，但经常皱眉就会压迫眼部神经和眼球，从而加快*视的速度。如果父母发现，孩子有这一*惯之后，就要带孩子去做一下视力检查，可以提前防备。2，姿势很怪异 如果两只眼睛的*视度数相差的很大，就会导致一只眼睛看

宝宝眼睛*视

の悸动の-颜艺

• 宝宝怎么补钙 宝宝补钙食谱的做法 补钙,宝宝

我们的身体健康是很重要的，尤其小孩子一定要注重，很多人喜欢给小孩子补钙，促进宝宝成长，其实在钙不缺失的情况下是不需要补钙的。宝宝怎么补钙1、了解钙的需求量大家都知道，无论做什么事情都需要有个度，补钙也不例外。很多妈妈觉得孩子钙片、钙制剂、骨头汤吃得越多越好，其实不然。补钙过多可使婴儿囟门过早闭合，头颅不能随着脑的发育而充分增大，形成小畸形，限制脑部发育。骨骼过早钙化闭合，使骨骼的发育受到影响，自然使身高受到限制。此外宝宝补钙过量造成长期的高钙尿症，增加了泌尿系统形成结石的机会。根据中国营养学会规定：婴幼儿从出生-1岁400-600mg/天;1-3岁600-800mg/天;3-6岁800-100

宝宝补钙

范冰兵°

• 宝宝可以吃李子吗？宝宝吃李子好吗？ 宝宝,李子

随着李子的上市，越来越多的人可以品尝李子的酸甜多汁。很多妈妈喜欢给宝宝喂食一些水果补充维生素。宝宝可以吃李子吗？宝宝吃李子好吗？宝宝可以吃李子吗答案是慎吃和少吃。李子含高量的果酸，会伤害宝宝娇嫩的胃肠道，而且多食易生痰湿、伤脾胃，又损牙齿，最好不吃或少吃。李子性凉，味酸，熟透才能食用。有清肝涤热，活血生津的作用。一旦多食，则会生痰助湿热，容易引发痢疾。脾胃弱的宝宝尤其要避免吃李子。建议可以给宝宝吃桃，桃性温，味甘酸。在熟透时吃，可以补心活血，解渴充饥。同时李子吃多了容易上火，宝宝抵抗力差，比较容易上火。宝宝适合吃什么水果苹果上榜理由：被称为“大夫第一药”营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，

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小屁孩。。

• 宝宝可以吃莲藕吗？宝宝吃莲藕好吗？ 宝宝,莲藕

宝宝在幼儿时期的饮食总是牵动爸爸妈妈的心，又要考虑营养的充分又要考虑各种禁忌，今天小编就来带大家了解下宝宝可以吃莲藕吗？宝宝吃莲藕好吗？宝宝可以吃莲藕吗宝宝能吃藕。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效，但是由于莲藕性寒、偏凉，给宝宝食用要适当适量。鲜藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化。藕生吃熟食功效各不一样，生藕含有20%的糖类物质和丰富的钙，磷，铁及多种维生素，其中维生素C和纤维素的含量特别多，生吃有清润的功效，尤其适合上火的宝宝，对防治体燥有独特的效果。熟藕的药性则由凉变温，没有了散瘀清热的功能，变成了益胃健脾、养血补虚，特别适合脾胃虚弱

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• 宝宝可以吃虾皮吗？宝宝吃虾皮好吗？ 宝宝,虾皮

宝宝懵懂好奇对食物的把握就靠宝妈们了，都说虾皮补钙好消化，那么在宝宝的饮食上可以添加虾皮吗？宝宝可以吃虾皮吗？宝宝吃虾皮好吗？宝宝可以吃虾皮吗宝宝能吃虾皮，虾皮营养丰富，味道鲜美，不仅是很好的调味品，而且具有特殊的营养价值，是优质的补钙佳品，一般虾皮里含有较多的矿物质和蛋白，还含有较多的钙，对孩子的生长发育时很有好处的，如果没有过敏现象就可以吃，可以先喂一点试试，如果确定不过敏后可以正常喂了，不过孩子上火的时候注意不要吃。但虾皮胆固醇的含量也非常高，妈妈不要给宝宝过量补充。宝宝吃虾皮好吗帮助骨骼发育儿童时期是生长发育的重要阶段，机体的各个组织都在迅速增长，特别是骨骼的生长更为迅速，这时尤其需要

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• 宝宝多大用筷子吃饭如何教宝宝用筷子 宝宝吃饭,宝宝饮食

用筷子吃饭越早的孩子，其智商能力与动手能力，表现皆优越于其他的小孩，甚至有其它国家把学*用筷子变成了一项宝宝的幼教措施。那么宝宝多大用筷子吃饭？父母如何教宝宝用筷子？宝宝用筷子吃饭好处复杂细致行为：在拿筷子夹取食物时，不单单只是五根手指头的活动，连同手腕、肩膀以及肘关节都要一起参与，才可促使动作完整，所以使用筷子是一项复杂而且精细的活动。强化手部能力：换言之，拿筷子会涉及到肩部、臂部、腕部、手掌以及手指头等三十多个大小关节，还有五十多条的肌肉组织，一天三餐使用筷子对孩童而言，是训练脑力手部力量的大好时机。加强视力定点：在使用筷子夹取东西以前，眼睛的视觉无法离开物品的定位点，也就是双眼必须同时注

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