宝宝补钙,一直是很多妈妈们担心的问题!那么不少妈妈们疑惑,宝宝补钙该怎么补好呢?关于,宝宝缺钙怎么补?宝宝缺钙吃什么好?5号网小编来为您一一解答!宝宝缺钙怎么补1、食补(1)奶类和奶制品:奶类是宝宝最佳的补钙食品,如牛奶、羊奶、母乳等奶类都富含钙质。母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙,如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克,母乳中含钙30毫克,并且奶类食品中的乳钙容易被婴儿所吸收,在吃奶补钙的同时,又增加奶类中蛋白质的摄入。(2)豆类和豆制品:有黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸,钙及维生素B1、维生素B2和烟酸等,长期食用可以获取丰富营养