厨师的正确拿刀图

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妈妈的睡眠好不好，对于肚子里的宝宝是有很大的影响的。很多准妈妈都会比较关注睡眠的问题，那么，怀孕六个月的时候怎么睡好呢？ 怀孕六个月应选择左侧卧 1 怀孕六个月孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，这么睡对孕妇和胎儿都有利。因为孕妇在怀孕五个月以后，子宫增大，仰卧时沉重的子宫可压迫脊椎前的腹主动脉，使子宫动脉中的血流量减慢，致使胎儿缺血缺氧。而且妊娠子宫发生生理性的右旋转，所以怀

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• 眼药水一天滴多少次好,眼药水一天滴几次,眼药水每天滴几次 眼药水怎么滴才正确图

眼药水的说明上一般都提示一天滴三次，而很多朋友一天滴眼药水滴上十几次，其实这样对眼睛不但没有好的帮助，反而有一定的害处，那么眼药水一天第多少次较好呢？ 眼药水一天滴多少次好 1 眼药每天最多滴上4--5次就行了，不能像你这样光白天就滴了10次。滴完眼药后，要闭眼休息5---10分钟的。 另外，连滴3--5天，如果眼睛没有什么不适的感觉就不用滴了。

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• 脚趾甲长到肉里怎么办,脚趾甲长到肉里怎么治疗,脚趾甲长到肉里是什么病 嵌甲塞棉花正确图

脚趾甲长到肉里，在医学上称为“嵌甲”，是甲板的侧缘长入附*的软组织内，像异物似的插入甲沟而引起疼痛或继发感染的甲病，常见于大脚拇指；那出现这种情况，该怎么办呢？ 形成原因 1 脚趾甲长到肉里主要原因是，把趾甲剪得过短过深所致，或是穿过紧过小的鞋子使得脚趾受到挤压，将趾甲压弯而嵌入皮肉引起；趾甲受到外伤如踢碰也可引起；另外，某些脚病，如灰指甲也可使趾甲变脆变形，引起嵌甲。

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怀孕了适当的过性生活，对于顺产其实是有一定帮助的，但是毕竟孕期是一个特殊阶段，考虑到腹中宝宝的健康发育，在孕期过性生活可不能像*时一样随意，那么孕期性生活要注意什么呢? 孕早期避免过性生活 1 为了保证胎儿健康，怀孕头三个月要避免过性生活，因为女性怀孕后内分泌机能发生改变，对性生活要求降低，而且孕妇会担心性生活影响到胎儿正常发育和安全;再者，在怀孕头三个月内，胎盘尚未发育完善

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• 每天跑步一小时一个月能瘦几斤 先学学跑步减肥的正确方法吧！ 120瘦到90斤五官变化图

不少觉得自己需要减肥的年轻人，跑步可能是其最为喜欢的方式，而对于这些人来说，跑步期间最关心的应该是能降多少体重？那每天跑步一小时一个月能瘦几斤？ 每天跑步一小时一个月能瘦吗 1 跑对了能瘦。 跑步是分快跑、慢跑、长跑等形式的，如果每天跑一小时是快跑或是长跑，消耗的多是糖分，对脂肪消耗少，是没有什么减肥效果，但如果是进行的慢跑，它属于有氧运动，开始运动20分钟就开始燃脂，

蕊英

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