减肥瘦身是很多人都在干的事情,很多人都是局部肥胖,肚子胖是很多人都有的一种敢现象,有些人减肚子后肚子上的皮肤很松很松,一垂坠着很难看。肚子瘦下来很松怎么办迅速的减肥方式会导致减肥成功之后皮肤出现松弛的情况,因为在减肥的过程中皮肤恢复弹性需要一定的时间,而减肥速度过快或者是不正当的减肥方式就会导致皮肤来不及收回。1、睡觉伸展选择一个枕头垫在约肩胛骨下方,张开双臂,大约停留 3 分钟,配合呼吸即可!双腿可以放松伸展或是按需要再加枕头等垫着,让自己舒服就可以了!2、猫式趴着并且抬起上半身,拱起背停留30秒,这个动作可以帮助收紧腹部,做的同时更可以感受到肚子紧缩感。3、跪地撑起跪在地板并且双手放于脚踝