竹筒饭竹筒

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挥汗如雨的劳动，即便是，调味末拌饭也会很好吃。

可口

• 『拾微录』饭瘾

 『拾微录』饭 瘾      我很钟情米饭，哪怕是没有可口的菜肴，闻着饭香我就很满足。      小时候，看着父亲每一餐几乎要吃三碗饭，而母亲则是无可奈何地佯怒着没煮够，我救场似的冲着爸爸夸到：“爸爸是宰相肚里能撑船。”那时不懂，这句话可不是形容人饭量而是形容肚量的，回想起来才领悟到父亲哈哈大笑的缘由与母亲像看俩活宝似的宠溺神情。      兴许是遗传，可遗传能遗传饮食上这独特的爱好倒是特别。      父亲爱米饭的程度绝对不亚于我，照他的话说，一餐不吃米饭，那是咸坛子冒烟——嫌弃。偏偏，母亲就是个唱反调的，作为家里的主厨，其[不需餐餐吃米饭]的*惯被我和父亲

昔日晨光

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张紫宁:大陆明星,女明星.火箭少女101组合成员,1996年03月09日（23岁）.张紫宁，1996年3月9日出生于四川省成都市，中国流行乐女歌手，女子演唱组合MERA、火箭少女101成员。 2017年8月16日，随组合在北京举行出道发布会，正式发行第一张迷你专辑《天生》，正式出道；19日，随组合出演CCTV音乐节目《全球中文音乐榜上榜》；10月，受邀参加春夏巴黎时装周；11月29日，随组合获得年度荣誉新人组合奖。 2018年4月21日，张紫宁以练*生的身份参加女团竞演节目《创造101》，并随节目发行同名主题曲《创造101》，最终在该节目中以第7名的成绩成功获得出道资格

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Demon°千染

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孟美岐:大陆明星,女明星.90后偶像女歌手,1998年10月15日（20岁）.孟美岐，1998年10月15日出生于河南省洛阳市，中国内地流行乐女歌手，韩国女子演唱组合宇宙少女Natural组成员。 2016年2月25日，随组合发行首张迷你专辑《WOULD YOU LIKE?》，正式出道；10月28日，参加爱奇艺自制综艺《大牌对王牌》，完成中国综艺首秀12月15日，为电影《东北往事之破马张飞》演唱主题曲《全世界都在说东北话》。 2017年5月19日，随组合在首尔举办出道后的首场单独演唱会；6月7日，随组合推出首张正规专辑《HAPPY MOMENT》；同年，出演爱情电影《蓝色生死

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我发誓，你走后哪怕千疮百孔我也会忘记你，好么？高考结束之后就发现这个世界上有许多比高考复杂的多的事情，比如如何安抚一个失控的妈迩是我的心疼，总能给我最多感动 迩是我的心碎，总能给我最多安慰自己作出决定，然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃，而我永远有个B计划。其实每次见你我也着迷，无奈你我各有角色范围，错过的年华在寂寞里开出斑斓的花，却荒芜了轮回的春夏。细节往往胜过情话，陪伴往往胜过言语。 ????蔡徐坤,内地演员,歌手。出生日期是1998-8-2，出生于浙江。民族是汉族。 蔡徐坤个人简介：蔡徐坤，1998年出生于浙江，中国内地新生男歌手、演员，2012年参加湖南卫视《向上

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最美的年龄为最纯的梦想尽最大的努力!我喜欢6月，因为6月既凉爽又温暖。如果回忆像钢铁般坚硬，那么我是该微笑还是哭泣，如果钢铁像记忆般腐蚀，那这里是欢城还是废墟？你的温柔，我懂；你的疼爱，我知道；你的好，在我的眼里，在我的心里。经过了多久的等待，才让我遇见你，错过了多少风景，才没让我错过你，这是上天安排，这是命中注定。他到底有多爱你你是可以感觉到的女人你别再傻的无可救药了重要的是，在最终答案到来之前，你是否耐得住性子，守得稳初心，等得到转角的光明。折笔看花花易伤，留纸随心心却凉。忘却秋意悲更胜，直道枯情不再苍。不介意颠沛，远胜过傀儡，不介意孤独，远胜过庸俗。没有物质的爱情就像一盘沙，风吹两下就散

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当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学*会使你永远立于不败之地。就算一直孤军奋斗，至少我曾有过美梦。二月匆匆过，三月欣欣来，阳春三月，开启新的一年的努力！三月，你好！大黄如今金毛可贵了哪天趁夏可不注意给你卖了去哈哈想被月光亲吻，为星星拭去眼泪，在夜空排出一张笑脸或陪着猫失眠时间最终还是把我变成了一个不敢轻易说爱的人越走越浅的是爱情；越走越急的是岁月，越走越慢的是希望；越走越多的是年龄，越走越少的是时间；越走越长的是远方，越走越短的是人生；越走越远的是梦想，越走越*的是坟墓；越走越深的是亲情，越走越明白的是道路，越走越糊涂的是方向。蝉儿声声鸣，青蛙呱呱唱，夏至节气好时光。摘来一片闲散的云，

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我的悲伤ぁ无人能懂

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落霞虽美却是暮日离歌，人生太短也会倦意东风。总有一天你会遇到一个让你心安的人，是那种秋裤扎在袜子里的心安。人生就象高速行驶的列车，初恋正如路边美丽的风景。我们可以坐在车上静静的欣赏它，却不能跳下车去流连忘返。毕竟，终点站才是。雨点像断了线的珠子，一滴一串地掉在雨水汇成的水洼上面。春雨纷纷，染绿了山，染绿了水，染绿了石板小路。今天，你又长大了一岁，以后不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。人生最大的财富就是满足，它净化了心灵的那份纯真，复苏了原始的笑声，诠释了人性的那份善良和真诚，慢慢的懂得了，所有的浮华，都是瞬间炫丽的烟花，而

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哟，美妞

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喜欢和舒服的人在一起，想到什么说什么，没想到，就什么都不说。我不会说我在夜里的时候更需要你，需要你的声音把我包裹，需要你的怀抱切实地接触到我。那份喜欢一直都在，时间不曾使其变淡，反而随之更加浓烈，如果说缘分需要恰当的遇见，那我愿意等到那一天的来临，除非你成为他人的新娘。尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错就改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。如此一生，甚好。早安！你就像那~一把火！！~~熊熊火焰~~~烧死了我！！！~~~~~逞强干什么呢，跟我作对不就是死路一条吗?一个人无论站得多么高、过的多么奢侈，没有最爱自己、最懂自己的那么一个人在身边，总

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…末影人…

• Jambalaya （什锦饭） 外国曲谱

选自刘影选编《英文流行歌曲经典100首》 版本2 Jambalaya （什锦饭） 外国曲谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-10-22。

外国曲谱外文歌谱

可悲亦可笑╮

• 榴莲饭怎么做好吃,什么品种的榴莲最好吃 电饭煲榴莲饭的做法

榴莲在*时不光可以当做水果，还可以用来做炒菜或者是做炒饭，许多人觉得吃榴莲炒饭是非常美味的，那么榴莲饭怎么做好吃？ 榴莲饭怎么做好吃 1 1、先准备白饭。一般建议用比较干身的隔夜饭，因为经过冷藏后，饭炒起来口感会比较好，容易粒粒分明。 2、将榴莲去核，把肉捏烂。记得要挑比较熟、比较软的榴莲肉，这样才合适制作。 3、炒饭之前，提前3个小时把榴莲肉均匀地拌到白饭里。尽

千南i

• 饭圈失控？肖战应援频频出事，盲目宠爱惹是非 饭圈肖战

5月10日，关于肖战粉丝的新闻再次登上了热榜，这次的事情和前几次不同，这次是因为粉丝是老师的身份，但是为了个人的虚荣心，让孩子们一起参与到为肖战应援的拍照活动。手里举着为肖战应援的口号，结果此事被曝光后，受到了微博大V的批判，认为这是一种非常不负责的行为。在事情发生后不久，肖战自己就发了回应，表示自不需要应援，也希望广大的粉丝能够理智追星，把自己的生活和偶像的生活分开。这次的回应和以往肖战面对类似事情的处理方式不同，以前肖战粉丝多次出现类似的情况，但是都没有获得肖战的回应，这次却一反常态到底为什么呢。 可能是因为上次肖战粉丝闯的祸带来的影响很大，自己的事业才刚刚重新复工，不想要粉丝们为了

我的心已碎！

• 咖喱鸡肉饭的做法 咖喱鸡肉饭怎么做

　　鸡肉洗净切成块，土豆切块，洋葱圈切开，西红柿和胡萝卜切块，姜切块，大蒜切末，锅中倒适量油，烧热后，加鸡肉块翻炒，锅中再倒油，加土豆块、西红柿、胡萝卜块、洋葱，再放适量清水，大火烹煮，再倒入剩下的食材和咖喱块，拌至咖喱块融化，煮至20分钟左右，盛入米饭中。　　咖喱鸡肉饭怎么做　　食材：　　鸡肉适量，土豆2个，洋葱1个，西红柿1个，胡萝卜1根，姜1块，咖喱适量　　咖喱鸡肉饭的做法　　1.鸡肉清洗干净，然后切成块，土豆去皮洗净，切块备用。　　2.洋葱圈切开，西红柿和胡萝卜切成块，姜切块，大蒜切末。　　3.锅中倒入适量油，烧热之后，加入鸡肉块快速翻炒。　　4.锅中再倒入油，加入土豆块、西红柿、胡萝

你是我的我要你

• 照烧鸡腿饭的做法 照烧鸡腿饭怎么做好吃

步骤1准备材料：鸡腿200克、米饭1碗、生抽1茶匙、老抽1茶匙、料酒1茶匙、盐1茶匙、蜂蜜1汤匙、五香粉1茶匙、油适量。 步骤2鸡腿洗净，打上花刀备用。 步骤3碗中放入鸡腿、料酒、老抽、盐、五香粉，拌匀腌制10分钟。 步骤4起锅倒油，油温6成热加入腌制好的鸡腿煎至微黄。 步骤5然后倒入蜂蜜、生抽加适量清水烧15分钟。 步骤6接着把米饭扣入盘中，放入鸡腿肉。 步骤7最后淋入烧汁即可。

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• 海南鸡腿饭的做法 海南鸡腿饭怎么做好吃

步骤1准备食材：鸡腿100克、米饭1碗、冰块适量、西兰花30克、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、蒜3瓣、蘸酱汁适量、咖喱粉20克。 步骤2鸡腿洗净，正反面撒上盐均匀腌制30分钟。 步骤3姜切片。 步骤4蒜切片。 步骤5西兰花切小片。 步骤6锅中倒水烧热，放入姜片，等水开后放入鸡腿。 步骤7加入咖喱粉转小火焖煮10分钟，用筷子搓一下，轻松穿过表示熟了。 步骤8准备一碗冰水，放入冰块，取出锅中

唯爱→颖宝

• 咖喱鸡肉饭的做法 咖喱鸡肉饭怎么做

　　1、首先将鸡肉和土豆切成块，洋葱圈切开，西红柿和胡萝卜切块，姜和蒜同样切块；　　2、在锅中倒入适量油并加热，放入鸡肉翻炒，新锅中再倒入油和之前切好的食材，放入适量清水，大火烹煮；　　3、再倒入剩下的食材和咖喱块，搅拌咖喱块至完全融合，煮至20分钟后即可盛入装有米饭的碗中。

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• 2017拌饭加盟店排行榜,最靠谱的烤肉拌饭加盟哪家好 烤肉拌饭加盟排行榜

　对于很多想要开店的朋友来说，餐饮行业投资小回报大，是非常不错的选择，而拌饭店也是利润很高的一个店面。而且很多时候烤肉拌饭店很受欢迎。下面网为你公布2017拌饭加盟店排行榜,最靠谱的烤肉拌饭加盟哪家好。 2017拌饭加盟店排行榜 　　1、齐品达烤肉拌饭　　投资金额：5-10万元 phb123.com 　　2、韩小范炸鸡拌饭　　投资金额：1-5万元 　　3、李先森脆皮鸡烤肉拌饭　　投资金额：1万元以下 　　4、火焰山烤肉拌饭　　投资金额：1万元以下 　　5、正宗小馋猫烤肉拌饭　　投资金额：1万元 　　6、妈妈味韩式石锅拌饭　　投资金额：2万元 www.51ti

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• 石锅拌饭怎么做 做法很简单 石锅拌饭

外面的石锅拌饭的价格其实是有点高的，如果喜欢吃的话经常在外面吃无疑是非常不划算的，其实可以自己在家做石锅拌饭，下面介绍石锅拌饭怎么做 做法很简单。石锅拌饭怎么做原材料：【主料】：牛肉100克、米饭一碗【配料】：胡萝卜一段、金针菇一小把、豆皮适量、卷心菜适量、干木耳少许、黄瓜一段、彩椒一块、鸡蛋一个【调料】：韩式石锅拌饭酱50克、生抽适量、芝麻香油适量、盐适量、熟芝麻少许、油适量、淀粉适量、生姜一块、大蒜一瓣、大葱一段制作步骤：1、准备好原材料，干木耳提前用凉水泡发好。2、锅里加入适量水烧开，加入适量盐，将豆皮和卷心菜烫一下捞出，然后将木耳和金针菇分别煮熟后备用。3、将葱姜蒜切成末，牛肉切成小颗

夏天❤丸子

• 菠萝饭用菠萝还是凤梨 菠萝怎么做最正宗 菠萝饭,菠萝

菠萝饭是一种非常美味的小吃，不仅色泽金黄，炒出来的米饭金灿灿的，而且口感也是酸中带甜。那么，菠萝饭用菠萝还是凤梨 ?菠萝怎么做最正宗？菠萝饭可以用凤梨吗可以的，菠萝和凤梨只是不同地区的不同叫法而已，虽然品种会有不一样，但菠萝就是凤梨，凤梨就是菠萝。菠萝饭还有一个不常叫的名字叫“凤梨饭”，菠萝饭不仅营养价值丰富，更是色香味俱全的美食。菠萝饭的做法主料：香米饭（蒸熟）250克，鲜菠萝1个，鸡蛋1个，熟腰果仁少许，青红菜椒各1/2个，洋葱半个，鲜虾仁100克，葡萄干少许。调味料：蚝油，油、盐、鸡精。1、将新鲜菠萝切半，用小刀将其肉挖出，切成1CM大小的丁浸入盐水，保留1/2个菠萝壳做容器2、青红椒、

菠萝菠萝饭

THC～夏小鹿

• 韩式石锅拌饭怎么吃好吃 先了解由来 拌饭

韩式料理*年在中国大流行，其中韩式石锅拌饭含多种蔬菜及香脆锅粑，入口气味喷香，广受喜爱，下面我们就来看看怎么吃最正宗最好吃。石锅拌饭的由来哔哔饭也是媳妇饭：韩文「bibimnba」为拌饭之意，「bibimn」是「混合」的意思，ba则是指「米饭」，在台湾也有店家翻译成「哔哔饭」。韩式石锅拌饭由来的常见说法包括早期韩国妇女地位较低下，不能与公婆及先生同桌吃饭，仅能在他们用完餐后，将剩下饭菜拌在一起加热吃。演变至今有较浪漫的「吃法」，情人一起上餐馆点石锅拌饭，男生得先帮女友拌好饭，且女友若无法吃完饭菜，男士就得将剩下饭菜吃干净，才能表现对女友爱情的坚贞。石锅拌饭原本没石锅：石锅拌饭起源的另外一种说法

初夏的雨

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