竹筒饭竹筒

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• [秦腔]听我妻赵荆堂细讲一遍戏曲谱（《牧羊圈·放饭》朱春登唱段） 戏曲曲谱

[秦腔]听我妻赵荆堂细讲一遍戏曲谱（《牧羊圈·放饭》朱春登唱段） 戏曲曲谱作曲：张万里记谱制谱。演唱(奏)：师大庆演唱、陈百甫板胡。来源：转自《中国秦腔俱乐部》。上传：秋叶起舞。日期：2015-08-11。

戏曲曲谱其他唱谱师大庆演唱、陈百甫板胡演唱演奏的曲谱

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• 五花肉泡菜饭怎么做,泡菜五花肉的营养价值 五花肉闷饭的做法大全

五花肉泡菜饭是很受大众欢迎的一道韩式料理，只要掌握了制作方法，自己在家里也是可以做美味的泡菜饭的，下面就来教教大家五花肉泡菜饭怎么做。 五花肉泡菜饭怎么做 1 五花肉泡菜饭的做法并不难，首先在锅中倒上适量的食用油，倒入一些洋葱丝，翻炒到断生的时候，再倒入三头大蒜，然后再倒入适量的五花肉，然后再加入适量的料酒，还要加入生抽以及盐一起翻炒均匀。锅中要加入适量的大米，然后再加上适量

上官墨雪

• 蛋炒饭顺序先放什么,一人份蛋炒饭放几个鸡蛋 蛋炒饭先放蛋还是先放饭

蛋炒饭是一种常见的食物，只需要鸡蛋和米饭，自己在家就可以轻松做出来，那么蛋炒饭顺序先放什么呢？ 蛋炒饭顺序先放什么 1 蛋炒饭可以先放鸡蛋再放米饭，也可以先放米饭再放鸡蛋，炒出来的口感、外观是不一样的。 1.绝大多数人做蛋炒饭都是先放入鸡蛋翻炒再加米饭的，但这种做法会让鸡蛋炒的时间过久，蛋的鲜味没有那么好吃。但是也可以先将鸡蛋炒熟后，用盘子盛出来，放在一边备用，再炒米饭

面具·女孩

• 偶尔晚上吃多了会胖吗,一顿饭胖4斤多久消化完 减肥期间晚上猛吃一顿

每逢朋友家人聚餐，总是大鱼大肉高热量食物一大堆，一不小心就吃多了，但自己又处于减肥期间，不知道这偶尔晚上吃多一些会不会发胖呢？ 偶尔晚上吃多了会胖吗 1 不会长胖。 俗话说一口气是吃不成一个胖子的，肥胖是持续性摄入超标导致的，人在偶尔进食一次超高热量的食物时，身体除了肠胃会发生不适现象以外，并不会将这些多余的热量转化为脂肪，而是会通过肝脏转化排泄出体外，而且不是长期这样

蓝胖纸么么哒。。

• 八宝饭吃了会胖吗,八宝饭吃多少合适 血糯米八宝饭的热量

八宝饭是一道经典的甜品，原料有糯米、莲子、红枣、陈皮、枸杞等，味道甘甜，还含有淀粉、脂肪、维生素、蛋白质等营养物质，那么八宝饭吃了会胖吗？ 八宝饭吃了会胖吗 1 适量食用不会。 八宝饭由糯米、蜜枣、葡萄干、莲子等为原料做成，含有大量的碳水化合物、脂肪、糖类物质等，适量食用即可，吃多了容易加重肠胃的负担，很可能会导致消化不良、肠胃不适等，一般来说，适量吃八宝饭不会导致发胖

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• 吃完饭吃百香果好吗,晚饭后可以吃百香果吗 刚吃完饭能吃水果吗

百香果可做生食又可作蔬菜、饲料，它果瓢多汁液，具有具有丰富的营养价值，但日常生活中有很多人会喜欢把它用来生食，那么吃完饭吃百香果好吗？晚饭后可以吃百香果吗？ 吃完饭吃百香果好吗 1 不好，不建议吃完饭吃百香果。 一般情况下建议吃水果的最佳时间为饭前1小时和饭后2小时之间，百香果属于水果中的一种，并且含有大量的草酸、果酸等营成分，如果饭后马上吃百香果会营养人体胃肠道对其他

冬之恋歌555

• 王思聪越南后援会曝光 出了圈的顶流越南人钟爱这类型 阴阳怪气男团饭圈化

*日，“王思聪越南后援会”成为了热门话题。原来，有网友震惊发现，王思聪连越南后援会都有了，顶流人气已经辐射到了国外。没想到吧，原来越南人喜欢王校长这类型的，出了圈的顶流，还真是魅力无极限呀！详情经过曝光，下面一起去看看吧！王思聪的越南后援会*日，网友恭喜王思聪喜提越南后援会，真正出了圈的顶流！谁能料到王思聪在越南也有粉丝后援会了，不仅有国内站子，还有海外后援会了，不少网友纷纷反问到，“反黑站还会远吗”。据悉，这几天越南后援站，底下被不少中国网友包围，而且据发现头像还是“热狗”。王思聪喜提越南后援会继越南后援会后，王思聪看来

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扶苏医生

• 精神异常失踪18年 现大团圆结局其养母一番话令人动容 团圆饭宋小梅养父结局

9月12日消息，陕西精神异常失踪18年的苗苗找到了亲人，家人团聚的画面令人感动，而她的养母杨月芹更是个令人钦佩的女子，她家本就是低保户，但在多年前还是毅然的收养了苗苗，而在找到苗苗家人时，也是鼓励着苗苗让她喊亲生妈妈“妈妈”，现在，悲剧转化成为喜剧，两家人成为亲人了。但是话又说回来了，苗苗为什么会精神异常？又是怎样失踪的？原来，苗苗也是个命苦的孩子，在失踪前，苗苗是有成家的，但是丈夫对她并不好，还家暴她，后来，在苗苗产女后，婆家就把苗苗送回了娘家，之后，苗苗的娘家人便带她看病，也有过好转，但是向来在村里附*乱跑的苗苗，在一个下雨天，失踪了。苗苗与家人团聚为此，家里人也是

失踪精神

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• 王嘉尔的腹肌照晒出 一大批肉体饭飞奔而来 王嘉尔抖雕

你们见过王嘉尔赤裸上身吗？想看王嘉尔的无敌好身材吗？“最下饭综艺”《拜托了冰箱》送福利啦！你还记得王嘉尔曾经在第一季节目中放过话“破五亿，就脱光”！节目录制当天，王嘉尔为了回馈观众，当场潇洒地扯下卫衣。王嘉尔为了回馈观众现场大秀好身材，身穿印着“5亿”两个大字的打底背心。紧接着王嘉尔撕开背心，露出傲人的肌肉。何老师更是慷慨地放话：“今天就是要脱到观众满意”。有网友在微博分享了一组GOT7成员王嘉尔出浴的视频截图，小鲜肉裸身出镜，胸肌腹肌一览无余，超性感。说完这话大家都惊呆了，不是你吃的还能是谁吃的？爸爸、妈妈、或者是……女友？这个食物到底隐藏着魏晨什么秘密，而魏晨又会如何圆场呢？作为天王嫂昆凌

风云❀沐儿

• 《变形记》中谁能逃过真香定律 张明扬放狠话后却大喊要回家 王境泽这饭真香表情图

《变形记》第十六季已经开播，第一期的城市主人公是和家人不和的张明扬，在家中他性情古怪，脾气暴躁，与家人相处的非常不融洽，到了农村之后张明扬被那里的山水折服，并扬言“我要是哭了我就是狗”。 在节目中，张明扬和父母姐姐的关系非常不好，已经到了没有说话就能发火的地步，这让他的家人非常的头疼，不尊重父母，弄哭姐姐，张明扬在家中就像是一个不满足的小霸王，只是将父母的宠爱当成了负担，十六岁的时候就决定离开父母自己住。知道自己要去《变形记》远离家人的时候，张明扬脸上露出了久违的笑容，因为终于可以不在父母的视线之内了。虽然父母和姐姐对他有意见，但是在走的时候仍旧给张明扬收拾了大包小包的行李，就像是出去旅游一

安吉拉大北鼻

• 王琳凯秒删微博疑似恋情曝光 粉丝脱饭回踩让人唏嘘 王琳凯初恋女朋友

2号，NINE PERCENT成员王琳凯在微博中晒出了一张疑似和女友穿拖鞋的照片，还有一张《疯狂动物城》中朱迪和尼克的图片，然后秒删了微博，许多人猜测这是王琳凯的恋情被曝光了，有些王琳凯的粉丝选择了脱粉，更有甚者开始脱粉回踩，粉丝的表现让人很唏嘘，微博删除到现在王琳凯还是没有动作，这么长时间他到底在干嘛。 2号上午，王琳凯在微博晒出了疑似和女友穿情侣鞋的图片，这在微博上引起了轩然**，随后王琳凯秒删微博，仿佛什么事情都没有发生一样。自这个消息传出之后，王琳凯的粉丝也有所动作，有些粉丝表示相信王琳凯，也有些粉丝表示偶像可以谈恋爱，但依旧有粉丝脱粉，更有甚者开始脱粉回踩，粉丝的表现让人很唏嘘。

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• 网曝杨紫秦俊杰分手内幕：男方请吃分手饭，她不知情笑着去哭着走 秦俊杰不尊重杨紫

12月26日有网友在社交*台上爆料杨紫与秦俊杰分手一事。这位网友说杨紫就是被甩的那一方，也就是说杨紫是在不知情的情况下被分手的。从爆料内容来看杨紫分手的内幕是某高档餐厅工作人员意外透露出来的，关于分手的详细情况都说得很清楚。 该网友透露秦俊杰和杨紫约了当晚一起吃饭，杨紫在去赴约的过程中非常开心。在两人快吃完的时候，杨紫却是提前离场并且是哭着走的。在这顿饭吃完不久之后，双方工作室就正式发布了分手声明，网友猜测二人具体的分手时间应该就是在那顿饭的时候。秦俊杰约杨紫当面分手，并且吃了一顿分手饭，这场分手看上去十分体面。在当时信息不对称的情况下，两人的分手消息更是被传得五花八门，秦俊杰被贴上了渣

曲子涵

• 陈赫不愧是资深吃货，早餐吃两份辛拉面和两个鸡蛋，一天吃5顿饭

因为宅在家里，很多明星都喜欢在社交*台上和网友们分享各种各样的美食，有一些是自己亲手制作的，有一些则是家人制作的。陈赫作为娱乐圈当中有名的吃货，当然也离不开美食，他和大家分享了最*在家里的生活日常，网友们看完之后纷纷表示惊讶，原来陈赫宅在家里一天吃了5顿饭，而且他对于美食还有很多独到的制作技巧和见解。 这点也让不少网友刮目相看，纷纷感叹道，在美食这方面，陈赫绝对是最专业的。陈赫在接受采访的时候透露，他在家里一天能吃5顿饭，而且每一顿量都很大，早上是两碗辛辣面搭配两个鸡蛋，但是陈赫专门强调了鸡蛋的制作方法，并不是我们想象当中的荷包蛋，而是在关火的时候把两个鸡蛋打进去。需要注意的是，陈赫使用

冷漠的路卡利欧

• 正在减肥的黄晓明抱怨彭彭吃太多，竟然是为了分口饭，减肥计划毁于一旦 黄晓明怎么瘦的

黄晓明去蘑菇屋却拒绝吃一切东西，表示自己正在减肥中，虽然何炅有多次劝说，但是一直再坚持着。网友纷纷评论：看来baby的家教还是很严的。不过也有一些网友推测黄磊做的美食是非常有诱惑力的，不相信他真的能够忍住。在正片播出之后，黄晓明更是真真实实的打脸。不仅忘记了自己的豪言壮志“减肥”，还要抢彭彭的饭。 黄晓明在参加这档综艺节目的时候就一直非常担忧，毕竟自己已经苦练减肥，保持得不错的状态，来到蘑菇屋就害怕自己会忍不住。刚到蘑菇屋的他就开始向大家申请做各种活，看到汪苏泷在洗碗，马上就过去帮忙。这次与他在《中餐厅》中干的少说的多大大相反，他做了很多的事情，可能是真的害怕了，所以不希望再被喷了吧。

吾乃黄皮【图

• 《父母爱情》很多老戏骨友情出演，这三个人是被一顿饭忽悠来的

在由孔笙所导演的经典电视剧《父母爱情》中，是真正的没有任何的流量明星，许多都是具有很高实力的老戏骨。然而想要打造一个经典的好电视剧，是无法依靠流量明星来提升关注度的，只能依靠有真正实力的演员以及优秀的剧本才可以，流量明星只不过是博人眼球，无法在观众的心中留下深刻印象。成为经典的必备条件就是，哪怕大部分观众在很多年以后再次观看，依然不会感觉过气，这就是经典。 《父母爱情》这部电视剧即使才四十集左右，也没有任何壮观的场景，唯一支撑这部剧的就是那些老戏骨。然而这部剧的投资也是非常大的，但不是花在了邀请演员，是将资金花在场地、道具以及拍摄上面。《父母爱情》这部电视剧演员的片酬很低，还有一部分演员

大灰狼奶糖ゞ

• 英国黑暗料理镇国三宝，听说果冻配鳗鱼饭味道更佳 英国黑暗料理镇国三宝

　　有位名人曾经说过，善于烹饪美食的国家出著名画家，果然，看看绅士的大英伦，还真没几个叫出名字的大画家，英国料理之黑暗程度举世共闻，实在是没别的了，土豆泥薯条、薯条土豆泥……那你知道吗，英国黑暗料理镇国之宝，啧啧，快来看看吧!救救孩子吧! 英国黑暗料理镇国三宝 　　1、【Haggis】 copyright phb123.com 　　2、【Stargazy Pie】 　　3、【Jellied eels】 1、【Haggis】 　　哇哦哇哦，看看这暗黑系的画风，实在是让人难以置信，我本以为天朝的猪大肠已经是登峰造极的品质，没想到一山更比一山高，看看这个小东西，被

生活美食

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• 湛江十大名菜排行榜：八宝饭上榜，第七不容错过 中国最好吃的菜排名

湛江在很多人眼里的第一印象就是靠海，海鲜多，没有什么其他的特色了。但是，其实湛江还嫌多是一方面，另外一方面就是他们的美食还是很多的，上次带来了湖北十大名菜排行榜，今天就带你了解一下湛江十大名菜吧。 湛江十大名菜排行榜 　　1、八宝饭 排行榜，品牌排行榜 　　2、河唇鱼头汤 　　3、番薯丝干粥 　　4、羊三味 　　5、树叶塔 　　6、凉拌粉 　　7、白切鸭 　　8、麻通 　　9、糖胶 www.51tietu.net 　　10、杂鱼汤 1、八宝饭 在湛江十大名菜里，八宝饭是各种婚宴喜宴一定会出现的一道主食，因为它的寓意本身就比较好，

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• 西班牙十大美食 海鲜饭人气最高，你最爱哪一个美食 西班牙十大特色美食

　　西班牙一直都被人们称作是一个热情四溢的国家，这里不仅有着非常吸引人的文化历史，当地的特色美食也吸引了不少的国人。那么今天小编就来为大家好好介绍一下西班牙十大美食，感兴趣的小伙伴快来看看吧。 西班牙十大美食： 　　1、西班牙海鲜饭 　　2、安达卢西亚冷汤 copyright phb123.com 　　3、吉拿棒 　　4、土豆煎蛋饼 　　5、加利西亚章鱼 　　6、西班牙Tapas 　　7、伊比利亚火腿 　　8、马德里煮菜 www.51tietu.net 　　9、水果酒 　　10、拉曼恰奶酪 1、西班牙海鲜饭 　　详细介绍：每当说

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