晴天好心情

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梦中若有

• 好心情 （李芬特 词曲） 谱友园地

好心情 （李芬特 词曲） 谱友园地作词：李芬特。作曲：李芬特。演唱(奏)：段红。来源：小叶子记谱。上传：～金沙浪～。日期：2014-06-04。

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• 好心情 （李芬特 词曲） 谱友园地

好心情 （李芬特 词曲） 谱友园地作词：李芬特。作曲：李芬特。演唱(奏)：段红。来源：小叶子记谱。上传：～金沙浪～。日期：2014-09-09。

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本性无良

• 好心情简谱（刘峰词曲） 民歌曲谱

好心情简谱（刘峰词曲） 民歌曲谱作词：刘峰。作曲：刘峰。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-08-09。

三字歌名民歌曲谱刘峰作词的曲谱刘峰作曲的曲谱

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• 天天好心情钢琴谱 器乐乐谱

天天好心情钢琴谱 器乐乐谱作曲：韦琬。来源：蛐蛐钢琴网。上传：他山石。日期：2014-01-27。

钢琴乐谱器乐乐谱

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• 冰雪带来好心情简谱（合唱） 少儿曲谱

冰雪带来好心情简谱（合唱） 少儿曲谱作词：王景甫。作曲：彭川。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-02-02。

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• 冬至注意起居养生 好心情很重要

冬至节气的到来，一年之中最寒冷的时候也就随之到来，在这时候我们人体很容易就会出现身体的一些不适情况，所以在冬至的时候注意方法养生才行，在这时候我们首先就要注意起居，而且还应该有好的心情，那么具体要怎么做，一起看看吧。起居有常在冬至的起居方面我们应该早睡晚起，最好是等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服，避免不必要的户外活动，防止阳气过度的消耗，冬至的时候早上比较寒冷，这时候阳气很容易不足，所以在这时候就要睡眠足够才行。而且冬令时节若能合理安排起居作息，就能保养神气，劳逸适度可养其肾精。同时在冬季的时候不仅要保证夜间睡眠，而且在中午的时候也要休息好，同时睡觉的时候应该注意防风防寒。冬至节气宜在

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• 清明要有好心情 注意御寒很重要 清明节的说说心情短语

现在我们已经到了清明，在清明的时候要注意的情况还是非常多的，特别是由于清明的时候天气变化是非常大的，这时候人体就更容易出现一些身体的不适问题，那么具体清明的时候要如何去养生，下面就让我们一起看看清明的养生方法。心情舒畅、动中有静首先由于清明这个节气是高血压的易发期，所以在这时候很容易导致我们的血管健康受到影响，因此想要在清明的时候健康，那么就必须要保持心情舒畅，选择动作柔和，动中有静的如太极拳等锻炼方式;避免参加带有竞赛性的活动，以免情绪激动;避免做负重性活动，以免引起屏气，而引起血压升高，这样可以很好的帮助我们预防疾病的产生，对于我们的健康是非常有帮助的。换衣不宜过早在清明节前后，因为气候变

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• 春季要多休息 注意保持好心情

在春季的时候养生，我们要注意的情况还是非常多的，在春季的时候养生是非常合适的，春季的时候养生也是最有效的，所以我们在春季的时候就要注意养生的方法才行，那么具体春季的时候要注意哪些情况，下面就让我们一起看看吧。睡眠好在春季的时候养生，我们首先要注意的就是多休息了，而且不少人都会产生莫名出现情绪不好，不易开心的情况，在这时候我们还会有爱流泪，眼睛胀痛，指甲无光等症状，这是肝功能失调在作祟，是我们肝脏健康造成影响导致。因此在春季养生应以保养肝脏为主。肝功能正常了，人体的气血就会通畅顺达，否则产生气血淤滞，百病丛生，这是很重要的。而且在春季的时候养生，我们首先要注意睡眠，保证晚上11时前休息，而凌晨1

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• 清明通过饮食防风 保持好心情很重要

清明是一个很重要的节日，在这时候人们就会选择去进行祭拜，不过清明也是节气的一个，在这个节气的时候，我们会发现天气变化无常，温度的变化非常大，会出现温差大的情况，所以在清明的时候养生就要注意方式和方法，一起看看吧。首先要注意，一年四季都是有不同特点的，春季多风，夏季多暑，伏天多湿，秋天多燥，冬天多寒。所以在清明的时候养生，我们首先就应该从抵御外风的角度挑选一些食材。肉片、皮冻等带皮一类的东西，此时食用可以有效起到美容、固表，防止外邪侵袭等防风的作用，是非常不错的食物选择了。特别是可以用黄豆炖肉皮，黄豆里有雌激素，把肉皮里的胶质煮出来，加上作料，不仅顺应节气，而且适合女性养颜，是清明非常好的美味食

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• 初夏养生重视出汗 保持好心情很重要

在初夏的时候我们要小心了，这时候很多人都会存在身体不适问题，这时候很多人都会有这样的烦恼问题，是对健康影响很大的，我们如果可以在*时注意去调节才行，那么具体初夏的时候要怎么养生比较好，一起看看初夏的养生细节。防过汗初夏的时候我们养生要注意，这时候大家首先要注意出汗的情况，由于初夏的时候正值春夏交接之际，这时候由于人体集体发散，容易出汗，而汗出过度则会影响夏季的气血健康。因此，运动养生谨记遵循“懒散形骸，勿大汗，以养脏气”的原则，可选择踏青、慢跑、放风筝、八段锦等方式。汗为津液所化，只有春季注意阳气的有序升发与津液固护，才能保持夏季的气血充盛，我们需要适量进行运动，适当的出汗，这样才对初夏健康是

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• 春季需要有好心情 能帮助有效养生

春季的时候我们要注意，在这时候我们养生要注意的情况还是比较多的，在这时候我们是容易产生身体不适情况的，这样对我们健康的影响也是非常大的，所以在*时必须要通过合理方法养生才行，那么具体我们应该怎么做比较好，一起看看吧。在春季的时候，如果我们发现自己出现了身心俱疲的情况，那么这时候首当其冲的就是让脑子安静下来，让心安静下来。每天找个安静的地方，让自己发发呆，半小时就能让你重整心情，一个好的心情对我们健康是很关键的。同时我们可以在每天屋里发完呆后，最好再到屋外晒晒太阳。阳光可以补钙，杀菌，还可以抚*人的焦虑。如果说发呆是清理心灵垃圾，那么晒太阳就是给心灵补钙、充电，这是春季的时候养生很重要的一点。而

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• 初夏疾病预防好 保持好心情很重要

初夏的时候虽然天气还不是非常的炎热，但是在这时候我们也是容易产生一些不适情况的，这可以说是初夏的时候我们最常见到身体不适情况，对我们健康影响也是比较大的，所以大家在初夏的时候就要注意方法去调节才行，那么具体初夏如何做，一起看看吧。预防疾病初夏是皮肤病高发作的时候了。主要是因为这时候的气温明显增高，雨量也会增多。闷热初夏天气为皮肤病发作提供了条件。所以要先为预防未来的皮肤病而做一些准备，皮肤病对我们健康影响是比较大的，所以大家必须要小心应对才行。首先初夏的时候要多吃些清爽清淡的素食，这样会有利于预防这类皮肤病，尤其是清利湿热作用的食物，如绿豆、冬瓜、黄瓜、马蹄、木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、

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• 初夏保证好心情 多运动能养生

初夏的时候比较炎热，这时候很多人都会出现心情烦躁的情况，而且再加上这时候人体出汗也比较多，所以消耗也是比较大的，因此大家在初夏的时候就要学会方法去调节养生才行，那么具体初夏的时候我们要如何进行养生比较好，一起看看具体怎么做比较好。在初夏的时候，温度是在不断上升的，所以这时候就成为了一年之中是最容易出汗的季节，并会损伤很多的心气，在注重补水的同时也要做好养心气的工作，比如为自己泡一壶能使人心旷神怡的养心茶，或是参加一些自己感兴趣的活动，来一次消夏避暑的旅行，这样可以让我们保持好的心情，对初夏我们的健康养生会有好处，这是大家在初夏的时候养生需要小心的情况。同时我们还要小心，在初夏的时候我们还应该多

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• 秋分保持好心情 温差大注意防护

秋分的时候是我们很适合进行养生的，在这时候大家可以通过合理的方法来进行养生，对我们秋分健康也是有好处的，不过秋分的时候进行养生需要注意方法才行，那么具体秋分的时候我们如何做比较好，下面就让我们一起看看具体秋分的养生方法。在秋分的时候我们首先应该注意保持好的心情才行，在秋分的时候由于这时候凋零肃杀，所以我们就很容易会引起伤感忧郁的情绪产生。因此在秋分的时候我们就要注意保持心情宁静，在秋高气爽时，不妨外出旅游，登高望远，陶冶情操，增进健康，保持好的心情，这样才能在秋分的时候更健康，而且在秋分的时候由于早晚温差是非常大的，所以我们应该根据天气变化和每个人的体质情况，及时增减衣物，预防风寒。但也不必过

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• 心情不好吃什么 7种食物吃出好心情 心情不好吃什么食物

人的情绪很容易受到外界环境影响，天气不好，朋友心情不好，这些看似跟自己无关的事情似乎都能给情绪带来负面的影响，要拒绝忧郁，可以吃点让人快乐的食物，缓解一下负面情绪，补充正能量。 低脂牛奶 1 研究发现，让有经前综合症的女性坚持每天吃1000毫克的钙片，三个月之后，75%的人都更容易感到快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪，尤其是低脂或脱

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• 天气晴朗心情好的句子 天气好心情好的说说心情 天气晴朗心情好的句子

　　好天气好心情唯美句子 阳光明媚的心情说说，落日的余晖拉长生命的影子，遥远的距离延展思念的厚度，素雅的信笺拉起牵挂的手。下面小编就分享给大家的一些天气晴朗心情好的句子快看看吧。   　　1、空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都没精打采地、懒洋洋地站在那里。   　　2、晴天的午后，夏日的阳光如水般音符一样灿烂的流动，湿澈了不同的妩媚的忧伤。   　　3、晴天里有阳光，阳光总是充满温馨！相信有这么多朋友的厚爱和鼓励，晴天会永远阳光灿烂！   　　4、天空万里无云，风和日丽，飞鸟翱翔在蓝天，孩子们在河边嬉戏，老人们三五成群在打太极。   　　5、瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩

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• 天气好心情好的说说 心情就像阳光般闪耀 阳光天气好的心情说说

　　1、碧空如洗--雨后的天空万里无云，碧空如洗，蓝的很。   　　2、晴空万里--今天晴空万里，正适合游山玩水。   　　3、大地回春：冬去春来。例：“大地回春，阳光普照，山河无限美好。”   　　4、一年有四个季节，每个季节都有不同的景色，而我最喜欢冬天下雪时的壮丽景色。冬天，大雪纷飞人们好象来到了一个幽雅恬静的境界，来到了一个晶莹透剔的童话般的世界。松的那清香，白雪的那冰香，给人一种凉莹莹的抚慰。一切都在过滤，一切都在升华，连我的心灵也在净化，变得纯洁而又美好。   　　5、我喜欢春雨，不光喜欢它换来的雨后春笋的英姿，更喜欢的是：踏进这淡蓝色的烟雨，在这雨季，你为我撑出的一片无雨的天

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• 皮肤不好的心情语句 皮肤不好心情跟着也不好 皮肤差的说说

　　1：那女孩的脑后拖着一根猪尾巴似的小辫。   　　2：一个穿着粉蓝色裙子的女孩，微带着小麦色的皮肤看起来是那么健康，乌黑的头发瀑布般垂直地披在肩上，脸蛋微微透着淡红。   　　3：如果有一天我白发苍苍不再美丽，你是否还会轻抚我的脸颊，说陪我走到海角天涯？如果天真的老了，海真的枯了，我只愿能与你相守千千万万个轮回……   　　4：沉鱼落雁，羞花闭月。   　　5：那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。   　　6：白嫩而红润的小脸上镶着一个挺直、秀美的小鼻子。   　　7：女人之所以美丽，是因为有好心情；之所以潇洒，是因为有自信，之所以有气质，是因有极佳的涵养；之所以告诉你，是因为你占

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• 怎么让心情快速好起来?5招穴位按摩按出好心情 穴位,按摩,心情

如果遇到怎么不好的事情影响到了心情，那么这样的影响可能会持续一整天，没有好的心情做什么事情都不会开心，如何让心情快速好起来呢？听说穴位按摩效果不错。好睡操进入尾声，第六部分──好心情导引，让绷紧的心，也能放松。操作时间大约为一到二分钟。从穴道的名字「神封」、「灵墟」和「神藏」可知，中医认为灵魂之我主司思虑的部位──心神，就寓居、封藏在这几个穴道间。心情不好、精神不济时，按压会感觉痛、酸，表示该处气滞不通、气血不足。想改善不只要透过按摩或锻炼，更要时时留意自己的心情，练*保持轻松愉悦。按压、摩擦至不痛：先按压胸口的神封、灵墟、神藏穴，然后由下往上沿着神封、灵墟、神藏三个穴道的联机来回摩擦三十六至

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