刘培清

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• 【清*欢】宇

日出大东，白光赫赫。有美良士，寤寐心思。日出南山，北丘皇皇。有美良士，於我心怀。 日出西天，四暮苍苍。有美良士，静女思归。乐之女子，眉目清欢。乐之君子，朝美英华。 月明皎兮，伊人端丽，窈窕舒步，君子劳心。月明皓兮，伊人懰丽，窈窕忧受，君子则喜。 月明照兮，伊人淑丽，窈窕夭绍，君子好逑。曰归曰归，浮云已开。倬彼星河，昭回天宇。 朗朗乾坤，日升月恒。之子之女，偕首老矣。 有美良士：有位英俊美男子。於：wu，四声，叹词。怀矣：思念心上人。皎：月光。舒：缓。 劳心：思念皓：洁白。懰：妩媚貌。 忧受：舒迟之貌。 喜：喜滋滋夭绍：体态优美貌。君子好逑：此句摘自《诗经》倬：

℡正能量。沐い灬

• 清雪未央。

            楔子：朔山之上，瘴气极重。冬日天寒，飞雪凝冰。若闻山中有婴孩啼哭，是为雪噬。其人形，发白，貌似天人。年十八时，须食初见第一人。不则，形消魂灭。【一】    世有三大奇闻，可这三大奇闻，偏偏只落在了一人身上。京城一夜暴富者——廖长歌，此第一奇闻。因天生俊秀，受京城第一美女青睐，却毫不留情拒绝。此第二奇闻。而就在昨日，这个一夜暴富者又在一夜之间迅速败落，此第三奇闻。他就是这样变疯的，家境破败之后，他整日浑浑噩噩，脑子也开始不听使唤，人们都说他疯了。廖长歌没了，多了一个傻子，亦或是疯子。【二】    长歌一人流浪在朔山之边，天气阴寒，他用仅仅

你咬我丫···

• 春季清肝明目三要诀 清肝明目什么意思

春季是肝气升发的季节，肝气调节着人体的气血升降，与人体的眼睛关系密切，如果不注意春季做好清肝明目的一些工作，肝火过于旺盛会导致血压升高、目赤红肿、视物昏花等现象，给生活带来很多不便，春季清肝明目，可以从以下几个方面做起。春季清肝明目三要诀春季要注重情绪调节季节变换虽然是自然规律，但却对人们的情绪有着重大的影响，在中医理论中，肝与怒相对应，春季到来，肝火上升，很容易导致人们无缘无故的产生急躁情绪，经常发怒，大怒伤肝，如果这种情绪不能及时的进行调节，会形成恶性循环，导致血压升高和损害肝脏功能。因此，在春季到来时，感觉情绪有波动时，要积极的进行自我调节，可以通过书法、绘画等活动来陶冶情趣，也可以听听

四季养生春季养生

♔Diana

• 排宿便清肠道的方法,清宿便排肠毒的方法,怎样排宿便清肠道

宿便是万病之源，及时排出宿便清理肠毒是保持身体健康的必要条件。宿便的产生有哪些原因？排宿便清肠毒有哪些方法呢？大家不妨一起来看看吧。 宿便产生的原因 1 肠刺激不足 *时喜欢大鱼大肉高脂肪高蛋白质的饮食，蔬菜吃得少，大肠中食物残渣过多，喝水不足，导致宿便累积，形成便秘。 排便不定时 没有定时排便的*惯，每次有便意时因为手中的事*惯忍便，有时间时解便

甜蜜萌月

• 流清鼻涕是风寒还是风热感冒,流清鼻涕是什么感冒,流清鼻涕是风寒感冒吗

医生从感冒时鼻涕的性质，一般是可以看出感冒类型的，那么流清鼻涕的时候是风寒感冒还是风热感冒呢？ 流清鼻涕是风寒还是风热感冒 1 是风寒感冒。 如果鼻涕清亮，如同蛋清或水一样，怕冷、头痛或全身酸痛，少汗或无汗，多是风寒感冒，治疗时多用驱寒、发汗解表的药物； 如果鼻涕浓稠、发黄，口渴、咽喉肿痛，则多是风热感冒，治疗时多使用辛凉而具有清热作用的药物。

轻轻的春风

• 清肠茶可以减肥吗,清肠茶什么时候喝最好

清肠茶并不是指某一种茶，而是具有清肠功效的茶的统称，清肠茶既然可以清理肠胃，那么肯定具有一定的减肥功效，下面就一起看看清肠茶的最佳饮用时间。 清肠茶可以减肥吗 1 清肠茶具有一定的减肥功效。 不过需要长期坚持饮用才能看出效果，另外清肠茶的减肥功效也是有限的，所以一般只作为辅助减肥的手法。 清肠

《恶软》

• 乳清蛋白怎么喝 乳清蛋白适用人群 乳清蛋白什么时候喝

吃什么可以提升运动健身的表现？相信绝大多数人都会回答「蛋白质」，但其实最*还有一个答案更受讨论，那就是「乳清蛋白」！究竟什么是「乳清蛋白」呢？有什么魅力能让许多健身族非吃不可呢？ 乳清蛋白是什么 1 牛奶成分里面有2种主要蛋白质，一种是酪蛋白，另一种就是乳清蛋白。牛奶制作成奶酪过程中，当pH值降到4.6时，酪蛋白会凝固沉到底下，而上层的液体就是大家常听到的「乳清蛋白」。天然的乳清蛋

那是我的遗愿

• 橄榄油清炒生菜的做法,橄榄油清炒生菜怎么做 清炒生菜

广州是盛产生菜的地方，那边的生菜非常便宜，由于生菜有爽脆的特点，在内地非常吃香，下面就给大家介绍一款橄榄油清炒生菜。 食材 1 主料：橄榄油适量 其它食材：生菜1斤、姜适量、鸡精少许、葱适量、蒜适量、盐适量 做法步骤 2

栾颜

• 清宫手术能清干净了吗 怎样确保清宫清干净了？

对于做清宫手术的女性来说，第一担心的问题应该是清宫手术是否能彻底的清干净，那么清宫手术的成功率是多大呢？怎样确保清宫手术真正清干净了呢？ 清宫手术能清干净了吗 1 正规医院的清宫手术清干净的成功率在90%左右。 目前在正规医院做的清宫手术，一般一次就能让患者清干净，而且随着现代医术的发展，各大医院的临床数据也显示，清宫手术的成功率在90%左右，若是术者按照医院规定要求实

下辈俊凯要娶我

• 张婉清年龄多大了 张婉清是怎么走红的回应黑料说了什么 张羽清年龄

最*，张婉清参加《这!就是歌唱》获得对唱发起人的称赞，这位妹子其实其实早在2016年就开始参加音乐节目，当时还是在校生，所以张婉清年龄多大成为大家好奇的一个问题，据悉张婉清还是名法律系才女哦。不过最*张婉清被曝出不少黑料，那么张婉清是怎么走红的呢？首次回应黑料说了什么？2016年，张婉清开始接触电视综艺，先是参加了《超级女声》，但是在进入百强后就退赛了。不过不久后，张婉清再次现身湖南卫视，参加《我想和你唱》，因为与薛之谦合唱《演员》火爆网络，张婉清的走红，源于《我想和你唱》以及薛之谦，所以张婉清将《我想和你唱》当成娘家。薛之谦和张婉清绯闻自在2016年参加《我想和你唱》，因清纯的颜值以及了得的

张婉清张婉清多大了张婉清年龄

DM°暂退or永退

• 元清锁为什么会失忆 元清锁什么时候恢复记忆元清锁到底喜欢谁兰陵王妃元清锁结局兰陵王妃元清锁剧照

《兰陵王妃》正在热播中，女主角元清锁开播没多久便失去了记忆，忘却了以前的事情，那么她究竟是怎么失去记忆的?跟着小编一起来了解一下剧情吧!元清锁嫁给宇文邕，不想新婚之夜遭逢暗杀，他们的新婚大床也就此倒塌，之后宇文邕守在元清锁床边等她醒来，元清锁悠然醒来后遭到宇文邕的盘问。哪知元清锁却一副茫然无措的样子，原来她被倒塌的床柱砸伤头部的失去记忆。 《兰陵王妃》剧情一开始，女主角便失去了记忆，那么最后她恢复记忆了吗?什么时候恢复记忆的?看剧的观众都很好奇剧情的发展。元清锁与宇文邕这对“协议夫妻”，人前做戏，私下却水火不容。然而几次的生死危难与误会，让她与兰陵王渐行渐远，反而与宇文邕的感情发生了微妙转变。

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• 吕受益为什么要清创 吕受益清创镜头

 吕受益身患慢粒白血病这种绝症，因为血小板的数量减少或者功能减小，其凝血功能出现了障碍。皮肤出血之后会产生创口，并且该创口将很难愈合。而吕受益接受清创就是为了清除创口上严重受污染的组织，或者是要切除已经坏死组织。清创之后再缝合伤口，已达到让伤口快速恢复的目的。 在电影中吕受益接受清创的时候发出了痛苦的叫喊声，其实他的演出是非常形象的，接受清创真的要忍受非常大的痛苦。吕受益受了那么大的罪只是希望能够多活一段时间，这样他就能好好和家人相处，也能多陪伴儿子一段时间。 但是吕受益还是没能活下来，他没有钱买药，也没有钱再治病，他不想再忍受这种非人的折磨，所以他只能选择自杀。所以在电影中吕受益还是

• 不打扰好友的清粉 不打扰好友的清粉方法

　　演示机型：iphone xr　　微信版本：7.0.13　　微信是一款广受大众欢迎的社交软件，有时候微信里加了一些不熟悉的好友，想清理掉，但是又怕打扰到好友，下面就教给大家不打扰好友清粉的办法。　　以微信7.0.13版本为例:　　首先，打开微信，点击微信页面右上角的+号，选择发起群聊;　　接着勾选几个想要清理的好友，选好之后点击确定，在建好的群聊界面，可以看到把你删掉的人，然后再单独把搜索到此人，直接删掉即可;　　然后，重新进入该群，点击右上角的三个点，滑到页面最下面，点击删除并退出，离开群聊就可以了。　　温馨提示：发起群聊后，最好不要在群里发信息，并且尽量选择多余10个人建群。

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• 华为机清自带软件 华为机清自带软件有哪些

　　为确保手机正常使用，华为手机自带的基本应用是无法卸载的。部分预置的第三方软件可以卸载的。以华为mate30，emui10版本为例，华为手机可以清理的自带软件有录音机，指南针，华为电脑、天气、天气通等等。判断是否可以卸载的方法： 1、打开手机的“设置”界面；2、 找到“应用”选项，选择需卸载的应用，点击卸载即可；3、若该应用后无卸载按钮则表示此为不可卸载的系统应用。　　华为手机如何清理自带软件　　以华为mate30，emui10版本版本为例。　　1、打开手机上的“设置”界面。　　2、点击“应用”选项。　　3、选择需卸载的应用。　　4、若该应用出现卸载按钮，即可直接卸载清除。　　5、若该应用

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• 清炒山药的做法 清炒山药怎么做好吃

步骤1准备食材：山药200克、油适量、盐1茶匙、红椒20克、生抽1茶匙、料酒1茶匙、生姜1块。 步骤2山药去皮洗净切片。 步骤3红椒洗净切片。 步骤4生姜切片。 步骤5首先起锅烧热水，水开放入山药、料酒焯水3分钟捞出过冷水备用。 步骤6然后起锅倒油，油温6成热，放入生姜炒出香味。 步骤7再放入山药、红椒翻炒3分钟。 步骤8接着放入生抽、盐、继续翻炒2分钟。

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• 芙清凝的功效有哪些 芙清凝胶能去痘印吗

　　芙清凝胶可以有效抑制细菌，淡化痘痘愈合之后留下的色素沉着的痘印;芙清凝胶可以修复肌肤的屏障，提高肌肤伤口的愈合速度;芙清凝胶还可以用来镇静并舒缓肌肤。　　1、芙清凝胶主要针对炎症性的痘痘肌肤，能有效抑制细菌，淡化痘痘愈合之后留下的色素沉着的痘印，所以它经常被用于痘痘的治疗和改善，对于比较严重的痤疮也能给予有效的改善。　　2、芙清凝胶由植物提取而成，不含激素，没有防腐剂，成分简单安全，属于医用级护肤产品，除了有抗菌、治痘的效果，它还可以修复肌肤的屏障，提高肌肤伤口的愈合速度，能够促进创面愈合，所以对于一些伤口或者刚做完医疗美容的肌肤很有效果。　　3、除此之外，芙清凝胶还能用来镇静并舒缓肌肤，

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• 清炒三丁做法步骤 清炒三丁的做法

步骤1准备食材：胡萝卜150克、茭白150克、芹菜100克、姜1块、蒜2瓣、生抽3克、盐1克、鸡精1克。 步骤2胡萝卜去皮洗净切丁。 步骤3茭白洗净切丁。 步骤4芹菜洗净切丁。 步骤5姜切末。 步骤6蒜切末。 步骤7锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香。 步骤8放入胡萝卜丁、茭白丁炒至断生。 步骤9放入芹菜丁翻炒10秒。 步骤10调入生抽3克、盐1克、鸡精1克翻炒均匀，出锅撒上葱花即可。

叶子姐

• 清肠排便的食物 这些食物是清肠排便的好帮手

今天我给大家带来的是清肠排便的好食物，多吃它对清理肠胃好，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 清肠排便的食物 1、喝大麦茶大麦茶含有人体所需的多种微量元素，氨基酸，多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，但并不含茶碱，*等成分，糖的含量也极低。超市可以买到。热腾腾的大麦茶具有养胃，暖胃的作用。适应各种年龄段的人群饮用。2、小茴香或茴香籽茴香制剂是常用的健胃、散寒、行气、止痛药。古埃及也早有用甜茴香籽清肠

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