在扁桃体发炎的时候,往往也是我们自身免疫系统最为薄弱的时候,这个时候我们应当对身体多加注意,以避免出现并发症,这里就告诉大家应该注意些什么?1、避免辛辣食物辛辣的食物往往会刺激我们的咽喉,加重喉咙发炎的情况,从而导致扁桃体在辣椒的刺激之下变得更加红肿,导致病情的加重。尤其是辣条之类的辛辣类垃圾食品,绝对不能在扁桃体发炎的时候食用。2、少吃盐当我们体内盐的含量过高时,体内的水分就会相对应的减少,在体内水分减少的时候,喉咙处就无法得到足够的水分供给,导致嗓子处缺水的状况变得更加严重。另外,含盐量过高的食物,也会对扁桃体产生一定的刺激,不利于扁桃体进行自我修复,导致扁桃体一直处于红肿的状态,无法得到