舞蹈小知识

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• 夕阳下唯美的短裙舞蹈美女

红尘阡陌你是枝头孤傲的寒梅，而我就是那寂寞的苦主，若没有前世的相顾凝眸，怎会有今生柔情万千，我收拾起与你相逢的点点滴滴，用思念穿成一帘幽梦，在午夜梦回时细细品位。那一季：你用堆积的思念为我编织一件梦的霓裳，我在落红纷坠之时轻轻披起，剪一缕月光簪在发间，在红尘中为我舞尽千年。就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。情里没你的份，你何苦一往情深;眼里没你的人，你何必放心里。回头看，你也最多是我心上一块疤，年深月久，藤蔓疯长，缠住脖颈，只等我如数割下。这个世界上没有什么事是做不到的，只看你想不想做。后来的我独自站在街角，在风里享受你离开后的孤独。生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强了。

清纯美女唯美

冒险出发

• 美好的心愿（舞蹈音乐） 器乐乐谱

美好的心愿（舞蹈音乐） 器乐乐谱作词：马诚雅都。作曲：匀*胡胆。来源：谱友sunzp扫描上传。上传：车里子。日期：2014-11-22。

其他乐谱器乐乐谱马诚 雅都作曲的曲谱马诚 雅都作词的曲谱

孤独太久＿☁

• 军鞋曲（舞蹈音乐） 器乐乐谱

军鞋曲（舞蹈音乐） 器乐乐谱作词：欧阳维德等。作曲：胡银宝等。来源：转自《搜谱》。上传：秋叶起舞。日期：2015-01-27。

其他乐谱器乐乐谱欧阳维德 等作词的曲谱欧阳维德 等作曲的曲谱

如颖随形★

• 抢扁担（舞蹈音乐） 器乐乐谱

抢扁担（舞蹈音乐） 器乐乐谱来源：转自《搜谱》。上传：秋叶起舞。日期：2015-01-27。

其他乐谱器乐乐谱

﹎大萌比白又白

• 立春养生喝茶 立春喝茶禁忌知识

立春以后人们的情绪乐观、心胸开阔，精神心胸开阔春季的蓬勃向上生机乐观起来，但是立春以后肝气升发，所以要注意养生，苹果绿天然养生专家说喝茶养生是不错的选择，可以让恼怒和忿恨消除，帮助人们保持乐观情绪，那立春喝茶禁忌您知道吗，下面专家为大家介绍。立春喝茶禁忌1、忌空腹饮茶，早时一杯茶胜似强盗入穷家，说的就是早上的时候不宜空腹喝茶，因为空腹饮茶冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，这样一来就会引起胃黏膜炎症，还会妨碍消化，影响对蛋白的吸收，所以要注意这项禁忌。立春喝茶禁忌2、忌饮浓茶，茶水一般在人体内能滞留3小时左右，所以喝茶每天以5~10克分2次泡饮为宜，不要喝浓茶，浓茶滞留时间更长，茶碱会在人体内积聚过

24节气养生四季养生

魅舞❀冰琳

• *视眼保护眼睛的方法有哪些,*视为什么要看绿色 保护眼睛预防*视的小知识

出现*视眼的情况之后，我们就应该更好的去保护眼睛，避免*视度数的加深，那么*视眼保护眼睛的方法有哪些呢? *视眼保护眼睛的方法有哪些 1 多看绿色植物 *视眼可以多看一些绿色的植物，绿色是可以让眼睛处在放松的状态，能够让眼部的肌肉得到有效调节。 多看远处 全神贯注地凝视远方20多秒，然后再把左边手掌抬到略高于眼睛部位，再看掌纹，大概需要看几秒的时间，再凝视远

恶魔yu天使

• 吴建豪舞蹈实力怎么样 和罗志祥相比谁更胜一筹 吴建豪舞蹈水*

最*吴建豪和罗志祥参加了同一个舞蹈节目，作为导师，又都是来自中国台湾，两个人出道的时间都很久了，所以网友就喜欢吧他俩放在一起比较。吴建豪舞蹈实力怎么样？吴建豪和罗志祥相对，谁的舞蹈实力更胜一筹呢？小编今天就来为大家揭秘一下。吴建豪参加节目吴建豪这几年在娱乐圈的发展并不好，流星花园和F4的光环早就褪去了，在内地很多网友的心目中吴建豪就是一个过气明星，甚至很多年轻的网友根本不认识吴建豪，自然对于吴建豪的舞蹈实力就不了解了。但其实吴建豪跳舞真的很厉害，这几年虽然发展的并不是特别的好，但是他也没有放弃舞蹈。吴建豪个人资料而罗志祥这几年在内地的人气很高，但是受到大家喜爱的原因，是他参加了很多综艺节目，凭

罗志祥吴建豪

噗咻°

• 茂名发生3.0级地震 这些自救的小知识你都了解了吗 地震时我们应该怎样求生

地震是一种具有危害性的自然现象，不仅会威胁财产安全、破坏城市建设，还会危及人们的生命安全。据相关部门的测定，2月25日上午九时许，广东省茂名市电白区发生了发生3.0级地震，震源深度30千米。不少茂名的网友都表示惊呆了。这些自救的小知识你都了解了吗？虽然震源在电白区，但是附*的城区也感应到了震感。许多茂名的朋友也纷纷在社交*台上表示震感较强烈，在床上睡觉时能感到整个床都在震动。当时有的市民以为是自己的错觉，也有的人怀疑是地震了。值得庆幸的是，当地相关部门称，该次地震影响不大，还未出现人员伤亡和财产损失。地震局的工作人员也为我们科普到，3.0级地震的危害性较小，超过5.0级才有可能带来危害。并且由

地震茂名

daraku葬爱

• 印小天重跳海澜之家舞蹈 英姿不减当年帅气依旧 印小天是学舞蹈的吗

印小天，这个名字想必大家都记得十分清楚，当年，他被观众和媒体十分看好，和黄晓明、佟大为、聂远并称为四大小生，只是之后印小天爆发打人事件，事业停滞不前。印小天最红的时候曾是海澜之家的代言人，海兰之家有一段经典的台词，那就是“海澜之家,男子的衣柜”，印小天的代言使得这个服装人气更旺了。 一想到海澜之家，很多观众都会想到印小天那魔鬼一样的步伐姿态。*日，网上曝光了印小天重跳海澜之家舞蹈的视频，短片里，印小天似乎在教两个工作人员学*舞蹈。他经典重现了海澜之家舞蹈分解动作，在这个过程里，印小天也跟这个工作人员爆发出了响亮的笑声。 这段视频被曝光后遭到了疯狂转载，很多人都在说印小天才是最符合海澜之家定

不羁

• 孙红雷，对于艺术的领悟和感知，竟然来自于对舞蹈热爱 对舞蹈的认识和感触

孙红雷在影视圈可以说是有一定的影响力的，要是说起这个名字，大家也一定是非常的熟悉。在多年以前，孙红雷再大荧幕上的表现，给人留下的印象非常的深刻。无论是什么样的角色，他都会用自己的方式诠释的非常的透彻。无论是从神态表现还是从细节的刻画上，他都是表现得非常的出色，而也正是这样的呈现，获得了观众们的一致好评。但是，这样的孙红雷在小的时候，其实并不是在这方面有着很高的天赋，而且小时候她的经历，也是非常的不容易。 在上个世纪七十年代，孙红雷出生在东北哈尔滨非一个非常普通的家庭里。在他的家里面有三个孩子，孙红雷是最小的那一个。小的时候，家里面的条件并不是很好。他的父亲在中学里面教书，他的母亲，当时就

情绪女神i

• Lisa的新舞蹈播放量过亿，无法继续担任导师，网友直呼舍不得！ lisa舞蹈

 Lisa这个宝藏女孩由于《青春有你2》中担任舞蹈导师被很多中国粉丝所熟知。目前Lisa是人气女团BLACKPINK的成员，而且在团内也是抢占舞蹈c位。其专业实力也是可想而知的，凭借《青春有你2》的导师表演惊艳网友，圈粉无数。 *期Lisa自己的新舞蹈新鲜出炉，引起了热潮。广大网友赞不绝口，人间芭比"辣Lisa"真是名不虚传呀！在综艺《青春有你2》中，Lisa的人气甚至超过了很多成员和大部分导师的人气，话题热度和讨论热度也是持续不断。此外，Lisa还是韩国YG韩国三大娱乐之一的公司里首个非韩籍出道的女艺人。在人前的成功，都是通过在背后付出了许多不为人知的努力和艰辛换来

薄荷味微凉青春

• 换轮毂需要注意什么问题 哪些你不知道的改装小知识 轮毂改装注意事项

　　美观的大轮毂越来越受到购车者的欢迎，甚至一些消费者并不满足原厂轮毂的外观，还要给爱车再换上一套更炫酷的轮毂，不过大多车主在改装时都不会考虑更换大车毂对汽车的影响。一味追求大尺寸的轮毂、大扁*比的轮胎，这样反而会降低舒适性，增加油耗，甚至会影响到行车安全。   　　很多人都认为大轮毂加宽轮胎就会提高性能，实际则不然。轮胎和轮毂的大小将会直接影响轮子的惯性。如果惯性增大，它既影响加速，又影响刹车。如果想在加大轮毂的同时大幅提升性能，就要尽量选用质量更轻的轮毂。   　　在轮子总质量（轮毂和轮胎）相同的情况下，轮毂越大，性能会越差。比如，一个16寸轮毂的轮子重量是30斤，一个17寸轮毂的轮子重量

轮毂改装注意

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• 抗疫科普知识手抄报 抗疫科普知识手抄报画法

1.首先在左边顶部写出【抗疫科普知识】,右下角画出一位带有翅膀的医护工作者。2.然后在左边画出边框和横线,右上角画出爱心。3.最后涂上颜色就可以了。

小花仙公主灵灵

• 消防常识 消防安全知识有哪些

　　消防常识主要有火灾逃生方法、防火常识、灭火常识、干粉灭火器的使用方法等。其中，防火常识主要有公共场所防火常识、野外防火常识和家庭防火常识。例如，春季风干物燥，是火灾的高发期，应注意正确的用电、用火方法，及时清理办公室内外的各种易燃物品，如废纸、垃圾等。　　消防常识　　野外防火常识——春季是人们外出游玩、踏青的季节，不要带火种上山，不要点火野炊，不要乱丢烟头。春季又是一个旅游的好时节，而且又有清明节，人们举家郊游或祭奠先人时又常常在野草较多、树木繁盛的地方，一旦用火不慎就会引起树林火灾。　　家庭防火常识——不玩火、不随意摆弄电器设备，提醒家长不可将烟蒂、火柴杆等火种随意扔在废纸篓内或可燃杂物

崎舆三生

• 世界知识产权日是哪一天 世界知识产权日是哪天

世界知识产权日是4月26日，目前距离2020年世界知识产权日还有10天。世界知识产权日是世界知识产权组织设立的一个保护知识产权以及普及知识产权的节日，目的是在全世界树立尊重知识、保护知识产权，以及崇尚科学的意识，并且鼓励大家营造出知识创新的法律环境。　　世界知识产权日诞生的经过　　1970年4月26日，世界知识产权组织正式成立。　　1980年6月3日，中国加入该公约，成为该公约第90个成员国。　　1999年，中国和阿尔及利亚共同提出的关于建立“世界知识产权日”的提案。　　2000年10月，世界知识产权组织通过了建立“世界知识产权日”的提案，决定从2001年起，将每年的4月26日定为“世

青春つ

• 冬季睡眠养生知识 12个睡觉养生知识你一定要知道

很多人都会问，睡觉不就是眼睛一闭的事么，怎么还有那么多讲究，确实是如此，良好的睡眠有助于身体健康，因为睡觉也是有讲究的，今天就来给大家讲讲冬季睡眠养生的小知识。 冬季睡觉之前要刷牙经过一天的进食，我们的牙齿中有许多食物的残留，睡觉之前刷牙，不仅保护了我们的牙齿，而且更有利于我们良好的睡眠。冬季晚上睡觉不要用电热毯深度睡眠时保暖很重要。然而将全身都暖和起来的电热毯，会令身体产生依赖，导致身体自身产

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雨落倾城1夜微凉

• 失眠怎么办 失眠吃什么知识大全

现在人们的工作压力越来越大，导致根本没有什么时间去照顾好自己的身体，出现失眠的现象也是越来越严重，那您知道失眠食疗法是如何的吗？您知道经常性失眠吃什么水果好吗？今天就为您介绍一下有关失眠吃什么好的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。 百合莲子粥 取干百合、莲子(带芯，水中泡发)、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺

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• 跳舞是有氧运动吗 是这个类别 跳舞,舞蹈

跳舞属于有氧运动，是有氧运动中非常好的一个种类，在跳舞的过程中，吸入的氧气是绝对充足的，我们一起来了解下这个运动吧。跳舞是有氧运动吗跳舞是有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的*衡状态。简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长(约30分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。常见的有氧运动有：步行、慢跑、游泳、跳绳、骑自行车、固定式自行车、乒乓球、篮球、爬山、网球、羽毛球、跳舞(有氧舞、民间舞、爵士舞)、爬楼梯、健身操、跳板操、等等。跳舞是什么运动跳舞是一种全身运动

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