这几天气温逐渐的回暖，人们都感到十分的燥热，南方的朋友们可以吃户子清热解渴。那么户子的营养价值有哪些?户子有什么功效与作用?户子的营养价值1、户子花含水量达95%，热量低，除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外，其他大部分营养物质含量低。2、钾、维生素A、维生素K、维生素C尚可。3、户子籽的热量较高，蛋白质，铁和磷含量丰富。属于低嘌呤、低钠食物，对痛风、高血压病人有重要功效，糖尿病患者可以多食、常食。户子的功效与作用1、润泽肌肤:新鲜的户子呈淡绿色的，含有丰富的维生素，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养分，让脸上暗沉得到回复活力。2、减肥抗癌:户子含有维生素C、葡萄糖等营养物质，减肥的人通常感
