王俊仁

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• 什么是麦仁 麦仁的功效与作用

麦仁就是小麦仁，它是一种很常见的杂粮的种类之一，而且营养物质丰富，可以有很好的补虚的作用，对于提高体质来说效果不错的呢，麦仁的养生功效你知道吗，来看看关于它的一些介绍吧，可以有很好的补虚的作用。为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁分为软、硬两类，但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于：其麸质蛋白含量。软麦仁的麸质蛋白含量较低，并被碾磨成带皮面粉。而硬麦仁麸质蛋白含量较高，并被碾磨成普通的、营养丰富的面粉。麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁分为软、硬两类，但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于：其麸质蛋白含量。功效：阳痿早泄，小儿营养不良，骨

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• 苡仁的选购方法 这样的苡仁很好

对于苡仁来说，我们大家都是很熟悉的了吧，这是我们大家在生活中比较常见的一种药食同源的食物了，在生活中我们经常的吃苡仁是很有好处的了，因此就让很多人都爱吃苡仁了，那么苡仁这样的食物应该如何的进行挑选呢，一起看看苡仁的选购方法吧。从外观上带壳的苡仁要求外壳色泽鲜亮，无污点病斑，用手挤压内仁饱满。若一压就扁了，或有凹陷，表示内仁很少，这种质量就差。一般来说壳薄而仁大者良好，壳厚而仁小者差。当然，作为消费者都是直接购买脱壳后的苡仁米，也就是常说的薏米。质量好的苡仁米具有色白，形圆如珍珠，无虫蛀，无霉烂，干燥，咬之粘牙如糯米，闻着就有一种米香味，这可称为上等苡仁米。有的颗粒虽大，但被虫蛀，受潮发霉，则不

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• 麦仁的营养价值 吃麦仁很有好处 减肥可以吃麦仁吗

说到麦仁，这是我们现代人在生活中很常见的一种食物了吧，作为谷物的一种，麦仁已经受到了越来越多人的喜爱了，那么麦仁到底是怎么样的一种食物呢，我们吃麦仁的好处有又多少呢，让我们大家一起看看麦仁的情况吧。麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁的坚果风味较重，这种淡棕色的颗粒成为谷制品或面包、烤制品的添加剂。麦仁分为软、硬两类，但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于:其麸质蛋白含量。软麦仁的麸质蛋白含量较低，并被碾磨成带皮面粉。而硬麦仁麸质蛋白含量较高，并被碾磨成普通的、营养丰富的面粉。小麦仁不含胆固醇，富含纤维。同时含有少量矿物质。补充能量:含碳水化合物，糖类，能迅速为身体

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• 益智仁的功效与作用,益智仁有什么功效,益智仁有什么作用 益智仁的功效与作用及用量

益智仁为姜科植物益智的干燥成熟果实，主产于海南、广东等地。益智仁药性辛、温，归脾、肾二经。益智仁的功效与作用主要有以下几个方面： 暖肾固精缩尿 1 益智仁能够暖肾固精缩尿，在补益之中又见有收涩的特性，可以用来治疗肾阳不足所引起的梦遗滑精，小便频数等病症。 温脾止泻摄唾

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• 五仁月饼的做法,五仁月饼什么意思,五仁月饼的由来

去年中秋节，五仁月饼被黑成了“黑暗料理”。今年五仁月饼华丽逆袭，成为了网友们票选最喜爱的月饼，豆沙月饼、莲蓉月饼等纷纷落败。 五仁月饼的逆袭 1 五仁月饼差点被赶出月饼界，还能完成华丽丽地逆袭是有原因的，主要在于它本身营养价值高，馅料口感香脆。 五仁月饼的营养价值

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• 枇杷仁可以吃吗 枇杷仁有什么营养成份 枇杷仁能吃吗

现在正是吃枇杷的好季节，其实枇杷本身是无毒的，但是枇杷核是有毒的，那么枇杷核可以吃吗？ 枇杷仁可以吃吗 1 枇杷是一种很好吃的水果，但很多人却不知道枇杷仁有毒，不可食用，医用除外。 因为大量食用枇杷仁后在人体内会水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。所以吃枇杷的时候千万不要吃枇杷仁，尤其是小孩和儿童，大人一定要注意，不要让孩子把枇

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• 五仁月饼青红丝是什么,五仁月饼是哪五仁

从小到大接触的月饼类型最多的就是五仁月饼，五仁月饼里有一根根青色红色的丝儿，每次吃都会把这些青红丝***再吃。那么，五仁月饼青红丝是什么呢？五仁月饼是哪五仁呢？ 五仁月饼青红丝是什么 1 是一种特殊的食物调料。 五仁月饼中的青红丝是一种用胡萝卜、木瓜、橙皮等切丝后与石灰水浸泡在一起加上食用色素和白糖制作而成的调料，放在五仁月饼中可以起到使其颜色更加漂亮、增加美感的作用。

• 苡仁的功效与作用,苡仁的好处

薏米，又称薏仁、苡仁、苡米、薏仁米、薏苡米、药玉米等。薏米的营养很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。那么，薏米的功效与作用具体有哪些呢? 利水渗湿 1 薏苡仁淡渗甘补，能

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• 白寇仁的功效与作用,白蔻仁有什么好处 白寇仁的功效与作用

白蔻仁是中药中的芳香化湿药，为姜科多年生草本植物白豆蔻的种子，果皮及花也可药用，那么，白蔻仁的功效与作用具体有哪些呢? 行气化湿 1 白蔻仁可用于①湿阻中焦，脾胃气滞，胸闷脘痞，食少呕吐;②脾胃不和，泄泻下痢;③外感湿温初起，湿重于热，身热不扬，胸闷不饥。 止呕

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• 五仁月饼的五仁是哪几种 五仁月饼是哪五仁

　　五仁月饼的五仁是指的杏仁、核桃仁、花生仁、芝麻仁、瓜子仁这五种，五仁月饼是中国的传统糕点之一。　　五仁月饼的五仁是哪几种　　1.杏仁　　杏仁其实是一种很健康的坚果，不少人喜欢吃，杏仁也分为甜杏仁和苦杏仁两种，制作在五仁月饼中的杏仁，一般多为甜杏仁，可以直接食用，还能制作蛋糕、曲奇等糕点，还能和甜点一起吃，具有润肺、止咳的作用。　　2.桃仁　　桃仁也是五仁月饼中的其中一种，桃仁是桃的成熟干燥的种子，味道多*、苦、甘，桃树比较普遍，而桃仁也主要用于制作各种糕饼的馅料，比如五仁月饼中就有。　　3.花生仁　　花生大家应该经常吃，在五仁月饼中也有花生仁，可是不知道为什么到了月饼馅中却得不到一部分人的

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• 五仁月饼是哪五仁 五仁月饼的五仁是什么

　　五仁月饼是中国传统糕点之一，在中秋节各式月饼中最为著名。刚开始五仁月饼五花八门，全国各地都有不同的做法。直到2015年底，国家质量监督检验检疫总局、国家标准化管理委员会共同颁布了新版月饼标准，指出使用核桃仁、杏仁、橄榄仁、瓜子仁、芝麻仁5种主要原料加工成馅的月饼才可称为“五仁月饼”。　　五仁月饼是中国月饼的鼻祖，唐朝时就已经开始食用五仁月饼了。随着现代人生活水*的提高，月饼的口味也是越来越多，如豆沙、咸蛋黄、莲蓉等。

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• 麻仁的功效与作用 麻仁的功效

　　核心功效　　润肠通便、健脾养胃、利尿消肿　　麻仁的简介　　麻仁是一种中药材，是桑科植物*的种子，在每年的11月份成熟，有些地区也叫做火麻仁。其性甘、*，归脾、大肠经，具有润肠通便、健脾养胃、利尿消肿等功效。　　功效与作用　　1、润肠通便，润肠通便是麻仁的主要功效之一，麻仁含有大量纤维素，能加快肠道蠕动，也能促进肠胃对食物的消化与吸收。*时食用麻仁可以防止大便干燥，也能润滑肠道，有效促进大便的生成与排出，对便秘与肠燥有调理作用。　　2、健脾养胃，健脾养胃是麻仁的功效之一，它对脾胃虚弱、运化无力、腹部胀满、食欲不振等多种不良症状都有调理作用。*时适量食用以后，可以有效提高肠胃的消化功能，还能补

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• 瓜子仁怎么吃 瓜子仁的做法 瓜子,瓜子仁

瓜子是很常见的一种食材，*时经常可以看到有很多人会吃瓜子，瓜子仁是很受大家欢迎与喜爱的坚果休闲食品，还可以有很多种做法吃法。瓜子仁怎么吃瓜子仁的吃法挺丰富的，比如说可以做瓜子仁饼，还可以辣炒瓜子仁，做蒸瓜子肉等等。南瓜瓜子饼的做法简单，首先将南瓜煮熟之后，将糯米粉和糖将其和好，然后将和好的面糊按成饼，在上面蘸上适量的瓜子仁，放到*底锅将其烙熟就可以吃了。辣炒瓜子仁的做法也比较简单，将辣椒用清水清洗干净，然后切碎，再在锅里加入适当的油，放进辣椒将其煸出香味来，再加入瓜子仁，用小火进行炒，炒完之后根据自己的口味加入蚝油、酱油等一些调味品之后，再加入切好的青尖椒，等到出辣味之后再加入红辣椒翻炒均匀即

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• 松子仁怎么吃 松子仁的吃法 松子仁,松子

松子仁和松子不同，松子需要一颗颗剥壳后方可食用，松子仁则吃起来方便得多。那么，松子仁怎么吃？松子仁可以直接吃吗？松子仁怎么吃1、直接吃这个是烘烤松子仁，所以当零食干吃可以，也没有松子皮，粒粒饱满，一咬出油那种。2、烘培吃烘培用也可以，也可以当下厨的辅料，炒个松仁玉米那是相当美味了。我是个懒人，并且觉得要吃就吃原汁原味，所以直接干吃！品味浓香。松子仁的特点亮点1、是松籽仁，无壳及松子皮，吃起来很是方便，我一般是一次性拿10颗左右直接入口；（内有干燥剂）亮点2、烘烤制作。这样既保留了松子的自然香味，又使得口感不油腻，大人和小孩都爱吃(我小孩*时对松子不是很感兴趣，这次让他吃，他居然很喜欢这种口味）

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• 十仁月饼是哪十仁？十仁月饼好吃吗 月饼

我本来以为五仁月饼已经是月饼界的究极体了，每年的中秋节都会兴起一场五仁月饼好不好吃的辩论，但不曾想，十仁月饼都出来了，爱我就送我十仁月饼吧！十仁月饼是哪十仁十仁月饼，出现在2015年中秋节期间，是在五仁月饼的馅料基础上再加五种其他五种馅料制作而成，而块头也比普通月饼大四到六倍，直接刷新了网友们的三观，被评为2015年中秋最奇葩月饼之首。十仁月饼是*年来开始流行大个月饼的产物，个头巨大，是普通月饼的4到6倍，根据价格的不同，在传统五仁馅料的基础上，增加不同的五种其他馅料而成，取的是合家团圆十全十美的寓意。不过，对消费者来说，这个名字颇有“买五仁送五仁”，占了大便宜的意思啊。配料花生、核桃、巴达木

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• 麦仁怎么做好吃?麦仁的功效与作用 麦仁,小麦,大麦

麦仁非常有营养的食物,营养价值高,那么麦仁应该怎么做才好吃呢?麦仁的功效与作用到底是什么呢?下面我们来介绍下吧!麦仁怎么做好吃枸杞羊肉麦仁粥材料:枸杞子20克、小麦仁200克、羊肉75克、料酒10克、葱姜汁15克、精盐、鸡精各3克、味精1克、胡椒粉0.5克、湿淀粉2克.做法:1、枸杞子洗净.羊肉切成丁,用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克、湿淀粉拌匀入味上浆.小麦仁淘洗干净,下入清水锅中用大火烧开,改用小火煮到微熟.2、加入余下的料酒、葱姜汁,下入羊肉丁烧开,煮至熟烂.加入鸡精、余下的精盐.3、下入枸杞子煮至汤汁浓稠,加味精、胡椒粉,出锅装碗即成.麦仁南瓜粥的做法材料:麦仁、南瓜、冰糖.做法:1

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• 五仁月饼可以放冰箱吗?五仁月饼怎么保存 五仁月饼,月饼

五仁月饼应该是伴随我们时间最常的月饼了，中秋节家里肯定有很多月饼，那么问题来了，五仁月饼可以放在冰箱里面保存吗？五仁月饼的保质期是多久呢？下面我们来一起介绍下！五仁月饼可以放冰箱吗月饼保存应该连带包装盒一起放入冰箱冷藏室。月饼的饼馅一般分为软硬两种，软馅中含水分较多，只能保存7至10天左右，而硬馅月饼则可保存1个月左右。因月饼中含脂肪较多，存放时还应注意避光，以防油脂氧化。月饼要轻拿轻放，尤其是苏式月饼因皮酥松，最容易破碎。如果饼皮脱落，不仅影响外观，而且影响口味质量，并且易受潮变质。月饼含有丰富的油脂和糖分，受热受潮都极易发霉、变质，所以一定要将月饼存放在低温、阴凉、通风的地方。一般来说，月

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• 孕妇能吃米仁吗？孕妇可以吃米仁吗？ 孕妇,米仁

米仁是薏米的种子，孕妇能不能吃米仁呢，今天5号网的小编为你介绍孕妇能吃米仁吗？孕妇可以吃米仁吗？米仁是什么米仁，是薏苡的种仁，又称薏苡仁，禾本科植物，薏苡的种仁。是我国特产，是一味药食兼用的植物种仁，其性质滑利，药理实验证明，米仁对子宫肌有兴奋作用，促使子宫收缩因而有诱发流产的可能;米仁为乔本科植物薏苡的种仁，也称苡仁。因其种仁及根可入药，而植株又形似玉米，一些产区又称薏苡为“药玉米”。米仁的特点是颗粒饱满，色白质净，入口软糯，含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等营养成分，为滋补美食。除食用外，亦可用于酿酒。据介绍，米仁历史上曾被列为贡品。米仁是既可食用，又作调理、滋补的药品，而

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