青油菜尖

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• 可以养生保健的两款油菜的粥 油菜粥的做法

油菜是一种非常好吃的蔬菜，而且对于我们的身体是有很大的好处，所以是非常的受人们的喜欢，我们食用一些油菜能够补充身体维生素和提高身体的免疫力，今天小编为大家准备两款简单的做法，下面我们大家就是一起来了解了解。小油菜粥材料白米1杯，小油菜150克，虾米37克，调味料水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许。做法1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。2、小油菜洗净、切小段，虾米洗净、泡软，加入粥内同煮，并加盐调味，熟软入味即熄火盛出，食用时撒入胡椒粉即可。3、虾米是要用冷水浸泡，这样鲜味就是不会流失了，油菜也是比较的宽，我们可以先切成小段，否则菜叶是比较容易挤在一起。功效：我们食用油菜

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• 油菜怎么保存

油菜含有丰富的营养物质，是一种对身体很有好处的蔬菜，经常食用能及时的补充人体所需的营养。但是任何东西吃都有度，如果吃的过度也会给身体带来负担。那么对于剩余吃不完的油菜该怎么保存呢?油菜该如何保鲜呢?跟着本文一起来学学吧。油菜怎么保存1、 将油菜从塑料袋中拿出放在阴凉通风处保存，但是还是建议尽快食用以免水分大量流失。2、如果想要油菜保存的时间长一些，可以用潮湿的白纸将油菜包裹好后在冰箱中竖立冷藏。油菜怎么挑选1、 颜色：挑选蔬菜的时候我们一般会先看颜色，如果是发黄的基本不会购买。油菜也是一样，我们在挑选时一般会选择淡绿色的，这种的口感要好于深绿色。2、 梗部：在挑选油菜时有个技巧就是看菜梗，一般

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• 吃油菜可以减肥吗

在这个以瘦为美的时代，减肥已经成为了这个社会的潮流，但是减肥的方法不仅仅只有运动和节食减肥，还有一种食疗减肥，食疗减肥也是大多数人追求的一种方法，今天我们就来介绍一下食用油菜的减肥方法。想要了解油菜的减肥方法，我们就要了解油菜这种食物，减肥通常要从热量开始，今天我们也是从油菜的热量开始。油菜是一种热量很低的蔬菜，大约每100克可食用部分的油菜中仅含有23大卡卡路里，他的单位热量是比较低的，非常适合减肥期间人们的使用。那么23卡路里是什么概念呢?相当于走路，走了十分钟，跑步四分钟，大约每100克油菜的热量，约占普通成年人保持健康每天所需要热量的百分之一。所以说食用油菜还是具有非常强的减肥功效的，

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• 油菜苔是菜心吗

油菜苔和菜心作用们*时生活中非常常见的两种蔬菜，并且他的做法有非常多种，而且营养价值非常高，但是在外观上也有一些相似的地方，那么两种非常相似的蔬菜，它们有什么不同呢?油菜苔是菜心吗?今天就听小编来跟大家介绍一下。其实油菜苔和菜心是不同的两种蔬菜，比如说油菜苔就属于十字花科油菜的嫩茎叶，主要是采用它的嫩茎叶来吃，而且在全国各地都有栽培，在春季的时候就可以采用它的嫩茎叶来吃了，然而菜心属于一年生或两年生的草本植物，它的播种适合在一些南方温暖的地区，并且作为南方特产蔬菜之一，一年四季都可以播种，所以说在以上几点上就和油菜苔不一样了，而且他所含有的营养价值和功效作用和油菜苔都不一样，菜心作为我国南方主

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• 油菜苔怎么腌制咸菜 油菜苔腌制方法

说起油菜苔，大家可能非常熟悉了，所以我们*时生活中非常常见的一种蔬菜，并且他的做法也是非常多种，比如说油菜，他还可以做汤，也可以用来炒制，还可以用来腌制等，而且他的做法也是有非常多种的，并且都非常的美味，而且富含营养价值，那么油菜苔怎么腌制成咸菜呢?下面就听小编来跟大家介绍一下。首先我们将新鲜的油菜苔用清水清洗干净，然后再将水分沥干之后放在一个盆中，加入适量的盐，这样腌制半天左右，这时候油菜苔就会变软，然后我们再将腌制好的油菜苔用清水清洗干净，取出他表面残留的盐分，然后再将它表面的水分挤干，放在阴凉的地方晾晒一两天左右，这是我们可以准备一些苹果和梨，他们清洗干净之后，再将它们的果核去掉，切成碎

誓言只是一瞬间的失言

• 油菜炒虾仁的做法,油菜炒虾仁怎么做

油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，对人体有补益作用，下面推荐一款油菜炒虾仁。 食材 1 主要食材：油菜250克。 其他食材：虾肉50克，姜、葱适量。 做法步骤 2 1.将虾肉洗净切成薄片，用酱油、料酒、淀粉拌好。

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• 苕尖是什么菜,苕尖怎么炒才好吃 苕尖怎样才能炒出绿色

苕尖很少有人会去了解，它含有丰富的营养物质，多吃对身体是有好处的，那么到底苕尖是什么菜呢？ 苕尖是什么菜 1 苕尖又叫薯尖。薯尖是红薯茎的一部分，它含有丰富的蛋白质及其他营养物质。它所含有的蛋白质成分，仅次于蔬菜大王中的菠菜。因其具有的物质成分可以预防结肠癌、乳腺癌，从而被许多人所青睐。 但是它在食用的时候，味道有些苦涩，所以要注意做法，做法好，也会相对于好吃些。

半温半暖半凄凉

• 油菜花蜂蜜的作用与功效,油菜蜂蜜的作用与功效

油菜花含有大量的花粉，而且花期受纬度和海拔的影响大，跨越2~8月，在我国很多养蜂人通过开车运蜂的方式使蜜蜂大量采集油菜花粉，由此花粉炼制出的蜂蜜称为油菜花蜂蜜，那么这油菜花蜂蜜都有哪些作用与功效呢？ 养颜美容 1 油菜花蜂蜜含蛋白质、多种维生素、18种以上的氨基酸及酶，有滋补护肤的美容作用。而且蜂蜜中有大量的抗氧化剂，能清除体内的垃圾——氧自由基，在防衰老上有不错的效果。一般

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• 藕尖上的尖能吃吗,藕尖吃了会不会上火 吃莲藕6个禁忌

昨天买了一些藕尖，准备晚上回家的时候把藕尖炒了吃，藕尖上面还有一个很嫩的尖尖，藕尖上的尖能吃吗？ 藕尖上的尖能吃吗 1 可以吃。 藕尖的尖是还未长出来的嫩荷叶，彻底长出来的荷叶鞣质含量比较高，吃起来味道比较涩，但是藕尖状态下的嫩荷叶，不仅不涩，还非常的香甜，生吃和炒熟后食用都是很不错的选择，而且营养价值也很高，食用后可以起到补充营养、促进代谢、美容养颜等功效。

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• 尖尾芋的繁殖方法 尖尾芋怎么养殖方法

尖尾芋又称观音莲，因其外形和山芋很像，叶头又比山芋尖，故称为尖尾芋。尖尾芋外形极美又是常青植物，很多人选择用它做室内盆栽装饰房间。它的药用价值也特别的高，对于治疗感冒、祛毒消炎，调理胃病都有绝佳的效果。虽然尖尾芋十分美观，但这是一种有毒植物，因此要经过处理把它原毒性进行转化才可以使用。接下来就跟我来看看尖尾芋的繁殖的操作方法吧！ 一、分株繁殖法 把尖尾芋的主株部与根部、茎部的小型分枝连一起的地方砍断，而后各自种植好。让它们分别独立成为一颗单独的尖尾芋。分株繁殖法有“全分株繁殖法”和“半分株繁殖法” 1、全分株繁殖法 把尖尾芋土里主株连同所有根部一起挖上来，徒手或者使用工具（比如用

养花知识养花技巧

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• 长寿花秋季需要掐尖吗 长寿花掐尖

为了之后长寿花的正常生长，是需要进行掐尖的。通过这个方法能够控制高度，促进侧芽和枝条的生长，还有花朵数量的增加。在植株长到三四对叶子的时候，就需要进行掐尖，同时配合着施加养料。在养护的时候还需要注意光照、水分和温度等因素。 一、需要吗 为了之后长寿花的正常生长，枝条和叶片能够更加的健壮茂盛，是需要进行掐尖的。除了在秋天生长旺盛的时候进行掐尖，在小苗刚生长的时候，就需要进行掐尖。通过这个方法能够控制高度，促进侧芽和枝条的生长，也为了花朵数量的增加和颜色变得更加艳丽。 二、掐尖的方法 在植株长到三四对叶子的时候，就需要进行掐尖，将上面的掐掉。同时配合着施加养料，这样能够促进它的枝叶长

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HAPPY~

• 以家人之名齐明月为什么和李尖尖吵架

齐明月跟尖尖吵架的主要原因就是因为她看到了凌霄亲吻尖尖。当明月了解了自己爱的人不喜欢自己，以前没日没夜的聊短信只是为了让这个男人知道李尖尖的情况的时候，齐明月彻底崩溃了。 其实齐明月生气是可以理解的，一无所有的齐明月选择跟李尖尖吵架来发泄自己的情绪，明月认为一直都是自己自作多情，尖尖凌霄两个人在故意耍她，只有自己像大傻子一样被两个人玩弄。其实尖尖也很冤枉，明月跟自己吵架很莫名其妙，自己一直都不知道两个哥哥都很喜欢自己。但是尖尖越是解释，在明月的心里更像是尖尖在挑衅在讽刺，因为明月曾经也喜欢过子秋，自己喜欢的两个人心里最爱的人竟然都是自己的闺蜜。其实明月从小就特别没有主见，就算受了委屈也不

曼珠沙华的契约

• 以家人之名李尖尖什么时候开始喜欢凌霄的

《以家人之名》李尖尖是从凌霄追求她之后开始喜欢凌霄的。凌霄回国之后就打算追求李尖尖。后来李尖尖分手之后凌霄大胆表白，对李尖尖展开了猛烈追求，李尖尖开始束手无策，但后来逐渐接受了凌霄，两人也有了很多非常甜的画面，最终幸福地在一起了。 《以家人之名》是今年刚刚上映的一部热播青春爱情伦理剧，讲述了三个没有任何关系的孩子意外组成了新家庭，他们相互治愈成长，成为了彼此的精神支柱。剧情生动感人，也有不少的搞笑情节，演员们对每个人物的刻画也十分生动形象。电视剧刚一上映就大受好评，受到了很多人的好评。李尖尖是李海潮的亲生女儿，从小古灵精怪、活泼可爱，从小就是家里的开心果，被一家人宠成了小公主。虽然学*不

未来，是，什么

• 豌豆尖抄手的做法 豌豆尖抄手怎么做

步骤1食材：豌豆尖100克、抄手皮50克、肉末100克、姜2克、小葱1根 调味料：盐1克、生抽2克、胡椒粉4克、鸡精1克、料酒3克、淀粉8克 步骤2姜切末。 步骤3小葱切葱花。 步骤4肉末加料酒、淀粉、2克胡椒粉、盐、生抽、姜、拌匀、腌制20分钟。 步骤5将肉馅包入抄手皮中、制成抄手。 步骤6锅中水沸、放豌豆尖、煮30秒、捞出、装入碗中、再下抄手、煮至浮起、捞出装入碗中。 步骤7碗中加2克胡椒粉、鸡精、1克盐、3汤

鬼火梦境

• 豌豆尖大虾的做法 豌豆尖大虾怎么做

步骤1食材：豌豆尖100克、大虾300克、姜2克 调味料：食用油5克、盐1克、料酒2克、胡椒粉2克、水淀粉4克 步骤2大虾去虾线。 步骤3加料酒、拌匀、腌制15分钟。 步骤4姜切末。 步骤5热锅倒油、油温4成热时、下大虾、煎至变色、放姜、炒香、倒入100毫升清水胡椒粉、盐、煮沸、加豌豆尖、炒匀、淋入水淀粉、大火收汁、即可。

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• 天尖茶的功效与作用 天尖茶是什么茶

　　天尖茶的功效和作用有杀菌、消炎、调节体内糖代谢、降低血脂血压、降低烟酒毒害等。　　天尖茶是湖南安化传统黑茶之一，历史上湖南安化黑茶有 “五尖” 之说：“天尖、生尖、贡尖、地尖、金尖”。而天尖黑茶地位最高，等级最高。在清道光年间，天尖茶就被列为贡品，供皇室饮用，是清皇帝专用茶。　　天尖茶的功效与作用　　1、杀菌、消炎　　黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。　　2、利尿解毒、降低烟酒毒害　　安化天尖黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实

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• 竹柏叶子尖发枯 竹柏叶子尖干枯

光照过强或过多会晒伤叶片，浇水过多会使根部吸收不了营养，空气干燥会使叶片缺水，施肥过少导致植物营养不足，这些都是竹柏叶子尖发枯的原因。竹柏喜湿、喜阴、喜肥，在其生长期间，要根据植物的生长*性进行养护。 竹柏叶子尖发枯的原因 竹柏较为耐阴，适合放在室内或阴凉的环境下生长。植物生长虽然需要光照，但是若光照过强或过多，就会导致叶子尖发枯。光照过强会晒伤叶片，竹柏不耐晒，生长期间每天晒1～2个小时左右即可，光照过强不利于植物生长。 竹柏喜湿，在生长期间若水分不足，植物无法正常吸收养分，植物生长不良，就会使叶尖变黄。若浇水过多，容易积水导致根部腐烂，吸收不了过多的营养，导致茎干和枝叶缺少水分和营养

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• 尖叶四照花什么属 尖叶四照花

尖叶四照花是四照花属，是四照花在低海拔地区生长的同属植物。尖叶四照花遍布中国云南、两广、两湖地区，适应力强。尖叶四照花的果实可以食用也可酿酒，其尖叶四照花观赏性高，多种植用来观赏。 四照花属 尖叶四照花是四照花属，属于四照花属，是四照花在低海拔生长同属植物。尖叶四照花生长除叶子为针状外，外观基本与四照花无异，其尖叶四照花属于四照花的不同地区生长的不同形态表现。 尖叶四照花多分布于中国云南、山西南部、两广、两湖地区。尖叶四照花对土壤要求不高，在酸性以及碱性土壤中都能生长，也能耐低温抗高温，对水分需求也不高，极易生长，其种植成本较低。 尖叶四照花价值 尖叶四照花的价值较为单一，果实每年十

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• 李尖尖第一人选竟然是郑爽，只因觉得角色太傻白甜而婉拒，现已后悔 李尖尖人设

很多影片在开拍之前，关于选角的问题会引起不少的讨论。因为每个观众也都会有自己对于角色的理解，认为哪个演员是更合适的人选。作为导演，会以专业的角度去选择最适合的。电视剧在开拍之前会拟定演员名单，但是是否由这些演员出演，还是需要看演员是否愿意接下这个角色。 《以家人之名》爆火之后每一个演员都获得了称赞，尤其是主角李尖尖的扮演者。谭松韵虽然现在已经30周岁了，但是出演高中生毫无违和感的。,在大学毕业进入社会之后依旧是清纯的模样，这样的形象就算是出演偶像剧也是毫无问题吧。在剧中谭松韵所饰演的角色最小的时候16岁，最大的时候26岁，虽然有十年的时间差，但她依旧将人物的性格、心理拿捏的很到位。观众们

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• 种植美人尖会留疤吗 种植美人尖安全吗 美人尖,植发

种植美人尖是现在超流行的一个植发项目，美人尖其实本来就是天生的，如果后期想要拥有的话只能靠种植了，下面我们一起来了解下种植美人尖会不会留疤吧。种植美人尖会留疤吗美人尖种植一般不会留疤痕，在手术时要从头部的后枕部位提取毛囊，毛囊需要经过一定的培育，种植到手术部位以后，并不会出现排异的情况，而且手术所形成的伤口本身就比较小，头部并不会受到严重的损伤，术后防止出现严重的发炎或者感染，并不会出现留疤的情况。种植美人尖安全吗美人尖种植通常是比较安全的，不过前提是选择正规有资质的整形机构做手术，这些整形机构有专业的整形医生坐诊，医生做过的手术案例多，经验很丰富，而且采用的种植技术也比较先进，所以通常不会有

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