还有这种操作？

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• 吃葡萄干原来还有这些食疗功效 索索葡萄干功效和用法

葡萄大家都爱吃的，小编也很喜欢吃葡萄，口感好，而且营养物质多。葡萄干是葡萄经过加工以后的成品，而且好存放，营养物质也是非常的丰富的呢。你知道吃葡萄干的养生食疗效果吗，下面就来看看小编的这些具体的介绍吧。1、补血气葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。吃葡萄干可以补充特质，可以有补铁补血的作用，而且还可以缓解贫血。2、防止冠心病葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。3、缓解神经衰弱葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。葡萄干中的矿物质可以

食材大全营养价值

三石永远爱你

• 金花茶的功效还有这些营养素 金花茶多少钱一斤

金花茶是一款比较常见的茶品哦，具有降压降糖的作用，而且还可以清热解毒，具有很好的保健的作用，适合多种的人群饮用哦。你知道金花茶的一些保健的功效和作用吗，来看看它的保健效果和营养素。金花茶具有明显的降血糖和尿糖作用，能有效的改善糖尿病“三高”症状。金花茶在有效降低血糖、血压的同时，可有效降低血脂，改善因高血压而引起的各种不适应症状，降低血清中胆固醇和B-脂蛋白，促进胰岛素分泌、增强免疫力、调节血流量，防止动脉粥样硬化，抗菌消炎、清热解毒、通便利尿去湿，增进肝脏代谢、防癌抑制肿瘤生长等。金花茶可以有降三高的作用，对于提高免疫力来说效果不错，同时也可以有预防动脉硬化的作用，还可以有消炎抗菌的效果呢，

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我是怪兽:

• 柠檬妙用大全，原来柠檬除了吃还有这么多作用 新鲜柠檬怎么吃最好

柠檬是常见的水果，我们常用来榨汁、泡水、烹饪菜肴，但其实柠檬除了吃，还有很多妙用！！！ 去污 1 1.去除锅垢 如果锅底发黑，锅里放点柠檬皮加水煮一下，锅底就会变新了，而且可以保持很长一段时间不再被氧化。 2.清洁水池 你家的洗脸池或浴缸里有水滴留下的黄色斑痕吗？别犯愁，用柠檬皮擦拭就能消失。 3.清洁水龙头 新鲜的柠檬皮可以起到强效去污的作用。

发现阔剑地雷！

• 宝宝磨牙是怎么回事？除了肚子有虫还有这些因素 磨牙是因为肚子里有虫吗

宝宝磨牙，很多人第一反应就是宝宝肚子里有虫。其实不一定，引起宝宝磨牙的原因有很多，其中就包括肚子里有虫，但还有可能是精神因素或疾病等因素的影响，需要具体情况具体分析。 宝宝磨牙是怎么回事 1 肠道寄生虫病 如果宝宝肚子里有蛔虫，蛔虫产生的毒素可刺激宝宝的神经，使神经兴奋而导致磨牙。如果宝宝肚子里有蛲虫，也有可能使宝宝磨牙，夜间蛲虫产卵时还可使宝宝感觉**瘙痒，影

周吟姣

• 哪些瑜伽动作可以缩阴 还有这些运动也有缩阴效果 缩阴的瑜伽动作

多数女性在生完宝宝之后**可能会变得松弛，会大大的影响夫妻生活，于是她们可能会寻找各种能缩阴的方法，其中瑜伽也是比较好的方法之一，可以通过练*相应的动作来起到缩阴效果，那哪些瑜伽动作可以缩阴呢？ 蛇击式 1 1、跪坐好臀部放在足跟上，额头贴地，手臂前伸，吸气的时候抬起头，同时胸部、下颏、手臂向前伸展，直到大腿垂直于地面保持姿势5秒钟后吸气。 2、提起小腿，足跟向臀部收紧

毓芸怜蝶

• 乳房痛怎么回事 原来还有这么多原因 哺乳期乳房痛

随着生活节奏的加快，工作压力的增加，越来越多的女性朋友患有乳房疾病，什么乳腺癌等严重的疾病，吓坏了我们广大的女性朋友，也成为令女性内心惶惶不安的心理阴影之一。关注女性乳房自身健康成为女性养生的必修科目之一，乳房胀痛是否应该闻之色变，遇到乳房胀痛又该如何理性面对呢？下面和我们中华乳腺战略联盟的专家一起来学*。 乳房的周期性疼痛 1 很多情况下，乳房疼痛随月经周期变化而变化，具有

路痴丷

• 肾气不足的症状 肾气不足还有这6个症状 护肾散的功效与作用

中医认为肾气对人体健康有着非常重要的作用，肾气不足的人士不仅容易性生活不和谐，而且整体的健康都会大打折扣，你知道肾气不足有什么表现吗？ 春天手脚冰凉 1 有很多人到了春季手脚还是冰凉的，这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。我们知道，如果冬天肾精藏得不够的话，供给身体生发的力量就少了，精气到不了四肢，所以就出现四肢冰冷的症状。这时候，就需要补肾了。

我为自己代颜

• 孕妇吃地瓜有什么好处 红薯好吃还有这些作用！ 孕妇吃红薯长胎是真的吗

女性怀孕期间需要注意很多东西，包括衣食住行，因此再食的方面，特别是在食的方面需要注意。那么孕妇吃地瓜有没有什么好处呢？ 通便 1 地瓜的一大作用是通便，而女性怀孕之后肠道功能减弱，并且体质改变，变成阴虚的体质，因此容易出现便秘的情况，适量食用地瓜，其中的果胶和纤维素可以增强肠道动力，有帮助排便的作用，可以防止孕妇便秘。

人生只若初相见

• 微笑收费员走红 彭莉琴微博曝光走红背后还有这些因素

目前，湖南湘西一位叫彭莉琴的收费员走红网络，她的微笑发自内心甚是打动人，据说有司机为见她，一天之内4次经过收费站。后来，她也注册抖音，瞬间也吸粉，点赞都有十几万，后续更多。在彭莉琴走红后，她的微博也曝光，据悉，她的微博昵称就是彭莉琴，认证为抖音红人，同时也了解到她来自湘西。而对于走红，彭莉琴也有过回应，她说，自己会先做好自己的本职工作，暂不考虑做“网红”。事实上，彭莉琴的走红不无道理，首先她的颜值高，再加上发自内心的笑容，真的是很暖，难怪有司机一天之内4次经过收费站，要她的微信呢。此外，真正让她走红的是，她在雪天为困在高速上的司机送上热腾腾的米粉，湖南吉首西收费站的收费

彭莉琴收费员

鹿晗；待我十年

• 女人出轨后会上瘾吗 女人偷人有野男人都会有这种表现 女人出轨最明显的地方

现在的社会是一个非常奇葩的社会，出轨，偷情，背叛比比皆是。现如今出轨的女人多如牛毛。对于男人来说自己心爱的女人出轨是痛苦也是耻辱的。但无奈很多女人出轨后竟然对出轨念念不忘了，甚至上瘾了。那么女人出轨后会上瘾吗？老实说这个还真不好说。有些女人出轨后就像在心里投下了一颗种子，慢慢开始生根发芽。女人出轨后会上瘾吗女人出轨后会上瘾吗？老实说会。女人之所以出轨无非是家里的丈夫满足不了她。就算出轨后被发现了回归家庭。很多女人都会忘不了出轨的那种美好感觉。所以还会出轨也不奇怪。其实，女人一旦出轨后是很难在回归家庭的。就算回归了心也不在你这。而且有些女人非常恶心，出轨后还隐藏的极深。吃男人的住男人的甚至用丈夫

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空虚丶

• 唐嫣为什么看不上胡歌？原来还有这么多事儿 胡歌现在还喜欢唐嫣吗

胡歌和唐嫣出道至今也有许多年了，深受广大网友喜爱。二人曾合作过《仙剑奇侠传3》等等广受好评的电视剧，一些还创下收视传奇。一个英俊潇洒，一个可爱美丽，所以二人经常被组CP，并被外界看好。但最后唐嫣还是选择了罗晋，唐嫣为什么看不上胡歌呢？原来还有这么多事儿我们不知道呢！ 一、胡歌骗过唐嫣。 据说原来公司里有一个宣传很像导演李国立，胡歌就跟很多人说“那是李导的女儿，但大家保密不说”，但没人相信。但胡歌可不放弃，最后告诉唐嫣，唐嫣竟然信了，还说“怪不得我觉得他们很像”。直到两年后，唐嫣才知道真相。唐嫣本就是一个真诚善良的女孩儿，想必她对胡歌骗她的事一直

遗忘Distance

• 冯绍峰之所以娶了她没选择倪妮，竟然还有这样的原因 倪妮的料太精彩了

冯绍峰的情史是相当丰富的，被拍到的都有好几个，包括倪妮、林允等等。也许赵丽颖当时就是怕会引起争议，所以一直不敢承认跟冯绍峰在一起了。事实证明她的担忧是对的，在他们公开婚讯以后，很多人都表示不看好他们俩，即便他们现在孩子都生了，也还是时不时有人说他们俩婚变了。不过，他们俩到底过得怎么样只有他们自己清楚了，外人都是瞎猜的。 冯绍峰和倪妮当时谈的恋爱也算是轰轰烈烈了，原本以为他们俩会结婚，可是最后还是分手了。有小道消息说是因为冯绍峰的妈妈不喜欢倪妮，觉得倪妮是嘴巴比较能说的人，看着不踏实。这个到底是不是真的还有待考证，但是空穴不来风嘛，估计还是有点关系的。赵丽颖是从农村来的姑娘，她从一个小小的

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• 《青春有你2》虽然沈莹被淘汰，但是她还有这些…… 青春有你2剩下的人

*期偶像选秀综艺节目《青春有你2》第一次公布了目前现有成员的排名，其中代表组合AKB48TeamSH参加节目的成员沈莹排名第六十，遗憾被淘汰出局，有很多网友和支持她的粉丝都对这次的投票结果表示有些遗憾和惋惜，但沈莹从在组合中到《青春有你2》，一路走来她已经通过自己卓越的表现为观众留下了太多的闪光点和高光时刻，展示了自己的魅力。这档综艺节目为练*生提供了展现自我实力、不断向前的舞台，这对于沈莹来说，同样意味着一次难得的机会和成长的经验。在青春制作人代表蔡徐坤宣布最后的两个*位时，沈莹已经有些眼眶微红，在比赛中，淘汰赛对于每一个人来说都是残忍的的，但每一个参与者在这样的过程中所收获的努力和经验

无能为力的爱

• 多位大咖齐聚一堂，于谦吴京为他剪发，原来他还有这技能

德云社的于谦大家都知道吧，他是德云社二当家，作为郭德纲捧哏的他非常有才华。郭德纲曾经也夸赞过于谦，说遇多位大咖齐聚一堂，于谦他是祖师爷赏饭吃。他们二人在工作上是不可缺少的搭档，生活中是互相照顾的朋友，家人。在一次直播中，于谦吴京等大咖都出现为他助阵，网友们都说太有排场了。 吴京是对打戏很有天赋，他本身也热爱武术。他拍摄《战狼》一战成名，从此也被网友贴上硬汉标签。可以说出道几十年的他算得上当之无愧的武打大咖，粉丝们都很热爱他。吴京这样子的咖位在直播的时候也出现为他助阵，他就是古董大师马未。马末创作的《唐诗宋词密码》已经写完，在*台上称终于完成，想要剪发。这时候很多明星在文下纷纷留言支持，“

安德---DRAGON

• 橙子皮泡脚有什么好处 原来还有这么多的好处 果皮泡脚有什么作用

　　橙子是我们经常见得水果，橙子的营养价值也是非常的高的，那么你们知道橙子皮有什么作用吗？其实橙子皮的作用也是很多的，橙子皮泡脚就是很多人经常用的一种方法，那么橙子皮泡脚有哪些好处呢？下面就和小编一起了解一下吧！   　　橙子皮，即橙子的果皮，性味，苦，辛，温。果皮含橙皮甙、挥发油、果胶、胡萝卜素等成分。在我国橙子主要产于陕西、江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、贵州、云南等地。   　　橙子皮主要有快气利隔、化痰降逆、消食和胃、解酲、杀鱼蟹毒等作用，主治胸膈气滞、咳嗽痰多、饮食不消、恶心呕吐。   　　泡脚时很多人选择放松自己，缓解压力的一种方式，也有很多人喜欢在泡脚水肿加入橘子皮，会

泡脚橙子皮

杀了小母猪

• 男人经常喝咖啡好吗 原来咖啡还有这个好处 备孕男人可以喝咖啡吗

　　现在的人们越来越喜欢喝咖啡，有些人天天都离不开咖啡，那么男人经常喝咖啡好吗？经常喝咖啡有哪些好处呢？咖啡喝多了对男人的身体有影响吗？今天小编就给大家来讲一讲男人喝咖啡的利弊，下面就和小编一起去了解一下吧！   　　喝咖啡的黄金时间是早上10点   　　空腹喝黑咖啡是对付浮肿的最好的利器，所以很多人想要尝试，但空腹喝咖啡是最不健康的，会刺激肠胃，如果真的想喝，最好加鲜牛奶。   　　咖啡最佳伴侣是鲜奶，而不是奶精或者植脂末，鲜奶不但营养更全更高，对口感和口味的加分也是鲜奶最多，所以在国际比赛中调制咖啡一般都选鲜奶，奶精和植脂末却只能改善口感，属于人工合成制品，跟营养毫无关系。   　　咖啡最

男人咖啡

萌萌哒小可爱喵

• 红薯怎么做好吃又简单 红薯还有这么多种吃法 红薯小吃的做法大全

　　红薯怎么做好吃又简单？红薯还有这么多种吃法！！！秋季到来了，寒风瑟瑟，又到了吃红薯的季节了，很多的小伙伴们都非常的喜欢吃红薯，可是你只吃烤红薯，蒸红薯，吃了这么多年，你吃够了吗？下面小编给大家带来红薯不一样的做法，又简单又好吃，下面就和小编一起去看看吧！     　　红薯饼   　　1.红薯洗净   　　2.去皮切片   　　3.放在蒸锅里面，蒸15分钟左右，蒸熟   　　4.趁热压成泥   　　5.红薯泥中加白糖、糯米粉，要一点一点的加   　　6.揉成面团。   　　7.面团分成相等大小，用手团圆   　　8.做了梅花形状的，模具沾少许糯米粉，把面团放在模具，按*   　　9.脱模

红薯吃法多种

越过谎言守护你

• 太难过了！59岁李健仁身体抱恙，曾与星爷还有这层关系

据7月6日港媒的报道，传来了一则让人想不到的消息“如花”（李健仁）在2019年的时候不幸中风，造成了身体的半身瘫痪。让人最心疼的是李健仁现在已经不能开口说话了，这样的一个情况是让观众朋友们都不愿意看到的，突然曝出来的*况让人感到非常担心。因为发病的时候实在是太过于突然，所以在当时的情况下并没有得到一个好的医治，据了解李健仁已经停掉了手上与娱乐圈有关的工作。  事情发生的很突然，现在的李健仁也已经59岁了，常年的工作让身体产生了暗疾，在此之前身体没有发生过什么毛病，就在2019年，在跟助理一起去洗澡的时候，整个人突然就倒了下去，还好当时助理就在旁边，很快的就被送到了医院抢救，经过了长时间的

hell·曾小笨

• 橘子皮的作用与功效 橘子皮竟然还有这么多我们不知道的好处！

冬天是吃橘子的季节，吃剩下的橘子皮不要扔，用来养花，会有异想不到的效果哦！既能废物利用，还能让花长的更好，何乐而不为呢？而且橘子皮用来养花，效果不是一般的好哇！ 橘子皮的作用与功效橘子皮沤肥制作有机肥的时候，加入任何一种橘子皮，都可以适当除臭，记得切碎，然后混在里面，它们不仅可以除臭，它里面还有可以增加土壤肥力，让土壤偏微酸性，非常棒。制作方法：1、首先将橘子皮剥下来，剁碎，越细越好，这样腐熟的

橘子健康生活常识生活小妙招

车匪路霸

• 买的东西过期了怎么办 千万别着急扔还有这些妙用哦

一不小心买来的东西就过期了，过期了就不能用了不能吃了不能喝了，真心觉得浪费呀，但是没有关系，过期的物品有其他的用处哦，千万不要因为过期就立马扔掉~ 妙用过期面包 ①面包是天然的干燥剂，撕成小块放在饼干盒，可以保持饼干的酥脆。②放在砂糖罐里可以让结块的砂糖恢复松散绵密。③吸附力超强的面包！打破玻璃或是陶瓷，千万不要徒手捡碎片。戴上手套后隔着面包把碎片捡起来，最后可以再拿一片面包把地上稍微压一压，用

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