西天谷野菜

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• 爱的阳光简谱（谷季丰词 谷继业曲） 谱友园地

爱的阳光简谱（谷季丰词 谷继业曲） 谱友园地作词：谷季丰。作曲：谷继业。演唱(奏)：宿雨涵。格式：简谱。来源：林间小路记谱。上传：～金沙浪～。日期：2011-12-27。

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• 早糯谷常见的保存方法是什么 早红糯谷功效与作用

你了解早糯谷吗?其实早糯谷就是糯米的前期，没有去壳的时候，由于早糯谷性温、味甘，具有健脾养胃，补中益气，治虚寒等功效，由此可见，日常生活中食用是非常有益的。那么您了解早糯谷的保存方法吗?其实，早糯谷的保存方法和其他的谷类差不多，主要是防蛀、防晒、防虫、防湿等，防止谷子发霉影响到食用。在*时的生活中，我们可以看见那些豆制品一般是用真空保存的或者放在冷藏柜里面。还有的少的米，就直接装在大瓶子里面进行密封保存，才能不让虫子侵入。早糯谷的保存方法：1、用花椒防虫保存：大家都知道，花椒是一种自然抗氧化物，有特殊的香味，还有驱虫作用。方式是：将20-30颗花椒放入锅内，然后加适量的水，煮出花椒的香味后，端

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• 食用早糯谷补气益气滋补身体 早红糯谷功效与作用

早糯谷属于大米的一种，是我国南方地区常吃的一种大米。早糯谷是糯米的前期，也就是没有去壳的糯米，早糯谷有一定的粘性，可以直接作为米饭食用，也可以做成很多的糕点和甜点。早糯谷有非常高的食疗价值，下面我们来介绍一下。家常食用早糯谷补气益气滋补身体早糯谷味甘性温，经常食用早糯谷可以补充益气、健脾养胃、治疗脾胃虚寒的情况。早糯谷适合人们保养身体，尤其是*常食欲不振、脾胃不适、气血不足的人们是最适合吃的。早糯谷有补气益气、滋补身体和抗癌防癌的好处。早糯谷的食疗价值1.补气益气气血不足和脾胃不好的人们常吃早糯谷对身体有很多的好处，常食早糯谷能补气益气，食欲不振的人群可以多食用，同时对腹胀腹泻等症状能有一定的

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• 早糯谷的成分介绍以及好处 早红糯谷功效与作用

早糯谷是糯米的一种，也叫江米，它的营养物质多，属于农作物的一种，可以补充丰富的碳水化合物的同时也可以有促进食欲的效果呢。你知道早糯谷的成分是什么吗，有什么样的好处呢，下面就来看看这些具体的介绍吧。早糯谷的基本介绍热量(大卡)348.00，碳水化合物(克)78.30，脂肪(克)1.00，蛋白质(克)7.30，纤维素(克)0.80，维生素E(毫克)1.29、硫胺素(毫克)0.11、核黄素(毫克)0.04、烟酸(毫克)2.30、镁(毫克)49.00、钙(毫克)26.00、铁(毫克)1.40、锌(毫克)1.54、铜(毫克)0.25、锰(毫克)1.54、钾(毫克)137.00、磷(毫克)113.00、钠

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• 春季吃哪些野菜 能够解毒清热消食

春季是一个非常适合我们进行养生的季节了，很多人都是喜欢在这个季节出游的了，在出去游玩的时候往往都是会采摘些野菜的了，我们都知道野菜的营养价值很高，那么我们在春季都适合吃哪些野菜呢，下面就让我们一起看看吧。荠菜：健胃消食荠菜，又名香荠、鸡心菜、护生草等。中医认为，荠菜性凉，味甘淡，气清香，无毒。它既含有丰富的营养成分，又有良好的治病功效。荠菜对高血压、尿血、鼻出血等有较好的防治作用。荠菜不但营养价值高，有独特的美味，而且药用作用也好。但是我们也要注意了，虽然荠菜是非常好的一种食物了，但是并不意味着我们可以随意的吃了哦，对于虚寒体质的朋友们来说，荠菜还是不适合吃太多了，否则会对脾胃造成伤害哦。马兰

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• 春季的野菜选择 吃这些美味还保健

每年的三四月份就是野菜生长最盛的时候了，我们现代人已经吃惯了大鱼大肉，因此在这时候吃些野菜就很有好处了，而且还别有一番风味哦，我们都知道春季的野菜是最好的了，那么春季都可以吃哪些野菜呢，下面就让我们看看吧。马齿菜能治糖尿病的马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外

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• 推荐春季多吃野菜 这几款不能错过

现在我们已经到了春季，这是一个非常好的季节了，这时候天气是非常温暖的了，因此很多人就喜欢出门了，我们可以发现在野外是有很多野菜存在的了，春季的野菜是非常多的了，这也是我们很适合吃野菜的时候了，下面就让我们看看春季吃哪些野菜吧。大耳毛大耳毛是丹东山区着名的山野菜，数量较多，风味独特，是当地很常见的山菜之一。原植物是菊科植物东风菜，主要采食嫩茎和嫩叶。叶子摸上去毛茸茸的，或许就是因此而得名吧，这种野菜经过我们的烹饪之后口感和味道都是特别出色的了，我们完全可以通过吃这样的食物来调理身体的健康。马齿苋马齿苋含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一

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• 吃五谷杂粮粉有害吗,五谷杂粮有哪些 吃五谷杂粮粉能减肥吗

现代营养学家都认为，现代人的食物太过精细，对身体健康不利，因此食用食物的时候需要粗细搭配，额外食用一些粗粮，因此很多人都认为粗粮比细粮好，因此大量长期食用粗粮，那么，长期食用五谷杂粮有什么害处吗？五谷杂粮又有那些呢？ 影响消化 1 五谷杂粮都含有丰富的纤维素，纤维素在肠道中会吸水膨胀，因此食用过多会导致腹胀，而长期食用五谷杂粮，纤维素在体内没有完全代谢，因此会出现纤维素堆积，

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• 五谷虫的功效与作用,五谷虫的注意事项

五谷虫是一种中药材，那其具有怎样的功效与作用呢？食用的时候又有什么需要注意的事项呢？让我们一起来看看吧。 *喘 1 五谷虫具有一定的*喘作用，里面的五谷虫乙醇提取物以及五谷虫总氨基酸粗提取物对于气管*滑肌出现的痉挛具有明显的解痉作用，从而能起到*喘的效果。 消疳积

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• 吃五谷杂粮有什么好处 吃五谷杂粮能减肥吗 五谷杂粮养生配方减肥

明代李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道：“五脏更相*也，一脏不*，所胜*之。故云：安谷则昌，绝谷则亡。”这句话意思是吃得下饭，身体才棒。五谷粮食才是最健康的食物，所以人饮食应该以五谷杂粮为主。 薏米煲汤最滋补 1 薏米像米更像仁，所以也有很多地方叫它薏仁。更多的人喜欢吃薏米，因为薏米独特的生活环境让它公害更少，它喜欢生长在阴湿的地带，很多地方薏米都种在山里或者小河边。

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• 刺儿菜的功效与作用 抗癌第一的野菜

止血：刺儿菜中含有丰富胶质，可以生成血小板，缩短凝血时间。利尿：能将人体内多余水分和堆积的毒素清除，促进血液及水分新陈代谢。杀菌：能制痢疾杆菌、伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌等病菌。消炎止痛：能有效舒缓疼痛，并大大降低疼痛感。 1、止血 刺儿菜中含有丰富的胶质，它可以生成血小板，缩短凝血的时间，具有止血的功效，对于咳血、尿血、便血以及外伤出血都有明显的止血效果。 2、利尿 它能将人体内多余的水分和堆积的毒素清除，可以促进血液以及水分的新陈代谢，具有良好的利尿效果。 3、杀菌 刺儿菜可以有效抑制痢疾杆菌、伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌等病菌。不仅如此，它还能降低血液中胆固醇的含量。 4、消炎

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• 五谷杂粮有哪些 五谷杂粮是哪5种

稻谷：指带有带壳的子实，含有丰富的蛋白质、维生素。麦子：包括大麦和小麦，可以制作面包、麦片粥等。大豆：包括红豆、黄豆、黑豆、芸豆和花腰豆等，含有较高的营养价值。玉米：被称为长寿食物。薯类：有甘薯、山药、芋类和马铃薯等。 一、稻谷 稻谷一般是指带有带壳的子实，大概有二十多种，谷类中含有丰富的蛋白质、维生素，食用后能补充人体所需的营养，还具有一定的抗氧化作用。 二、麦子 麦子包括大麦和小麦，它有一定的香味，含有钙、磷、蛋白质等营养物质，可以用来制作面包、啤酒、麦片粥等。 三、大豆 大豆包括红豆、黄豆、黑豆、芸豆和花腰豆等，在生活中都很常见，熬粥或煮汤时都可以加入适量的豆类，含有较高

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• 苏谷是什么电视剧 苏谷是什么电视剧里的人物

　　苏谷是电视剧《素手遮天》中的角色。　　苏谷是剧中西岚国的王子，为了报仇和夺回权利不惜利用身边人，与大公主是青梅竹马。《素手遮天》是一部由于敏执导的古装玄幻剧，该剧讲述了幽南国的三位公主在国破家亡后自强不息的故事。

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• 宜良樱花谷什么时候开花 宜良樱花谷要不要门票

宜良樱花谷的樱花在12月到第二年4月份的时候开花，花期能够达到4个月，花序的形状为聚伞状，花瓣呈椭圆卵形，花色为白色、粉红色。宜良樱花谷位于云南省昆明市宜良县，园区占地面积为3800亩，种植数量为37万株，种类具有61种。 宜良樱花谷开花的时间 宜良樱花谷的樱花会从12月到第二年4月份的时候开花，花期能够达到4个月，具有云南樱花、冬樱花、山樱花、垂枝樱花、红叶樱花等61个品种。这些樱花分为早、中、晚三个时间段开花，粉红色的花色，给人们带来甜蜜、美好的感觉。 宜良樱花谷位于云南省昆明市宜县，园区的占地面积为3800亩，种植樱花的数量为37万株。由于昆明独特的气候条件，在冬季的时候樱花就会开

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• 野菜清洁霜怎么使用 清洁霜的作用

随着互联网经济的发展，交通排放尾气的增多，电脑辐射的不断增加，脸部皮肤更加需要清洁。在日常生活中喜欢清洁皮肤，会塑造良好的职业形象，那么野菜清洁霜怎么使用呢？ 野菜清洁霜怎么使用使用野菜清洁霜按摩膏，可加入少量的珍珠粉、洗面奶来清洁皮肤。先将洗面奶加入少量的水揉搓成泡沫状，在脸部清洁，给脸部保湿，2分钟左右，脸部水分慢慢吸收，将按摩膏用手指均匀的涂抹在脸部

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• 什么是五谷养生粉 五谷养生粉有什么作用 粗粮,常识

大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧，那么你了解五谷养生粉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是五谷养生粉，以及五谷养生粉有什么作用？跟着小编我们一起来学*吧。什么是五谷养生粉五谷养生粉，是由各种养生的五谷原材料低温烘焙熟后磨成的粉，未经膨化，在加工过程中也未添加任何速溶剂，因此能最完整地保留原料的营养成分。五谷养生粉有什么作用1、预防缓解糖尿病现在生活中患糖尿病的人越来越多，但*时如果多吃一些五谷杂粮，就能吸收丰富的膳食纤维，可以延缓人体对糖类的吸收，并能抑制血糖升高，另外很多五谷杂粮还能促使人体内胰岛素分泌，能让人们血糖处于稳定状态。2、预防癌症癌症至今都是医学上的一大难题，发病

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• 吃五谷杂粮能减肥吗 减肥吃五谷杂粮好吗 五谷杂粮,减肥,粗粮

大家都知道，理想的便便状况是一天一便，因为便便如果在肠道中堆积太久，会产生毒素，而这些毒素又被吸收回体内，想一想，那些都是垃圾呀，而且肚子也会长大，想便便不出的感觉真的是难受，大早上起来没便的话感觉一天心情都受影响，日常饮食中减少精粮，多吃五谷杂粮，咱们的主食偏向单一，不管是米还是面，淀粉含量都高，多吃燕麦，豆类，薯类、芝麻之类含有丰富膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物。果味魔芋具有很好的饱腹 作用，这小玩意儿在台湾叫做蒟蒻，有很丰富的膳食纤维，日常饮食大家都知道，如果经常**面，一些精细的食物，或者淀粉含量高的食物，容易造成便秘，因为肠道 内缺少膳食纤维帮助肠胃蠕动，如果再加上益生菌失调，便秘就成

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• 谷兰诺拉水果谷物麦片怎么样？谷兰诺拉水果谷物麦片好吃吗？ 谷兰诺拉水果谷物麦片,麦片

谷兰诺拉水果谷物麦片，是向往的生活里面，经常会出现的一款馋嘴零食。不少人困惑，谷兰诺拉水果谷物麦片好吃吗？关于，谷兰诺拉水果谷物麦片怎么样？谷兰诺拉水果谷物麦片好吃吗？5号网小编来为您一一解答！谷兰诺拉水果麦片怎么样家乐氏谷兰诺拉水果麦片在京东首发，因其鲜明的产品特色以及新品上市期间优惠的价格，一经上市，就受到了消费者的热烈追捧。上市以来好评如潮，购买量也是一路飙升。家乐氏谷兰诺拉此次全新推出的水果麦片有草莓味与黄桃味两种口味,内含4种谷物，5种水果,口感丰富。其中谷物选用比利时全进口优质谷物，并采用特殊工艺用蜂蜜粘合烘焙而成，水果也是采用国外先进技术为其新鲜口感保驾护航。家乐氏谷兰诺拉一经上

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