爱吃南瓜的人还是蛮多的,但是很多人不懂南瓜吃了有什么好处,究竟南瓜本身有哪些功效,其实这个也是值得了解的,下面介绍南瓜有什么功效 功效非常多。南瓜有什么功效解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于防治糖尿病、降低南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效消除致癌物质:南瓜富含锌,有益皮肤和指甲健