慎重

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• 这些人吃白玉米要慎重 适量吃比较好

白玉米是我们大家都很熟悉的食物了，也是大家在生活中最常吃到的一种粗粮了，我们是可以通过吃白玉米来保健养生的了哦，是非常好的一个选择了，那么对于白玉米这样的食物，哪些人是不适合吃的呢，下面就让我们一起看看白玉米的慎吃人群吧。消化系统不好的人群对于消化系统不好的朋友来说，最好不要食用白玉米，因为白玉米中属于粗粮中的一种，食用之后会增加肠胃的消化负担，容易引起静脉破裂出血或者肠胃溃疡出血，所以消化系统不好最好不要吃白玉米，特别是对于那些患有肝硬化、食道静脉曲张、或者是胃溃疡的患者。免疫力低下的人群白玉米中含有丰富的纤维素，食用之后，会阻碍人体对蛋白质的吸收和补充，还会降低脂肪的利用率，对于免疫力低下

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• 糖尿病人饮食要慎重 可以吃娃娃菜吗

糖尿病人是一个特殊的群体，在日常生活中要特别的注意生活的*惯和细节，以免出现血糖不稳定的情况出现哦，糖尿病人是否能吃娃娃菜是一个大家都想知道的问题，下面小编就来大家一起来了解一下这个问题吧。实际上它是一种微型的大白菜，和白菜的营养价值是差不多的，富含各种维生素钙磷铁等微量元素，这些营养物质对于我们的身体健康当然是可以带来很多保健作用的，但是每个人的身体情况是不一样，所以食物的选择问题也需要慎重，多吃一些有营养的食物，娃娃菜的营养价值是比较高的，适合糖尿病人食用，所以大家是不用担心的哦。其实娃娃菜就是一种微型大白菜，而作为一种常吃的蔬菜它除了营养保健价值高之外，还可以给我们带来很多的食疗作用，可

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• 7月暑气来袭 哪些水果吃要慎重

7月，是很多新鲜的水果上市的季节。尤其是不少女性和想要减肥的人群，都觉得，夏天不吃饭，或者拿水果当饭吃，当主食吃，都是最健康的度过夏季的好方法。其实不然，夏天虽然是很多新鲜的时令水果上市，但是并不是所有水果都适合在夏季大量食用的。一不小心，搞不好还会适得其反。本篇，我们就来聊一聊，哪些水果，在夏季来临的时候，一定要慎重食用。榴莲：榴莲，这种热带水果，爱的人爱死它，讨厌的人一点都不能闻到。榴莲特有的气味，决定了它“果王”的身份。不少人都知道，榴莲产于热带，热带地区还有刚生完孩子的产妇，用榴莲作为产后身体虚脱的补养品进行食用。这说明了其的营养价值。但是，需要知道的是，榴莲是高热量和高糖分的水果。在

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• 夏季饮食诸多不宜要慎重 这几点尤为注意

在夏季的饮食中，人们分不清如何正确的进行，其实有很多食物在夏季是不可以多吃的，一旦有一些不良的饮食*惯养成的话对于身体健康会造成很大的伤害，今天本文将对夏季的饮食不能吃哪些，做出详细的介绍。在夏季，虽然说很多的冰甜凉爽的食物不仅好吃而且可以解渴祛暑，但一定要控制不可以吃太多，不然会让自己出现肠胃痉挛，甚至会导致腹痛、腹泻的发生。还应该注意大汗之后不要过量饮用冷饮，因为冷饮饮用太多，不仅不能尽快地补充和调节体内盐类和水分的丢失，反而冲淡了胃液，降低胃液的杀菌力，致使微生物通过胃肠道引起胃炎、肠炎、痢疾等疾病。尤其是某些慢性病患者，吃冷饮更要有所选择和节制。例如冠心病、哮喘、胃溃疡、胃酸过多的患者

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• 阴囊湿疹可以吃牛肉吗 这种人吃牛肉也要慎重 湿疹可以吃牛肉吗

牛肉是日常饮食中常见的食物之一，也是很多朋友热爱的食物，但对于阴囊湿疹的人是否能吃牛肉呢？ 阴囊湿疹可以吃牛肉吗 1 不建议吃牛肉 牛肉不仅属于腥发食物，而且具有温补作用，容易助生内热。中医认为阴囊湿疹是因为湿热内生、同时外感风邪，风湿热邪浸淫肌肤所致，所以对于患有阴囊湿疹的患者来说不建议吃牛肉，否则可能加重阴囊湿疹的症状。

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• 刮痧要注意什么 哪些人更应该慎重选择刮痧

感冒发烧、头痛咳嗽、高温中暑、胃肠痉挛、营养不良…这么多常见的健康问题竟然可以用同样一种方式治疗——刮痧! 刮痧要注意什么 1 气温越来越高，很多人会选择在三伏天采用冬病夏治的治疗方式，因而针灸、刮痧、火罐等就更受欢迎了。 然而，刮痧没注意好，严重的时候会导致血管破裂! 刮痧有益处，但这些注意事项你一定要知道 1、治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低

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• 眼睛疲劳用什么眼药水 选用眼药水要慎重

眼疲劳用什么眼药水？由于生活中电子产品的大量使用，如长时间看电脑、看电视、玩手机等，导致很多人的眼睛出现问题，造成眼睛疲劳、眼睛干涩等不适现象，当我们眼睛疲劳时，大多数人都会用眼药水来缓解，那么，由于眼药水种类五花八门，使眼疲劳的人群不知道用什么眼药水好，接下来，小编告诉大家眼睛疲劳用什么眼药水好~ 眼药水的种类眼药水有抗菌素眼药水、消炎眼药水、降眼压眼药水、抗白内障眼药水、纯粹润滑作用的眼药水

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• 用肥皂洗脸可以祛痘吗 普通香皂洗脸要慎重

香皂（肥皂）是一种不可缺乏的日用洗涤品，可能有很多人不喜欢用洁面乳，而偏爱香皂洗脸。那么，用肥皂洗脸可以祛痘吗？ 用肥皂洗脸可以祛痘吗看是什么肥皂。一般的肥皂不能用来洗脸，也不可以祛痘，虽说有一定的消菌作用，但却不能去除痘痘，相反普通香皂还可能损伤皮肤，让痘痘更严重。除非用特殊的肥皂，如可用于专门洗脸的硫磺皂，可以祛痘。香皂洗脸祛痘推荐硫磺皂硫磺皂指添加硫

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• 怀孕期间可以同房吗 8种情况下同房要慎重

怀孕了之后不少准爸爸、准妈妈都有这样的苦恼，为了肚子里的胎儿要不要禁止性生活。想想准妈妈们十月怀胎之际准爸爸们可是要遭受十个月的禁欲之苦。究竟怀孕期间能不能同房呢？又有哪些情况下是不宜同房的！赶紧一起来了解一下吧！ 怀孕期间可以同房吗怀孕期间是可以同房的。要注意的是因为考虑到胎儿的发育状态，在妊娠期的前3个月是不宜同房，以免发生流产；而且在怀孕约30周之后

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• 孕妇吃什么容易长胖 这五类食物孕妈应慎重食用

妊娠期间虽然需要补充各种营养，但也不能因补充营养就毫无节制，若是因此长胖了就得不偿失，那么到底孕妇吃什么容易长胖呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 孕妇**米白面容易长胖　　哈佛大学研究人员发现：亚洲人比西方人的糖尿病患病率高，就是因为亚洲人吃米吃面的量比较大，这是因为精米白面中主要成分是淀粉，而维生素和矿物质被破坏和损失，淀粉被人体吸收后分解为葡萄糖，它可以提高人体的血糖，所以血糖高的孕妈也

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• 吃杏子会流产吗 夏天孕妇吃杏得慎重

杏子是夏季常见的水果,很多人都喜欢杏子酸酸甜甜的口感,可以帮助人们开胃健食。但是，孕妇不能吃杏子，据说会流产，这是真的吗？ 吃杏子会流产吗倒不是说孕妇吃杏子就一定会流产，一般孕妇吃一点杏子可能也没大碍。但孕妇吃太多杏子的确有流产的风险。杏子和其他水果可不同，杏子带有小毒，含有杏氢苷类物质。一般人适当吃没关系，可是，孕妇最好不要吃，可能会对胎儿造成不利影响，带来流产等风险。孕妇应慎食杏子，滑胎对孕

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• 什么人不能泡温泉 5类人泡温泉要慎重

现在冬季正是泡温泉的好时候，泡温泉可以给人们带来温暖,最重要的是温泉还有诸多养生保健的功效。可是，温泉却不是人人都适合泡的。那么，什么人不能泡温泉呢？ 心脑血管病人不宜泡温泉温泉水温比人体体温要高，稍微泡一会就使人出现大量出汗，心跳加快，心脏耗氧量增加的现象，加之人在泡温泉时体温升高，出了温泉后温度骤热下降，一冷一热的刺激心脏受不了，容易引起血管扩张和收缩，从而诱发脑中风和心肌梗塞 ，因此有高血

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• 冠心病不能吃什么食物 这4种食物要慎重

冠心病是属于心脏病的一种，心脏病人在日常生活中尤其要注意自我保健，同食也要注意自己的饮食，那冠心病人不能吃什么食物呢？ 冠心病不能吃糖糖类就是碳水化合物，它是人体的热能的主要来源之一，如果摄入过多可能会造成热量入超，在身体内可以转化成为脂肪，从而导致肥胖，并使人血脂升高。所以，必须要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于

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• 小龙虾的黄能吃吗 虾头派需慎重哦

你有注意过小龙虾的“黄”吗？小龙虾的黄能吃吗？小龙虾的虾头里真的装了各种“精华”，只是这些精华有点脏哦。 小龙虾的黄能吃吗最好不要吃。对于爱吃小龙虾的“虾头派”来说，虾头里面的黄虽说看起来很诱人，味道像蟹黄一样让人回味无穷，但是最好是不吃的。“虾头派”所崇拜的虾黄，其实就是小龙虾的消化腺，也就是虾的肝脏和胰脏。“虾黄”里富含不饱和脂肪酸（DHA，EPA等）

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• 硅藻泥缺点大揭秘 用硅藻泥须慎重

硅藻泥是环保功能型装修材料，但是很多商家都把硅藻泥吹捧到一个极高的地位。硅藻泥真的就是完美无缺陷的吗？那么硅藻泥缺点又有哪些呢？ 硅藻泥的缺点硅藻泥吸水性好，不耐脏硅藻泥的吸水性非常强只要一碰到水就会被吸进去，就会变得很稀像水泥一般，所以清洁墙面不好，因此，墙面脏了，要有针对性的去处理，千万不要用湿布去擦洗。如果有灰尘，用鸡毛掸子一弹灰尘就会自由落体，如果弄脏了墙面，如手印、脚印、球印，可用橡皮

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• 哪些人群不适合艾炙 这8类人要慎重

艾炙是一种是中医的一部分，很多人利用艾炙进行治疗，也有一些人利用艾炙进行身体的调养保健，作用与功效有很多，大家可以学*了解一番。哪些人群不适合艾炙醉酒者：对于醉酒者来说，是不建议进行艾灸的，因为艾灸时点燃的艾柱在人体表面进行温热灸，期间要注意避免烫伤，醉酒者情绪不稳定，很容易挣扎乱动，由于无法正常沟通、交流，这时候艾灸可能会导致烫伤，其次醉酒后人体气血运行和新陈代谢比较强，这时候艾灸容易加重对内脏器官的负担，不利于醉酒者健康。皮肤炎症者：艾灸是用艾叶制成的艾条、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，进行时需要确保皮肤完整、没有受损，因为通过艾柱加热刺激体表来起到活血通络、行气、散寒的功效，醉

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• 深蹲会导致痔疮吗？有痔疮人士要慎重 深蹲,痔疮

深蹲，是所有健身者都绕不开的动作，这个动作效果很强大，做起来也似乎很容易，其实很多细节要注意，稍不注意很有可能给我们的身体带来伤害。下面5号网小编带大家来看一下深蹲会导致痔疮吗？有痔疮人士要慎重。深蹲会导致痔疮吗深蹲会让腹压增加，会下肢充血，一样会让痔疮充血，如果之前没有痔疮的可能还要好些，但是如果已经有的话，不能说一定不好，但是起码没益处吧，我们搞这些都是想为身体好的，但是如果对身体有负面影响的话，是不是就违背了非专业人士的初衷呢？有人可能会说，深蹲和痔疮没关系，经常深蹲的也不一定有痔疮，从来不深蹲的可能也有痔疮，是的，不错，但是人和人不同啊，从理论上说，深蹲会让腹压增加，会下肢充血，一样会

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• 雪纺可以用漂白剂吗 使用要慎重 雪纺,面料

雪纺的衣服在清洗的时候如果不注意的话其实是很容易被染上颜色的，尤其是浅色的雪纺衫，一旦被染上颜色会很难清理干净，所以这个时候就有人想到了漂白剂，那么，雪纺材质的衣服能不能用漂白剂呢？雪纺可以用漂白剂吗漂白液这种洗剂只适合纯白色的雪纺衫。相对于喜爱各种印花的雪纺衫克就不那么好用了，因为漂白液虽然具有漂白的功效吗可以清除雪纺衫上面的污渍，但是对衣物本身的颜色也具有漂白的功效，所以不建议用漂白液来漂白雪纺衫。雪纺怎么用漂白剂如果是小面积雪纺衣服被染的话，可以先用清水将浮色洗掉。然后用小杯子将漂白液与水按照1：5或1：3的比例混合，用旧牙刷或棉签沾着漂白水混合液轻轻刷雪纺衣服被染色的地方。一定要轻轻的

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• 运动鞋能改色吗？改色要慎重 鞋子,运动鞋

很多人在买了运动鞋之后，穿一段时间就不喜欢了，这个时候扔掉又很可惜，留着又不想再穿了。下面5号网小编给大家讲讲运动鞋能改色吗？运动鞋能改色吗运动鞋是可以改色的，在淘宝上面就有很多卖运动鞋改色剂的卖家，大家可以去咨询一下，也可以直接拿到球鞋美容店里面去改色。1.先把鞋子擦干净。2.把改色剂到入一次性杯子里面，涂到鞋子上。3.等干了再涂一次(大约2小时)。4.晾干后就完成了。运动鞋选购法则1、设计再精巧的运动鞋，但如果穿着时感到不舒适，也不要选择它们。2、不要只是按脚的尺码选购，还要看鞋的肥瘦是否合脚。3、在你脚的尺寸最大时再到商店选购(晚上或者运动之后)。4、选购时穿着普通棉袜。5、确认鞋为你的

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• 胎动什么时候开始 胎动过少须慎重 胎动

胎动是母婴之间一种奇妙的牵绊，感觉既甜蜜又温馨。在可以感觉胎动前，妈妈们总会担心宝宝在肚子里好吗?或会担心宝宝突然没有心跳了。可以感到胎动后，妈妈就安心多了!那么，怎样的胎动才是正常的？什么时候会觉得胎动多数孕妈妈大约会在18至20周开始感受到胎动，如果孕妈妈怀的是第二胎，能感受到胎动的时间可能会早一点。如果孕妈妈到了怀孕24周仍未感觉到胎动，便应向医护人员查询及接受检查。一般来说，随着胎儿成长，胎动会越来越明显和有规律。最初可能会觉得像肠胃蠕动，又像小金鱼在肚里面游泳。怀孕中期后，胎动会愈来愈明显和大力。当然，每个宝宝的性格都不一样，有些宝宝较活跃好动、胎动会较大力，有些宝宝较斯文、郁动较轻

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