大家都知道肺主外相，司呼吸。那么你知道如果我们的肺不好要怎么办呢？有什么好的方法可以缓解我们肺病呢？在我们中要如何预防我们肺出现问题呢？经常吃什么可以帮助养肺呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！
一、肺不好多吃什么食物
1、银耳
银耳是真菌类植物之一，素有菌种之冠的美称，同时有是属于白色食物，中医认为银耳性温润、性*、味甘不仅可以滋阴补气，同时还可以扶正固本，又能清肠，特别适合更年期女性饮用。
2、蜂蜜
蜂蜜具有清热解毒的功效，空腹饮用不仅可以润肠养颜还可以起到排毒肠毒，蜂蜜是蜜蜂精华，更是花中的精华，同时蜂蜜以冬蜜最养生。
