腹击交

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• 性感女生腰腹好看的牡丹花_花蕊纹身,腰部纹身

纹身心语：其实岁月了无痕，只不过心上刺青犹在，在雪地里开起一朵一朵绚烂的花，妖艳夺目。

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蓝晴柠檬

• 服用合欢花要小心副作用 夜交藤的功效与作用

合欢花是大家非常熟悉的一种中药材，在*时我们不少人都比较爱服用合欢花，是可以起到不错的治病养生效果的，这样对我们健康养生是会有好处的，但是在服用合欢花的时候也会有一定的副作用产生，是大家要注意的，下面就让我们一起看看吧。抗生育合欢花作为我们常见的一种中药材，是可以起到不错药用价值的，但是也要小心合欢花的副作用才行，现在现在我们可以发现有大量的年轻人因为精神压力太大而经常有失眠的情况，因此就用合欢皮来缓解自己的症状，但是需要注意的是在吃合欢皮之前是先要确定自己不想要孩子。不然合欢皮的副作用就会让患者更加痛苦，它专门阻碍精卵结合，这样女性朋友就无法使自己怀孕，这样无疑对我们健康影响是非常大的，大家

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烟熏≠妖艳

• 地龙的功效哪些 地龙的作用哪些 腹蛇的功效和作用地龙

性寒，味咸的地龙，在用于中药材中起到了很多的功效，因为地龙归的有肝、胃、肺、膀胱经，因此起到的功效作用还是比较多的，那么地龙的功效哪些?地龙的作用哪些?下面一起跟着苹果绿天然养生专家来详细的看下吧。地龙的功效?地龙用于高热惊痫、癫狂。可以有清热息风的功效，因为地龙咸寒降泄，性走窜，在遇到惊风抽搐，癫痫等症的时候用于可以解决高热所致的狂躁，帮助清解高热。在痉挛抽搐使用地龙可以起到息风止痉的效果。地龙用于痹证及半身不遂。可以有通经活络的功效，因为多种原因引起的经络阻滞，血脉不畅，肢节不利之证就是因为寒引起的，地龙长于通行经络，帮助解决这些问题，还能够治疗关节红肿疼痛、屈伸不利之热痹。还可与川乌、天

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萌萌小馨馨

• 交伏之后女性多吃这些益气养阴 吃什么益气养阴

转眼就是交伏了。三伏天的温度湿度都很高，初伏之后很多女性朋友心情不好、心绪烦躁肠胃也不好，并且交伏之后天气酷热，出汗较多，非常容易耗气伤阴对女性健康上海很大，所以交伏之后建议女性朋友们多吃一些益气养阴的食材更有助于健康!进入初伏女性朋友们一定要经常吃一点益气养阴的食物。因为交伏之后暑气严重人们都是常常是“无病三分虚”。所以我们除了及时补水，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。今天就为大家分享一道简单方便又可以益气养阴的食物!玉竹丝瓜肉片汤!制作这个美味佳肴先准备瘦猪肉50克，丝瓜1条(重约50克)，玉竹12克，枸杞子15克。然后将猪肉洗干净切片上浆。玉竹、枸杞子放碗中，加水少许，上笼蒸

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自由与酒

• 仰卧起坐和卷腹哪种方法瘦肚子效果好

对于是仰卧起坐还是卷腹，一直以来都有两种声音在挣扎着、纠结着说彼此瘦肚子的效果好。其实，要我说是各有千秋，只不过是哪一方稍占上风罢了。下面，我们就一起来看看仰卧起坐和卷腹到底谁更占上风。 仰卧起坐瘦肚子 1 我们知道仰卧起坐，就是仰卧于地，靠腰部和肱四头肌的力量让头部和背部进行起坐运动，通过这样的运动方式来对腰部肌肉进行刺激。但是美中不足的是，操作不当，仰卧起坐是很容易伤腰和

水晶之夏

• 女性常揉腹部的好处,具体如何揉腹 经常揉腹部的好处

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。 现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠*滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其需要。

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• 卷腹可以改善便秘吗,改善便秘各种运动 便秘做运动最快排便

我们知道，卷腹是锻炼腹部最为有效的运动之一，而肠胃也正处于我们的腹部之中，那么肠胃不好导致了便秘，是否可以通过卷腹来进行治疗呢？卷腹可以改善便秘吗？ 卷腹可以改善便秘吗 1 卷腹可以改善便秘。 卷腹除了锻炼增强腹部肌肉，勾勒腹部线条以外，在运动中还会促进肠胃的蠕动，增强体质，从而从各方面对肠胃等形成良好的刺激，是可以帮助改善便秘的。

划破黎明的泪

• 卷腹感觉不到腹部发力,你的动作可能做错了！

卷腹时专门针对腹部进行锻炼的动作，他比仰卧起坐能起到更好的腹部锻炼效果，并且还不会伤害腰部。但是有些人在在卷腹时发现自己腹部没有用到力气，是自己没能锻炼到腹部吗？卷腹感觉不到腹部发力是怎么回事呢？ 感觉不到腹部发力的原因 1 卷腹感觉不到腹部发力，那么可能是动作做错了，卷起上身是借用了其他部位比如颈部和腰部的力量而不是腹肌。比如仰卧起坐其实就大部分用了髂腰肌和腿部肌肉来带动上

杜君丽

• 女子吃婚宴霸王餐 直击现场女子又吃又拿简直嚣张至极

混入别人的婚宴吃霸王餐本来就很理亏了，可是20日在台湾桃园市内一家高级婚宴会所内却有位很“有理”的吃婚宴霸王餐的女子，因为在新人戳破其吃婚宴霸王餐的行为后竟当众撒泼，直到说要报警才肯定离开，可该女子离开的时候竟还顺走喜饼，也是此时大家才真正相信该女子是混入婚宴吃霸王餐的。女子吃婚宴霸王餐在婚宴举办当天，这对新人都很忙，而在此过程中有位服务员发现该女子并不像双方的亲戚就上前礼貌性的询问，但是让人没想到的是该女子面对着所有的亲朋好友和不断打开的摄像头是处于不慌不忙的状态并自顾自的刷着手机，脸上还挂着得意的笑容，这让服务员以为自己认错了。可是当很多前来参加新人婚宴的朋友围观过

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女王Qunne

• BIGBANG胜利女友是谁？爆稳交神级女友一年

韩天团BIGBANG成员胜利出道以来花边新闻不断，却从未正面承认恋情，先前却疑似因为正牌女友曝光登上热搜，从各种蛛丝马迹看来，两人稳定交往至少一年，让大批粉丝涌入女生IG怒骂。胜利17日出*活动时，也为此向粉丝们道歉。 胜利17日出*的在首尔高尺天空巨蛋举办的《青春Arene 2018 首尔》活动，在舞台上他突然说道：因为最*的种种事件，为粉丝们带来了不便，想藉此向你们道歉。虽然没有明说，但大部份粉丝都猜测和爆出有稳定交往女友有关。不过也有人认为，或许是在为先前节目《YG战略室》引起的种种争议道歉。 胜利同时也说道：BIGBANG哥哥们去了军队后，我独自活动已经一年了。现在即使没有我，就算

ㄣ你de微笑☆

• 余文乐承认恋情了吗 余文乐晒女友十指交扣照

　　余文乐日前在IG晒了一张与女友牵手的背后照，网友看了背影不过瘾，希望余文乐下次发正面照。　　余文乐去年底认了自己有女友王棠云，但是一直以来对于自己的感情依然低调，甚少公开放闪。*日余文乐在英国伦敦参加时装周，女友也爱相随，余文乐晒了牵手女友的背后照，许多女粉丝都说心碎了，但也祝福余文乐。　　余文乐IG甜蜜的写着：“Hold ur hand”，虽然只有背影，却有满满的爱意，网友都希望余文乐下次可以发正面照，也不少人催促余文乐可以发喜帖了!　　余文乐女友是谁　　王棠云(Sarah)，是台湾女星，台湾皮带大王千金，因与余文乐传出绯闻而网络走红。2016年12月30日，余文

黎花街的温暖

• 林心如龅牙早期照片可爱 为腹中宝宝忌口改吃无糖面包

原先的林心如因为牙齿是虎牙的关系，笑起来好“可爱”,然而也因此受限于“可爱形象”,演艺事业始终无法突破。经过牙齿修复手术后，演艺事业一飞冲天。明星各有各的风格，各有各的气质，但是亘古不变的是，明星们几乎都有一口整齐的、闪闪发亮的美丽白牙，羡煞旁人。其实明星的美牙很多也并非天生。明星的美是全方位的，美牙明星林心如原先因为牙齿关系，笑起来好“可爱”，然而也因此受限于“可爱形象”，演艺事业始终无法突破。后来经过整牙手术后，说也奇怪，林心如星运自此突飞猛进。整了牙事业一下子突飞猛进，要是你能不去整牙吗？林心如以前牙齿乱乱的，记得看《真爱一世情》的时候，她还没整牙，看上去很淘气活泼的样子。后来据说为了演

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• 宋祖儿催吴磊交作业，二人互动起来好可爱

宋祖儿她的年龄虽然不大，不过她也出演了很多知名的好作品，在《宝莲灯前传》当中，她饰演了哪吒一角，小小的年纪却演出了让人喜爱的作品，当时容祖儿也只有几岁，但她给人的印象却是非常深刻的。而宋祖儿如今也已经上了大二，她一边要忙着工作，一边要忙着学业，有的时候参加活动或者拍完戏以后，她还需要在后台赶作业。而宋祖儿*日接受采访时也催了吴磊交作业，二人的相处模式也是可爱到爆的。 宋祖儿在高考时也考上了戏剧学院，而她当时的高考成绩也很不错。而让大家觉得意外的是宋祖儿也跟吴磊同班，两个人都是娱乐圈比较年轻的演员，他们都作为童星出道，再加上吴磊跟宋祖儿的颜值也都很高，因此目前这两位明星在娱乐圈的知名度也很

小透明啊喂

• 车船税每年都要交吗 车船税的计算方法是怎么算的?

　　车船税每年都要交吗？想必很多车友对这个问题都很关注，还有就是车船税的计算方式方法是怎样的，各位车友大家不要着急，小编来告诉大家答案，一起来看看吧！ 　　 　　对于以车船为课征对象，向车辆、船舶所有人征收的车船税，新买车的车主们可能会感到很陌生，不太了解车船税到底是怎么回事，交的是什么，什么时候该交，什么时候不该交，又在哪里交等，另外还有，车船税每年都要交吗，车船税怎么交？小编在这里为大家扫一下盲，介绍一下相关知识。 　　   　　车船税每年都要交吗？答案是肯定的。每年都要缴纳，如果不缴税你审车审不了，到时候车检站会让你补缴往年车船税并会处以一定的滞纳金！很多新车主可能不太了解， 　　 　

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• 车船税每年都要交吗 车船税是否需要每年一缴

　　按税法规定，车船使用税是一年一交，按年申报缴纳，申报期限是每年1月1日-12月31日，意思就是在年底12月31日前交当年的都可以，实际上，车子年审时也会查车船税，那我们就得在年审前把车船税交了。如果你的车子当年不用年审，在12月31日前交当年的车船税就可以了。　　车船税是一种财产税，实际上车船税和购置税不同，它是一种按照年税额征收标准进行征收的一种税收，所以说只要你的车辆没有申请报废，那么你每年都是需要缴纳的。我国税收法案中，增加车船使用税，就要缴纳。不交就是逃税、偷税，这是违法行为，是要受法律制裁。　　现在的车船税都是和保费合计在一起缴纳了，一律在购买交强险环节，由保险机构代收缴纳，各主

白雪宝宝

• 自然美态马尾怎么扎好看 唯美伴娘发型直击编发新宠

常见的马尾造型怎么样才能编出与众不同呢？自然美态的马尾怎么扎才好看？下面一起看看唯美伴娘发型，直击2014年编发新宠。 侧编马尾伴娘发型完成图侧编马尾伴娘发型完成图STEP 1：首先将刘海分出来，将头发上下斜边分层，上层头发分出三分之二，其余的留给下层头发。STEP 2：然后我们开始编上层的头发，先将下层的头发扎好备用。从头顶上开始编织法式麻花辫，就是在编麻花辫的时候带入新发束。常见的马尾造型怎

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• 健腹轮可以瘦肚子吗 能坚持用才有效果 健身,瘦肚子

健腹轮大家应该都很熟悉，健腹轮是很常见的健身器材，很多人都用健腹轮来练出腹肌，健腹轮健身效果好，使用方法也很简单，深受大家欢迎与喜爱，那么健腹轮可以瘦肚子吗？能坚持用才有效果。健腹轮可以瘦肚子吗健腹轮锻炼的关键部位是脖子、手臂还有腹部。如果你是小肚子很突出的美眉，那么非常建议使用健腹轮进行腹部的塑形。具体的做法是：在健腹轮上坐着，手将扶手位置抓住。腹肌收缩，并让其向前倾，重复做12到16次;尝试使用腹肌而不是手臂肌肉来做。健腹轮可以天天练吗健腹轮是练腹部的神器，对于腹肌的雕刻很有用，建议每天锻炼比较好：1、每天锻炼不断刺激，更能刺激肌肉的生成，一周休息2天 间隔性的比较好!2、腹肌要想好看，需

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• 射频紧肤有效果吗 射频激光紧肤瘦腹 射频,激光

射频激光是很火的一项医美整形项目，有很好的美肤效果，射频激光其实就是我们常说的热玛吉，可以很好的帮助我们紧致肌肤，除皱抗衰。射频紧肤有效果吗射频美肤属于典型的午休美容，也就是治疗时间短，并且效果非常明显。射频治疗利用射频能量的热能激发胶原蛋白重生，产生紧致提升的效果，安全无副作用。是目前很火热的一种治疗方式。射频紧肤最大优势在于紧致循序渐进的效果非常明显。并且它可以减小皱纹长期恢复皮肤弹性，提升塑形，而不伤害皮肤。射频技术是使用射频能量对皮肤真皮层中的胶原纤维进行加热，使真皮层胶原纤维和弹力纤维产，重新排列，恢复其原有的弹性，从而达到消除皱纹和缩小毛孔的治疗效果。另外，它所产生的光热作用可增强

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