好剧推荐

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• 高粱米煮粥好 推荐山楂高粱米粥

山楂高粱米粥在早餐的时候经常出现，因为长期食用山楂高粱米粥，对身体的排毒效果比较好，还有加快代谢的效果，苹果绿天然养生专家说高粱米消食健胃，加上山楂促消化，所以是非常好的调理脾胃的粥，下面一起来看下山楂高粱米粥做法以及山楂高粱米粥营养价值吧。山楂高粱米粥做法：用料有二十克山楂干、五十克高粱，先把山楂干用水浸泡开，一般在十分钟左右就行，时间一到捞出沥水即可。然后把高粱米淘洗干净，并且起锅，在锅内加入适量的水，放入泡开的山楂干，先进行烧，等水烧开后就放入高粱米大火煮十五分钟，在改为小火炖煮，时间在二十分钟左右即可，等高粱米软化后就可以关火了。山楂高粱米粥烹饪技巧要知道，专家说在煮山楂高粱米粥的时候

食材大全营养价值

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• 在秋天吃什么蔬菜好 推荐五种 秋天吃的蔬菜

每当到了秋季，相对比较干燥，人们都会选择吃一些蔬菜，来进行缓解，在秋天，上市的蔬菜有很多，大家的选择非常广，那么在秋天吃什么蔬菜好呢?很多喜欢吃蔬菜的朋友都非常想了解，接下来小编将为大家做出详细的讲解，希望通过介绍以后能够帮助大家在一起出去吃蔬菜方面提供一些参考和帮助。菠菜菠菜非常受人们所欢迎，是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，维生素C含量虽低于辣椒却高于西红柿，且其中所含具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。秋天干燥，菠菜中丰富的核黄素，在秋天吃点菠菜可以预防口角溃疡、唇炎、眼睛干涩的情况出现。菜花菜

四季养生秋季养生

棒棒糖未必甜

• 北方大雪节气吃什么好 推荐三种食物

今年12月7日是二十四节气中的大雪节气，此时受到冷空气和暖湿气流的共同影响下，我国大部分人地区都呈现气温下降的情况。人们都知道进入到冬季之后，是人们养生最好的时候，俗话说得好“冬令进补 春天打虎”由此可见冬天进补最好的时节。那么，在寒冷的冬天人们更加适合吃什么呢?我们来具体详细了解。一、红萝卜到大雪节气之后，标志着秋冬季节发生正式替换，人体受到空气的影响，生理功能会发生变化，此时需要合理的饮食，保证充足的钙源，让冬天过得暖洋洋。在饮食方面人们最不能缺少就是红萝卜，红萝卜含有丰富的矿物质元素，其中就是钙。人们常常说“冬吃萝卜夏吃姜”能减少患疾病，因此冬天吃萝卜是非常有好处。二、大白菜进入到大雪节

24节气养生四季养生

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• 立冬吃什么好 推荐立冬的水果选择 立冬吃什么水果

现在我们已经到了立冬，在立冬的时候可以发现天气是比较干燥的了，在这时候我们就容易出现很多的不适情况了，所以大家在立冬的时候就要注意饮食才行了，这是非常关键的了，那么我们在立冬的时候吃什么食物比较好呢，一起看立冬的水果选择吧。板栗到了立冬的时候我们就可以发现了，在这时候的气候开始转凉了，同时我们人体内的气血也开始收敛，而在这个季节内，吃栗子进补最为合适。这是因为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，而且还可以很好的帮助我们促进肾脏的健康哦。养生吃法：而栗子的吃法也是比较多的了，首先栗子作为一种美味的干果，不论生吃还是炒、蒸、煮、炖，都有很

24节气养生四季养生

胡闹，是种依赖

• 冬季保护皮肤的好方法推荐 腰间皮肤瘙痒用什么药

皮肤的健康是很重要的，如果我们的皮肤出现了瘙痒等不适情况，这就说明我们的皮肤健康出现了问题，特别是在冬季的时候，由于比较寒冷干燥，这时候就更容易出现皮肤问题，那么我们应该如何护肤，一起看看冬季的护肤养生方法。要选择选择中性的清洁剂如果皮肤表面感觉不是很油的话，以选择中性的沐浴液或香皂为好，在冬季的时候洗澡更要用这样的方法。而且我们在使用时注意不必天天用，每间隔两三天用一次就够了，这样可以避免清洁过度的情况出现。同时沐浴液在身体上停留时间不要过多，一定要及时冲洗干净，否则会更伤害皮肤，导致皮肤干燥瘙痒的情况出现。注意增加皮肤表面血管弹性我们在淋浴过程中，特别是当热水冲过洗净后，最好继续用比较凉的

四季养生冬季养生

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• 孕晚期吃什么水果好 这些水果最值得推荐

水果味道香甜，营养极丰富，许多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是：“孕晚期吃什么水果最好 这些水果最值得推荐”，一起来看下吧! 西柚 1 含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓

孤影­­­­乀丶

• 芡实和什么搭配熬粥好 最佳芡实养生粥推荐！

芡实性*、味甘、涩，有补肾固精、健脾止泻的功效，适用于脾虚、遗精、白浊、带下者。生活中常有人用芡实熬粥，那么芡实和什么搭配熬粥好呢？ 莲子芡实粥 1 原料 莲子（去心）100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克。 做法 1.糯米、芡实淘洗干净，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分； 2.莲子洗净，用冷水浸泡回软，除去莲心； 3.锅中加入约20

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• 春困吃什么好 推荐七种止困食物

春季受到气温的影响，我们常常会出现困乏的情况。春困影响我们的精神，那么如何来解决呢？春困吃什么食物好呢？ 三文鱼 1 鱼肉中富含蛋白质、氨基酸，有提神健脑的好功效，尤其是三文鱼、鳕鱼等深海鱼的鱼皮，含有氨基酸、色氨酸等物质，能起到舒缓神经的作用，从而缓解抑郁情绪。 香椿

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• 晚上健身后吃什么好 推荐4种饮食方法

在国内晚上去健身房健身的朋友居多，每每健身后，大家就会讨论，健身后该吃些什么。那么晚上健身后吃什么呢？ 健身减肥人群 1 这些人健身的目的是为减肥，因此在晚上健身后建议尽量减少高热量、含糖高的食物摄入。比如油炸食品、糕点等。 健身增肌人群 2

幕樂i

• 春节买什么相机好 10款好用的便携相机推荐 微单相机什么品牌好

尽管现在智能手机在拍照方面玩的越来越花，但是在专业领域，相机仍无法替代。为了对抗智能手机带来的威胁，相机制造商也推出了众多有趣又新颖的相机产品，比如微单。如果你觉得单反过于笨重，那么下面这些便携的数码相机也许会是你的菜。1、松下Lumix TZ70松下的便携式相机做的不做，Lumix TZ70也不例外，这款时尚的相机外形现代感十足，和松下另一款高端相机GX7看起来有些相似。Lumix TZ70身上带一个小巧的把手，方便用户抓握和操作。Lumix TZ70的特色是支持30倍变焦，镜头可以收缩，因为便携易带。它录制视频的效果也不错，还内置麦克风。Lumix TZ70的电子取景器十分出错，这意味着即

初夏的雨

• 奶瓶什么牌子好 为您推荐奶瓶界的Top5

奶瓶对小宝宝的重要性相信不用多说，所以说家长选择奶瓶也是非常慎重的，奶瓶的品牌有那么多，到底奶瓶什么牌子好呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 贝亲奶瓶　　品牌：贝亲　　所属地：日本　　奶瓶优点：　　1.贝亲奶瓶是经过深入研究和精心设计的母婴用品，特别重视安全、轻巧以及模拟母乳的**弹性和乳汁流量，塑料奶瓶不含BPA。　　2.贝亲奶瓶好洗耐用又经煮，且不会因长期使用而出现刻度模糊。　　3.贝亲

亲子喂奶奶瓶

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• 刮痧板什么材质的好 推荐5大材质的刮痧板

刮痧板是刮痧的主要器具。刮痧板的选择首先是材质的选择，从刮痧板的材质上分，分为不同类别的刮痧板，如牛角刮痧板、玉质刮痧板等等。那么，刮痧板什么材质的好？哪些治病养生功效更好？下面为大家推荐5种常见材质的刮痧板，具体根据功效或性价比，怎么选择就看自己了。 牛角刮痧板功效：牛角刮痧板一向誉为民间传统最好的刮痧器具，使用也最为广泛。所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。其中以水牛角刮

健康刮痧中医养生

堕落丶天使

• 吃什么可以预防癌症 预防癌症好的食物推荐

现在癌症发生的几率越来越大了，那么我们吃什么预防癌症好？下面我就介绍了一些预防癌症好的食物，一起看看吧。 吃什么可以预防癌症？中国癌症发病率世界第一！我们每天嚷着要如何如何“防癌”，其实最简单有效的方法就是多吃一些“抗癌菜”！下面8种抗癌菜快告诉家里做饭的人！1茄子：抗癌防癌的好蔬菜越来越多研究表明，茄子具有抗癌功效。茄子中含有丰富的维生素P，每1千克紫茄含维生素P含量高达7200毫克，一般蔬菜

养生健康抗癌

雾雨淡墨彡

• 银项链哪个品牌好 给你推荐几个 项链,饰品

现在市场上面银项链的品牌是比较多的，很多人在选购的时候都挑花了眼，不知道应该怎么选择项链的品牌，我们今天来给大家推荐一些吧。银项链哪个品牌好1.Tiffany蒂芙尼创于1837年美国,以钻石和银制品着称于世,蒂芙尼蓝色礼盒成为美国洗练时尚独特风格的标志,Setting系列钻戒是其经典,全球知名的奢侈品公司2.PANDORA潘多拉成立于1982年全球领先的金银珠宝制造商,国际知名时尚珠宝品牌,集时尚珠宝设计/生产/销售于一体的企业3.梦祥银Myshine始于1993年,集白银文化研究/衍生品制造/产业园规划/珠宝首饰设计/批发零售为一体的综合性企业4.老银匠创立于1998年,十大银饰品牌,国内较

项链饰品

乔ing

• 防晒伞什么牌子好？防晒伞品牌推荐 防晒伞

防晒伞是具有防晒能力的遮阳伞，可以抵挡紫外线，一般在表面涂了防晒的材料，相对于防晒霜等等产品来说，防晒伞隔绝紫外线的效果更加的强，而且还不用卸妆，那么，防晒伞什么牌子好？防晒伞什么牌子好德国Kobold德国产品一向都很严谨，样式很多，折叠多次都不掉色。很轻，但是据说伞骨略脆。亚马逊有售 RMB 100+。美国totes号称全美的第一大伞类品牌，堪称美国人的「国民雨伞」。他家的伞在日日(Rihanna)的mv里出现，(就是那首umbrella)也在Gossip Girl里出现，QueenB和QueenS手里的这把透明伞当时大受追捧。走比较年轻的路线，防晒伞有三层涂层，骨伞精细而坚固耐用，价格稍贵

同桌是受

• 浆果色口红什么牌子好？浆果色口红推荐 口红

浆果色口红，就像是一杯红酒，越品越有滋味，浆果色口红非常显气色，结合了梅子色和红色两种颜色，那么，有哪些好看的浆果色口红推荐呢？浆果色口红推荐如果你敢于尝试，如果你恰好在这个魅力时期，恭喜你!在对的时间选择了对的莓色系，你的唇色因为你的选择不一样!莓色系：温婉气质当色调进入更深的莓色之后，甜美之余又多了一份温婉柔和。亮红系：冬日生机在正红色调基础上亮度更高，既是气质女神之选，也带有一些俏皮，丝毫不沉浓郁而深邃的色彩是提升气场的法宝，因为自带暖色调，也最能映衬秋冬的阳光。深邃系：冬日暖阳这个冬日，选择专属的冬日唇色!浆果色口红什么牌子好在试过所有舒适的无色润唇膏，宝石色调还有一些奢华感的唇膏之后

EXO❤拿命去爱

• 2017买什么香水好 2017年新款香水推荐 香水

春暖花开的恋爱季节，想要快速交上桃花运就要学会用情趣香水。女士情趣香水花果味前调居多，后味增加麝香、玫瑰、琥珀等成分提味让生活性感而丰满。 麝香令人激情四射、玫瑰香让人舒缓神经和压力、东方神秘性感的广藿香以及让人神魂颠倒的琥珀香成分，不管你是活泼可爱的少女还是知性优雅、中性成熟，一款适合你的独特香水才能精准俘获他的心。各年龄段买什么香水好18+活泼美少女推荐：Kaloo卡鲁.莉莉玫瑰小熊香水参考价格：¥139 情人欢愉成分：麝香、玫瑰诱惑指数 ★★★★☆清新可爱的香调，花果味加麝香味调制而成，呆萌的瓶身和年轻香调特性融为一体，让阳光boy对你一见倾心。22+ 文艺知性女推荐：浪凡MarryMe

星星小凌

• 酒红色口红什么牌子好？酒红色口红推荐 口红

酒红色是一种非常高雅的颜色，就像葡萄酒一样醇香唯美的颜色，带着魅惑和神秘，无论是酒红色眼影还是口红，都可以让你的妆容十分好看，下面为大家推荐几款酒红色口红酒红色口红什么牌子好迷人的酒红色，比较清淡的粉色系更搭配这个季节，又比浓烈的正红色多一份暧昧气息，在慵懒迷人的冬日再适合不过了。这次就来为你推荐9 支酒红色唇膏，包括滋润又持久的 Charlotte Tilbury 哑光唇膏，经典热卖又方便精准描绘的Nars 丝绒哑光唇线笔，拥有强烈风格的气场之选Tom Ford 胭脂茉唇膏，轻松驾驭不会出错的Burberry Kisses 唇膏笔……NarsKylie’s Lip Kit in SpiceL

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• 2019爽肤水哪个牌子好 10大爽肤水推荐 爽肤水

一款可以帮助美肌的化妆水对于女性来说是非常重要的存在呢，每天坚持做好保养护肤的话，无论几岁都可以让肌肤维持亮丽通透。但是有时候可能会由于身体状况的不适导致长痘痘之类的呢···。这个时候就需要用化妆遮掩，情况严重的时候甚至会令人不想出门之类的不可小觑。所以这次要在这里介绍的化妆水都是对痘痘有功效且能帮助我们保护肌肤的喔。所以请务必仔细看到最后作为参考喔！2019爽肤水哪个牌子好1.人气推荐痘痘护理化妆水▶最适合用于痘痘疤痕！TE:ATE的化妆水这款TE:ATE的化妆水人气之高，很多模特儿们都表示爱不释手。质地十分清爽，所以适合不喜欢质地浓稠的人。除了可以护理痘痘疤痕之外还能有效针对改善反覆长出的

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