跆拳道腰带是跆拳道服必不可少的东西，很多人都不知道跆拳道腰带怎么系，其实腰带的系法并不复杂，下面我们一起来学*一下。跆拳道腰带系法腰带有两种绑法，一种是一圈腰带绑法，一种是两圈腰带绑法。如果腰带太长，建议绑两圈。而绑腰带的方式却有很多种。对于大多数的刚入门的小朋友来说，采用一些简单通俗的方式讲解，他们才会更容易接受并牢记。如果腰带不会特别长的话，一般绑一圈就可以了。
首先，把腰带对齐折两半，中间会出现一个折痕。把折痕的位置放到腰的正后面，把腰带分别从左右两边往前拉。然后把一边腰带叠在另一边腰带上面，在上面的那边腰带往下再从中间的口里向上穿出来，拉进。中间会出现一个结，这个结是正的，没有扭曲。会
