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• 怎么吃能减肥 多吃少动免担心！脑胃同步好减脂

电视上体型纤细的女星们都说「少吃多动」就可以维持健美身材；但是，多数民众都是吃得多，动得少，一旦有肥胖的困扰，就开始使用减肥偏方、服用来路不明的减肥药，置身体健康于不顾。年节将至，不少人烦恼肥胖的高峰潮也随之到来，其实只需要让「脑胃同步」，就可以避免吃下过多的脂肪与热量。 要避免吃下过多热量胃脑要同步 1 人们经常吃下过多的热量，原因在于胃部与大脑不同步！曾有研究指出，大脑的

_____木木

• 如何对付欠债不还的人 怎么讨债又免伤和气 如何对付欠债不还的人

相信借过钱给别人的人，应该都知道欠债的人都是爷，有时候遇到那些欠债不还的人，很多人都是不知道该怎么办。一些人为了不伤和气，就当花钱买教训，看清这个人的真面目了，所以这些钱他还就要，不还就不要了。可是小编觉得，欠债还钱天经地义，如何对付欠债不还的人呢？怎么讨债又免伤和气呢？小编今天就来为大家支上几招。如何对付欠债不还的人第一：以毒攻毒的办法，对于那些暗示几次他都不还钱的人，那就把他约出来一起逛个街什么的，看到你喜欢的东西，你就借故说自己没带钱，然后向他借钱。还有就是当着你们共同的朋友，或者同事的面，直接找一个借口开口向他借钱，他也不好意思拒绝。他欠你多少你就借多少，如果这个人很可恶的话，你直接把

欠债讨债对付欠债不还

昔日丿旧事

• OFO取消信用免押金 共享单车已经开始走向衰落？ ofo共享单车押金

之前为了和其他共享单车竞争，赢得消费者的青睐，OFO联合蚂蚁信用推出了免押金的政策。可是最*OFO取消信用免押金，引起消费者的不满。网友纷纷热议该事，甚至称OFO取消信用免押金是在为跑路做准备，共享单车已经开始走向衰落。OFO取消信用免押金有网友认为，OFO取消信用免押金，不是之前的免押金信用体系对业务造成了影响，而是资金不足都到了需要用押金维持的境地。所以从这一点上可以看得出，中国的共享单车已经开始走向衰落了，目前中国的共享单车已经处于非常饱和的状态了。OFO取消信用免押金而且这次OFO取消信用免押金，也让不少消费者的利益受到了损失。因为之前免押金的时候，不少消费者都买了月卡。可是现在的免押

ofo共享单车押金信用

DM°一鹿伴晗

• 重庆景区现露天厕所 女游客纷纷撑伞如厕免偷窥

重庆作为长江经济三角带领头城市，不仅是直辖市，更是全国热门的旅游目的地，有着山城的美誉。去过重庆的游客都将重庆比作香港，更表示重庆无论是建筑，还是人情文化，都值的去第二次，这几年重庆每年接待的游客都在面临大幅增长。不过10月4日在中秋节这天，重庆景区惊现露天厕所，令人十分尴尬。重庆景区露天厕所重庆一直是游客心目中外出旅游城市的不二选择，首先得益于它独特的地理位置，有山有水，离成都交通也十分便捷，其次以山城著称的重庆有不同于其它城市的特色。所以每到节假日，都是重庆人口的喷发期，洪崖洞等热门景点一片人山人海的景象。露天厕所今年国庆十一长假期间，前来游玩的游客数量再次大幅增长，从黄金周的第一天开始，

重庆景区厕所露天重庆景区露天厕所

My、queen

• 免晒美黑的变黑原理 晒灯美黑黑色素瘤

免晒产品中含有一种NEV化学成分，能够和肌肤表面的蛋白质组织发生化学反应，使皮肤颜色发生变化，这种美黑产品是一次性的，只能维持短暂的时间。白是绝大部分人的追求，但也有少部分的人，更喜欢古铜色、巧克力色这种健康、黝黑的肤色，因此会进行美黑。美黑主要有太阳光自然晒黑、晒灯美黑和涂抹免晒美黑产品这三种方法。 免晒美黑的方法适合那些有美黑的念头，但是不敢轻易尝试的人，免晒美黑的产品是一次性的，只需要涂抹就能达到美黑的目的，而且之后还能够恢复到原本的肤色。免晒美黑的原理是产品中含有一种叫做NEV的化学成分，它能够和肌肤表面的蛋白质组织发生化学反应，导致皮肤颜色瞬间发生变化，像涂抹了一层糖浆一样。

嫣然一笑︿﹀

• 中免日上带你逛世界，开启别样环球美妆之旅

作为行业领军企业，中国免税品（集团）有限责任公司（以下简称“中免集团”或“集团”）深耕免税行业，锐意创新，旗下首都机场免税品有限公司及集团控股的日上免税行（中国）有限公司（以下简称“中免日上”或“日上”）也一直在探究新思路，不断取得新突破。2019年5月17日，中免集团为旗下八大国际化妆品亚太独家概念店举行盛大开幕仪式，同时也是为中国开展免税业务40周年献上贺礼，中免集团携手日上联合举办了为期三天的“中免日上带你逛世界”系列活动。 5月17日上午，中免集团总经理陈国强先生、副总经理赵凤女士；首都机场股份有限公司副总经理杜强先生；中免集团北京首都机场免税品有限公司、日上免税行（中国）有限公司总

逝水流年ゾ

• 三亚哪些景点不要门票 三亚免门票的景点推荐

　　三亚不需要门票的景点有三亚湾、大东海、亚龙湾、后海村、小东海、三美湾、第一市场、 海棠湾，这些景点不需要门票，但是一些水上项目是需要自费的。　　三亚湾　　三亚湾就不用说了，三亚著名的海湾，大多数游客的酒店都会定在这里，这一带的住宿价位要比亚龙湾便宜很多，而且这里到市中心交通便利，餐饮也很方便。同时，三亚湾也是欣赏日落的好地方。亚湾的椰树林由东向西延伸，椰梦长廊就是在这里的著名景点。　　亚龙湾　　亚龙湾的海水蔚蓝清澈，能见度高，沙质洁白如玉，这里的年*均海水温度22-25.1°C，终年可游泳。它被《中国国家地理》杂志评为中国最美八大湾之一。亚龙湾还建有海上运动中心、高尔夫球场、游艇俱乐部、s

雾兰落日

• 中级经济师免考条件 报名中级经济师什么条件

　　中级经济师资格考试不能够免考。中级经济师的考试有两个科目，分别是《经济基础知识》、《专业知识与实务》，两科目的总计考试时长为3小时。但拥有中级经济师证书，可以免考中级的银行专业人员职业资格考试的《银行业法律法规与综合能力》科目。　　经济师的报名条件　　经济师分为初级经济师和中级经济师，而高级经济师一般实行申报评审的办法。初级经济师和中级经济师的报考条件如下：　　1、初级报考条件：　　遵纪守法，遵守社会公德，具有高中毕业以上学历。　　2、中级报考条件：　　遵纪守法，遵守社会公德，同时应具备下列条件之一：　　(1)中等专业学校毕业后从事专业工作满十年，取得经济专业初级资格。　　(2)大学专科毕

悠小千灬

• 过年免高速费时间2020 春节高速什么时候免费通行

　　2020年春节高速免费通行的时间为2020年1月24日0:00到1月30日24:00，高速在春节期间一共免费通行七天。除春节之外，清明、国庆等重要法定节假日也会免费通行。　　春节高速什么时候免费通行　　春节期间，高速会在国家规定的放假时间内免费通行。春节是很重要的四大传统节日之一，也是国家法定的节假日。春节一共放假七天，从大年三十到正月初六。　　在春节放假期间，高速都是免费通行的，会从大年三十凌晨零点开始，直到正月初六半夜二十四点结束。也就是从2020年1月24日0:00到1月30日24:00结束。　　虽然春节期间，高速公路可以免费通行，但这并不是针对所有车辆，而是仅限七座以下(包含七座)

明言

• 公务卡还款日期怎么算 公务卡免息还款期为多少天

　　通常情况来说，公务卡的还款日期是出账单后的二十天内。出账单的第二十天是公务卡最后的还款期限，在最后还款期限结束之前一定要将账单还清。但实际上，根据不同银行来看，其公务卡的还款期限也是不同的。　　公务卡还款日期怎么算　　所谓的公务卡，全称是中央财政预算公务卡，是指中央预算单位工作人员用于日常公务支出和财务报销业务，并兼顾私人消费的信用卡。　　需要注意的是，虽然公务卡也兼具私人消费，但是这种卡类是不能办理附属卡的。其主要用来结算差旅费、会议费、招待费和零星购买等费用的支出。　　因为公务卡能够像其他信用卡一样方便、快捷地办理支付结算。因此也可以说，公务卡属于银行卡，是一种现代支付结算工具。　　需

一个素颜小清新

• 自己去俄罗斯可以免签证吗？免签证费国家有哪些

随着生活水*的提高，人们在物质生活满足的情况下，很多人都会选择出去旅行，看看祖国的大好河山，游山玩水可以放松自己，但是国内旅行已经不能满足所有人了，很多人把目光放在了国外，现在交通很便利，出国旅行也成为了一种时尚，而且旅游业的发展同时也带动了经济的发展，最*的可以去日本、韩国、俄罗斯，这些地方离中国很*，出行方便，价格合理，成为了许多人的首选，而且出国购物也是一件很热门的事情，因为国外有很多免税店，商品可谓是物美价廉，这是也是吸引消费者前往的原因之一。 自己去俄罗斯可以免签证吗？ 尔罗斯是中国的邻国，两国关系一直都很良好，而且最*俄罗斯更是对中国游客开放了免签的政策，但是这个免签是针对中国

漠皇【晴宝】

• 实木复合门和免漆门的区别 它们各自的优缺点又有哪些

现在门的构造是很多的，这应该是人所共知的了吧!但是不同的门是有区别的，它们里面构造、材料什么的，都需要我们去深入了解，不然在买门的时候就有可能吃亏。那么实木复合门和免漆门的区别有哪些呢? 实木复合门和免漆门的区别 什么是实木复合门实木复合门，是指以木材、胶合材等为主要料复合制成的实型体或接*实型体，面层为木质单板贴面或其他覆面材料的门。在实木复合门中，常以

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染·片刻美丽

• 免漆板和颗粒板哪个贵 选择靠谱的商家更重要

免漆板和颗粒板哪个贵？无论是实木颗粒板还是免漆板，我们都要选择靠谱的商家。接下来，我们具体了解一下吧。 免漆板和颗粒板哪个贵 免漆板的价格普遍贵一点，因为免漆板的免漆板耐高温，而且它的防火和防潮性能也很好。突破了很多其他板材不能克服的问题，例如高甲醛、易气泡、分层、爆边等等。当然，无论是实木颗粒板还是免漆板，都要选择靠谱的商家，因为不同的生产技术水*和选用的粘合剂，会严重影响这类型板材的质量。免

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• 免手洗拖把十大排名 好用的免洗拖把品牌推荐

　　家里的清洁是比较复杂且辛苦的事情，所以在选择清洁工具的时候，越方便的越好用，现在市场上就比较流行免手洗拖把，功能性非常不错。那么今天小编就来为大家列出免手洗拖把十大排名，给您做个参考。 免手洗拖把十大排名： 　　1、妙洁 　　2、佳帮手 　　3、好贤慧 　　4、帮主妇 copyright phb123.com 　　5、杰夫人 　　6、鑫宝鹭 排行榜，品牌排行榜 　　7、宝家洁 排行榜，品牌排行榜 　　8、拓扑 　　9、蓝浣熊 　　10、好媳妇 1、妙洁 排行榜，品牌排行榜 　　详细介绍：妙洁成立于1957年，是我国著名的

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• 没有模具怎么捏饭团 免捏饭团的做法 饭团,糍饭团

饭团是一款精致又好吃的食物，很多人在看日剧时相信都能被饭团所折服，好看又美味。我们自己在家制作饭团，没有模具的情况下怎么用手捏呢。没有模具怎么捏饭团 在没有模具的情况下，最常见适用的方法就是使用保鲜膜或者保鲜袋将已经调好馅料的饭团包裹起来，团成一个球形，然后再用两只手的虎口处交叉按压饭团，最后压出棱角后将两个*面压*，稍微调整形状，三角饭团就制作完成了。免捏饭团的做法材料：寿司海苔 4张、牛油果 半个、厚蛋烧 适量、午餐肉 适量、沙拉酱 适量、肉松 适量、米饭 适量、番茄 1个、盐 适量1、不粘锅中火预热，加油后放入火腿片，煎香煎熟。2、把调好的鸡蛋液，煎成厚蛋烧，切开备用。3、牛油果和番茄切

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• 免打理女生短发发型 女生短发发型,短发女生发型,短发发型

绝大多数人一定会觉得女生要在出门前一定是要花大量的时间去打扮自己才能出门的，不过如果你选择的是一些免打理女生短发发型，这样你早上化妆打扮的时间就大大地节省了，可是现在哪些发型是可以做得免打理的？下面就介绍五款不错的免打理的女生的短发发型吧。 这是一位圆脸的女生，选择的是一款碎发短发发型，看起来女生是特别有活力的，头发是一款特别不错的蘑菇头短发。甩一下头就有不错的造型了。 这是一位圆脸的女生，选择的是一款偏分式刘海的波波头发型，同时这款发型也有点空气感，看起来时尚又修脸，是免打理的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这是一款齐耳短式的发型，头发看起来

短发发型女生短发发型短发女生发型

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• 剖腹产免缝胶带怎么用要注意什么 剖腹产,引产,早产

相信许多剖腹产的妈咪或有缝性缝合伤口的朋友们，都有使用免缝胶带的经验，但到底要怎么贴比较适合，要注意什么事项？免缝胶带作用一般而言，疤痕的形成大致可分为三期：发炎反应期、纤维增生期及成熟期，通常伤口拆线后或初步癒合时(伤口未完全密合时)，疤痕尚未开始发展成熟，即是使用美容胶带(免缝胶带)的最佳时机。再依据不同伤口种类与渗液多寡，来决定先使用美容胶带或人工皮，让伤口完全癒合，待伤口密合后，才能使用除疤产品，如：疤痕贴片、疤痕凝胶……等。而此时，免缝胶带在伤口癒合过程中，扮演的角色就是给予压迫与支撑伤口两边的皮肤张力，藉由胶带类组织纤维强大的固定力量，维持伤口的*整，预防伤口裂开、降低疤痕的产生，

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