轻食沙拉做法

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• 辅食添加顺序及做法,如何给宝宝添加辅食,婴儿辅食添加时间

不论是母乳还是奶粉喂养，随着宝宝的成长，所需要的热量、维生素、钙、铁等逐渐增多，必须添加一定的辅食满足宝宝的成长需要。那么如何给宝宝添加辅食呢？ 出生后两周 1 出生后第二周就应该添加鱼肝油，以补充维生素D的不足，可以预防佝偻病的发生。添加方法为口服浓缩鱼肝油5滴，每日2-3次，每月应当连服7-10天。

一场十年梦

• 宝宝辅食芹菜的做法,芹菜怎么给宝宝做辅食

芹菜汁营养丰富，能给宝宝补充多种营养素，还能避免肥胖，促进消化，妈妈可以在家常给宝宝食用芹菜汁。 宝宝喝芹菜汁的好处 1 1、补充铁元素 芹菜的含铁量较高，能为宝宝补充铁元素，有效预防缺铁性贫血，此外，适量食用可以让宝宝皮肤变得更加嫩白滋润，可使宝宝头发黑亮。 2、提高免疫力 芹菜含有钙、镁、铜、锌等矿物质，是增强体质的必要元素，多喝芹菜汁可以提高宝宝的免疫

明天是晴天

• 婴儿辅食水果泥怎么做,婴儿辅食水果泥的做法 婴儿水果泥的做法

水果水分充足，还含有大量的维生素和其他营养物质，非常适合作为辅食给婴幼儿添加。那么宝宝的辅食水果泥是怎么做的呢？ 苹果泥 1 食材：苹果1个。 做法：先把苹果清洗干净，把外皮用刀削掉，再把苹果去籽切成小块，最后把苹果放入到搅拌机中打磨成泥即可。 作用：苹果富含维生素、果胶及纤维素，能防止宝宝便秘，对轻度腹泻也有一定的治疗效果。适合6个月以上的婴幼儿食用。

一瞬间的┞微笑の

• 婴儿辅食火龙果怎么做好吃,婴儿辅食火龙果的做法大全 火龙果 婴儿辅食 做法

火龙果营养丰富，是属于仙人掌科植物的果实。吃辅食的宝宝便便很容易变干，而火龙果汁有很好的润肠效果，因此可以把火龙果作为一款不错的辅食给宝宝添加。那么火龙果怎么做才好吃呢？ 火龙果汁 1 食材：新鲜火龙果1个，适量水。 做法：先把火龙果的果肉剥出来切成小块备用，然后把切好的果肉倒入料理机中，加入适量的水打成果浆；将打好的果浆用筛网过滤，得到火龙果汁液即可。 适合宝宝

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• 婴儿辅食菜泥的做法,婴儿辅食菜泥怎么做 婴儿菜泥的做法

当宝宝成长到4—6个月时，就要开始添加辅食了，最开始的婴儿辅食除了米粉就是泥了，有菜泥、果泥、肉泥等。那么怎样才能做出简单又美味的菜泥呢？ 胡萝卜泥 1 食材：胡萝卜半根。 做法：先将胡萝卜洗干净切成小块，然后把切好的胡萝卜放入锅中加适量的水煮熟，最后将煮熟的胡萝卜碾成泥即可。 作用：胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，可以增强宝宝视网膜的感光力，对宝宝视力发育有好处

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• 宝宝辅食做法大全 5款婴儿辅食食谱解析

宝宝辅食应该怎么做？这应该是新手妈妈都要操心的事，下面我就为新手妈妈们带来5款婴儿辅食食谱解析，一起学*下吧。 5款婴儿辅食食谱解析 婴儿辅食添加切忌过快过量，以免加大宝宝肠胃负担，给消化系统带来问题。医师建议少量逐渐增加辅食量，让宝宝慢慢适应**的饮食方式。当宝宝具有一定的抓握力后，可以把食物做成适合他抓握的尺寸。不知道该给宝宝做哪些营养又可口的食物吗?以下5款婴儿辅食食谱，健康营养，可以启迪

亲子宝宝食谱宝宝辅食

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• 在家自制零食大全 好吃又放心零食做法

今天我给大家带来的是在家自制零食大全。喜欢吃零食的朋友下面抓紧时间和我一起学*怎么做吧。 在家自制零食大全 外面买的一些小零食都会添加一些防腐剂，会对身体造成潜在的危害。但这些小零食确实是好吃，尤其是孩子根本就控制不了自己的大馋虫，别憋着了，自己动手做吧，好吃又放心的小零食。奶香薯条原料：红薯1块，黄油20克，白糖少许做法：1.红薯洗净，放锅中蒸熟；蒸至能用筷子轻松穿透即可。2.将蒸熟后的红薯从

零食健康营养食谱

迷人芳香

• 宝宝猪肉松的做法 宝宝猪肉松辅食的做法

今天我给大家介绍的是宝宝猪肉松辅食的做法，不会做的妈妈们下面就抓紧时间和我一起学*下吧。 宝宝猪肉松的做法 趁着勤快的时候，多做点肉松，*时放在宝宝的米糊里、粥里、面条里都可以来一点肉松，*时做肉类辅食这么麻烦，有了这个肉松就方便好多呢~猪肉松配方：猪肉200克、少许葱姜调料：无（过了周岁的宝宝可以加少许盐或无添加酱油、一点点盐调味）烹制方法：煮、炒、搅拌是否搭配主食：小宝宝需要搭配主食，大宝宝

亲子宝宝食谱宝宝辅食

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• 金桔雪梨粥的做法 宝宝止咳化痰辅食的做法

今天我给大家介绍的是金桔雪梨粥的做法，还不知道做的妈妈们下面一起和我学着做这个辅食吧。 金桔雪梨粥的做法 金桔有理气止咳和化痰的功效，再加上雪梨慢炖后，能润肺祛燥、止咳化痰。两者搭配效果会更好，而且对由感冒引起的支气管炎有很大的帮助。最最重要的是金桔皮含有挥发性芳香油，能起到开胃助消化的作用。黄小宝头两天高烧时，精神和胃口都很差，婆婆都急坏了，我赶紧做了这碗金桔雪梨粥，酸酸甜甜的口感一下子就吸引

亲子宝宝食谱宝宝辅食

腹黑邪魅攻

• 番茄鱼片汤的做法 适合喝的开胃汤辅食做法

今天我给大家介绍的是番茄鱼片汤的做法，还不会做的妈妈们下面就和我一块学*这个汤的做法吧。 番茄鱼片汤的做法每天中午，我们工作室里的宝妈都会讨论“今天回去给宝宝做什么好吃的？”，有一回她们问我有没有特别开胃又简单，还最好是连老人一学就会的食谱，于是我推荐了一道番茄鱼片汤给她们。当天晚上就有宝妈尝试了，第二天中午兴冲冲的和我说“昨天只做了一碗汤，宝宝就下了一大碗饭呢！婆婆也是立马学会了，说今天中午还

亲子宝宝饮食宝宝辅食

你的谎言太假i

• 菠菜猪肝面的做法 宝宝补铁辅食做法介绍

今天我给大家带来的是菠菜猪肝面的做法。还不会做这辅食的妈妈们下面抓紧时间和我一起学*做吧。 菠菜猪肝面的做法

亲子宝宝辅食补铁

断念丶孤无心

• 玉米蛋黄稀饭的做法 宝宝稀饭辅食做法详解

今天我给大家带来的是玉米蛋黄稀饭的做法，想学的妈妈们下面抓紧时间和我一起来学*吧。 玉米蛋黄稀饭的做法营养特色玉米的钙质含量虽然不高，但玉米中所含的β-隐黄素能够刺激骨细胞活性，并抑制骨质流失，若能搭配高钙食材烹饪，是更好的选择。配料表甜玉米粒1大匙 / 熟蛋黄1个 / 蔬菜高汤1杯 / 白软饭半碗详细步骤熟蛋黄与甜玉米粒加少许高汤，以调理机搅打成糊状待用

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• 宝宝蛋糕辅食的制作方法 水果蛋糕辅食做法详解

今天我给大家带来的是宝宝蛋糕辅食的制作方法，想学着做的妈妈们下面抓紧时间和我一起来学*下吧。 宝宝蛋糕辅食的制作方法 营养特色苹果口感温和、营养丰富，是宝宝副食品中常见的食材之一.苹果富含果胶，对于**而言，这种可溶性的纤维可帮助降胆固醇，并减低心血管疾病与中风的机率；对宝宝而言，苹果则是宝宝的整肠利器，若宝宝有轻微腹泻时，喝苹果泥可止泻；排便不顺畅时吃苹

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雪紫恋

• 宝宝白菜辅食的做法 迷你圆白菜卷做法详解

今天我给大家带来的是宝宝白菜辅食的做法，想学着做的妈妈们下面抓紧时间和我一起学*下吧。 宝宝白菜辅食的做法 营养特色圆白菜为十字花科蔬菜，含多种维生素（B1、B2、B6、C、K）及矿物质（钙、钾）。维生素K可帮助骨质形成及降低心血管发生率。十字花科植物含有植化素引朵类（Indoles）物质，为抗氧化物质，可延缓老化、增进抵抗力。配料表圆白菜4至6片 / 洋

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吾乃万兽之王

• 番茄疙瘩汤的做法 番茄疙瘩汤辅食做法详解

今天我给宝宝们带来一款番茄疙瘩汤的做法，想学做的妈妈们下面抓紧时间和我一起看看吧。 番茄疙瘩汤的做法

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迷•追影

• 胡萝卜鸡肉粥宝宝辅食 宝宝营养辅食做法大全

今天我给大家带来的是胡萝卜鸡肉粥宝宝辅食，想学这款美食的妈妈们下面抓紧时间和我一起做吧。 胡萝卜鸡肉粥宝宝辅食 育儿路上会碰到许多磕磕碰碰的问题，关注微亲子，找到解决方法，因为育儿路上，你不是一个人在战斗......添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应，过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会

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萌萌哒的逗比

• 宝宝补铁辅食做法大全 宝宝贫血就要多吃这些辅食

今天我给大家带来的是宝宝补铁辅食做法大全，想学着做的妈妈们下面抓紧时间和我一起学*做吧。 宝宝补铁辅食做法大全 身边经常有不少妈妈担心自己的娃缺钙，实际上对我国的婴幼儿来说，缺钙不是那么常见，缺铁贫血的问题更普遍！据统计，我国*40%的学龄儿童及婴幼儿患有不同程度的贫血。且大多数婴幼儿的贫血，是缺铁性贫血。婴幼儿在3岁前的生长速度很快，正常婴幼儿出生后5个月体重增加1倍，1岁时增加2倍。婴幼儿在

亲子宝宝辅食补铁

Mirandaの止呓

• 鸡丝黄瓜怎么做好吃 鸡丝黄瓜的做法 鸡丝黄瓜,沙拉

减肥的人应该都知道鸡丝黄瓜，鸡丝黄瓜有营养但是热量较低，适合想减肥的人吃，所以不*惯只吃果蔬减肥的人，可以尝试鸡丝黄瓜哦，来看看做法吧。鸡丝黄瓜怎么做好吃 食材：丹丹蒜蓉剁椒一勺、鸡胸肉1块/黄瓜1根/生抽2勺、小米辣2个/蒜2瓣/陈醋半勺、辣椒粉半勺/白芝麻1勺、食用油一小勺/姜3片1、鸡胸肉加姜片加水煮。2、待煮熟后(用筷子能**去，里面无血水即为熟)趁热撕成鸡胸**。3、黄瓜切丝，蒜拍碎，小米辣切段，加上我们的丹丹蒜蓉剁椒，分别码在鸡胸**上。4、加入辣椒粉、白芝麻、淋上热油，加入生抽和陈醋，用筷子搅拌均匀。鸡丝黄瓜的做法食材：鸡胸肉1块、黄瓜1条、郫县豆瓣酱2勺。、花椒1小撮、葱段、姜

沙拉鸡丝黄瓜

柠檬少女゛凉堇年

• 制做馒头片的食材 馒头片的做法 馒头,零食

大家在生活中应该都听到过非常多的零食的做法吧，今天小编就和大家一起来了解一下馒头片的做法吧，究竟制做馒头片的食材，以及馒头片的做法跟着小编我们一起来学*吧。制做馒头片的食材馒头100克，蛋黄40克，辣椒面3克，黑椒少许，盐少许。馒头片的做法1、准备好风干过的剩馒头最好，鸡蛋2个，将馒头切成均匀薄厚的片；2、蛋清蛋黄分离，只要蛋黄，这样煎出来的饼片色泽会更美，蛋黄加一勺盐搅拌成咸味蛋黄液；3、*底锅先预热，多倒油在锅内烧至4成热，取馒头片蘸上蛋黄液，先放一点点在油锅里试一下；4、将馒头片放进锅内，调制小火慢炸，炸至两面金黄，捞出控油；5、用手捏一些辣椒面和黑椒粒，微微撒少许，在馒头片表面上，孩子

零食馒头

永恒的颂歌

• 鲮鱼的做法 营养美味食材 鲮鱼

鲮鱼在做法上面其实非常的多样，一般比较常见的是做汤或者是香煎，其实和一般的鱼类做法也差不太多，我们一起来学*下常见的鲮鱼家常做法吧。鲮鱼的做法大全一、粉葛鲮鱼汤材料：鲮鱼500克、葛根500克、蜜枣30克、姜5克、盐5克做法：1、将粉葛洗净，去皮，切大件;2、蜜枣去核，略洗;3、鲮鱼去鳞、鳃、肠杂，洗净滴干水;4、 起油锅，爆香姜，下鲮鱼煎至表面微黄，取出;5、把粉葛、鲮鱼、姜、枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲三小时，汤成调味即可。二、三鲜蒸鲮鱼球材料：鲮鱼一条、丝瓜、鸡腿菇、云耳，葱花、腊肉粒、虾米粒、生粉、胡椒粉、鸡粉做法：1、先将鲮鱼起肉，剩下整条头、骨、尾，备用。2、鲮鱼

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