查干湖

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• 相约柳叶湖 民歌曲谱

相约柳叶湖 民歌曲谱作词：高长慈。作曲：黎伦升。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2013-10-11。

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·▽·偶叫阿苏

• 早安，洛神湖 民歌曲谱

早安，洛神湖 民歌曲谱作词：李子敏杨海燕。作曲：楚守涛。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2014-02-25。

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同你爱隐般爱你

• 天堂花湖 民歌曲谱

天堂花湖 民歌曲谱作词：赵爱*。作曲：燕青。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2015-01-11。

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对着镜头微笑·

• 天生湖赞 民歌曲谱

天生湖赞 民歌曲谱作词：黄文玉。作曲：黄文玉。来源：选自《江山之春》。上传：沉舟侧畔过。日期：2015-04-24。

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黎·初月

• 湖乡的雨 民歌曲谱

版本一：选自《家国之春》 版本二：致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 湖乡的雨 民歌曲谱作词：屈贵锡。作曲：丁其安。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-07-24。

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草原上的我

• 汾湖家园 民歌曲谱

汾湖家园 民歌曲谱作词：许佳明罗成。作曲：罗成。来源：原创作品。上传：罗成。日期：2015-08-11。

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啊清哟

• 多情的月亮湖 民歌曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 多情的月亮湖 民歌曲谱作词：孙华。作曲：陆军。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2016-04-20。

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青春つ

• 中湖美 民歌曲谱

中湖美 民歌曲谱作词：杨次洪。作曲：黄新峰。来源：《中国曲谱网》。上传：车里子。日期：2016-10-20。

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胡佳灵

• 母校的静湖 民歌曲谱

母校的静湖 民歌曲谱作词：刘洪泉。作曲：刘伟。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2017-05-06。

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萝莉卖萌

• 啊!青海湖 民歌曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 啊!青海湖 民歌曲谱作词：刘德谦。作曲：刘静。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2018-05-12。

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逗比熊-

• 青云湖之恋 民歌曲谱

青云湖之恋 民歌曲谱作词：李宗彬。作曲：李怀东。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2018-05-26。

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薛晶淑

• 干香菇怎么保存,干香菇保存方法,干香菇可以放冰箱吗 干蘑菇的保存方法

香味浓郁，营养价值丰富的干香菇是人们餐桌上的常客，干香菇的储存期要比鲜香菇长很多，干香菇该怎么保存，干香菇的保存方法有哪些？一起来了解一下吧。 干燥保存 1 干香菇经过日光晒干后，水分已经流失，香菇必须要进行干燥储存，不然回潮的干香菇易发生霉变；将干香菇放入储存容器内加入适量的木炭石灰等干燥剂，避免回潮。

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• 提子干有什么作用,吃提子干有什么好处 提子干的功效与作用

提子因为它汁多味甜而深受大家的喜欢，提子经过烘干后，就制成了方便保存的提子干，吃起来甜味依然存在，口感更加的筋道，那么吃提子干有什么作用呢？ 预防动脉硬化 1 提子干是一种味道诱人的干果食材，它含有多种对人体有益的营养，人们使用它以后能降低血液中低密度脂蛋白的活性并能促进高密度脂蛋白产生，它净化血液，清除血液中的胆固醇，人们食用它以后能预防动脉粥状硬化也能预防高血脂。

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• 酸梅干有什么功效,酸梅干怎么制作 酸梅干的功效与作用

酸梅富含果酸及维生素C，被誉为“凉果之王”、“天然绿色保健食品”。那么酸梅干有什么功效？ 缓解疲劳 1 人体疲劳多是因身体的酸性物质过多引起，想让人体疲劳症状缓解，必须清理身体内的酸性物质，这时就可以多吃一些酸梅膏，因为酸梅膏是一种典型的碱性食品，它含有的营养被人体吸收以后能加快身体的乳酸代谢，并能阻止乳酸生成，这种情况下人体疲劳症状就能很快减轻。

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• 香蕉干老人能吃吗 香蕉干的作用 香蕉干,生活常识

香蕉干是比较好吃的小食品，外面有些一包包的香蕉干是不适合多吃的，因为那样的香蕉干热量是很高的，那么香蕉干老人能吃吗，来看看吧。香蕉干老人能吃吗 香蕉干又称为香蕉片，是一种老少皆宜的小食品。 香蕉干主要以广西栽培主要香蕉品种——那龙蕉为原料，采取热风干燥加工法制成。香蕉干的作用香蕉片中含有大量的蛋白质和矿物质，常食能起到维持体内钠钾*衡，利尿消肿调节血压的作用。补充能量：香蕉片富含糖类，食用后能为人体提供能量。减肥：香蕉片中含有大量的膳食纤维，食用后容易产生饱感，能起到促进肠胃蠕动，有促进代谢的作用。香蕉干的制作方法原料：香蕉3根、柠檬1个1、香蕉去皮切成3至4毫米厚的片，可以是圆形的也可以是长

生活常识香蕉干

邬邬

• 榴莲干热量高吗 榴莲干怎么吃不胖 榴莲干,热量

榴莲属于热量比较高的一种水果，但是一般加工后的水果热量和营养会略低。那么，榴莲干热量高吗？榴莲干怎么吃不胖？榴莲干热量高吗榴莲的热量并不是很高，对于想减肥的亲们来说，榴莲干是可以适量食用的，但是在这里建议减肥的人们，能够通过健康的减肥方法进行减肥，节食对人体的伤害作用很大，所以提倡健康减肥。榴莲干热量多少每100克榴莲干含热量433.33大卡、碳水化合物76.67克、脂肪10克、蛋白质6.67克、纤维素3.33克。因此，以此看来，榴莲干的热量并不太高，对于想减肥的亲们来说，榴莲干是可以适量食用的。榴莲干会胖吗必然长胖呀！榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘

热量榴莲干

【Destiny】颜柒

• 桑葚干怎么泡酒?桑葚干泡酒的做法 桑葚,桑葚干

桑葚干是可以用来泡酒的，适当喝点增强体质，男人女人都是能喝的。那么桑葚干怎么泡酒?下面小编为你提供桑葚干泡酒的做法。桑葚干怎么泡酒1、将桑葚用水清洗，再放入玉米淀粉，用凉水浸泡，几分钟后捞出洗净。玉米淀粉能够起到消毒和去污的作用。2、将洗净桑葚淋掉水分，放在阴凉处晾干。3、用50度以上酿制的白酒，一斤酒用三两桑葚。如果用黄酒，一斤黄酒用半斤桑葚。4、将桑葚干放入酒中浸泡，将酒罐子放到阴凉处密封保存。泡上一个月，就可以饮用了。桑葚干的制作方法1.果实采收：制干的桑葚必须充分成熟，其标志是果汁有较强的粘着力，品尝时各果甜味一致。2.原料的整理：剔除果穗中的枯叶干枝，并用疏果剪除去霉烂或变色的不合格

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董逸灿

• 干桂圆怎么吃不上火？吃干桂圆有什么好处？ 干桂圆

吃干桂圆有什么好处？桂圆中含有丰富的蛋白质和维生素，里面含有防衰老的重要物质。关于干桂圆怎么吃不上火？吃干桂圆有什么好处？小编为您一一解答。吃干桂圆有什么好处干桂圆营养元素丰富干桂圆中同样也含有蛋白质，脂肪，碳水化物，钙，磷，铁，硫胺素，核黄素，尼克以及抗坏血酸，其中蛋白质和碳水化合物的含量比新鲜桂圆高，但是抗坏血酸的含量会低于60毫克。干桂圆能安神，改善失眠问题由于干桂圆中含有多种有元素，因此具有安神、治疗失眠、健忘的作用，很合适老人家食用呢。不过由于干桂圆中糖分较高，建议给家里的爷爷奶奶吃新鲜的桂圆比较好，没有牙也能吃桂圆吃饱饱。干桂圆具有滋补、美容的功效中医认为，干桂圆还有滋补强壮、美容

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• 干纹怎么去掉 去掉干纹的方法 干纹,皱纹

如果皮肤不水润的话，眼周的干纹是最明显的，缓解干纹的方法比细纹较简单，不过首先要判断自己是不是干纹，这样才能对症下药。干纹怎么去掉 1、戒除不良*惯必须戒除日常的不良行为*惯，诸如：不要眯眼睛看东西，如有*视、散光应配戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药;若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。2、强化眼部肌肤为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，

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• 干皮用什么面膜好?干皮适合什么面膜? 干皮,面膜

有些女人经常会敷面膜，其中一些是干性的皮肤，最好要用保湿滋润型的。那么干皮用什么面膜好?干皮适合什么面膜?彼得罗夫青瓜面膜香港参考售价：HKD240敏感干皮一年四季都要常备的一款深层补水面膜，春夏能晒后舒缓，秋冬能深层补水，早能当补水眼膜，晚可作睡眠面膜。透明绿色啫喱状，看着很清爽，气味清淡，厚涂快速补水需要洗，薄涂第二天早上再洗。N7冰淇淋面膜香港参考售价：HKD145英国Boots的王牌产品，主推补水保湿，10分钟补水收毛孔只需3-10分钟，补水效果立竿见影，吸收也是超级快。颜值高，奶油质地也讨喜，蛋君一般都是涂厚厚一层在脸上，一会儿脸上白色的乳霜状面膜就会变成水滴，皮肤会很快恢复光泽水润

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