很多肥胖人士不喜欢吃粗粮更喜欢吃甜品,甚至是无甜不欢,而有些时候为了控制热量改用木糖醇制作甜品。那么,木糖醇热量高吗?木糖醇对人体有害吗?木糖醇热量高吗经查询了国内和国外的网站,发现木糖醇的热量有误。木糖醇吃了也会发胖?木糖醇吃多了有什么危害虽然该食品包装袋上的标志是0.24KJ/100g,但是那是错误的。证据如下:木糖醇的热量是砂糖的75%,而砂糖的热量约400kcal/100g;国外网站上说:木糖醇(xylitol)提供的热量为2.4calories/g,即240calories/100g,此处的calories不是指的cal,而是kcal(经查询比对苹果的calories);所以综上所述