不好惹

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• 我不好，请别靠*我

友谊多么暖心的两个字却有真真假假防或不防,又怎样。你对我说我们曾经是朋友原来那只是曾经谁还记得谁曾给过谁那么多得感动。总是有人对我指指点点专挑我的缺点我知道自己不够好抱歉,我是个普通人做不到让所有人都喜欢我。也许你此刻正在谁的背后说我坏话感谢你没有当着我的面说如果让我听到我会让你无地自容让你知道我不是那么好欺负。真心对我的那些人你们对我来说很重要请相信我是个重情重义的人不是别人口中的薄情寡义。很想拥有一个无话不谈的好朋友蓝颜也好,红颜也罢不求太多一个便满足。你不知道在我最无助、最难过的时候我需要的仅仅只是一个简单的拥抱可是你不知道。我不会因为一些琐碎的事情而闹翻天不想别人又有话说说我发神经把那

• 马齿苋有营养吗 吃了好不好 胃不好能吃马齿苋吗

马齿苋是一种野菜哦，它的营养物质高，比如说可以补充丰富的维生素，矿物质，还有纤维素等等。可以有润肠的作用，而且还可以清热解毒。你知道吃马齿苋的好处吗，有什么营养价值吗，来看看这些具体的介绍吧。马齿苋是一种有食用价值的野菜，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、矿物质等营养物质，可以食用，但要注意马齿苋的副作用。吃马齿苋可以有解毒降脂的作用，而且含有的纤维素比较多，可以有润肠通便的效果哦、马齿苋营养丰富，经专家鉴定，每100g 鲜茎叶中，含蛋白质2.3g，脂肪0.5g，碳水化合物3g，粗纤维0.7g，钙85mg，磷56mg，铁1.5mg，胡萝卜素2.23mg，尼克酸0.7mg，维生素B10.03m

食材大全营养价值

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• 肝脏排毒不好有什么症状,肝脏排毒不好怎么办,肝脏排毒不好怎么调理 肝不排毒是什么症状

肝脏是人体内最大的解毒器官，可以保护机体免受伤害，此外，肝脏还是人体重要的免疫器官，它通过吞噬、隔离、消除及改造入侵人体的细菌、病毒，发挥着强大的免疫功能。若果肝脏排毒不好那么就可能引起各种健康问题，那么肝脏排毒不好有什么症状，如何进行调理好呢？ 肝脏排毒不好的症状表现 1 肝脏排毒功能低下就会表现出食欲下降、恶心、厌油腻等消化问题；代谢异常，出现黄疸症状；胆汁分泌异常会感觉

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• 经期心情不好吃什么,月经期间心情不好吃什么,月经期心情不好吃什么 经期生气大哭的危害

从中医角度来看，要调节女性经前期及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。因此，我们可以功通过使用下列一些事物来调节女性经期的情绪波动。 莲藕 1 莲藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。 萝卜 2

叶家有子名小五

• 肠胃不好不能吃什么水果,肠胃不好不能吃什么,肠胃不好不能吃什么食物 养胃的24种蔬菜

肠胃不好会对人体健康造成很大的影响，因此在日常生活中注意科学饮食对于肠胃不好的人来说尤其重要，多吃一些有助消化的食物。在调理饮食时也要注意，有些食物不但不能调理肠胃，反而还会对胃造成伤害，下面来看看肠胃不好不能吃什么水果？ 山楂导致胃结石 1 山楂酸甜可口，能够消食化积，增进食欲，但是肠胃不好的人不宜多吃，山楂中的果胶和单宁酸含量过高，与胃酸进行接触后凝结成的沉淀无法溶于水，

十年静寂

• 宝宝睡眠不好是什么原因 宝宝睡眠不好怎么办 十个月宝宝睡眠不好怎么办

宝宝睡眠不好是什么原因，宝宝睡眠不好，不仅将直接影响宝宝的成长。而且宝宝睡眠不好又哭又闹的话，家长的心里肯定也是非常难受的，宝宝睡眠不好什么原因呢?所谓对症下药，只有找到病因，才能知道宝宝睡眠不好怎么办的具体方法，下面就一起来了解下宝宝睡不好的原因，以及宝宝睡眠不好怎么办。 缺钙 1 身体缺钙的宝宝肯定是没有好睡眠的，因此很多宝宝出现睡眠不好的情况，家长就会想想宝宝身体是不是

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• 心情不好怎么办,心情不好的时候怎么办,心情不好怎么调节 心里好烦用一段话表达

稳定、乐观的情绪能够有利于身心健康也能提高学*、工作的效率。但是人生有喜怒哀乐，每个人都会有心情不好的时候，那要怎么调节心情不好呢？ 运动流汗 1 体育锻炼能够让人精神饱满、心情开朗，因为在体育锻炼的过程中能够增加人体中苯乙酸的含量，帮助人调节体能，调节情绪。心情不好的时候就去运动流一身汗吧，特别是进行跑步运动，不仅能够帮助加强身体机能，还能帮助分散注意力，调节坏心情。

断肠人°

• 荠菜一天吃多少合适,胃不好可以吃荠菜吗 胃不好能吃荠菜吗

在三月三有很多的风俗*惯。当然，最主要的食物就是青团还有荠菜。那么荠菜一天吃多少合适？胃不好的人可以吃荠菜吗？ 荠菜一天吃多少合适 1 没有具体标准，人一天要吃五种菜，才能够满足身体需要。 不管再怎么好吃的东西，每天都吃最后也会有腻，所以最好的就是自己保存好，然后少量的吃一些。 胃不好

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• 喝酒后运动好不好,喝酒后运动好吗,酒后运动好不好

现代社会，越来越多的人加入了健身运动的队伍，有的人在运动之前会喝点酒，觉得这样锻炼起来更有劲头，那么喝酒后运动到底好不好呢? 酒后运动损伤大脑 1 喝完酒之后，人的大脑皮质会出现短时间的兴奋，很快转入长时间的抑制，在这种情况下进行剧烈运动，大脑皮质强行努力，就会导致大脑功能受损。 酒后运动伤

遇你那天阳光正好。

• 肠胃不好可以吃西瓜吗 这些人千万别吃西瓜 肠胃不好能吃西瓜吗

夏天天气炎热，西瓜成为了新一代的水果之王，备受人们喜爱，那么肠胃不好的人可以吃西瓜吗？下面一起来看看吧。 肠胃不好可以吃西瓜吗 1 最好少吃。 西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、*常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。 如果大量吃或者吃冰西瓜，胃*滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激，很容易出现收缩痉挛，引发胃痛或加重胃病。

• 熬夜后气色不好怎么调理 滋润气色的小妙招 熬夜气色不好怎么调理

气色不好的女人看起来会比同龄女性要衰老10岁，甚至更多，而熬夜伤身伤皮肤，那么，熬夜后气色不好怎么调理？ 不要放过每天排毒的机会 1 熬夜之后想要补气色，一定要抓紧排毒的机会，晨起喝一杯温开水，帮助唤醒沉睡的肠道，摄入足够的食物纤维摄，保证吃七种不同的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进熬夜后的毒素排出，适量补充碳水和蛋白质，增加体力与机体的免疫力，这是拥有好皮肤与好气色的妙招。

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• 睡眠不好有什么危害 为什么晚上睡不着 睡眠不好睡不着怎么办

在理想状态下，躺下十五分钟之内就应当睡着，夜间不会醒来，即便要去洗手间，回来也会马上睡着。早上起来，感觉精神饱满、神清气爽。这样美好的睡眠，你有多长时间没享受到了？还有多少人因为睡眠问题夜夜辗转反侧？ 睡眠不好有什么危害 1 大脑记忆力下降 人的记忆完全是在睡眠过程中形成和巩固的。保持充足睡眠，利于加强神经元之间的联系，增强记忆力。相反，睡眠不足会导致脑细胞死亡，最终导

撸撸、、

• 胃不好的人不能吃什么,胃不好的人不能吃什么食物,胃不好不能吃什么 胃肠道感觉受到刺激

日常饮食不规律，很容易造成肠胃问题的出现，而肠胃又偏偏是人体内脏中比较脆弱的器官，因此日常饮食尤其要注意，下面我们来看看胃不好的人不能吃什么? 胃不好的人忌吃巧克力 1 适当的吃黑巧克力对人的身体有一定的好处，尤其是对降血压效果明显，还能加强集体对糖的代谢能力，但需要注意的是，巧克力食用要适量，患有肠胃疾病的人最好不要吃，因为巧克力能使下食道括约肌放松，引起胃酸倒流，导致食道

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• 宝宝睡眠不好的症状,宝宝睡眠不好的特征 13个月宝宝睡眠时间

睡眠对宝宝的成长是很重要的，睡眠质量的好坏会直接影响到宝宝的整个身心发育。那么我们怎么知道自家的宝贝睡眠不好呢？ 频繁夜醒 1 很小的宝宝夜醒次数多是正常的，因为婴幼儿早期胃容量比较小，所以经常会饿醒来。但是当宝贝稍微大些的时候，正常的睡眠一次可以睡好几个小时不醒，若宝贝频繁夜醒，那么他可能存在睡眠问题，睡的不好会影响到宝宝的成长。

胡闹，是种依赖

• 老人胃口不好该怎么办,老人吃什么开胃 胃口不好吃什么药开胃

老人有时候会觉得没有食欲，不想吃东西，这是非常不好的，一定要寻找解决的办法。那么，老人胃口不好该怎么办？ 老人胃口不好该怎么办 1 1、调节情绪 情绪开朗,精神愉快,讲究用餐的心理卫生,吃饭时不想不谈不快之事,戒烟少酒,起居正常,这些都会使味蕾的敏感性增加。还要多进行室外锻炼和力所能及的劳动,促进胃的排空,使饭前饥饿感增强,食欲就可增加。 2、注意口腔卫生

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• 头发发质不好有什么方法可以解决 男生头发发质不好怎么办

需要经常清洗和按摩头皮。洗完头发后一定要用护发素(如果你用的是发膜，一定要先用护发素)。护法素主要涂抹于头发而发一点，最好是用浴帽包裹，让护法素多停留几分钟。每天注意头发防晒、补水。想要发质好需要做到以下几点：1、补充铁。脱发的人通常缺铁。富含铁的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。2、不要用湿头发吹空调。头发也可以热胀冷缩,刚洗完头发,头发在比较热的水里是属于膨胀状态的，吹冷空气能够迅速收缩,这种冷热刺激,头发会产生一些变形,难以回到之前的状态,发质也被损坏。 3、多吃黑芝麻。黑芝麻可以改善发质有充分的依据。中医和西医都觉得,黑芝麻种子可以让增加

Devil·晴梓清

• 小孩子睡眠不好是什么原因 新生儿睡不好觉该怎么办 睡眠不好吃什么药才能睡好觉

　　小孩子睡眠不好是什么原因导致的呢？新生儿睡不好觉该怎么办呢？下面小编就来给大家说说小孩子们的睡眠问题，大家一起来看看吧！ 　　   　　掌握宝宝的睡眠时间 　　 　　出生一个月的新生婴儿，每日睡眠需达到16~18小时;一个月到半岁的婴儿 每日睡眠需达到14~16小时;半岁到一岁的孩子，每日睡眠需达到13~15小时。 　　 　　婴幼儿睡眠时间一天需分成好几段。两岁内的小孩一天最少要有两次小睡，两岁及以上的小孩一天最少也要一次小睡。宝宝睡眠充足与否可从宝宝活动量及宝宝生长发育来判断。从出生时便可训练宝宝养成良好睡眠*惯，宝宝睡眠规律，可减轻妈妈负担，增加乳汁分泌。 　　 　　孩子睡眠不好怎么

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• 肝功能不好怎么调理 肝功能好不好、看食指就知道

中医理论认为：人体是一统的，既气血相通又经络相连，且各脏腑及脏腑与体表之间又循五行、遵阴阳、相生相克，所以身体任何一个局部都有可以反映全身是否健康的讯息。 食指──显示肝脏健康状态 一般以指节柔软富有弹性且圆长健壮为佳。指节的长度，以第一节最长，第二节、第三节依次稍有递减。食指偏曲、纹理散乱：表示与健康状况不佳有关。食指苍白瘦弱、指间漏缝：容易劳累、萎靡不

健康肝功能不好肝功能异常

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• 海尔空调制热效果不好是什么原因_空调制热不好怎么解决

现在天气已经变得越来越冷了，有很多人在使用空调采暖的时候会遇到这个问题，那么，海尔空调制热效果不好是什么原因？ 海尔空调制热效果不好是什么原因可能是室内机滤网长期没有清灰，滤网阻塞住了，导致循环风量减少，吹出的热量不够用。当然，也有可能是正常的。比如室外气温越低，空调制热效果就越差，这是由空调的制热原理方面决定的。以及空调匹数小了或者是没有打开电辅热。空调

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• 胃不好可以吃荞麦吗?胃不好吃荞麦会怎么样 健康肠胃,荞麦

现在人肠胃不好的情况到处可见,那么胃不好的人是否可以吃荞麦呢?胃不好吃荞麦会怎么样呢?下面我们来一起介绍下吧!胃不好可以吃荞麦吗1、胃病可以吃荞麦粥,荞麦性味甘*,具有清热解毒,祛痰止咳*喘等功效,胃病日常最好不要吃些茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等.目前胃疼可以服用奥美拉唑胶囊及吗叮啉片等药物进行治疗.2、胃病的患者荞麦不是禁忌食品,但是人的个体差异比较大,任何一种食物,食用后出现不舒服的,均要停止食用.及早用药治疗,可以应用奥美拉唑及吗丁啉等治疗,效果不好行胃镜及幽门螺旋杆菌监测后治疗.3、当然可以,荞麦是粗纤维,可以帮助肠道蠕动,防止便秘,记住了肠道

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