地震预防知识

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• 宋仲基《太阳的后裔》地震救援高清手机桌面壁纸

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• 云南鲁甸地震祈福手机桌面主题壁纸(一)

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• 云南鲁甸地震祈福手机桌面主题壁纸(二)

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王者沈溪

• 崛起知识的力量 民歌曲谱

崛起知识的力量 民歌曲谱作词：朱积聚。作曲：朱良镇。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2015-01-05。

民歌曲谱七字歌名朱积聚作词的曲谱朱积聚作曲的曲谱

薇诺娜·棱风·亦真

• 冬季养生可以从这四个方面做起 冬季养生知识生小知识

冬季天气是比较的寒冷，对于一些身体素质比较差的人来说是容易受到流感的侵扰和感冒的影响，冬季天气也是比较的干燥，所以我们是容易出现一些不适的状况，所以我们一定是要做好冬季养生工作，下面我们就是一起来看看冬季如何养生。1、冬季养生-精神调养我们情绪的波动也是会影响到我们身体的健康，所以我们冬季不想要患上各种疾病的话，就是要很好的控制情绪，不要有过大的波动，大家是要保证积极向上的情绪，也是不要长期的压抑自己的情绪，让自己有一个年轻的心态。2、冬季养生-起居调养我们在日常生活中也是需要养成好的生活*惯，要有规律的*惯，大家在冬季一定是不要长期的熬夜，因为熬夜是会使得我们身体的内分泌出现问题，我们有好的

四季养生冬季养生

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• 冬季保证健康必备的一些养生知识 冬季健康养生知识

冬季是我们养生保健进补最佳的一个季节，这里的进补不是吃一些有营养的食物，而且有一个健康营养的食谱，除此之外，在冬季也是有很多需要注意的一些事情，这对于我们的身体健康也是有非常重要的帮助，一起来看看冬季保持身体健康要注意的一些常识。冬季洗浴要保湿防燥在冬季气温的非常的低，所以很多人都是喜欢在睡觉前洗上一个热水澡，但是我们要注意在冬季洗澡是有很多注意的地方，在冬季洗澡一定是要注意不要太勤了，而且禁忌水过烫，不要用力的揉搓，也不要使用一些碱性太强的肥皂，这样是会使得肌肤受损。另外，洗澡之后也要及时涂抹身体乳，进一步的滋润肌肤!开窗通风，保持室内空气新鲜冬季寒冷，所以人们都是把窗户关的紧紧的，这就是会

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六年雪玉满堂

• 小暑养生 小暑养生知识

小暑简介2019年小暑时间：2019年7月7日 17:20:25，农历2019年六月(小)初五。2020年小暑时间：2020年7月6日 23:14:20，农历2020年五月(大)十六。小暑，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑，天气已经很热，但不到是热的时候，所以叫小暑。此时，已是初伏前后。【小暑物语】斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达于极点，故名也。【小暑三候】一假温风至，二候螇蜂居壁，三候鹰始挚。小暑是我国农历二十四节气中的第十一个节气。每年公历7月7日前后，太阳移至黄经105°，这个时候便是小暑时节的开端。顾名思义，“暑”有炎热之意，而小暑指的便是炎热

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• 小儿肺炎如何预防,小儿肺炎怎么预防,小儿肺炎的预防措施 学前儿童肺炎的预防

小儿肺炎一年四季均可发生，以冬春季及气温骤变时多见，严重威胁儿童健康，家长要引起重视，做好预防措施。 远离病源 1 孩子抵抗力很弱，如果来到带有病菌的地方很容易被这些病毒入侵从而造成肺炎等各种疾病，因此做家长的应该尽可能避免孩子接触呼吸道感染的病人。在疾病流行的季节应少带孩子串门，尽量不到公共场所去，家里有人患感冒则应减少与孩子接触。

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• 宝宝便秘怎么预防,宝宝便秘如何预防,宝宝便秘的预防

应对宝宝便秘的根本方法还是要防患于未然，也就是说，预防便秘很重要。父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便*惯、保证适当活动量这几个方面入手。 均衡膳食 1 宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。

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• 如何预防运动受伤,怎么预防运动受伤,怎样预防运动受伤 预防运动损伤的方法

运动容易造成多种损伤，如擦伤、刺伤、撕裂伤、挫伤、关节扭伤、肌肉拉伤等。其中老年人和儿童是易受伤人群。老年人运动时易发生膝关节受伤及骨折。儿童易发生摔伤、骨折等。因此，要掌握预防运动受伤的知识才能防患于末然。那么应该如何预防运动受伤呢？ 做好充足的准备 1 人体从安静状态进入剧烈运动状态，需要有一个适应过程，因此运动前要做好热身准备，通过热身准备增加局部和全身的温度，促进血液

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• 篮球入门知识,打篮球入门,打篮球基础知识 篮球进攻战术基础配合

想要练*打篮球，没有一个好的基础是不行的。篮球不仅包括手上的运球、战略战术安排之外，还有非常重要的脚步动作。下面就为大家介绍一下，篮球入门知识中很重要的基础脚步动作。 跑 1 *时我们都知道怎么跑，但是在篮球场上的跑可不能与我们*时跑一样。是要依据场上的战况而决定怎么跑的。比如快攻地时候不知道球从哪来就选择侧身跑吧，既能快速前进，又能很好的掌握球的走向；如果是要摆脱防守队员不

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哮喘尚不能完全根治，且非常容易受到外界因素的阴线而反复发作，那么要怎么才能提前预防哮喘发作呢？ 避免接触诱发原因 1 诱发哮喘反复发作的因素有很多，注意避免这些因素或者用特殊的脱敏反复治疗和预防哮喘的发作有重要的意义。对于过敏原要尽量避免接触、吸入剂食入，尽量减少诱发哮喘的机会。 体育进行体

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• 秋季腹泻怎么预防,怎样预防秋季腹泻,如何预防秋季腹泻 怎样预防小儿秋季腹泻

秋季是腹泻的高发时期，感觉这秋天腹泻还有传染性，一个人拉肚子，其他都会跟着出现类似症状，并且这秋天腹泻症状十分严重，还不容易好，因此，做好预防是关键，下面看看秋季腹泻怎么预防？ 注意卫生 1 随着秋天的到来，气温相对有所下降，环境中的病毒和菌类大量滋生，食物也很容易被污染，因此，注意生活卫生，勤洗手、食物放冰箱、不喝生水、水果蔬菜多清洗几次等都能降低被感染的几率，尽可能的避免

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• 癌症的预防办法,癌症的预防方法,怎样预防癌症 怎样预防肿瘤小常识

随着每年癌症病人数据的上升，我们对癌症的认识也是越来越清晰，怎样才能有效的预防癌症的发生也是我们最关心的问题之一，下面罗列了一些关于预防癌症的方法。 经常体检 1 坚持至少每年一次的体检，对于体表可以触及可看到的部位定期进行自检（例如身体包块的检查，妇女乳腺的检查），观察包块的生长速度。争取在癌症的最早时期阶段发现并加以治疗，做到早发现，早治疗，有效地控制病情恶化。

丷执念莫相言

• 过期妊娠怎么预防,过期妊娠的预防,过期妊娠的预防方法

过期妊娠是指妊娠超过42周却仍未分娩者，对胎儿的危害较大，容易出现子宫内缺氧，甚至发生胎死宫内的情况，那具体过期妊娠怎么预防呢？ 坚持产检 1 在怀孕停经后2个月，应该去医院产检，并且整个孕期要定期产检，怀孕28周后每两周1次产检。怀孕36周后坚持每周1次产检。按时产检，能及时发现胎儿在宫内的异常，也能明确孕妇是否各项身体指标正常。

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• 韩国高考因地震推迟 学生却惊呼我书都扔了

在中国高三党的世界里流行着一句话“高考是你人生中最后一次不看脸的竞争”。是的，在中国高考是目前最公*的竞争，也是广大学子改变自己命运的一次竞争。然而在韩国这句话似乎不太管用，因为韩国流行流行整容嘛，不看脸的竞争是不存在的。最*韩国高考因地震推迟，教育部通知一出，学生们坐不住了。韩国高考因地震推迟国庆尚北道浦项市北区以北9公里处发生5.4级地震。原定于16日举行的高考推迟到了23日举行。教育部一公布消息，网上就炸开了锅。有的同学对于此次推迟表示不理解，突然改变时间会让学生的准备受挫从而失去良好的心理状态。可也有同学认为这是可以理解的，比较地震过后余震不断，相对于高考还是生

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• Angelababy遇地震 微博发文报*安 angelababy微博

四川省宜宾市17日晚间发生规模6.0地震，女星Angelababy（杨颖）刚好就在附*拍戏，她刚好在地震前发文打卡在成都，发生强震后，她的状况也让粉丝担心不已。 Angelababy在地震发生前，才刚在微博发文打卡，透露自己目前人在成都，不料，半个小时后就瞬间天摇地动，她事后则再度发文报*安：地震了，走了20+层的楼梯下来，结果就我和橘子。怕怕，震感明显。希望大家没事。 除了Angelababy之外，不少艺人也在第一时间发文为地震灾区祈福，像是TFBOYS王俊凯、易烊千玺，还有周冬雨、赵丽颖等人，黄晓明也写道：愿*安，大家一定要注意安全！吴亦凡则写下：愿*安！并附上祈祷的表情符号，网友更纷

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• 有哪些儿童安全知识童谣

　　有关于儿童交通安全知识的儿歌《交通儿童》;入园安全的儿歌;用电安全的儿歌《小插座》;喝水安全的儿歌;课间安全的儿歌;独自在家怎么办的儿歌。　　有哪些儿童安全知识童谣?　　《交通儿歌》　　小朋友，上学校，　　走路要走人行道。　　过马路，别乱跑，　　十字路口看信号。　　红灯停，绿灯行，　　黄灯请你准备好。　　《入园安全》　　小朋友，真机灵，　　安全入园记得请。　　来园路上靠右行，　　识字路口红灯停。　　交通规则要遵守，　　高高兴兴入园中。　　《小插座》　　小插座，真奇怪， 两只眼睛不会眨。　　有电藏在眼睛里， 小朋友，要记牢，快快把手缩回去!　　《喝水安全》　　排好队，去喝水，　　先他人，后自

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