却别

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• 你可以追求梦想，但别牺牲父母来成全自己

文丨伊心 图｜nastia sleptsova 来源｜好姑娘光芒万丈（ID：goodgoodgirls）1过年放假在家，我姨跟我说了件事儿。有一天她跟我妈聊天时说：“别那么拼命挣钱了，这么大年纪了，差不多行了呗。”没想到我妈回答：“不行啊，还是要挣钱，要给女儿攒嫁妆。”如果你们看过我以前的文章，一定知道我是个极力追求男女*等的人。但同时，我又坚信，要追求*等的权利就要做出相同的付出。所以你们差不多会猜到，我父母也是这样的人。因为这就是他们给我的教育。我妈说的“攒嫁妆”八成是为了哪天我出嫁的时候，在婚姻里能获得比较对等的地位。如果我嫁了有钱人，他们怕我因为没钱被婆家人轻视。如果我嫁了没钱人，他们

追求牺牲励志伊心梦想

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• 和我在一起，能别玩手机吗？

前段时间又发生了一起因看手机而造成的悲剧...一2岁女孩独自走在路上，被车碾死，她的家人走在她的后方并紧紧盯着手机。看到这样的新闻实在让人痛心又觉得愤怒，可是这也是我们生活的常态。这样的新闻我们每天会看到很多，有因为手机疏忽孩子的、有玩手机因此而送命的，每个人都知道不可能永远活在手机里，却没有人愿意走出来。这无疑是给万千手机族的警醒，虽然我们无法摆脱对手机的依赖，但是在马路上，身边有两岁的孩子，再紧急的事情也应该等几分钟，忍耐一下，且不说不顾自己的安危，也间接的害死了孩子，没有做到父母应尽的责任。在这个网络普及的年代，手机占据了我们大部分的时间，手机和电脑成为

手机在一起

战争的艺术

• 别君叹 （五线谱） 谱友园地

别君叹 （五线谱） 谱友园地作词：王维、李奇。作曲：曹轩宾。演唱(奏)：曹轩宾。来源：谱友瑶261上传。上传：瑶261。日期：2018-06-20。

谱友记谱谱友园地曹轩宾演唱演奏的曲谱王维、 李奇作词的曲谱王维、 李奇作曲的曲谱

Mirandaの止呓

• 桥头别 （越剧“洗马桥”选段） 谱友园地

桥头别 （越剧“洗马桥”选段） 谱友园地来源：原创。上传：芳草杜鹃。日期：2019-03-13。

谱友上传谱友园地

紫妍蓝宝石

• 别桃花潭简谱（《铁军组歌》之五） 民歌曲谱

别桃花潭简谱（《铁军组歌》之五） 民歌曲谱作词：张宝康。作曲：方之光。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-09-01。

四字歌名民歌曲谱张宝康作词的曲谱张宝康作曲的曲谱

悲殤微笑

• 辣椒粉营养丰富 这些人小心别吃

现如今，我们很多人都是非常喜欢吃辣椒粉的了吧，我们大家都是可以通过吃辣椒粉来保健的了，而且这对于我们的身体健康来说的确是很有好处的哦，不过很多人都不清楚辣椒粉的情况了，实际上有的人不适合吃哦，一起看看吧。红眼病、角膜炎患者专家解释，辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血，导致眼部抵抗力下降，让人容易感染红眼病。而且夏天本该禁食辛辣，饮食应清淡。因此，有红眼病，角膜炎等症状的患者在发病期间，应该坚决杜绝辣椒。因为吃辣椒容易上火，从而加重病情，这是我们大家需要去注意的了，虽然辣椒粉本身是很不错的一种食物了，但是我们在吃的时候也要注意看看自己的身体情况是否适合吃了，如果我们随意的吃，那么只会对身体造成比

食材大全营养价值

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• 服用蜘蛛香保护肠胃 小心用量别太多

蜘蛛香属于植物的一种，在*时我们很多人都会用到蜘蛛香，这是可以让我们把食物烹饪的更美味可口的，可以让食物更美味，所以在*时很多人都会去服用蜘蛛香，但是服用的时候也会存在一定的副作用了，下面就让我们一起看看吧。首先对于蜘蛛香来说，是非常健康的一种中药材，而且蜘蛛香是一种具有特异香味的植物，在四川和贵州等地方是比较多见的。其在使用的时候，需要切片然后晒干了，起到行气、散寒和活血的功效，对于比较常见的胃部疼痛，胃胀等状况能起到改善的功效，对于我们肠胃健康是非常有帮助的。另外对呕吐，还有拉肚子等疾病也可以治疗。如果有月经不调，也可以根据病情来和其他的药物配伍使用。风风寒感冒引起的咳嗽等，蜘蛛香也可以治

中药大全功效与作用

你′我

• 肉苁蓉的副作用 这些人别吃肉苁蓉

对于肉苁蓉这样的中药材，我们大家都是比较熟悉的了吧，在生活中我们很多人都喜欢通过肉苁蓉来进行保健的了，尤其是能够帮助我们滋补了哦，因此对于我们很多人来说都爱吃肉苁蓉了，但是大家知道吗，肉苁蓉虽好，也存在不少副作用了，一起看看吧。加剧阴虚火旺症状阴虚火旺的人士如果食用了肉苁蓉，那么就会导致一系列的不良影响出现，精亏血少、小便黄赤、大便秘结等毛病不断出现，严重影响人体健康。肉苁蓉本身就是容易让我们上火的了，所以对于阴虚火旺的人士来说，应该要避免食用肉苁蓉，避免给身体带来负面影响。影响青少年身体发育肉苁蓉主要是作用于人体的肾脏的，对肾虚、精血不足等毛病有极好的疗效。但正是因为肉苁蓉具有这方面的疗效，

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梦夕芙蓉

• 喝酒不能吃什么 这些菜千万别吃

大家都知道大量饮酒或空腹饮酒有损健康，而饮酒时哪些下酒菜对身体有利，哪些下酒菜就像“火上浇油”，可能会对身体造成不利的影响，很多人可能并不清楚。 喝酒不宜吃的食物 1 喝酒不宜吃腊肠咸肉 一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，确暗藏健康的隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。 喝酒不宜吃凉粉凉皮 凉

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• 陈冠希父亲再开战 喊话林志玲别装受伤羔羊

　　本以为陈冠希骂林志玲一事在有人出来澄清道歉后，能够告一段落啦，谁知剧情再次扭转，陈冠希父亲看不下去了，出来喊话林志玲，不要装无辜羔羊。陈冠希父亲再开战　　新浪娱乐讯 陈冠希微博骂林志玲一事绵延数日，历经多轮反复，牵连陈冠希、秦舒培、林志玲、《我的新衣》节目组，引发多方关注。继今日林志玲方透过律师发表声明澄清之后，再度引来反转。陈冠希父亲透过新浪娱乐，对此事作出独家回应，在这段回应中，陈冠希父亲赞儿子陈冠希真实诚实有担当，力挺秦舒培在外打拼不易并称其是整件事真正的受害者，陈冠希父亲还在回应中呛声林志玲要凭良心站出来明确回应，不要装成一只受伤的小羊羔。陈冠希父亲独家爆料　　在此前当事四方的撕扯

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• 做完美甲可以游泳吗 美甲后最好别游泳

做完美甲的3天内最好不要下水游泳，刚做完美甲的甲油胶还没完全的贴合指甲，如果这时泡在水里游泳，就会导致美甲内部吸水膨胀造成美甲脱落。一般情况下做完美甲的3天内最好不要长时间泡水，尤其不要进行游泳等水下活动，虽然刚做完的美甲使用底胶进行了光疗固化，但还是存在美甲未完全贴合指甲的情况，而且泳池或海水含有复杂的成分，会产生氧化作用，长时间泡在水中就会影响美甲的贴合效果，当美甲内部吸收大量水分后就会膨胀至脱落。所以做完美甲3天内最好不要下水游泳，不过，正常的洗脸洗手是不影响的，如果要是进行洗碗、或者洗衣服等家务活动，最好戴上橡胶手套，防止美甲直接接触洗洁精、洗衣液等清洁产品，从而导致指甲的脱落。另

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• 海藻面膜是什么种子 海藻面膜千万别买

海藻面膜不是种子，而是海藻做的颗粒物，海藻是没有种子的，更不会发芽长草，如果购买的海藻颗粒发芽了，就证明买到的海藻颗粒是假的。海藻是一种海生植物，是海带、紫菜和裙带菜等海洋藻类的总称，但海藻没有真正的根茎叶分化，不开花、不结果也没有种子，全靠单一细胞产生孢子或配子进行繁殖。海藻分为红藻、绿藻、褐藻和裸藻等一万多种，因生活在海水中含有大量无机元素，其中钠、钾、铁、钙等含量最多，所以美容效果明显。海藻面膜中使用的海藻颗粒并不是海藻的种子，而是海藻本身风干后做成的颗粒状物，海藻颗粒颜色不一样，是因为采用的原材料不一样，比如褐藻是黑色颗粒，绿藻是绿色颗粒等。市面上很多海藻面膜都是用冰粉籽代替的，冰

孤叫琳娘不琳酿°

• 海藻面膜是纯天然的吗 海藻面膜千万别买

海藻面膜是纯天然的，因为海藻面膜的主要成分就是海藻颗粒，取自于海藻本身，加上水、牛奶或化妆水等东西混合成海藻面膜。海藻是一种海生植物，是海带、紫菜、裙带菜和石花菜等海洋藻类的总称，没有真正意义上的根茎叶，无花无果无种子，结构比较简单。海藻一般生活在海底，通常固定在海底或某种固体结构上，分为绿藻、红藻、褐藻和甲藻等一万多个种类，遍布海底各处，因此海藻的来源比较广泛。海水含有至少45种无机元素，海藻生活在水里，每天吸收无机元素做营养成分，所以海藻中也蕴含了大量的营养成分，其中钠、钾、铁和钙的含量最多。海藻颗粒制作海藻面膜加入纯净水就可以，普通肤质的人可以每天使用，敏感肌建议一周使用两三次，坚持

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• 露得清护手霜涂上为什么是白的 这款护手霜别干手用

护手霜在干燥的秋冬季节不能少了它。露得清护手霜一直是露得清的明星产品，以滋润效果著名，是很多人的选择之一。但是，有人表示，露得清护手霜涂上为什么是白的？ 露得清护手霜涂上为什么是白的可能是用法错了。这款护手霜和别的不同，要在手没干的情况下用，干手用会出现抹不开的情况。建议用量少点，在手刚洗好带点水的时候擦，不然可能出现一层白，推不开，抹不均匀的情况。露得清

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西瓜糖之灿

• 拉肚子能吃西瓜吗 腹泻者别碰寒凉的西瓜

夏季正是吃西瓜的时候，而夏季很多人容易腹泻拉肚子。如果此时正上吐下泻，能吃西瓜吗？ 拉肚子能吃西瓜吗不能。西瓜性寒吗，属于寒凉食物，而上吐下泻时肠胃已经非常虚弱了，此时食用西瓜，会加重脾胃虚寒的症状，不仅无益于上吐下泻的恢复，甚至还会导致吐泻加重。所以，上吐下泻时无论多么想吃西瓜，也必须要控制自己。腹泻时可以吃什么水果腹泻时不建议碰西瓜这种寒凉性水果，但是

西瓜健康拉肚子腹泻

夏尔，爱你

• 晒热的西瓜可以吃吗 炎夏最好别吃“热西瓜”

西瓜是夏季很常见的一种水果，它有丰富的营养物质，味道清甜可口，也有很好的食用价值，深受人们的喜欢。不过，夏季很多直接摘的西瓜大多烫手,那么，这种晒热的西瓜可以吃吗？ 晒热的西瓜可以吃吗晒热的西瓜最好不要吃。夏天吃西瓜是为了清热解暑，而直接食用被太阳晒过的西瓜，起不到这样的效果，可能还会更加口渴。而且，晒热的西瓜食用后可能会引起肠胃不适，因为被太阳直射过的西

西瓜健康夏季养生饮食小常识

越简单越幸福

• 宝宝怎么预防龋齿 家长千万别忽略了

孩子换牙期之前的牙齿都统称为乳牙，乳牙一般存在于孩子牙齿萌出开始（6个月左右）至12岁左右。一般在孩子6-12岁期间，乳牙会逐渐脱落并被恒牙所替代。在婴幼儿期，孩子可能会因为缺钙、饮食不当、日常卫生*惯不好等各种原因而导致患上龋齿，而爸爸妈妈们可能会觉得，反正早晚要换牙，所以乳牙龋齿就不需要特别去牙科治疗了，这种做法真的可取吗？ [page][/page]

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纠结（鸠洁）

• 缩阴产品效果好的有几个品牌？别买错了！

女人都渴望紧致如处，所以当感觉到**变松之后，查清楚缩阴产品效果好的有几个品牌？成为了她们最关心的问题。但是市面上的缩阴产品种类繁多，五花八门的缩阴广告以及缩阴榜单很容易对消费者产生误导，所以别买错了！一定要找到一个真正效果好的缩阴品牌才是正确的选择！ 女人都渴望紧致如处，所以当感觉到**变松之后，查清楚缩阴产品效果好的有几个品牌？成为了她们最关心的问题。

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妈，鹿晗是你女婿

• 奶茶可以放多久 最好别超过24小时 奶茶

奶茶一般推荐尽早喝完比较好，因为热奶茶才比较好喝，冷奶茶也可以喝，但是最好不要超过一天。奶茶可以放多久最好不要超过24小时。如果是冬天或者气温比较低的情况下，密封好放在阴凉处即可，温度稍高，喝不完的奶茶要放在冰箱中冷藏保存，避免细菌发酵引起变质。研究表明，最主要的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水，尤其是在气温较高的情况下放置久了，会失去绿色，增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。奶茶小知识奶茶也分好多种，蒙古族的奶茶是砖茶、马奶加盐混合熬制而成，味道偏咸;中国港澳地区的港式奶

萌纸之妹

• 莲子用凉水还是热水泡 别先泡冷水 莲子

莲子的营养十分的丰富，可入菜也可以作为中药材用于养生食疗，最常见的便是莲子汤一类，在夏天的时候十分受欢迎。如果你想自己制作的话，购买连子市面上主要有干莲子与新鲜莲子两类，而干莲子一般比较难煮软，这成了很多主妇们的问题，所以小编这里教大家怎么将干莲子煮软，其中最为重要的环节便是泡莲子。干莲子怎么煮?1.干莲子去除绿色蒂头，放入足量的热水中烫洗，直到莲子稍微膨胀、软化。浸泡冷水会让干莲子更难以煮烂，建议改用热水汆烫或浸泡，能够去除苦味，也容易煮软。2.用牙签将莲子中间的芯去除后，把莲子冲水洗净。莲子芯会苦，需用尖细的棒子将其挑出。3.将洗干净的莲子放入电锅内，加水盖过莲子，外锅加2杯水，按下开关清

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