只有女脚

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• 用什么泡脚可以缓解疲劳,怎么泡脚缓解疲劳,什么泡脚能缓解疲劳

疲劳是亚健康的典型表现，虽然不会危及生命，但是过度疲劳，容易导致免疫力降低，内分泌紊乱，对身体健康还是有影响的，要想消除疲劳，除了要休息好之外，每天晚上用热水泡泡脚也是很好的，如果在泡脚水中加入一些药材，作用就更明显了，那么用什么泡脚可以缓解疲劳呢? 柏子仁合欢汤 1 取柏子仁，合欢皮各20克，将2味药材加水煎煮30分钟，煎好后去渣留汁，倒入足浴器中，先熏蒸双脚，待温度适宜后

美丽小雪

• 泡脚可以减肥吗 睡前怎么泡脚减肥

很多人都想减肥，可是运动太累了，吃药也不靠谱，节食太难受，如果这样的话，那你就试试泡脚吧。很多人以为泡脚只适合冬天，其实不是的，一年四季都是可以的，而且还有美容、养生的作用呢！ 泡脚好处 1 泡脚时，热气会随着血液循环至身体的每个角落，加快身体代谢，将积存的老旧废物排出体外。不仅可以调整机体内分泌，还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状。人的脚部有6条经脉通过，还有66个穴位和7

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• 秋冬用什么泡脚好 秋冬泡脚的好处 春夏秋冬泡脚的好处

秋冬季节，越来越多人晚上会泡个脚再睡觉除了有助睡眠外，只要加点这些，还能逼出体内湿气！ 秋冬用什么泡脚好 1 1：生姜泡脚，预防流感手脚冰凉。 1、预防流感 秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。 2、手脚冰凉 一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡脚

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• 运动后可以泡脚吗,运动后泡脚有什么好处 运动后泡脚有什么好处

泡脚是很有益于身心健康的，所以现在很多人将泡脚也当成了一种养生方式，那么运动后可以泡脚吗?运动后泡脚有什么好处呢? 运动后可以泡脚吗 1 运动后可以泡脚。 泡脚可以促进脚部血液循环，提高新陈代谢，缓解疲劳，但是需要注意的是，运动后最好过30分钟再泡脚，尤其是跑步之后，因为运动的时候人的脚步发热，毛孔扩大，运动完马上泡脚容易伤到胫骨。

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• 泡脚补肾有效果吗,补肾用什么泡脚 盐水泡脚伤肾还是补肾

肾乃先天之本，肾脏功能的强弱关系着身体健康好坏，因此养好肾是养生的首要任务，那么泡脚补肾有效果吗? 泡脚补肾有效果吗 1 泡脚补肾有效果。 肾是人的根本，足少阴肾经行走于足底，每天坚持泡脚，并且在泡脚的时候按摩足底，可以使身体内热量增加，体内血管扩张，血液循环加速，并且通过对足部穴位的刺激，来帮助护理人体脏腑器官。晚上九点左右肾经气血衰弱，这个时候泡脚可以使肾脏得到充分

• 三七粉可以泡脚吗,用三七粉泡脚有什么作用 三七粉泡脚有什么功效

三七粉是一种具有很强保健作用的药品，一些有需求的人群经常食用三七粉，那么，三七粉除了吃，还能泡脚，你知道吗？ 三七粉可以泡脚吗 1 三七粉可以泡脚。 三七粉是一种性温，味甘、微苦的一种中药，无毒无刺激性，因此可以用三七粉来泡脚，并且有一定促进血液循环的功效与作用。 用三七粉泡脚有什么作

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• 崴脚了怎么办,崴脚了热敷还是冷敷 崴脚后热敷

穿高跟鞋、做户外运动时最容易遇到崴脚的情况，那么意外崴脚怎么办？很多人第一时间想到按摩一下，这是错误的做法，下面教你正确处理方法。 停止行走 1 尽快找个*稳的地方坐下。如果受伤后30分钟内患处明显肿胀,要及时到医院查看是否伤到骨头。如患处肿胀不严重,48小时内也不可再让患脚受力。必须行走时,应借助木棍等坚硬物体充当支撑物。

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• 冬天泡脚可以减肥吗,冬天泡脚减肥的最佳时间 泡脚减肥时间

冬天是一个比较适合泡脚的季节，可以很好的帮助缓解人体疲劳，对人体的健康具有好处，那么冬天泡脚可以减肥吗？冬天泡脚减肥的最佳时间？ 冬天泡脚可以减肥吗 1 对减肥具有一定促进作用。 冬天的时候天气比较寒冷，这时候很容易导致人体脚部血液循环不流畅，这时候进行泡脚，在水温的作用下，可以促进人体血液循环，加速人体新陈代谢，从而可以促进人体脂肪的分解，从而对于减肥具有一定促进作用

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• 男生脚胖穿什么鞋 脚肥的男生穿什么鞋

男生脚胖的人穿鞋考虑美感可以穿大半码的板鞋、篮球鞋、运动拖鞋等；考虑舒适度可以穿运动鞋和登山鞋等。爱美不是女生的专利了，讲究舒适美观也成了男生买鞋的参考条件。一双足型正常的脚，什么鞋型都无所谓。但对于脚胖的男生来说，选到一双合适的鞋是真的不容易。板鞋、篮球鞋一直是男生买鞋的第一首选，对于美感来说这两种鞋，鞋型好看又百搭还流行。板鞋无论是牛仔裤、短裤、休闲裤、甚至是西装裤和校服裤都可以搭配，干净利落，板鞋的设计大部分以简洁为主，这也是它能搭配各种衣服的主要原因。 篮球鞋，很多喜爱打篮球的运动男生都会拥有的一类鞋。但不是只有打篮球才能穿，篮球鞋具有很好的耐磨性，支撑性、稳定性、舒适性和减震作

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• 脚的简笔画法 脚的简笔画法

1、首先画脚的五指。2、然后画脚底。3、接着画眉毛、眼睛、嘴巴。4、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

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• 甲沟炎可以泡脚吗 初期可用盐水泡脚

甲沟炎可以泡脚吗？泡脚可以治疗很多疾病，但是甲沟炎属于皮肤类的疾病，按理来说应当以少碰水为原则，我们还是一起来了解一下甲沟炎能不能泡脚这个问题吧。 甲沟炎可以泡脚吗 浓盐水能够杀菌，因为它们的浓度都比细菌的细胞液浓度大。而由于细菌的细胞壁会*衡细胞壁两边的浓度差，所以会使细菌失水而无发生存，从而会到杀菌的作用。浓盐水的使用选择 初期可以用在甲沟炎病发初期，

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• 寒露脚不露 寒露为什么不能露脚呢

九月白露接秋分，寒露霜降十月全，每年的十月八日左右，寒露到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，虽如此，为什么寒露脚不露呢？ 寒露脚不露意在提醒保暖 常言道：“寒露脚不露。”这就是告诫人们应特别注重保暖，及时增减衣服，以防寒邪入侵。寒露节气一过，应注重足部保暖。穿保暖性能好的鞋袜，睡前还可用热水泡脚。寒露露脚容易受凉 两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的

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• 泡脚的时候可以敷面膜吗 泡脚有什么注意的呢

泡脚的时候可以敷面膜吗？很多人都很喜欢泡脚吧，特别是累了一天回家静静的泡个热水脚简直是太幸福了。那么，一边泡脚一边敷面膜可以吗？接下来就让我们一起看看吧。 泡脚的时候可以敷面膜吗 泡脚和敷面膜是可以同时进行的，二者并没有太大的冲突，很多人都会选择在敷面膜的时候泡脚，这样既可以节约时间，还可以帮我们改善身体疲劳的状态，属于一举两得的事情。泡脚和敷面膜一般都是

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• 睡觉前泡脚可以减肥吗 睡前泡脚好处多 泡脚,减肥,睡觉

睡觉前泡一泡可以有效的缓解一天工作与生活带来的压力，而脚底部在热水的浸泡之下也会让身体的血液循环与新陈代谢更加有利，不过对于睡觉前泡脚可以减肥吗你知道有效不？睡觉前泡脚可以减肥吗睡前泡脚可以减肥。睡前泡脚有一定的减肥效果，睡前泡脚时，热气会随着血液循环至身体的每个角落，可以促进血液循环，将积存的毒素、废物排出体外，从而加快人体脂肪的燃烧，进而达到减肥瘦身的目的，特别是对于虚胖形减肥效果更明显。睡觉前多久泡脚减肥效果最好泡脚最佳时间为晚上7—9点。泡脚的最佳时间为晚上7:00—9:00之间，9点之前泡脚，有利于补肾气。此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利

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• 生姜泡脚怎么弄？生姜泡脚要去皮吗 生姜泡脚

生姜具有散寒的功效，拿来泡脚无论是趋势散寒还是治疗失眠效果都是不错的。那么，生姜泡脚怎么弄？生姜泡脚要去皮吗？生姜泡脚怎么弄用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（一般以不感觉到烫为宜）。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。洗泡15-30分钟，以身上开始发热、微微出汗为宜；浸泡时，可以用一只脚搓擦另外一只，利于舒筋活络，加速体内血液循环；生姜泡脚要去皮吗不用的，因为生姜皮作为生姜的

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• 醋泡脚要加水吗？醋泡脚用热水还是冷水？ 泡脚,醋

三伏天，很多人在晚上泡脚，一般最多的说法就是醋泡脚有助于治疗失眠，去脚气。那么，醋泡脚要加水吗？醋泡脚用热水还是冷水？醋泡脚要加水吗需要加水，睡觉前，在半盆水中加入100——150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。白醋的一般在6-9度，而皮肤的承受酸度在2度以下，太高时会烧坏皮肤，所以用来泡脚时一定要加水才可以。醋泡脚用热水还是冷水醋水泡脚醋的选择：（米醋或老陈醋100——150克）水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水

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• 盐水泡脚放多少盐?盐水泡脚用多少盐? 盐水,泡脚

盐有杀菌消炎的功效，用来泡脚效果好，还能缓解身体疲劳。那么盐水泡脚放多少盐?盐水泡脚用多少盐?盐水泡脚放盐的比例是多少?盐水泡脚放多少盐一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。洗泡15-30分钟，以身上开始发热、微微出汗为宜；浸泡时，可以用一只脚搓擦另外一只，利于舒筋活络，加速体内血液循环；如果再配以按摩脚心涌泉穴（距脚尖1/3个脚掌长度处），还有促进睡眠、延缓衰老的功效。盐水泡脚最佳温度秋冬季泡脚水温不宜过热或过凉。很多人认为只要在自己的承受范围内，水越烫越好，然而这是一个误区。泡脚水温一般维持在38℃至43℃为宜。水温过高容易导致烫伤、引发心慌甚至导致猝死。糖尿布者和敏感皮肤者特别要小

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• 孕妇可以用生姜泡脚吗？生姜泡脚的方法是什么？ 泡脚,生姜,孕妇

孕妇能用生姜泡脚吗？生姜泡脚能治感冒，风湿，手脚冰冷等症状。大家可以根据自己的情况，选择不同的泡脚方法进行理疗的。关于孕妇可以用生姜泡脚吗？生姜泡脚的方法是什么？小编来为您一一解答。生姜泡脚的方法是什么生姜泡脚治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。生姜泡脚治疗风湿：生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。生姜泡脚减少手脚冰凉：生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是

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• 护脚霜能当护手霜用吗 护脚霜推荐 护手霜,护脚霜

不同的护肤品功效作用都不一样，除了日常的面部肌肤护理，手部和足部的肌肤护理也很重要，要做一个精致的猪猪女孩，使用护手霜和护脚霜来滋润和防裂。护脚霜能当护手霜用吗和护手霜相比，护脚的更滋润，含油份更多，手感比较粘稠，而且软化皮肤的效果更明显，所以手霜可以用在脚上，但护脚的用在手上可能会不舒服。护手霜一般可以用作足霜，而我们却很少把足霜用作护手霜。足霜除了滋润的功能外，还应具有对付干燥和裂口的功效。如果你的手部有类似的问题，尽管随时把它用在手上好了。护手霜相对会比较细腻，质地也没有护脚霜那么厚。一般我们的脚都会有死皮啊，老茧之类的，所以护脚霜要比护手霜更加滋润。护脚霜推荐1、伊夫黎雪脚部滋润乳其中

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• 孕妇脚肿了是缺什么？孕妇脚肿了需要补充什么营养吗？ 孕妇,脚肿,怀孕

孕妇脚肿了是缺什么，孕妇脚肿之后会有什么后果和危害吗？孕妇在怀孕期间容易脚肿，那么是不是身体内缺少什么维生素的原因呢？下面就来跟大家介绍一下，孕妇脚肿了需要补充什么营养吗？孕妇脚肿了是缺什么怀孕后因为 内分泌 失去*衡，以前一些正常的分泌被打乱了，就容易出现水肿现象，特别是下肢和脚部，血液不容易回流，循环不好就容易这样。没事的，休息的时候，抬高双脚，*时少站或者少坐。怀孕后，孕妇体内血液和体液会增加2.8公斤左右，血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中，造成水肿。静脉回流不好的孕妇，易出现下肢水肿现象。吃饭时少一点盐、多散步、不要久站、抬高腿部、休息好，都可缓解水肿。生完孩子后就没事了，不

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