许多上班族朋友都不是很清楚久坐不动是会减少寿命的,其实这是有科学研究的,上班族日坐6小时短命5年;坐11小时死亡率高40%。这样的效率大家是不是很惊讶?接下来就让我们来看看更惊讶的内容吧。久坐,比酸痛、肥胖更可怕的伤害专家证实会早衰、短命、猝死!「坐越久,越短命。」这是各国科学家长年追踪研究获得的事实,已经不光是「腰酸背痛」可以想像的后果。当「慢性病低龄化」、「青壮年猝死事件频传」、「前往复健科求诊的酸痛病号越来越多」、「肥胖人口有增无减」……,这一切日常恶*引起的问题,凶手都指向现代人的生活型态──「久坐少动,是健康的大敌!」●上班族日坐6小时短命5年;坐11小时死亡率高40%。上班族每天的