红酒是酒类中比较高贵的，很多人非常享受喝红酒，喝红酒对于健康是有好处的，但是要做到健康，喝红酒的话需要注意几点，掌握正确的方法，喝红酒才能够确保健康，下面我们就来了解一下健康喝红酒不可以忽视的三点，希望大家能引起重视。1、健康的酒量红酒也叫做葡萄酒，*时饮用时务必控制好饮用量，千万不可以过量。医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天：300-400ml，女性每人每天：200-300ml 最为适合，*时喜欢喝喝酒的话一定要控制在这个范围内才行。2、健康的时间喝红酒要讲究时间，最佳时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏
