健身房美女运动

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• 他和她的爱情故事（Z先生篇）

北辰宝宝 +关注

他很自恋 喜欢拿着他的EOS60D到处街拍 在微博上上传各种自恋的照片 北京市各种地点


他和Z太太走遍了世界每一个角落 就像他当初说的那样 两个人一起慢慢走遍世界角落

他是美术生 画画特别好


他喜欢收集各种各样的科技产品


他总是定期购买《时尚先生》


他喜欢喝水割威士忌 不喜欢吃甜食


他喜欢讲冷笑话


他喜欢去健身房 他觉得要锻炼出身材才能给Z太太足够的安全感


他有那么一点点闷骚


他会在Z太太不开心的时候愿意让她使劲咬一大口来发泄


他会在Z太太生日的时候给他制造惊喜


他被好多女人喜欢过 他喜欢过不少女人 不过他只爱Z太太一个

温情是个催泪弹 鹿生

情感意境，海贼王，爱情公寓，唯美

温情是个催泪弹 鹿生

潮狗

It’s～

♬ (￣▽￣＃) ❤﹏

• Santiago Montero

一生一个夏北暮 +关注

姓名：Santiago Montero
圣地亚哥·蒙特罗
全名：Santiago Gonzalez Montero
圣地亚哥·冈萨雷斯·蒙特罗　
职业：模特
国籍：阿根廷
出生地:布宜诺斯艾利斯
现居地：法国巴黎
生日：1984．2．10
身高：187CM
腰围：80
鞋码：44
发色：棕色
眼睛颜色：棕色
公司：Storm Models
广告：Byblos 2004、 Lagerfeld 2004、Dolce & Gabbana 2003、 Diesel 2004 、Roberto Cavalli等
阿根廷的超人气男模——“精灵王子”Santiago Montero在出道时可是非常的瘦，完全是一副纤细柔弱的小王子形象。为了让形象更加的阳光帅气，这位阿根廷第一男模Santiago Montero到健身房去健身，这才塑造出了自己性感又不失阳刚之气的魔鬼身材。现在性感的嘴唇和色泽非常可爱，再加上整体的气质非常的时尚年轻哦。而现在Santiago Montero已经成长为极富成熟性感魅力的男人了。精致如雕塑的五官，可以瞬间秒杀所有人的眼球。看看他性感双唇、梦幻拉丁外表、棕发和深邃五官，简直是帅气的代名词。非常具有冲击力外表，让人过目不忘。 　　Santiago Montero演绎着一种朦胧的性感，看他微张着眼睛，有一种朦胧青涩、和淡淡的性感，逐渐走向成熟。

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养眼的santiago montero

木一♩♪♫♬¶

• 身材姣好运动健身的美女桌面壁纸

小姊妹 +关注

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%-90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3-5次，每次20-60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。 在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练*。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练*时，要连续举8-12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%-80%，锻炼效果较好。每周2-3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群， 以便让肌肉有充分的恢复时间。

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• 北京国贸大酒店

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北京国贸大酒店位于中国国际贸易中心综合体内，俯瞰整个中央商务区，拥有得天独厚的地理位置优势。酒店拥有客房和套房，均可享受免费宽带网络服务，四家设计餐厅、两家酒吧和酒廊。酒店客房*均面积为65*方米，为市内最大面积客房。北京国贸大酒店还拥有香格里拉著名的〔气〕SPA，位于77层，为北京市内最高的水疗场所。同时，健体中心，25米室内游泳池和健身房同样在高处俯瞰北京。

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• 宽屏都市大厦 第一篇

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大厦(Apartment building)，是多层及多单位建筑物，在土地少人口多的都市是常见的建筑模式。其中，大厦的每个单可能不是同一伙人家具有业权或使用权。大厦的基建设施有自来水、电力供应、排污管道、门、窗、主力墙、公众走廊、楼梯、升降机、避雷针、天台、水箱、电话线等。 如果称得为豪宅的可能有私人会所、游泳池、网球场、健身房、物业管理等。 甚至有些大厦有购物商场、电影院等。

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• 宽屏都市大厦 第二篇

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大厦(Apartment building)，是多层及多单位建筑物，在土地少人口多的都市是常见的建筑模式。其中，大厦的每个单可能不是同一伙人家具有业权或使用权。大厦的基建设施有自来水、电力供应、排污管道、门、窗、主力墙、公众走廊、楼梯、升降机、避雷针、天台、水箱、电话线等。 如果称得为豪宅的可能有私人会所、游泳池、网球场、健身房、物业管理等。 甚至有些大厦有购物商场、电影院等。

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• 办公建筑大厦

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• 吉隆坡盛贸饭店休闲

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吉隆坡盛贸饭店拥有一应俱全的娱乐和休闲设施，既适合商务旅行者又适合休闲渡假的游客,配有设施齐全的健身房,屋顶游泳池和可以在一天的长期辛劳后给您以极致放松的水疗Spa。沿吉隆坡城中城乐园的全长1.3公里慢跑路线就从您的门前蜿蜒而过 。从酒店经过步行距离即可参观水族馆、国油科学馆并信步横穿于吉隆坡马来西亚石油公司双子塔间天桥。

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• 泰国曼谷乃乐园瑞士大酒店

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曼谷乃乐园瑞士酒店设有一个不规则形状的室外泳池，被酒店内的 3 公顷花园围绕，花园中有瀑布和喷泉水景，另有网球场和壁球场。这家曼谷酒店设有健身中心，里面拥有桑拿室、蒸汽房、水疗护理室和提供免费指导课的运动房。宾客还可进入泰式水疗中心享受护理服务(收费)。酒店内还有池畔吧和 5 家餐馆，提供法式、日式、粤式和泰式佳肴。全天 24 小时提供客房服务。大堂配有沙发、15 米花岗岩长凳和白色大理石地板。酒店的商务中心提供复印、打印和传真以及无线网络连接(收费)服务。酒店的宴会厅可容纳 850 位宾客。

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• 高高的建筑大厦

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动漫美女之电击萌王-最新5月号附录，一群超清凉的性感二次元美少女们，各自展现自己清凉技，只穿着内衣，在运动，健身，或是休闲，香汗淋漓啊，都是高清宣传海报哦！

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• 永久居留电影剧照

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永久居留剧照图片集锦,永久居留剧照图片合集.《永久居留》是同志导演云翔计划的“极限三部曲”之第一部。因为不相信自己能活过30岁，Ivan（李家濠饰）很早就加倍努力於自己的人生，在事业上获得了一般男人无法企及的成就。然而他在健身房邂逅了Windson（洪智杰饰），一个无论在外型、志趣、谈吐都深深吸引他的男子。如热恋中的情侣般，两人热切而大胆地探索著彼此，运动、拳击、旅行、拚酒，感受著那份无可替代的激情与共鸣。而Josh（周德邦饰）总能提供Ivan在Windson身上无法获得的温暖和慰藉。在Ivan三十岁那夜，当所有深爱的人都离他远去的绝望时刻，他与Ivan做了一个秘密而「永生」的约定……历经数度生死离别，避居到世界最偏端的Ivan，原以为此生不会再见到Windson，却没想到在那里等待著他的，竟是一

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